感謝你願意與我們分享這一段痛苦的經歷，從短短的文字已經可以感受到你的無助和痛苦。對於你的情況我們感到難過，難以想像你是如何面對這些經歷，相信過程中一定是很辛苦和難受的。 由於我們不完全了解你的情況，抱歉未能實際地給予建議，不過我們鼓勵你可以先尋求居住當區的精神健康綜合社區中心的協助，以下是精神健康綜合社區中心的資料：www.swd.gov.hk/tc/pubsvc/rehab/cat_supportcom/centrebase/iccmw/。 另外，如果有需要的話，亦可致電「情緒通」18111熱線求助。 希望這些資料可以對你有幫助！

1） 做個比喻：醫學有一種病叫PKU，明顯是從基因引起的（PAH gene）。有這基因遺傳的，身體對很多普通的食物是受不了或只可以小量，不然會嚴重的傷到腦的運作。一個沒這遺傳的人和有這遺傳的人吃同樣的食物（例如大豆、蛋白、蝦、雞肉、螺旋藻、豆瓣菜、魚、堅果、龍蝦、火雞、豆類，低脂乾酪， 澱粉類食物像馬鈴薯和玉米...等等等），一個吃完飯充滿健康，一個變有智力障礙之類。 2）加上：有些基因的功能是在某個環境狀況才會“啟動”或“關閉”。還有，那環境回到原本也不一定代表會恢復以前的狀態。 3）加上：腸道狀態和心理健康也有相關。 當然，人遇到各種障礙，這也會影響身體和心理健康。我們也不肯定每個人有精神分裂症什麼部分是遺傳，本人能力，環境。但是整體的研究，有些症是真的好像遺傳的部分比例多的(schizophrenia, bipolar)，也其他人的遺傳也好像影響他們不會得到這症（精神分裂症只發生在人口1%）。專家所講的基因遺傳，不是說一個人思想樂不樂觀。

@@user-jy8zb2wc8l 我當然知道專家指遺傳因素很影響一個人會否得精神病。但要注意是專家所指的遺傳「不是指有遺傳基因就一定會得精神病」。因為後天環境因素也會影響會否喚醒這些基因，亦即後天環境壓力是有影響的。既然後天壓力有咁大影響，亦即人類可以透過抒壓來將壓力降低對人精神的影響。咁即係人嘅意志（抗壓）係有影響。又例如好多時治療精神病最後也需要心理學家對病人進行CBT（即行為、價值觀嘅教育），如果病人嘅意志、想法唔重要，咁又何苦再教育他們？反正有遺傳都一定會得精神病，咁教育黎做咩？

天才數學家John Nash, 他的電影傳記: A Beautiful mind (記載他如何不服藥, 用mind去與精神分裂症共存)