허리를 면도날로 도려낼 듯이 아픈 만성적인 허리 병과 친구할 필요는 없다. 수년 전 신문에서 외국의 명상치료사 K씨가 2015년 한국에 와서 강의한 내용을 신문에서 읽어 보았습니다. 만약 요통환자가 면도날로 허리를 도려 낼 정도로 아프다고 가정을 할 경우, 마음먹기에 달려 있다고 하며 허리 병과 친구처럼 살라는 내용이었습니다. 그런데 저는 “허리를 도려낼 정도로 아픈 만성적인 허리 통증과 친구처럼 지내며 통증을 당하면서 살아라.” 는 말은 무시하는 것이 좋을 것입니다. 누구든지 용기 있는 사람은 만성적인 허리 통증에 대한 원인과 그 원인을 제거하는 실험을 해서 허리 통증의 원인을 알아야 된다고 했으면 더 좋았을 것입니다. 만성적인 허리 통증의 원인은 자신의 체중이 누르는 중력을 운동부족으로 약한 허리 주변 근육이 지탱하지 못하여 나타나는 몸의 반응이 통증이라는 사실을 정확히 알아냈습니다. 저는 인류를 대변해서 2017년 5월 일부러 역도를 심하게 해서 결과적으로 허리 2번의 20%를 골절시키고 두 달 동안의 말할 수 없는 고통을 오직 운동으로 극복하고 설악산 대청봉을 등산하고 역도를하며 즐겁게 지내고 있습니다 실험 당시는 두렵기도 했지만 나 자신과 인류를 위하여 위험한 실험을 성공적으로 마친 것은 지금 생각하면 참으로 아름다운 추억이었습니다. 남이 한 말을 무조건 그대로 믿지 말고 직접 체험해 본 후, 맞으면 해 보고 그렇지 않으면 다른 측면에서 살펴보는 것이 옳을 것 같습니다. 졸저에는 히포크라테스와 고대 그라스의사들의 허리치료 방법도 소개하였습니다 사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자 법무사 이 희 숙 010-5250-4802
@user-do1xb6kq2w5 ай бұрын
83년~86년까지 전곡 고문리에서 참 징그럽던 군생활~~재인폭포는 가보고싶네요 ㅎ
@onepaso5 ай бұрын
시간여행이 되실 수도 있겠네요 언제 한번 꼭 들려보셔요! ^___^!
@user-xh1zf6xh5x5 ай бұрын
아이고 하루에 저케 마이묵고 배터지것네요ㅎ
@onepaso5 ай бұрын
네 저때부터 입터져서 지금 열심히 다욧중입니다 ㅜㅠㅋ
@user-ct5br7tb1r6 ай бұрын
바쁘시겠지만 가끔식 영상올려주시면 감사하겠습니다.영상 소소하니 재밌습니다^^
@onepaso6 ай бұрын
감사합니다! 좋은 영상으로 찾아뵙겠습니다!^___^!
@pro9dancho6446 ай бұрын
남과북
@onepaso6 ай бұрын
너무 슬픈 비유네요 ㅜㅠㅋ
@user-hc1pb5ir9g6 ай бұрын
연천읍에는 은행이 없어요 공장이 거의 없으니까
@onepaso6 ай бұрын
네 지나고 생각해보니 은행을 못봤더라구요.. 하하;; 재미있게 봐주셔서 감사합니다!^___^!
@whitefox01193 ай бұрын
@@onepaso 연천에는 농협있고. 우체국있어요
@idhyunss6 ай бұрын
산내들 지하 아닌지요 ㅋㅋ
@onepaso6 ай бұрын
오호 산내들을 아는 분이 계시다니요ㅋㅋㅋ 놀랍습니다 맞습니다 지하 산내들 순두부집!!! 하하
@idhyunss6 ай бұрын
빠소님 훈남이세용
@onepaso6 ай бұрын
감사합니다!ㅋㅋ
@Ajeet92987 ай бұрын
내 학교생활 전곡 전곡은 백학. 군남. 청산등에서 나오는 교통들이 있어서 연천보다 큰도시느낌 이죠 고향보니 반갑네요
@onepaso7 ай бұрын
즐겁게 봐주셔서 감사합니다! ^___^!
@YJoe-hn2cp7 ай бұрын
1번가 쪽은 이제 많이 쇄퇴하고 전포 쪽에 젊은이들 있어요
@onepaso7 ай бұрын
제 마음속 1번은 태화상권인데 ㅜㅠ 슬프네요 ㅋ
@user-ym2my9wo3l7 ай бұрын
서면아직 활발하죠? 오랜만에가려니 기대되네요 ㅎㅎ
@onepaso7 ай бұрын
1, 2번가는 네온싸인만 활발? 화려해요 ㅜㅠ 배대포골목가면 어린친구들 천지구요ㅋ 그나마 예전에비해 관광객들이 좀 많이 보이는 편이랍니다 :)
@user-ed6lc7ot5t7 ай бұрын
궁금한게 있어요 역사에 대해서 너무 잘 아시네요^^
@onepaso7 ай бұрын
하하 역사 엄청 좋아하긴 하는데, 적천사 같은건 공부하고 간거에요 쑥스럽습니다 하하하! ^0^
@user-rz5pb9nw1b7 ай бұрын
여기 제 최애짖
@onepaso7 ай бұрын
오 드디어 여기 아시는 분이 나타나셨네요! 가게가 꽁꽁 숨어있는 느낌이죠?^^
@user-rz5pb9nw1b7 ай бұрын
여기 아마 연돈보다 맛날듯
@onepaso7 ай бұрын
@@user-rz5pb9nw1b 둘 다 먹어본 경험으로 말씀드리자면 육즙은 연돈, 튀김옷은 여기가 압승입니다!!ㅋㅋ
@user-ed6lc7ot5t7 ай бұрын
궁금한게 있는데 맛집을 어떻게 많이 아세요?
