Jomo, czyli radość odpuszczania
11:14
Пікірлер
@martakinski
@martakinski 4 күн бұрын
Znam Panią dr osobiście. Wspaniała specjalistka, cudowna osoba❤
@boni_vibes
@boni_vibes 13 сағат бұрын
To prawda. Przemiła osoba :)
@MrRachciach
@MrRachciach 6 күн бұрын
😅🤣😂
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 7 күн бұрын
Bardzo ważna rozmowa , ale myślę że łatwo powiedzieć " domy dysfunkcyjne". Czasem myślę że tak jest najłatwiej. Teraz też takie domy same tworzymy . Nie mamy przecież instrukcji obsługi na życie. Robiłyśmy i będziemy robić błędy.. Teraz z kolei świadomie okłamujemy świat i same siebie w mediach społecznościowych. Czasem nie chcemy być sobą tylko piszemy o sobie bajki. Nie jest łatwo być kobietą bo mamy w sobie nadwrażliwość.
@boni_vibes
@boni_vibes 7 күн бұрын
Dysfunkcyjna, znaczy ta, w której popełniane są błędy. W pewnym sensie każda rodzina jest dysfunkcyjna, bo nie ma rodziny perfekcyjnej. Nic nigdy nie będzie idealne! Dysfunkcyjna to nie to samo to patologiczna. To są dwa różne stany.
@martaartemczuk7380
@martaartemczuk7380 14 күн бұрын
Twój dzisiejszy odcinek , a raczej powinnam napisać Wasz , uświadomił mnie , że jednak niepodążanie, jak to nazwałaś ” za tłumem ” które praktykuje od lat , nie określa mnie mianem - dziwoląga który robi inaczej niż inni . Dziękuję Ci za ogrom wiedzy , która została przekazana 🩷
@boni_vibes
@boni_vibes 14 күн бұрын
Oj to bardzo, bardzo się cieszę! Nie ukrywam, że Pani doktor mi też otworzyła oczy na kilka spraw.
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 14 күн бұрын
Bardzo ciekawa rozmowa o głosie rozsądku. Nie słuchaj rozpędzonego i rozkapryszonego świata. Słuchaj siebie. Tak oczywiste, że "rewolucyjne". Bardzo mi się podoba. No i wychodzi na to , że świadomie i rozsądnie o siebie dbam. 😊
@boni_vibes
@boni_vibes 14 күн бұрын
I znów wracamy do tego samego wniosku. Po pierwsze ważność, po drugie nonkonformizm.
@tomaszmichalak5452
@tomaszmichalak5452 16 күн бұрын
💪💪💪
@boni_vibes
@boni_vibes 16 күн бұрын
Piąteczka
@oskarchmura5886
@oskarchmura5886 17 күн бұрын
Boni jaki Ty masz fajny wizerunek sceniczny
@boni_vibes
@boni_vibes 16 күн бұрын
A dziękuję Ci bardzo :D
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 21 күн бұрын
Niezwykle ciekawa rozmowa. Nawet ktoś tak leniwy jak ja poczuł, że warto szukać, mieć frajdę z wysiłku, dać poszaleć ciału . W moim poczuciu znacznie jednak trudniej jest znaleźć "swojego" trenera niż swojej dyscypliny Ewa, Patryk- dziękuję za to spojrzenie na ciało. ❤
@boni_vibes
@boni_vibes 20 күн бұрын
Ewa, bardzo dziękuję w imieniu swoim i Patryka. Mam nadzieję, że przed nami jeszcze niejedna rozmowa.
@maciekbonder9012
@maciekbonder9012 21 күн бұрын
Cudownie to obejrzeć ❤
@boni_vibes
@boni_vibes 20 күн бұрын
Dziękujemy :)
@ekspert123
@ekspert123 28 күн бұрын
Co to za gówno
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 28 күн бұрын
Słuchać siebie jest ważne ale jak zrozumieć co słyszymy? Jak się zbytnio w siebie nie zapatrzeć. Gdzie jest ten balans? No I jak nie przesadzić, żeby nie zostać narcyzem?
