Ramon Workout

Пікірлер

@sakisgaitanaros6400 Күн бұрын

Ωραίος

@h4ck3rd4wg 2 күн бұрын

de onde são as fotos?

@FernandoCambara 2 күн бұрын

Achei muito legal, obrigado por compartilhar ess jóia. Seria bom também, informar as origens das ilustrações na parede, que são figuras da capoeira regional do Mestre Bimba e uma cópia de um dos quadros do Mestre Pastinha, me parece.

@eumattos-zy7ob 2 күн бұрын

Slash tá diferente

@kingnandojsjs 2 күн бұрын

👍👍👍

@yrlbt9467 5 күн бұрын

Meu mano cuidado com essas caneleiras risco de lesão nos joelhos usa elástico é melhor

@yrlbt9467 5 күн бұрын

Ramon é só uma dica mano

@elias-iy9nu 7 күн бұрын

laughable

@ChrisRodrigues-iv8vk 9 күн бұрын

Capoeiragem, estilo de capoeira que eu considero o melhor !!

@ramonworkout 9 күн бұрын

É a luta mais completa em pé

@ChrisRodrigues-iv8vk 9 күн бұрын

Verdade, contém golpes que são da própria capoeira também. Penso muito em treinar esse estilo, infelizmente eu terei de treinar praticando os golpes lendo por livros. Eu tenho um livro completo sobre a Capoeiragem, porém em seu canal vi golpes que não tinha visto. Sucesso para você cara ⭐⭐⭐@@ramonworkout

@ramonworkout 9 күн бұрын

@@ChrisRodrigues-iv8vk Eu e um amigo montamos um livro de capoeiragem carioca com tudo que achamos em jornais e livros antigos, não sei se você tem esse, eu tento treinar tudo que vejo em jornais e livros antigos e golpes que aprendi quando treinava capoeira.

@ramonworkout 9 күн бұрын

@@ChrisRodrigues-iv8vk t.me/livrosdeluta aqui tem vários livros

@kingnandojsjs 9 күн бұрын

Top meu amigo 👍

@ramonworkout 9 күн бұрын

vlw irmão

@kingnandojsjs 8 күн бұрын

@@ramonworkout Tmj 👍

@rafax3341 25 күн бұрын

❤

@felipecunha2051 Ай бұрын

Meio diferente mesmo top

@felipecunha2051 Ай бұрын

Top

@miguelgames5179 Ай бұрын

Lembra o escorpião

@kingnandojsjs Ай бұрын

👍👍👍👍

@charlessmith263 Ай бұрын

I also know there is another "capoeiragem" technique called "pererincao". Basically--instead of "gingaging" (swinging in non-dirty forms of capoeira), you are bouncing and hopping in your footwork continuously, without stopping, to fool the opponent. Pererincao is often used to fool the opponent--if the opponent commits to an offensive attack on you in pererincao too slowly--you can block the attack and finish with an arrastao. (takedown) The hopping can be used towards the opponent into the dangerous "boca da calca" takedown but don't wait to do it when you are close to the opponent's legs to do it---do it immediately when doing it close, or you can be kicked in the face!

@FernandoCambara 2 күн бұрын

Excuse me, what are your sources?

@kingnandojsjs Ай бұрын

Muito bom meu amigo 👍

@ramonworkout Ай бұрын

obrigado irmão

@kingnandojsjs Ай бұрын

@@ramonworkout tamo junto sempre 👍

@kingnandojsjs Ай бұрын

👍👍👍massa

@ramonworkout Ай бұрын

VLW IRMÃO

@dreamchaser3000 Ай бұрын

0:34 he is natural here ?

@samuelsw1001 Ай бұрын

O melhor é o corinho de fogo 🔥😅

@ramonworkout Ай бұрын

Eu não treino com música, porém quando treino é corinho, forró ou piseiro kk

@samuelsw1001 Ай бұрын

@@ramonworkout kkkkk brabo

@kingnandojsjs Ай бұрын

Top 👍

@user-jg2sm6sm6j Ай бұрын

Eu tenho muita dificuldade de deixar a escápula ativada no front

@user-jg2sm6sm6j Ай бұрын

Tem alguma dica?

@ramonworkout Ай бұрын

@@user-jg2sm6sm6j regredir progressão e fazer a retração

@kingnandojsjs Ай бұрын

👍👍👍👍

@ramonworkout Ай бұрын

💪🏽

@kingnandojsjs Ай бұрын

@@ramonworkout tem horas que não comento mas sempre estou aqui curtindo seus vídeos sempre

@ramonworkout Ай бұрын

@@kingnandojsjs OBRIGADO IRMÃO

@kingnandojsjs Ай бұрын

@@ramonworkout tamo junto 👍

@richdars2515 Ай бұрын

Can we see these moves in actual fight?

