Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@Kickappel 9 сағат бұрын
Dankjewel, ik merk dat het bij mij ook werkt om alles gewoon toe te laten. Soms gaan er allemaal doemscenario door mijn hoofd en ik laat het gewoon langs me gaan. En niet inderdaad ermee in gevecht gaan! Terwijl dat wel tegen mijn nature in gaat. Stukje voor stukje neem mijn stress voor de angst af..
@SnelleJelle_ 5 күн бұрын
hi Wouter ik struggle al lang met paniek en angst aanvallen en gedachtes waar ik juist niet zo over moeten denken daar ga ik juist over denken, zoals nu dat mn ademhaling bijna de hele dag niet vanzelf gaat maar altijd aan moet denken. kan jij mij hier ook me helpen met dit soort gekkigheid?
@woutermanders 5 күн бұрын
Is helemaal geen gekkigheid hoor Jelle! Veel mensen hebben hier last van. Stuur me zeker eens een berichtje op Instagram.
@rickvanhaarlem5109 6 күн бұрын
Thanks wouter!
@woutermanders 5 күн бұрын
Heel graag gedaan!
@marjonschouten8630 8 күн бұрын
Goedemorgen. Hoe doe ik dat in vredesnaam ???
@woutermanders 8 күн бұрын
Je kan in de App Store of Play Store even zoeken op Luisterrust 💪🏼
@thebasementlifestyle78 11 күн бұрын
ik heb 2 weken geleden al me socials gedeactiveerd, wat een rust ! een hele hoop technostress minder. Of je gebruikt social media of social media gebruikt jou en dat laatste telt voor 98 procent
@LxGorz 12 күн бұрын
Wauw Wouter, goed van je dat je jouw verhaal deelt. Had vanmiddag je video gekeken over jouw ervaring met een paniekstoornissen, en daarin hebben wij dezelfde ervaring gehad. Ik heb al een hoop stappen gemaakt richting mijn oude zelf, maar toen ik je video keek werd ik weer geconfronteerd met iets wat ik had weten weg te stoppen. Een uur licht gestrest later keek ik toch nog een video van je, en dit is precies wat ik nodig had. Bedankt voor het delen van je kennis, en ga zo door!
@woutermanders 10 күн бұрын
Heel graag gedaan! Kijk zeker eens naar www.woutermanders.com indien je meer informatie wenst.
@PeggyStinissen 12 күн бұрын
Bedankt voor dit onderwerp.. waar een taboe op heerst. Ik schaamde mij er heel erg voor. En struggle er nog steeds mee
@woutermanders 11 күн бұрын
Je bent niet raar in ieder geval! We hebben dit allemaal 🫶🏼
@riagieling5806 12 күн бұрын
Hoi wouter.hoe kan ik de gids downloaden.
@woutermanders 10 күн бұрын
woutermanders.com/intrusies/
@rikbeuker6121 13 күн бұрын
Dank je wel , ik zit ff in behoorlijk dip .wil er vanaf komen . Door je heb ik weer kracht
@woutermanders 13 күн бұрын
@@rikbeuker6121 graag gedaan Rik! Je komt er uit echt waar 🍀
@rikbeuker6121 13 күн бұрын
@@woutermanders heb het al jaren vecht er elke dag tegen . Ja komt goed
@mennardvdm 16 күн бұрын
Angst om paniekaanvallen of doodgaan😢
@woutermanders 14 күн бұрын
Je mag me altijd een berichtje sturen via Instagram.
@blueflows4879 16 күн бұрын
Ik snap de beredenering. Kan je ook een 'plus' tegenover een 'min'- pool zetten? Bij (kinder) angst bijvoorbeeld jezelf beter gronden door natuur, om deze emotie tot een nulpunt te brengen?
