Пікірлер
@zgudtraining105 11 сағат бұрын
AeroFitting robiles kiedys albo masz zamiar? Co sądzisz? Jak ogladalem jakies filmiki o tym to wydaje sie super sprawa i kolejny element układanki jak jechac szybciej
@IronWayIM 10 сағат бұрын
Odpowiem na to w Q&A
@pmrowoj Күн бұрын
Czekamy na premiere filmu o debiucie IM 😉
@IronWayIM Күн бұрын
Nadchodzi :)
@emiluzdzilo Күн бұрын
Dzięki za film!
@IronWayIM Күн бұрын
💪
@robertsolarski1257 2 күн бұрын
Szybkiego powrotu do zdrowia. Miałem to samo 😮
@IronWayIM 2 күн бұрын
Dzieki. Juz jest lepiej. Jutro koncze antyniotyk
@michagarstecki5131 2 күн бұрын
Odnośnie Kacpra na IM Frankfurt. Dodatkowo, oprócz problemów na trasie rowerowej podobno miał jakąś karę w T1. Nie jestem pewien ale gdzieś mi się obiło o uszy. Jeżeli to prawda to tym bardziej wynik byłby rzeczywiście jeszcze lepszy. Co do Roberta. Wierzę, że kłopoty w tym sezonie przepracuje i wroci tylko silniejszy. Czego mu życzę. Nic mnie tak nie ekscytuje na zawodach, wśród Pro jak konkurowanie dwóch Polaków w czołówce. 🙂. No chyba Anne Haug jest w gazie i obiega wszystkie dziewczyny 😉
@IronWayIM 2 күн бұрын
💪💪💪
@user-bq5ur3ld2u 3 күн бұрын
🎉
@IronWayIM Күн бұрын
💪
@paweagosz1796 3 күн бұрын
Dzięki!
@IronWayIM 3 күн бұрын
💪💪💪
@arturtarazinski8391 4 күн бұрын
Hej. Brałemm udział w Oslo triathlon w2021 roku na dystansie olimpijskim.Iden wygral zawody. Pamietam jaki był pewny siebie na starcie . Ja 259 miejsce. Niech moc będzie z Wami
@IronWayIM 4 күн бұрын
💪💪💪💪💪
@marcinnowak5767 4 күн бұрын
Są jakieś sugestie odnośnie max. limit przyjęcia kofeiny podczas pełnego dystansu? 🙂
@IronWayIM 4 күн бұрын
Mocno to jest indywidualne i trzeba przetedtowac wczesniej. Teoretycznie te 700-1000 to max ale ja przyjalem duzo wiecej i nic mi nie bylo
@marcinnowak5767 4 күн бұрын
Spoko, dzięki :) A tak z innej beczki, testowałeś może zamiast izo wodę kokosową?
@IronWayIM 4 күн бұрын
@marcinnowak5767 na treningach srednio a w domu pije wody kokosowej kilka puszek dziennie od wielu lat i cala moja rodzina. Jestesmy uzaleznieni i wydajemy na to fortune :)
@jakubwicki5709 4 күн бұрын
Mam nadzieję ze Gdynia zostanie w takiej lub bardzo zbliżonej formie, bo super jest to impreza
@IronWayIM 4 күн бұрын
💪
@filipturystyczny7611 4 күн бұрын
Szkoda że tak długo trzeba czekać na film odnośnie Twojego pełnego IM.
