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Wazah la journee de 13h de taf

Fait le 17/08 à 11h28!!! Fière de finir le programme demain!

Cette séance a été atrocement géniale mais atroce quand même 😅 merci

J'ai trop souffert dans la dernière partie ! Mes bras tremblaient !!! 😂 J'ai vraiment besoin de bosser les bras 😅

Je fais 1h30 de sport tout les jours muscu cardio (tapis, vélo elleptique, corde à sauter).. J'avais besoin de casser cette routine et voir autre chose. Comment dire qu'en fin de séance j'étais morte ! Et aujourd'hui donc le lendemain courbatures de malade, ça faisais longtemps que je n'en avais pas eu ! Alors merci ça prouve l'efficacité de cette séance et du changement qu'il me fallais ❤

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Séance réalisé à 20h le vendredi 16 août 2024 en sueur comme il se doit 😂💪

Ce soir à 19h30 et malgré la chaleur ça fait du bien 💪💪💪

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Faite le 16 aour2024, deux mois et demi de grossesse 🤰 Merci Justine séance au top 🤌🍗🥥

Merci beaucoup ❤

Je dirais même, hip-trust the process ! Merci pour ton excellent contenu, et ton super travail au quotidien, hâte à la prochaine vidéo !

Bonjour Justine. Félicitations pour ton mariage et heureux ménage à vous !

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Je me suis trompée c'est celui-ci que j'ai fait aujourd'hui 16/08/24 à 10h

Juste arreter de manger de la merde et faite du sport voilà merci

Fait le 15/08 à 19h

Encore une fois un vrai régale de se réchauffer les muscles avec toi justine 💪🔥🥜🍑après 7ans que je te suis j Adore toujours tes séances, et je vois l évolution ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥alors encore un grand merci pour tout ce que tu m apportes 🥰😘💖

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Fait le 16/08/24 à 10h

Félicitations pour les 800k , et pour ton mariauge aussi🎉trop hate pour le prochain programme😍

Bjr après avoir perdu 16 kilos j ai encore 10 à perdre mais je varie de 1 à 2 kilos mais cela fait 6 mois que cela ne bouge plus. Je crois que ce sont les quantités qui posent problème. Merci de me conseiller svp j adore vos vidéos

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Séance faite le 16 août 24 top tjr autant de piquance et de brûlance suivi d'une top dégoulinance 😅😅😅

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Thank you 😊 🙏

Merci beaucoup pour la motiv !!! 🎉15/08/2024 a 20h35🤗

Wow 🎉🙏🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Allez je me lance ce soir ! J'ai adoré les autres programmes dispo sur youtube donc c'est parti pour celui ci !

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15/08/2024 17h10

Merci ❤

Séance faite le 16 août 25 top brûlance 😅

Oh j’adore 😻

Je ne commente jamais mais J'aime beaucoup la manière dont tu poses les questions. Très bonne séance ❤

En temps que femme ronde, qui fait du sport, qui se bat pour faire changer son corps et qui souffre de ne pas y arriver, cette vidéo et la découverte d'Harmony m'a fait beaucoup de bien et m'a tiré une petite larme

Séance faite le 15.08 à 11h13

J'aime mais tellement les 🍣 et le rire derrière serait-ce Thibault? 😂😅❤🎉

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Séance ce matin depuis La Réunion 🎉 première fois que je suis une de tes séance et j'ai beaucoup aimé

Moi on me critiquais parce que j’étais trop maigre je faisais 39k cm2 6ème pour 1m60 maintenant quand je mange on me fait comprendre d’arrêter ou on me dit que je mange pas assez vraiment j’aimerais que les gens comprennent que la maigreur peut être un complexe Maintenant je suis en 5eme je fais 1m63 pour 45k et le sport a la maison m’aide beaucoup 🥞🥞

Je ne vois pas vos recettes que vous faites sur cette vidéo

14 août 2024

Je suis trop contente de t’avoir découverte maintenant je fais du sport devant t’es vidéo 🥞

Boeuf ensuite saumon