@woutermanders 14 күн бұрын
Om angst te overwinnen is er een andere methode nodig. Kijk zeker eens naar www.woutermanders.com/training
@winnyswalks6369 18 күн бұрын
Hi op je andere video moest je reageren met training als je training wilde maar dat ging niet dus dan maar hier
@woutermanders 18 күн бұрын
Bij deze de link: www.woutermanders.com/training 🌸
@Didii1337 18 күн бұрын
Hoi! Je zegt niet te kunnen flauwvallen van angst, wil/ kun je dit uitleggen? Gezien mijn ervaring heel anders is, kan ik dat niet zo van je aannemen op deze manier. Wat zou dan de rede zijn van flauwvallen met paniekaanvallen. Hoe ik t ervaar is dat als ik overprikkeld ben en mn emmer loopt over (met angst, pijn, heftige andere emoties, ziek zijn) reageert mn lichaam met flauwvallen. Al sinds kinds af aan. Hoor graag jouw inzicht! Dankjewel
@woutermanders 18 күн бұрын
Als je flauwvalt heeft dit in 99.9% van de keren een andere oorzaak, zoals lage bloeddruk, hart, bloedsuiker, vermoeidheid etc. Als je angst/paniek ervaart gaat je bloeddruk juist omhoog, waardoor het heel veel lastiger is om flauw te vallen. Misschien is er een andere reden die je kunt bedenken voor jezelf? :)
@Didii1337 16 күн бұрын
@@woutermanders hii, geen idee eigenlijk. Ben gevoelig voor flauwvallen, ook getest op epilepsie als kind en veel flauwvallen, dus kan wel dat andere dingen spelen. Maar kon me daarom niet zo vinden in die uitspraak ✨
@wendyvandenbrand9393 19 күн бұрын
4
@okidoki3191 19 күн бұрын
Je weet ook niet of de wereld echt is, weet jij het? Hoe weet jij of je geboren bent? Hoe kan het dat er planeten zijn in een ruimte die draaien etc etc? Er zijn dus vragen waar je geen antwoord op hebt, je moet ermee leren leven…en waar ik het mee eens ben, het niet proberen uit te vogelen , dat werkt niet
@rickvanhaarlem5109 21 күн бұрын
Dankjewel wouter!
@thebasementlifestyle78 22 күн бұрын
abbo verdient ! en een like!
@barthartje1466 22 күн бұрын
Veel angst in het heden komt voort uit vroegkinderlijke trauma's uit het verleden. De meeste voorkomende zijn controle verliezen, afgewezen worden of verlaten. Als kind weet je niet wat je met dit gevoel aan moet dus je stopt het weg, dat hou je meestal tot je 30e vol dan krijg je paniekaanvallen. De kunst is om de angst en paniek gewoon te voelen als die zijn intrede doet.
@woutermanders 22 күн бұрын
Dat is inderdaad de kunst! Lukt dit voor jou?
@wendyknol4388 23 күн бұрын
Wat een fijn interview❤
@woutermanders 22 күн бұрын
❤
@wendyknol4388 23 күн бұрын
Ik vind de meditaties in de luisterapp zo fijn om naar te luisteren!❤
@woutermanders 22 күн бұрын
Heel fijn om te lezen Wendy!❤
@thebasementlifestyle78 24 күн бұрын
heb het nu op dit moment weer , maar laat maar komen. Je hoeft er niet bang voor te zijn, het voelt alsof je stoned bent zonder te blowen.
@thatreAlgUy420 18 күн бұрын
Same goede mindset we komen er wel van aff!! En echt zo
@Kaylee-eh3cb 24 күн бұрын
0
@wendyvandenbrand9393 27 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@hrfvandermeer 27 күн бұрын
Vorige week Covid opgelopen van Barcelona naar Amsterdam..😢
@samirasamir26 27 күн бұрын
Wat is de afkorting van ghb wat is dat of bedoel je die drugs
@woutermanders 27 күн бұрын
GAB-Methode haha 😜
@beaw806 28 күн бұрын
Tip 1 doe ik al een jaar. Zins dat ik de angst heb na een zware situatie. Ik ga altijd door en push me overal doorheen. Heeft tot nu toe geen succes. Ik blijf het doen. Het werkt nog niet.