@IronWayIM 4 күн бұрын
To jest 2000gb i kilkadziesiat godzin materialu. Takie fiomy montuje sie normalnie kilka miesiecy. Tu bedzie kilka tyg. Warto poczekac. Pozdro
@paulpaul9007 4 күн бұрын
Hej, ja wiem że to Twój prywatny kanał i Twoje subiektywne/prywatne filmiki ale jednak liczyłem na więcej info o ME IM Fraknfurt. To jednak Mistrzostwa Europy Ironman. Mój znajomy Piotr Lesiecki zrobił tam brąz w M35 z czasem 8:36, z kolei Karol Boguś brąz w M40 z czasem 8:40. Tak na moje oko to chyba chłopaki zrobili Top10 polskich czasów IM ? 🧐 Mam na myśli ilość osób. Bo wiadomo że taki Wilku łamał 8h kilka razy. No bo kto w historii Polskiego IM robił czas poniżej 8:40 ? Jaskółka, Wilku, Stępniak, Szala, Sowiński, Sobczyk? Nie znam więcej. Poza tym jak zawsze pozdro 🙂
@IronWayIM 4 күн бұрын
Jak juz killa razy mowilem odchodze od mowienia o wszystkich wynikach i czasach. Co weekend masa zawodow, polakow wynikow masa. Patrzac na statytsyki wiekszosc ludzi ma to w D, przewija te fragmenty albo zupelnie wylącza filmik i go nie oglada dalej. Mowie o roznych pro i AG nonstop. Ale w TriKomentarzu bede mowil tylko o tym co mi sie wydaje ciekawe/interesujące itd. Wyniki Karola, Piotra itd super,lubie ich, kibicuje i sledze ale w przypadku Franfurtu Blumi, Kacper i Wilku jednak znacznie ciekawsi niż fenomenalne wyniki dobrych AG. Gdyby to był dedykowany odcinek o Frankfurcie to moze. No i wiadomo że czesto coś pominę, nie każdego zadowolę itp. Staram sie mowic o jak najwiekszej ilpsci ciekawych tematów w tych 20-30min które ktokolwiek jeszcze ogląda. Są oczywiście ludzie którzy piszą zebym nagrywal odcinki 1-2h tylko potem fakty i statystyki pokazują co innego i nikt poza nimi twgo nie ogląda
@IronWayIM 4 күн бұрын
A co do czasów jeszcze to z tego co wiem rower byl sporo krótszy, dzien piekielnie szybki. No i ogolny postep technologiczny robi swoje. Ludzie ktorzy 5lat temu robili 10h na luzie terqz krecą 9 ;) progresować bedziemy wszyscy kolejne lata skokowo uważam
@paulpaul9007 4 күн бұрын
@@IronWayIM Hej, nie chcę pomelizować z Twoimi argumentami i jak najbardziej szanuję to że chcesz żeby biznes się spinał i filmiki były oglądalne. Ale podejmę dalszą rozmowę i podam swój punkt widzenia :). Ja sam jestem fanem liczb ale rzeczywiście słuchanie o wszystkich wynikach Polaków ze wszystkich zawodów było nudne. Proponuję taki kompromis: mówić o zwycięzcach, medalistach (patrz case Piotrek i Karol ;) ) oraz można podać ogólną statystykę, że np startowało ok 30 Polaków z tego 10 było na podium w swojej AG. Co do dystansu we Frankfurcie to roweru było 175km. No to teraz pytanie czy przez to można mówić że Kacper zrobił "rekord Polski IM" skoro rower był za krótki? A z kole poprzedni "Rekord Polski" Wilku zrobił w Cozumel gdzie było pływanie z prądem i wszyscy pływali po 6-7min szybciej niż zwykle? Więc to też nie powinien być tzw "Rekord Polski"? Obiło mi się o uszy że wg przepisów trasa może mieć +/-5% więc tutaj wszystko jest w normie wg przepisów. Jakby nie było Piotrek i Karol zrobili niesamowite wyniki, to jest w tym roku Top8 Polskiego IM i to naprawdę duża, inspirująca i motywująca informacja :). Co do biegania w Tri to ja uważam, że limitem dla triathlonistów jest ok20% słabiej niż zawodowi maratończycy. Czyli na oko wg mnie granica to 2:20. Po prostu na ten moment nikomu w tri nie opłaca się biegać poniżej 2:30 bo to byłby za duży koszt. A czy doczekamy się łamania granicy 7 godzin zależy wyłącznie od tego na co pozwolą przepisy a czego zabronią przepisy Tri w rowerach. Pozdrawiam :)
@IronWayIM 4 күн бұрын
@paulpaul9007 za dlugie zeby sie rozpisac ale moje zdanie o rekordach jest jednoznaczne i w wiekszosci przypadkow sensu nie mają poza "marketingowym". Nawet tutaj mowilem o tym coś ala "tak zwany" czy jakoś podobnie. Co do takich statysttk jak bylo x Polakow i x na podium itp spoko ale ktos ten research musi zrobić. Jesli redakcja mi tego nie zrobi ( a często robi) to ja sam nie zrobie bo to dla mnie najnudniejsza informacja na swiecie i nie mam na to czasu :)
@Ducatistto 4 күн бұрын
Apropo Gdyni to raz ze zyska na pewno Challenge Gdansk, a z drugiej strony juz chyba w tym roku Ironman Hradec Kralove sie odbył i to naet organizuje chyba ta sama firma co Poznan i Gdynie od strony spolki w PL, wiec jesli czeska edycja wypadła pozytywnie plus blisko mamy Berlin Enker IM to wg mnie Gdynia bedzie miala ciezko sie obranic z srednio atrakcyjna trasa.
