Que crack farid

Me encanto .. super ameno

para eso existe maquinas para medir la tension prueven dietas y monitoren los resultados amigos el man este solo se inyecta cosas.

Hola chicos pues a mí no me gusta de verdad que hablen mal del doctor él a mí gracias a él yo estoy estudiando para hacer entrenadora personal me de 50 años y ahí me he dado cuenta en mi curso de NASM yo radico en Texas que todo lo que dice el doctor esa base de ciencias científica más lo que él estudio yo gracias a él prácticamente mi salud es tan 100 hago deporte trabajo en el gimnasio tengo mi propio negocio entonces Para mí él fue el que me abrió los ojos y yo en mi vida he tenido a cuatro nutriólogos de todos la misma mierda no te dicen que en realidad es la comida que es lo que hace dentro de tu cuerpo la comida yo lo descubrí 50 años en este curso de NASM he rebajado me he mantenido por más de un año mis hormonas mi salud mental está al 100 yo se lo recomiendo y quizás ustedes son jóvenes pero cuando ustedes llegan a cierta más madurez y de qué vean que la salud es de verdad lo primero van a entender por qué ocasiones se contradicen ustedes saben que para tener un déficit calórico hay que consumir menos carbohidratosentonces pues yo escucho a todos pero me quedo con el doctor gracias

Son exactamente los ejercicios que ponen los pseudo entrenadores de mi gimnasio xD

todo.bien hasta que se empiezan a burlar de los demas y a presumir y alardear... ahi les sale el lado animal.( me gusta el canal y el contenido, pero eso señores, lamentablemente es el detras de camaras ) hay que controlarse un poco, siempre.

poppers?? en el gym? no mamen

Buen movimiento JAJAJA

Brother y si estoy en volumen?

Ya saben convencional 🔥🥩

Este formato, estos vídeos son muy buenos

Chimba de info gracias

Aquí pueden ver el estudio de los Aminoácidos parceros pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37800468/

Definitivamente el Fitness es una chimba

Feliz de tenerte siempre aquí , siempre tu casa 🎉

Estuve presente en esa charla tan brutal!!!

Excelente!

Una pregunta, he buscado informacion y no tengo una respuesta concreta respecto a: si entreno entre 3 a 5 dias por semana trato de llevar una alimentacion rica en proteina ( a un asi no llego al consumo requerido diario) y tomo proteina en suplemento, esta deberia tomarla en los dias q no entrene?

Y como se toma

Yo por tiempo voy a entrenar al de nada de levantarme... Es buena opción llevarme maltodextrina para tomar durante el entreno en vez de desayunar?

Gracias y saludos 👍🏼 buen video

Hombre, me veo todo el video, no leo los resúmenes porque no sólo es interesante, toda la info científica está actualizada y comprobada. Soy médico y le agradezco mucho reconfirmar todo el tema. Nuevo seguidor. Gracias💪!

Lo del huevo es verdad a mi mamá le mando el médico 8 huevos diarios y eso fue efectivo

Que hpta entreno parce

Excelente video

😎😎

Jajajaja ya no saben que decir para vender, al menos pon las fuentes de lo que predicas, el Omega 3 es muy bueno, es excelente pero no ayuda a la recuperación muscular, no engañes.

Cuáles serían las fórmulas para mantenimiento y déficit?

cuantos años tiene ese man? El parcero dije que 60 pero que maquina

Super lo. Que dice muy acertado

La verdad es que es una cantidad considerable de comida. Sobre todo esos carbos x6.25 jamas habia comido tanto..😮pero ya esos recuerdos de.Peter la Anguila los he dejado atras.😂

Puro omega 3 sardinas boquerones salmón atún pescados bendiciónes 🙌

Estoy usando el smart gainer y me está funcionando de maravilla. Por cierto quisiera saber si el cuerpo que tiene Farid es 100% natural o ha usado alguna ayuda aparte de la suplementacion

Amigo. La tilapia es el pez más tóxico que hay , por si no lo sabía . Lo traen de China, lo demás te recomiendo busques documentales de cómo los alimentan 👌

Empeze hace dos meses un proceso de volumen partiendo de 58 kl, en este tercer mes estoy probando la Smart Gainer y me ha gustado, solo escojo ganadores que no tengan Maltodextrina y en lo posible tengas mas que sabor a vainilla (me encanta el chocolate). los felicito por este producto.

esta cientificamente comprobado, tiene que ser sal marina, este man se inyecta anabolicos y habla de salud jajaja ( eso si tiene que ser controlado por que el exceso de sodio causa hipertension )

Me parece que estás haciendo caso a estas organizaciones, tu te ves joven, yo tengo 60 y hago esto desde hace mucho y no sufro de nada, por favor deja de hacerle caso a OMS, FAO, FIFA, COMEBOL, etc. etc. Ellos lo que buscan es que la gente tome medicamentos porque eso es lo que les paga, te diagnóstican algo que ellos no saben que es, le ponen nombre y la solución es una pastilla que te hace daño y para ese daño toma otra pastilla y es una secuencia de pendejadas que te hacen narcodependiente...

Aries ♈️ el comienzo de tus frutos 💪🏻💪🏻💪🏻

Q flojera tu video

Pero dejalo hablar ome eeeeeegh vicio tan feo

Capos!!!

Brutal rutina la e echo y es de locos full 😊

como se llama lo que inhalan?

Cuantas capsulas al dia ?

Obviamente pero la situación económica no puede ser accesible y a veces ciertas comidas tienen un costo muy elevado por ende sus propiedades son buenísimas siempre y cuando también lleves las dieta respecto a descansar bien esta más que claro que el descanso es bueno pero para que funcione la terapia psicológica es más que recomendable evitas generart cortisol

Q grande ñengo flow dando consejos fitness

Que buen vídeo, muy ameno y educativo a la vez.

Saludos coach Terrón... Y su proteína 😋😋 muy rica y super funcional..me deja la piel super suavecita

Ahora el problema radica en que en Colombia la educación superior no garantiza estabilidad económica, por ende el hambre pesa más que las ganas de estudiar

Jeje el Llados y su secta 😅