@boni_vibes
@boni_vibes 28 күн бұрын
Cudownie, że o to pytasz. Jestem w podobnym miejscu. Jak zwykle przeginka żadną stronę nam nie posłuży.
@martaartemczuk7380
@martaartemczuk7380 28 күн бұрын
Miałaś rację , to odcinek a raczej temat który poruszyłyście , idealnie wstrzelił się w moją obecną sytuację . Po cichu liczę, że rozmowa z Kate nie była jednorazowa a zrobicie cykliczne spotkania - bo Wy dwie w moim odczuciu to duet idealny merytorycznie , ogląda się Was z otwartymi oczami , słucha z otwartym sercem nie uchem ( bo do jednego wpada a przez drugie może zaraz wypaść, a serce to wszystko zatrzyma,przytrzyma - przeanalizuję i wykorzysta ) Dziękuję ❤
@boni_vibes
@boni_vibes 28 күн бұрын
@@martaartemczuk7380 nawet nie wiesz, jak wspaniale mi się czyta takie komentarze
@agnieszkapie3557
@agnieszkapie3557 28 күн бұрын
A co rak daje mi nic nie dal a zabral mi córkę 😢😢😢😢😢
@boni_vibes
@boni_vibes 28 күн бұрын
Pani Agnieszko, to prawda, są sytuacje, w których rak to jedynie brutalny oprawca. Ja przeżyłam, dlatego moja perspektywa jest inna. Z całego serca i w pełni życzliwości, życzę Pani siły, wytrwałości i zdrowia.
@martaartemczuk7380
@martaartemczuk7380 Ай бұрын
Właśnie wysłuchałam ostatni odcinek 👏🏼🙌🏼👏🏼 Kocham Waszą narrację odcinków , Wasze przerywniki , klimat 🙌🏼
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Marta, oj czasami dajemy czadu. Obejrzyj koniecznie ten: kzfaq.info/get/bejne/g6qamdCAub28k2g.html
@maciekbonder9012
@maciekbonder9012 Ай бұрын
Pozdrawiam z bieżni 😂
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Tak myślałam, że to się tak wydarzy
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 Ай бұрын
Najważniejsze jest mieć szklankę i mieć tego świadomość- prawda?
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
No i o tym właśnie jest balans!
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 Ай бұрын
Wszystkiego najpieknieszego z okazji urodzin Sosno 🎉❤
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Wyściskałam ją za nas obie 🤭
@danielczernielewski6931
@danielczernielewski6931 Ай бұрын
5:48. Wyswietlilo sie na głównej. Zaintrygowało. Kliknalem. Zaciekawiło mocno. Dojechalismy do osob niebinarnych. Wychodze. Ale zycze wszystkiego dobrego 😊.
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
A szkoda, bo istnieje prawdopodobieństwo, że dalej znów mogło być "zaciekawiająco"
@danielczernielewski6931
@danielczernielewski6931 Ай бұрын
@@boni_vibes słowotwórstwo 😊. Przekonałaś mnie. Obejrzę.
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
@@danielczernielewski6931 fajnie, jak mawiają: daj jej szansę, daj jej szansę ;)
@danielczernielewski6931
@danielczernielewski6931 Ай бұрын
@@boni_vibes jeśli tak mawiają, to tym bardziej:)
@WalczacyzGarami
@WalczacyzGarami Ай бұрын
Spoko laska, w komentarzach wiecznie ktoś pisze pierdoły :P
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Wiem, szczerze powiedziawszy kompletnie nie trafiają do mnie wypowiedzi cymbałów
@ewaem7334
@ewaem7334 Ай бұрын
Czad :) ❤
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
To są właśnie słowa, które wylewają płynne złoto na moje serce. Dziękuję
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 Ай бұрын
Zakłamanie rzeczywistości , to może nic innego jak malowanie szarego świata kolorowymi farbami. Świat jest trudny. No i wpadamy w pułapkę. Dulszxztzna istniała zawsze, a slowa "nie wypada" istniały jeszcze przed mediami społecznościowymi. Wszystko z umiarem.