@woutermanders 27 күн бұрын
@@beaw806 het ligt niet aan het doorpushen maar hoe je er doorheen gaat en met welke mindset je dat doet. Daar ligt je groei als ik het zo lees 😊
@wendyvandenbrand9393 29 күн бұрын
🎉💪💪
@hubertvervoort5345 Ай бұрын
❤❤❤❤
@woutermanders Ай бұрын
❤️
@hubertvervoort5345 Ай бұрын
Jezelf iets wijs maken wat er niet is heeft niet,s met de werkelijkheid te maken ,,, laat het maar komen , een stukje de deur op laten ,, voor mister fear een ander houding aan nemen niet er tegen in gaan verwelkomen ❤❤❤❤
@winahaaima5560 Ай бұрын
❤ ja dat is wat je wilt horen inderdaad.
@arnoldw9112 Ай бұрын
Bedankt Wouter voor deze video, ik ben 29 jaar en worstel op dit moment 10 maanden met angst en paniek klachten. Ik ben zelfs opgenomen geweest om dat ik me geen raad meer wist. Ik slik helaas wel medicatie omdat ik er ook een enorme depressie door hebt gekregen. Ik ben ook begonnen met CGT therapie. Wie weet of ik er nog vanaf kom maar heb er opzich wel vertrouwen in. Ik weet zelf wel waar mn angst gedachtens vandaan komen maar dat hou ik liever prive.
@woutermanders Ай бұрын
Dag Arnold, zou je me een bericht kunnen sturen via Instagram?
@arnoldw9112 Ай бұрын
@@woutermanders Bedankt voor je reactie Wouter, maar ik heb helaas geen instagram.. is er een ander manier waarop ik je kan benaderen?
@woutermanders Ай бұрын
@@arnoldw9112 Je kan me altijd even mailen op [email protected] :)
@woutermanders 29 күн бұрын
@@arnoldw9112 stuur even een mailtje naar [email protected] 😊
@emmymeeuwsen4512 25 күн бұрын
Wat mooi...tot tranen toe Wouter... Ik volg Wijnand van Dam die ook een ervaringsdeskundige is op dit gebied. Ik ben zo blij dat het mijn vermoeden bevestigd dat we geen stoornis hebben of een of ander labeltje wat door de reguliere zorg opgelegd wordt. Het maakt je alleen nog maar ongelukkiger. En het is al zo'n vreselijke gevangenis waarin je leeft. Ik ben 69 en sinds 2 jaar last van al.die lichamelijke sensaties. Je wordt er niet goed van. En die K gedachten de hele dag door je hoofd 😢. Elke dag weer. Zo blij dat jij een andere manier van aanpak hebt en heb zoveel respect voor je dat je dit allemaal deelt zodat je mensen kunt helpen!!! Je bent een kanjer ❤ Als je het niet zelf meegemaakt hebt kan je je niet voorstellen hoe erg dit is. Het vergalt je hele leven. Ik was ook altijd de leuke lieve behulpzame moeder vriendin oma zus en nu zit ik al 2 jaar binnen 😢 Dat ik dit op deze leeftijd nog mee moet maken had ik nooit gedacht. Jr wordt er zo ontzettend moe van. Ik zit heel erg in de verstijving alsof ik niks meer kan....het piekeren overheerst zo erg. Ik ben ook zo bang dat dit nooit meer over gaat en in m'n pensioen nu mee moet leren leven...het is niet te doen 😢 Ik wil m'n kinderen en kleinkinderen er niet mee belasten. Het is een beetje een lang verhaal geworden maar ontzettend bedankt Wouter❤!!!!
@rickvanhaarlem5109 Ай бұрын
Fijn om te horen
@ILoveSpeed999 Ай бұрын
Ik heb het nu het laatst dat ik het had was een jaartje of 1 2 terug, alles voelt niet echt en je hebt ook geen motivatie om dingen te doen
@woutermanders Ай бұрын
Gaat het beter nu?