@IronWayIM 4 күн бұрын
Tak tak. Wwsystkie te imprezy organizuje Sportevolution. Ja jednak mam nadzieje ze Gdynia bedzie rosla. Fajna impreza
@Tri_Majster 4 күн бұрын
Kacper kosmos 🔥💪 i z niecierpliwością trzeba czekać na final tego sezonu 🌸Szkoda, że żaden z PL zawodnikow PRO nie prowadzi regularmych vlog'ow jak właśnie Sanders, czy Long, opisujacych od srodka trening, czy innd aspekty bo fajnie byłoby poznac pracę właśnie np. ,,naszego'' Kacpra w drodze na Kone 👌
@IronWayIM 4 күн бұрын
Taaaa. Ale sam wiem.jak trudno jest nagrywac, ile to zajmuje czasu i hajsu. Nikomu z nich się to raczej nie "oplaca" ale tez chcialbym cos takiego widziec
@Fenix-ti1mb 4 күн бұрын
Zabawiacz😂😂😂😂
@IronWayIM 4 күн бұрын
🤣
@Sebastian-sh5yh 4 күн бұрын
Genialny pomysł z klockami 😍🥰
@IronWayIM 4 күн бұрын
💪💪💪
@Fenix-ti1mb 4 күн бұрын
Ogromny szacun i podziękowania za właśnie serię z Panią Marianna, pozwala początkującym naprawdę wiele pomysłów zweryfikować 🙂 najlepsza reklama skarpetek jaka widzialam...szkoda ze nie było zbliżenia i przemyconego info o składzie ❤
@IronWayIM 4 күн бұрын
🤣
@Fenix-ti1mb 4 күн бұрын
Ale z czego brech? 😅🤣
@IronWayIM 4 күн бұрын
Skarpetek :)
@Fenix-ti1mb 4 күн бұрын
@@IronWayIM zjadło mi ek 🤣🤣🤣
@maciejcwyk8042 4 күн бұрын
Jeśli się nie mylę Idenowi mama odeszła w 2023roku... takie przeżycia mogą mieć wpływ na wyniki sportowe. Ciekawe czy sobie juz wszystko poukładał mentalnie. 🤞🏼
@IronWayIM 4 күн бұрын
tak tak. Dobrze pamiętasz. Mówił o tym trochę w wywiasach i na youtubie. Oby teraz się przełamał 💪
@BAJF93 4 күн бұрын
Akurat z matką był bardzo zżyty i mocno to przeżył.
@IronWayIM 4 күн бұрын
Taa
@mikoajmach2728 4 күн бұрын
Srajacy rzygajacy i zmiatający konkurencje . Pomimo przerywy w toitoi pozamiatał 🤷🏻♂️. Stępniak konkretnie pojechał pomimo kary . Ale jako że ty nasz Polski Blumi to teraz twoja kolej na pozamiatanie ale bez dych dwóch sytuacji . Pozdro
@IronWayIM 4 күн бұрын
💪🤣🤣
@alistairbolkowski701 4 күн бұрын
❤❤❤❤
@IronWayIM 4 күн бұрын
💪
@alistairbolkowski701 4 күн бұрын
Mam pytanie do Q&A: czy możesz podzielić się jak wygląda inwestycja w iron resorts? Kilka lat temu była robiona zbiórka crowd funding i bodajże udało się zrobić jedną z największych zbiórek w Polsce. Z ciekawością śledziłem pomysł założenia obietnice itd. Minęło już kilka lat, resorts się rozkręcił, więc jestem ciekawy jak to wygląda? Czy są już wypłacane jakieś dywidendy z inwestycji?
@IronWayIM 4 күн бұрын
O szczegolach finansowych na bank mowic nie bede bo nie jest to do tego miejsce i ograniczajà mnie w tym zakresie przepisy ale o samym IR, ogolnie finansach i wszystkim z tym z bedzie w tym Q&A duzo
@mateuszk7077 4 күн бұрын
Dlaczego Blummenfelt nie jeździ na Felcie?