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Ależ oczywiście, że "nie wypada" to wiekowa narracja, ale jak widać nieśmiertelna. Absolutnie zgadzam się z tym, że wszystko jest dla ludzi, byle z umiarem. Tymczasem nań poczucie, że coraz częściej odwracamy się od rzeczywistości na rzecz obrazka. Z drugiej strony... kiedyś uciekaliśmy w książki i kino a dziś w smartphony. Super, że dzielisz się swoim punktem widzenia nie zawsze "tempo" przyklaskując mojemu stanowisku.
@maciekbonder9012
@maciekbonder9012 Ай бұрын
Zgadzam się i cały czas uczę 😊
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Wiem, cieszy mnie to bardzo 🩷
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 Ай бұрын
Piękną formą rozmowy są/były listy. Ci , którzy je pisali i dostawali trzymają je przewiązane wstazką. Może warto wrócić do pisania listów?
@TomaszBarlakTocowKadrze
@TomaszBarlakTocowKadrze Ай бұрын
myślę, że jestem tym pokoleniem, które zaczęło powoli przestawać je pisać. Cieszę się jednak, że miałem okazję to robić :D
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Ostatnio też o tym myślałam. Fajnie kiedyś było, kiedy wyciągało się list ze skrzynki pocztowej. Napięcie rosło podczas otwierania koperty... To był piękny zwyczaj.
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Bruno, może odnowimy tę tradycję, co?
@user-hl8vz3zc6p
@user-hl8vz3zc6p Ай бұрын
Niesamowite zasięgi 😂😂😂😂😂!!!!!!
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Nie od razu Rzym zbudowali. Przynamniej nie tracę czasu na wątpliwej jakości komentarze.
@user-hl8vz3zc6p
@user-hl8vz3zc6p Ай бұрын
Pochwaliła sie😂😂😂😂😂😂
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Owszem.
@user-hl8vz3zc6p
@user-hl8vz3zc6p Ай бұрын
Jak nie wiesz gdzie to sobie wsadzisz, to proponuję d... Kolejny kicz i komercja!!!
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Jak oryginalnie. Kolejny krytykant🤦🏼
@user-hl8vz3zc6p
@user-hl8vz3zc6p Ай бұрын
@@boni_vibes Taka opcja po prawej stronie strony na tik toku , czyli ' komentarz
@ewaem7334
@ewaem7334 Ай бұрын
dziękuję
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Na zdrowie
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 Ай бұрын
To bardzo, bardzo optymistyczny odcinek. Bardzo uczciwy - tak zresztą jak poprzednie. Myślę, że uczciwość wobec siebie, zespołu i subskrybentów to siła i wartość nie do przecenienia.
@boni_vibes
@boni_vibes Ай бұрын
Mam taką nadzieję 🍒
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 2 ай бұрын
Nie ma nic złego, myślę, że świat pokazuje nam piękno. Najgorsza jest samokrytyka. Wiemy co w nas jest nie tak i bez przerwy się tego czepiamy.. z drugiej strony jest przemysł, pieniądz, który każe nam robić rybie usta i wstrętne rzęsy. Wtedy samokrytyka głupieje.. chyba sprawa jest beznadziejna..
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Absolutnie nie ma nic złego w pokazywaniu piękna. Wydaje mi się jednak, że ciało jest pewnego rodzaju wyjątkiem, bo z niemalże każdej strony otacza nas piękno, które ma być tak naprawdę naszym odzwierciedleniem, a nie jest. Czy modelka nie jest lustrem, w którym mamy się przeglądać? My, zwykłe kobiety.
