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Пікірлер
@user-ov1nd7yi2s 15 сағат бұрын
コメント501日目
@usagi965 16 сағат бұрын
いつも続かないんだけど…しんどくて途中でやめたり…無理だってやめる。 だけど筋肉君が励ましてくれたり、無理はしなくていい、出来るところまでとか…笑顔でとか…声かけてくれるから最近筋肉痛の時以外ちゃんと筋トレ続けられてる。 ありがとうこれからも頑張ります
@user-ev1jk9gk5p 17 сағат бұрын
おめでとうございます！ すごい
@user-iy2iy6je8z 18 сағат бұрын
今もやってる人いますかーー！ パワー！
@user-iy2iy6je8z 18 сағат бұрын
今もやってる人いますかーー！ パワー！
@gpiunri1024 18 сағат бұрын
いよいよ体重が無視できない数値になってきたので始めました😅 集中力が切れがちなのですが、話しながらしてくれるおかげで退屈せずにやることができました！ このまま頑張って続けてみます💪
@haidorationchan8701 18 сағат бұрын
きんに君だからこそ信用出来る
@user-fp4iv7xb8s 18 сағат бұрын
6/2 ⭕️
@user-ql9tf8hp3q 19 сағат бұрын
きんにくんのトレーニングを始めて2か月、おかげさまで4キロの減量に成功しました。 最初のうちは朝晩２回やっていたけど、最近は下腹部の筋トレとこのトレーニングを夜にやるだけ＆毎食黒酢を取り入れて食生活にも気をつけるようにしました。12月の人間ドックに向けてまだまだ頑張るぞ！
@ryujimizo 19 сағат бұрын
ほんとに知りたくて筋肉のことは聞いてるよね笑…最高だよー！
@user-kd5yg3kk2h 19 сағат бұрын
1日目
@reben4382 19 сағат бұрын
アニャ・テイラー・きんにく・ジョイ
@user-np8ul5xb4b 20 сағат бұрын
誰よりも信頼できる人
@timoniinisto6292 20 сағат бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@kingyo367 20 сағат бұрын
三日坊主な私ですが、これを1週間前に見つけてから、毎日 1回続けてます。 元々の体重があるので、2kg減りました、これからも頑張って続けていきます💪
@ktrk_3567 20 сағат бұрын
映画観に行くのがもっと楽しみになりました！きんにくんほんとすごすぎます！！！！
@user-rm2ew2id3r 20 сағат бұрын
２日間、1日1回しただけで太ももに隙間ができました！！ 気持ち良く汗がかけるので楽しく運動出来ます！ これからも続けていきます！！
@user-dl2fz8dn6v 20 сағат бұрын
ほんと最後のやつキツすぎて痛ーい！！！！って毎回声出る😂😂
@tomot9390 21 сағат бұрын
セーソクより詳しい
@BobSayG 21 сағат бұрын
Red Carpetにいつも通りの格好で参加するきんに君流石やな！。
@firemenphis6264 21 сағат бұрын
めちゃめちゃ良い動画、目頭が熱くなった
@sinri_alter 21 сағат бұрын
6月2日 パワー!!!!
@user-mo1zq7hl7g 21 сағат бұрын
1ヶ月間毎日やって記録つけます👍🏻🩷 06/02 〇
@oresikigc82f3 21 сағат бұрын
正面から見て脇の下から筋肉見えるんだ。。。。。
@user-ps2ni5vh7v 22 сағат бұрын
体重が56kgだった若い頃、学校の背筋力計(250kgMAX)が振りきれて測定不能だった。 その後、機会があってMAXの高い背筋力計で計ったら350kgが出て自分でも信じられなかったが、池田班長を見て、あり得ることなんだと思いました。当時は足の筋力もあったので、ジャンプも65cm跳んでいました。あれから20年間、運動は全くしておらず還暦を迎えていますが、それでも背筋力計は200kgを超えます。体質(速筋と遅筋の割合)が関係している可能性が高いと思います。
@bisonyone2016 22 сағат бұрын
この五つは食べずに居られるけど、晩飯の時のアルコールは止められない(ノ_・)
@user-oj4zl8xq2y 22 сағат бұрын
ダイエットと体力つけたいから できるだけ頑張ります！ 6/2○
@saidai_chan 22 сағат бұрын
インターバル、話術のトレーニングにすらなってなくて笑う。好き。
@yoneda42 22 сағат бұрын
6/2⭕️
@user-ns3jf2qh8p 22 сағат бұрын
いいな、アニァさんに会えて
@Tansu1kAbu2 22 сағат бұрын
初めて行いましたが手と足が一緒に動かせなくて腕を中心に頑張ってみました。慣れたら同時に動かせるようになるといいなぁ～。 しっかり汗をかくし、終わったら最近硬くなっていた左腕の稼働がスムーズになった気がします。続けてみようと思います～！！
@user-dc3ug8ji5q 23 сағат бұрын
はじめたんですが足と手を一緒に動かすのが全然できません笑
@S.-ol9mx 23 сағат бұрын
今まで他のKZfaqrの方の筋トレをしていましたが、きんに君を信じてみようと思います…！！
@user-dt2lo6bi2w 23 сағат бұрын
人柄が出て素晴らしいです。
@yu-lg6nu 23 сағат бұрын
なるほど、食べるものは変わってないけど、 この時点での食べ方: 茹でた食材を切ったりせず、基本的にそのままそれぞれ食べる 最新の食べ方: 全て細かく切って混ぜ込んでスプーンで食べる ということで、改良がかかっていて素晴らしいと思いました！
@user-fb1wb6be4w Күн бұрын
政府CMでガッカリです。なんで魂売っちゃうかな？
@user-il7zf6br2g Күн бұрын
775回🐑🐏🐑
@uU-tm1ng Күн бұрын
ダイエットとは関係なく、体力（スタミナ）をつけるにはどうしたらいいです？ただ運動すればいいだけではないのかなぁ。
@ababa1028 Күн бұрын
すんごい汗かいた😇
@user-tn3fp7kw6z Күн бұрын
腹筋割るのは、どのくらいかかりますか？
@user-dm7yh2dr5i Күн бұрын
運動不足、初心者向けの筋トレももっと欲しいです😊
@13tay86 Күн бұрын
アニャさん、めっちゃ奇抜でカッコいいw 対応も優しくて可愛い〜！！！🐻❤️ オスカーであまりにも酷く幼稚なアジア人差別を目にしたので、きんに君が穏やかな俳優さんやマッチョマンと喋れて良かった！
@reiji4551 Күн бұрын
自衛隊の方すぎなあ～～～みんあちゃんとできてるよ～～～
@user-sf6lf8fw4m Күн бұрын
叫ぶセリフの声、藤原啓治さんのジャック・スパロウみたいやな
@tonakai_akahana Күн бұрын
8日目。運動がとても苦手なのでやっと動きを把握してきたぐらいです。それでもちゃんと汗もかくし、何より筋トレは辛いものとの概念が変わり、階段を見ても「大丈夫、のぼれる」と思えるようになりました。きんに君、ありがとうございます。
@kumaike3743 Күн бұрын
❤続いてる❤
@fridgebroker Күн бұрын
アニャさん、鍼灸院の宣伝みたい
@user-hm1wh4uf1q Күн бұрын
３日目〇
@GoodNightEverybody17 Күн бұрын
クリス・ヘムズワースときんに君が筋肉について話してる所凄く感動した。
@user-cn1vr3wi5u Күн бұрын
26日目