@IronWayIM 4 күн бұрын
🤣 widocznie woli Multiple
@mikoajmach2728 4 күн бұрын
Damka i Multipla szybsza 😂
@oskarjarnot2199 4 күн бұрын
Wiecej takich materialow jak z Pania Marianna ! i ogolnie o odzywaniu :)
@IronWayIM 4 күн бұрын
💪💪💪
@sebastianrymkiewicz8967 5 күн бұрын
Szkoda że nie obejrzałem przed moim niedzielnym debiutem na pełnym dystansie w Borównie. Zabrakło odpowiedniego żywienia po wyjściu z wody, za szybko zacząłem rower i na 70km już byłem dętką. Udało się ukończyć, ale bardziej siłą woli, bo nogi były zajechane
@IronWayIM 5 күн бұрын
Wyciągniesz wnioski i nastepnym razem bedzie lepiej 💪
@antekb2791 6 күн бұрын
Świetny materiał 💪
@IronWayIM 6 күн бұрын
💪💪💪
@Mortovez 7 күн бұрын
Dobry, merytoryczny materiał, więcej takich 👍
@IronWayIM 7 күн бұрын
Postaramy się. Dzieki
@dominbiega 7 күн бұрын
Każdy musi na własnym organizmie przetestować węgle, no i przyzwyczaić do nich żołądek. 😆 U mnie najlepiej się sprawdzają SISy beta fuel (też dużo carbo i niezła cena), właśnie 226ers (fajne smaki, dużo carbo), żelki i batony od Powerbar. Ale to wszystko bardzo indywidualne. Pozdro i dzięki za materiał.
@IronWayIM 7 күн бұрын
💪💪
@rafa2294 7 күн бұрын
Fajny materiał 👍💪
@IronWayIM 7 күн бұрын
Dzięki
@damianwojtowicz5212 7 күн бұрын
Właśnie nie rozumiem dlaczego ludzie biorą przeciwbólowe na calaku. Mija się to kompletnie z logiką dla mnie xdd.
@IronWayIM 7 күн бұрын
Logiczne to może to i nawet jest jak się cierpi w trakcie ale ryzyka zdrowotne są bardzo duże.
@dukeprzyjemnosci3833 8 күн бұрын
Wartościowy materiał, dzięki! 🤚
@IronWayIM 8 күн бұрын
💪💪💪💪
@iceczar1782 8 күн бұрын
Karasia zapytajcie on sie zna
@IronWayIM 8 күн бұрын
Wolę raczej specjalistów o takie sprawy pytać a nie kogos kto bez pytania brał co mu wstrzykiwał Znachor Michał Maciej czy inny idiota :(
@paweagosz1796 9 күн бұрын
Dzięki!
@IronWayIM 9 күн бұрын
💪💪💪
@marek2736 9 күн бұрын
to ten bidon jest dziurawy czy co i chcą go zakleić
@IronWayIM 9 күн бұрын
Zalecam powtórne przesłuchanie ze zrozumieniem
@JetLagRecords 9 күн бұрын
IronWay droga do Ironmana, cool video you deserve more views
@IronWayIM 9 күн бұрын
💪💪
@Tri_Majster 11 күн бұрын
Bardzo ciekawy materiał i prawdopodobnie potwierdził własne przypuszczenia dotyczące ostatnich startów, a mianowicie zbyt dużo węgli, a zbyt mało płynów stricte nawadniających. Dzięki Lechu 😉 Z jednej strony fajnie, że tak wiele czynników ma wpływ na nasz performance i można uczyć się i rozwijać własne ciało, a z drugiej przeraża, że gdy chcesz osiągnąć swój top i dalszy progress, gdy jesteś już na całkiem spoko poziomie bez kupki 💵💵 ciężko to wszystko połączyć i testować 😉 BTW masz jakieś info o tej apce, lub programie co było wspomniane o spalaniu danych źródeł energii podczas aktywności ?
@IronWayIM 11 күн бұрын
Zapomniqlem dokleic ale dopytam i wrzuce potem
@Klasarafal 11 күн бұрын
Bardzo dobry materiał 👌🏻👍🏻
@IronWayIM 11 күн бұрын
Dzięki 💪😍
@tomaszprzybylski1396 11 күн бұрын
Mnóstwo wartościowych informacji 💪💪 Słuchało i oglądało się Was bardzo dobrze 😍 Poproszę więcej takich fajnych pogadanek Zwłaszcza o odżywianiu bo moim skromnym zdaniem nigdy tego za dużo a po drugie uważam że odżywieni w sporcie a zwłaszcza na pełnym IM jest ważniejsze i formy sportowej Pozdrowonka 🤛🤛🤛🤛
@IronWayIM 11 күн бұрын
💪💪💪
@pmrowoj 11 күн бұрын
Dobrze wygladasz, wszystko bedzie ok i nie spinaj sie czasem, unikaj gwaltownych ruchow zeby nie uszkodzic zmeczonych miesni i delektuj sie ta pielgrzymka ;)
@IronWayIM 11 күн бұрын
💪
@PiotrTyc 11 күн бұрын