@martabarlak
@martabarlak 2 ай бұрын
Voni Bibes rulez! 🎉😂❤
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
No a jak 👍🏼
@martabarlak
@martabarlak 2 ай бұрын
Jest very „esztetik” jak mawia moja znajoma 15-latka! 😂🎉
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
No i to ja szanuję :D
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 2 ай бұрын
Życzę tobie i całemu zespołowi spełnienia się tych życzeń
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
To są bardzo cenne życzenia <3
@theliwaks
@theliwaks 2 ай бұрын
Jest pięknie 😍
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Cieszę się bardzo bardzo
@maciekbonder9012
@maciekbonder9012 2 ай бұрын
Jest pięknie 📸
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Dziękuję w imieniu całego zespołu 😎
@martabarlak
@martabarlak 2 ай бұрын
Moja ulubiona zdecydowanie „inni mają gorzej”. Stawiam na równi z „dlaczego ja?” Wszystko z cyklu „nic tak nie cieszy jak nieszczęście kolegi”. 🎉😂
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Wiesz, jak jest - Twój ból jest większy niż mój 🤷🏼
@David-jc8jv
@David-jc8jv 2 ай бұрын
A co w tym dziwnego ??? Czesto ludzie nie sa świadomi ze potrzebują pomocy, wtedy pojawia się ktoś komu nie jestesmy obojetni - dtad rady !!! Vos w tym złego??
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Czy kiedykolwiek rada typu: ogarnij się, rzeczywiście postawiła Cię na nogi?
@David-jc8jv
@David-jc8jv 2 ай бұрын
@@boni_vibes żeby się ogarnąć musimy sami tego chciec, a żadna rada ani dobra rada nic nie zmieni. Natomiast często nie zauważamy naszych problemów więc dobrze jeśli ktoś to zauważa i powie ogarnij sie ;)
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Nagrałam właśnie o tym odcinek, że to jest jedna z tych rad, które znaczą wszystko i nic i nie zawsze, a w mojej ocenie tak naprawdę rzadko kiedy jest oznaką prawdziwej troski. Jeśli znajdziesz chwilę to obejrzyj dzisiejszy odcinek podcastu. Strzałka 👍🏼
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 2 ай бұрын
Ogarnij się , nabierz dystans to rady dla kogoś , kto histeryzuje, przesadza i pokazuje jak daleko można się rozmemłać i stać się gwiazdą pierwszego planu.
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Coś w tym jest
@user-fx4wi9ml8g
@user-fx4wi9ml8g 2 ай бұрын
Straszne to ciekawe chobby
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Jak mam rozumieć Twój komentarz?
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 2 ай бұрын
Pasja i hobby resetują .na miejsce stresu wchodzi relaks i to jest super.
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Oj zdecydowanie, tak
@martabarlak
@martabarlak 2 ай бұрын
Bonigiorno w Majówkę! I polajkuj! ❤
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Bonigiorno kochana, jak miło, że Cię tu widzę <3
@miga6170
@miga6170 2 ай бұрын
Szkoda ze Pani nie opiwiedziala co widac bylo na zdjeciu mammografiicznym, co to za ral lub tym Birads.
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
A co chciałaby Pani wiedzieć? Nie widziałam powodu, żeby dzielić się medycznymi szczegółami 🤔
@katenice
@katenice 2 ай бұрын
Birads 3? Birads 4a? To ważne dla oglądających:) Co było na usgz mammografii? DUZOOOO zdrowia​@@boni_vibes
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 3 ай бұрын
Chandra to taka franca, która najlepiej wie jak nam dokuczyć, bo zna nasze wszystkie słabości. Trudno ją ignorować, ale te 6 sposobów to podstawa. Warto być ich świadomym. Ten odcinek powinien być zawsze "pod ręką ". A może tych sposobów jest więcej?
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Ewa, napewno jest ich więcej. Myślę sobie, że każdy ma swój, który działa raz lepiej, raz gorzej, ale działa. A Ty? Jakie masz sposoby? Co robisz, gdy robi się u Ciebie pochmurno?