@lucianstan8108 Ай бұрын
Bedankt.
@rickvanhaarlem5109 Ай бұрын
Precies hoe ik het ook ervaar 😢
@woutermanders Ай бұрын
Je mag me altijd een bericht op Instagram sturen Rick!
@rickvanhaarlem5109 Ай бұрын
@@woutermanders heb ik helaas niet
@wendyvandenbrand9393 Ай бұрын
🎉🎉🎉💪
@mvv5561 Ай бұрын
Ha Wouter, Wat ben ik ontzettend blij dat ik jouw kanaal heb gevonden op KZfaq. Zelf al 10 jaar last van paniekaanvallen, voelt vreselijk alsof je continu in een waas leef. Nu al verschillende video's bekeken en kan je vertellen na de video met het gesprek van Danny boek ik vooruitgang en ben ik al op plekken geweest waar ik al heel lang niet meer geweest was. Wat mij hielp het zinnetje. Ga ik verder leven met angst of ga ik genieten en sindsdien voel ik dat ik 'meneertje angst' de baas ben. Ik wil je hartelijk bedanken ❤
@woutermanders Ай бұрын
Heel erg bedankt voor dit doorgeven 🫶🏼🥳
@LittleRedRelish Ай бұрын
Zomaar tegengekomen, past goed bij hoe ik me ook voel
@yousri4574 Ай бұрын
Ik heb veel last van paniekstoornis omdat ik de hele tijd aan de dood denk en elke keer denk ik bij en vies gevoel dat ik dood vall door de paniekaanvall
@wendyvandenbrand9393 Ай бұрын
Love it❤🎉
@winahaaima5560 Ай бұрын
Heel fijn dat je dit deelt , herkenbaar lagere school, cijfers je bent een pracht persoon, en ja eigen regels vreselijk
@sidneyjackson4806 Ай бұрын
Je bent een redder in nood
@woutermanders Ай бұрын
Super lief ❤
@woutermanders Ай бұрын
@@sidneyjackson4806 als je nog meer meditaties wil zou je eens moeten kijken op www.luisterrust.nl 🤩
@kaasmannojss4571 Ай бұрын
Volgensmij is het probleem dat we juist veel te vaak aan onszelf denken. (Mijn mening)
@anoukr7784 Ай бұрын
Kan het dat je nachtenlang last hebt van trillende spieren bij angstaanvallen?
@woutermanders Ай бұрын
Absoluut! Probeer www.luisterrust.nl eens tijdens het slapen 😴🫶🏼
@joa934 Ай бұрын
Soothing music are very helpful. Back 2015 I was diagnosed with PTSD and Panic Disorder. I can say that my PTSD was treated because of taking antidepressants pills and Psychiatrist every 3 months. I'm not ashamed of this. Now I work as logistiek medewerker. The disorder was treated also, but I still have panic attack now and then. Thank you for sharing this soothing music 🎶
@winahaaima5560 Ай бұрын
Goed uitgelegd hoe jij dit ervaart dat schept ontzettend veel herkenning. Hoe ga jij ermee om. En dat valt niet mee, heel veel oefenen met wat jij wilt.
@jwoh7188 Ай бұрын
Mijn vriendin heeft dit
@woutermanders Ай бұрын
Ze mag me altijd contacteren via Instagram
@winahaaima5560 Ай бұрын
EMDR verergerde de klachten bij mij.
@woutermanders Ай бұрын
Ervaarde ik ook! Angst voor angst overwin je in het heden 🌸
@winahaaima5560 Ай бұрын
Inderdaad waar ik ook ben de angst gaat mee , ik begin ook meer te snappen, bij de psychologe ook altijd geleerd dat het aan een situatie gekoppeld is zooo fout. Daardoor slaat mijn hoofd dus op hol. Bedankt Julia voor je tips voor mij is het dus 25 jaar of zelfs meer geworden gewoon zenuwen.