Fajna współpraca z 226ers, za Twoim poleceniem zacząłem testować ich produkty. Problem jest tylko taki, że są cały czas są braki produktów ich na stronie... w czerwcu chciałem kupić full zestaw testowy - brak, wiec wybrałem pojedynczo wszystkie produkty te które były. Teraz chcę kupić dedykowany zestaw na 1/2 IM - brak w magazynie, Sub9 który jest rekomendowany na ten start - można kupić tylko jedną sztukę na raz, ze względu na braki w magazynie. Słabo to wygląda
@IronWayIM 11 күн бұрын
Od lipca zmieniali firme pakującą/wysylajacą i dostepnośc zmienila sie drastycznie nor.alnych produktów. Pakiety na start fajtycznie co sie pojawi ich kilkadziesiąt sztuk to sie sprsedają w jeden dzień. Wiadomo że nikt nie jest szczesliwy jak czegoś nie ma i sam czekałem teoche z niektórymi swoimi zamówieniami ale to tylko efekt mega dużego wzrostu sprzedaży i zaintwresowania. Mysle ze z czasem będzie tylko lepiej
@rafalborychowski1826 11 күн бұрын
Albo mi się wydaje, albo postarzal Cię ten IRONMAN. JA SIE JESZCZE ZASTANOWIE CZY TO SIE OPLACA😅
@IronWayIM 11 күн бұрын
To bylo nagrane przed 😎
@rafalborychowski1826 11 күн бұрын
@@IronWayIM szach i mat
@IronWayIM 11 күн бұрын
🤣
@pmrowoj 11 күн бұрын
a przy okazji, czy na castle malbork tri byla tylko woda jak w reulaminie czy byly tez iso, banany i kostki czekolady?
@IronWayIM 11 күн бұрын
W sensie w poprzednich latach? W tym roku Malbork za kilka tyg
@pmrowoj 11 күн бұрын
@@IronWayIM tak wlasnie startuje i chcialem sie dowiedziec jak bylo w poprzednich latach jesli pamietasz bo regulamin mowi tylko o wodzie i nie wiem czy mam brac kucharza czy bedzie cos do jedzenia ;)
@IronWayIM 11 күн бұрын
Ja nie rpbilem tam pelnego ale trasa ta sama w tym samym czasie. Na polowce byly zawsze woda izo i chyba naqet redbulle. Do jedzenia zele, czekolady, banany i sporo wiecej. Wiec o ile terqz sie cos nie zmienilo zakladam ze bedzie ppdobnie
@robertsolarski1257 11 күн бұрын
i wszystko jasne 😁
@IronWayIM 11 күн бұрын
💪
@johnnyDrozdzowa 11 күн бұрын
Super wysłuchałem całe , oczywiście że fajnie by było zobaczyć więcej takich materiałów ale jak ty wrzucasz film raz w miesiącu to faktycznie materiału masz na lata 😂😂😂
@IronWayIM 11 күн бұрын
Jak raz w miesiacu jak miesiecznie jest z 5-7 odcinkow i praktyxznie zawszs minimum 1 tygodniowo?
@bartekszymanski3259 11 күн бұрын
dziekuje❤
@IronWayIM 11 күн бұрын
💪
@stefannazwisko2920 11 күн бұрын
super forma im więcej tym lepiej :)
@IronWayIM 11 күн бұрын
💪
@dennis990 11 күн бұрын
Świetna rozmowa dużo wartościowych informacji dziękuję wam
@IronWayIM 11 күн бұрын
💪💪💪💪
@pmrowoj 11 күн бұрын
ja wszystkie ultra po ok 12h biegalem na bakaliach, suszonych daktylach, iso i wodzie. Zabawa w mlodego chemika nie jest dla mnie a jak tylko czuje zel to mnie zbiera na...
@IronWayIM 11 күн бұрын
@pmrowoj wiadomo. Co kto lubi. Ale w triathlonie jeśli ktoś myśli o wyższych predkościach/lepszych czasach nie jest to raczej możliwe niestety. Jak ktoś robi pełnwgo w 12-14h to może jeść kanapki, zupe, orzechy itp. przy 9-10 raczej nierealne :(
@pmrowoj 11 күн бұрын
@@IronWayIM dokladnie, dlatego ja lepiej sie czuje na niskich predkosciach i dlugich dystansach, i tez debiut na dystansie ironman traktuje bardziej w kategoriach "rozgladniecia sie" co i jak zeby to poczuc a dopiero nastpny za dwa lata myslec o predkosci. Im dluzszy dystans tym bardziej sie go przezywa jak wyprawe niz dobiega do mety na zawodach. Pierwszy rok i tak zazwyczaj zlatuje na konfiguracji sprzetu jesli dopiero zaczynasz przygode.
@IronWayIM 11 күн бұрын
@pmrowoj 💪💪