@samuelsw1001 Ай бұрын

Mano que criatividade a sua, parabéns!!😮😮

@ramonworkout Ай бұрын

Vlw irmão

@wladimir_miranda Ай бұрын

Monstro

@ramonworkout Ай бұрын

Vlw irmão

@sovereignomega7003 Ай бұрын

Tiziu. Abada Gingado.

@rodrigofernandesdedeus1443 Ай бұрын

Muito bom! 👊

@semprequevoceleroscomentarios1 Ай бұрын

Parabéns mano...fé no Progresso🙌🏽

@ramonworkout Ай бұрын

vlw irmão

@StVictorHugo Ай бұрын

Controle corporal monstro, irmão. muito bom!

@NerdMilGrau 2 ай бұрын

👊🏻👊🏻👊🏻

@NerdMilGrau 2 ай бұрын

Muito bom... 👊🏻

@mtcos 2 ай бұрын

I think thats why his forearms are big? Bc in calisthenics you need to use lot of grip power/forearm

@johnwesley1021 2 ай бұрын

tava vendo seu video do treino do jason statham voce tava com um front ate que bom naquela epoca

@ramonworkout 2 ай бұрын

tava não, nunca fiz front lever full

@johnwesley1021 2 ай бұрын

ah gorotin ai sim

@ramonworkout 2 ай бұрын

💪🏽

@rodrigorobeck8772 2 ай бұрын

É o Martelo Voador ela só não terminou o chute. Permanceu com o joelho dobrado sem esticar a perna.

@user-jg2sm6sm6j 2 ай бұрын

Hj o cara tá inspirado

@ramonworkout 2 ай бұрын

🤣

@user-dc9ut7kg3n 2 ай бұрын

eita com sabe kkkkkkl

@user-wu2yw7se9y 2 ай бұрын

Quer merda e essa homi vai trabalha mano

@JulioSilva-pw5pl 2 ай бұрын

nasso como é tão habilidoso

@wanderleywanderley4136 3 ай бұрын

Na realidade, acho que não é nem rabo de arraia e nem meia lua de compasso, acho que o certo é meia lua presa porque está com as duas mãos no chão, já a meia lua de compasso é apenas com uma mão no chão. Já o rabo de arraia era aplicado com as mãos soltas. Mas o nome do golpe vai depender da região porque tem algumas variações de entendimento.

@ramonworkout 2 ай бұрын

isso varia de região, mais no início de século 20 era chamado de rabo de arraia, o que eu fiz foi gravar um vídeo no estilo carioca antigo.

@wanderleywanderley4136 2 ай бұрын

@@ramonworkout mas parabéns pela sua iniciativa em valorizar a capoeira

@DjViniciusfx 3 ай бұрын

Sß§

@MariaFrancisca-mz7cu 3 ай бұрын

💪🏾❤🥰👏

@MariaFrancisca-mz7cu 3 ай бұрын

❤👍👏❤🥰

@kingnandojsjs 3 ай бұрын

👍👍👍👍👍

@cleber7081 3 ай бұрын

1:41 monstro demais, 3x20 kkkkk puxando pra cintura, boa

@ramonworkout 3 ай бұрын

Dei um estímulo maior no meu ponto fraco kk

@cleber7081 3 ай бұрын

Você faz DELOAD ? A cada 4 semanas mais ou menos, eu descanso uma semana, aí faço aeróbico e alongamento pra articulação descansar. Hj consegui 6s tuck planche, 1,90m, 98kg aqui. Tmj

@ramonworkout 3 ай бұрын

Faço mais quando o corpo pede, mas dessa vez fiquei sem treinar pq travou minha coluna sexta a noite, aí tomei remédio e fiquei esses dias sem treinar, só caminhei.

@wladimir_miranda 4 ай бұрын

Muito bom, guerreiro. 50 kg x 5 tá top demais

@ramonworkout 4 ай бұрын

Vlw irmão

@orlandoamaralsantos5305 4 ай бұрын

MT bom ok

@alfacalistenia5841 4 ай бұрын

Parabéns meu amigo tá evoluindo bem

@ramonworkout 4 ай бұрын

Vlw irmão

@wisper-45 4 ай бұрын

O cachorro vendo o dono "flutuando" e não entendendo nada kkkk

@ramonworkout 4 ай бұрын

😂😂

Ең жақсы KZfaq

Пікірлер