@onepaso7 ай бұрын
아니에요 많이 아는건 아니구 일단 먹어보고 리뷰해드리는거에요 예전에 여기저기 가본 곳 포함해서요, 하하^^!
@user-ed6lc7ot5t7 ай бұрын
우연히 영상보게 되었는데 저도 중구에 살다가 다른곳에 있지만 옛추억이 생각나네요~ ㅋ 좋은영상 자주 올려주세용^^
@onepaso7 ай бұрын
즐겁게 봐주셔서 감사합니다! 자주 업로드 하다가 롱런하기 위해 완급조절 하고 있습니다. 느려도 꾸준히 업로드 할께요 재미나게 봐주세요! ^___^!
@user-ed6lc7ot5t7 ай бұрын
네 구독 좋아요 누르고 가요^^
@onepaso7 ай бұрын
@@user-ed6lc7ot5t 감사합니다! 늦은 밤 좋은 꿈 꾸시길 바랍니다!^^
@user-kd1ez1nt2q8 ай бұрын
옛날 생각 나네요 ㅎㅎ
@onepaso8 ай бұрын
하하 즐겁게 봐주셔서 감사합니다!
@user-ce5hs5eb5n8 ай бұрын
잘생겼다 빠소~~
@onepaso8 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ감사감사ㅋㅋㅋ
@nautes05238 ай бұрын
부산극장.동보극장(?).국도극장 줄서서 성룡형님 영화 봤던 시절 생각나네요 ㅋㅋㅋㅋ 극장 앞에서 쥐포 오징어도 구워주던 노점들이 쫙 있었는데
@onepaso8 ай бұрын
아! 맞다 옛날에 호떡이 아니라 쥐포랑 버터오징어 팔고 막 이랬는데.. ㅜㅠ
@user-hx8di6mh4f8 ай бұрын
빠소님.. 실례지만 키가 얼마세요? 180넘으세요?
@onepaso8 ай бұрын
아뇨아뇨ㅋㅋ 넘고 싶네요ㅋㅋ 175입니다 ㅋ
@user-hx8di6mh4f8 ай бұрын
그렇군요.. 커보여서 물어봣어요 ㅎㅎ
@onepaso8 ай бұрын
@@user-hx8di6mh4f 제가 좀.. 비율이 쩝니다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
@user-hx8di6mh4f8 ай бұрын
@@onepaso😮
@onepaso8 ай бұрын
@@user-hx8di6mh4f ㅋㅋㅋㅋㅋ딴 건 모르겠고 몸무게는 80되어가네요ㅋㅋㅋ
@sweetsong7778 ай бұрын
백원만~은 동네마다 다 있었나봐요?!ㅎㅎㅎ 제가 어릴 적에 살던 동네에도 백원만이 있었거든요 ㅋㅋ
@nautes05238 ай бұрын
진짜 ㅋㅋㅋㅋ
@onepaso8 ай бұрын
ㅋㅋㅋㅋㅋ남포동 원만씨가 여기저기 원정다닌걸까요?ㅋㅋㅋ
@hayu8128 ай бұрын
남포동 주말에 가면 사람 진짜 많습니다 특히 외국인들이 정말 많던데요 혹시 고등학교는 어디 나오셨나요
@onepaso8 ай бұрын
금성고라고 아실지 모르겠네요 하하!
@hayu8128 ай бұрын
@@onepaso 저는 혜광입니다 ㅎㅎ
@onepaso8 ай бұрын
@@hayu812 오호 중구에 대해 엄청 잘 아시겠네요, 보수동 간김에 혜광고도 한 번 찍어볼걸 그랬습니다ㅋㅋ
@hayu8128 ай бұрын
@@onepaso 한번 ㅎㅎ만나시죠
@onepaso8 ай бұрын
@@hayu812 중구편 찍을때 정보 좀 받아야겠네요ㅋㅋ
@user-gu9vn7pr4b8 ай бұрын
통일교 참 웃기네 지 개인땅도 아니면서 곳곳에 팻말 다국은 뭐하노 이런 사이비 종교ㅛ시하는 팻말 제거 하도록 통일교에.계고장 발송해라
@hayu8128 ай бұрын
제천은 의림지만 생각납니다
@onepaso8 ай бұрын
의림지, 청풍호 가보고 싶었는데 시간이 너무 늦어 못 갔습니다 ㅜㅠ 저는 제천은 첨가는 곳이라 좀 생소하더라구요 :-)