Mükemmel bilgiler.Teşekkürler hocam.

ibi harbi sorunlu ya poıejwgwkepğgew

abi gözümüzü alıyon izleyemioz parlio

Abi bel esnekliği niye gelmedi

abi 13 yaşındayım 158 boyunda 50 kiloydum tıfıldım biraz zaten 20 şınav çekebiliyodum dediklerini iyice ezberledim ve 3 haftanın sonunda amuda kalkabiliyorum çok teşekkürler

lovee❤

2024 Ağustosdan gelenler burdamı😂

Abi müthiş sekiyon.

Əssalamun əleykum🙋🏻‍♂️ Təşəkkürlər, qardaş, var ol!👏🏻👍🏻

Çok iyi video yaa😂

Ortam çok iyi yaa😅

Müthiş video olmuş

evet... 2024 ve hala izliorum kral çok iyi yapmşsınız yav

abi senin ekibe noldu beril bey gibi

Abi amutta güçlendirme için hareketler gelir mi yani denge için

7:59 to 8:05 ?????????????????

Karaya vuran yunus tekniği

abim benim o yorumu yazanlar daha toy insanlar daha önce sakatlık geçirmemiş sporun anlamını bilmeyenler

İzlerken yine bunalıma girdim klasik Almanya ortamı ne ses var ne bi insan geçiyo köpek oynuyo herşey aşırı durağan ve sessiz

Bu adamdaki dengeyi daha baska kimsede gormedim

Abi nerdesiniz o batmiş gemi nerelerde

Orkun

Usta deli misiniz siz o kadar dar yerden öyle atlanır mı? Allah korusun kayaya çarpsaniz felç geçirmeniz işten bile değil.

2024 izliyen varmı 😢

Seradan kopya çekmişsin sera youtuberundan

Geçmiş olsun tekrardan baya iyi toparladın bence zor bir süreç ama daha iyi olacaktır.

vücuda kaldırabileceği yükten fazlasını verdiğin zaman vücut en zayıf yerden kıtlamaya başlıyor.. öncelikle çok geçmiş olsun, kafaya takılacak bir durum yok. bizi öldürmeyen şey bizi güçlendirir bu kadar.

Çok zor gerçekten omuz çıkığı 2 hafta oldu yaklaşık omzumu çıkardım her hareket korkutuyor insanı

Çok güzel

Çok yararlı, başarılı ve etkili bir anlatım. Tebrikler ve teşekkürler. 👏👏👏👏

abi ibi nerde yaaa😢

Tekrar izliyorum ve bu aklimdan cikmis dakika 28:11 her Türk kahvesi yaptigimda aklima gelicek boyle yapacagim

Teeminatör

Terminatör

😂😂😂

bu adam harika tostum

Bu videoyu izlerken resmen kendimi gördüm. Sıkıntılara rağmen devam etmen, çabalaman takdire şayan. Başarılarının devamını diliyorum.

Helal olsun abi boyle devam et. Çok güzel işin var. Gelistir kendini sonrada büyük bir sirket acarsin veya kendi yerini acarsin Haftada 5 gun mesela ders verirsin gruplara. Ben biliyorum ki rahat saatlik 30 40 euro istebilirsin kisi basi. Hollanda'dan selam.

abi seni ilk bu videonla tanımıştım görünce duygulandım

mustafa abimi o

Ilk taklami senden öğrendim abim Seviliyorsun🍃

Ah be fethiyem cennet gibi

ivo

abi seni en son izlediğimde saçların vardı. başarıların daim olsun

Hareketleri detaylı açıkladığınız bir video gelsin güzel bir videoydu iyi günler

Calisteniks konusunda üzerinde hiç düşünmeyeceğim düşünsem bile aklıma gelmeyecek, şu ana kadar gördüğüm en faydalı video olmuş. Ayrıca düzgün Türkçeniz içinde teşekkür ederim. Amutdayken en iyi Türkçe diksiyonuna sahip insan olabilirsiniz eheh

Bu denge başka insanoğlunda yok

Abi ben amuta kalkabiliyorum🤸