@martabarlak
@martabarlak 3 ай бұрын
Dawno nie słyszałam (czytałam), widziałam słowa franca. Ładne. :)
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
@@martabarlak fakt. Ja też
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 3 ай бұрын
❤ ​@@martabarlak
@adamnowak7232
@adamnowak7232 3 ай бұрын
Ja wychodzę z założenia, że nie wszyscy muszą się wypowiadać.
@boni_vibes
@boni_vibes 2 ай бұрын
Oczywiście
@Kris-hh2ye
@Kris-hh2ye 3 ай бұрын
Ale problemy.... jprd... 🤦
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Rozumiem, ze oglądałeś cały odcinek i na jego podstawie wysnułeś wnioski?
@Kris-hh2ye
@Kris-hh2ye 3 ай бұрын
@@boni_vibes nie... Wystarczył mi short. Późniejoglo być tylko głupiej 🤷
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
@@Kris-hh2ye A, no jasne :)
@adamnowak7232
@adamnowak7232 3 ай бұрын
@@boni_vibes Czyli problemem jest oglądający, a nie twórca, który takiego szorta dobrał. OK.
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Myślę, że problem jest w jakości komunikacji. Nie wszystkim może się podobać to, co twórca wyrzuca do Internetu i to jest dla mnie absolutnie ok. Ale zawsze doceniam krytykę, która chociaż ma namiastkę kultury osobistej i merytorycznej wartości.
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 3 ай бұрын
Fajna rozmowa o modzie. Odczarowuje i uspokaja wszystkie te osoby , które za nią gonią . Można ją polubić i mieć czas na inne sprawy tego świata. Dziękuję
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Między innymi taka była moje intencja poruszając ten temat. Moda jest dla nas i to nam przede wszystkim powinna służyć. Myślę sobie, że stojąc przed szafą pełną ubrań warto najpierw mieć na uwadze siebie, a mniej skupiać na tym, żeby zaspakajać czyjeś potrzeby estetyczne.
@martabarlak
@martabarlak 3 ай бұрын
Czekałam na ten odcinek!!!!!🎉🎉🎉
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Oj ja bardzo też
@roksanajasinska1581
@roksanajasinska1581 3 ай бұрын
Fajnie tak, że się cieszycie że jestem ❤ A jestem, bo chcę i mi się tu podoba 😁
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Ale frajdę mi sprawiłaś tym komentarzem 🫶🏼
@petrusalaudanus3038
@petrusalaudanus3038 3 ай бұрын
Czyli praktykujesz mindfulness czy raczej nie jesteś przekonana? Chętnie posłuchałbym więcej refleksji na ten temat. Trafiłem tu dzięki Brunowi. Mocno trzymam kciuki za kanał, bardzo potrzebne treści. 🙏
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Ja jestem absolutnie za mindfulness, pro uważność. Był czas, kiedy regularnie medytowałam. Mi nie odpowiada jedynie to, jak ten wartościowy stan jest chwilami poniżany przez media (głównie społecznościowe) 😔 Bardzo dziękuję za każdego kciuka. Przydadzą się napewno ✌🏼
@martabarlak
@martabarlak 3 ай бұрын
Ja jestem tutaj co tydzień. I o produktywności, tej niepopsutej, chętnie gadam i słucham! I brawo!!! 👏 👏👏
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Marta bardzo dziękuję. Widocznie obie wiemy, że produktywność niejedno ma oblicze 🩷
@ewaambroziak8892
@ewaambroziak8892 3 ай бұрын
Aby być produktywną (produktywnym) musimy być wobec siebie uczciwi.
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Dokładnie tak
@Nevien
@Nevien 3 ай бұрын
Dobrze się Ciebie słucha :)
@boni_vibes
@boni_vibes 3 ай бұрын
Nawet nie wiesz jak mi się zrobiło 😄