5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
Пікірлер
@user-wn3gb2df8g 45 минут бұрын
멋있어요!!❤ 저는 출산4개월차인데 산후조리원에서 체중감량하다가 육아하면서 잠시 딜레이 되다가 이거 보고 마음 먹었습니다!! 감사합니다
@user-wn3gb2df8g 46 минут бұрын
정말 대단하신분!!
@user-mz2fs7eu3d 3 сағат бұрын
운동안했던 사람인데 48에서 62찍고 다시 48 돌아옴. 걍 육아만 열심히 3개월 하면 원래몸무게 됩니당....?! 굳이 무리한 식이 운동하면 늙어요...
@user-wo8hs6om2h 16 сағат бұрын
그놈에염분 옆집할아버지 담배 음주 젓갈즐기고로90세이상 사심 호상으로돌아가심 가는건 랜덤
@pkjsky0506 22 сағат бұрын
저도 넘 이쁜데 다리들어가는 부분이 트트에 비해좁다해서ㅜㅜ 고민이네요
@user-vs3yu1ej4t Күн бұрын
덤벨 정보 얻을수 있을 /가요?
@Summer_night_l Күн бұрын
우와 체지방 빠져도 팔뚝살은 빠지기 힘들지 않나요?! 팔뚝이 완전 모태 뼈말라인간 같아요 대박 대박!
@user-np2so8wp7j Күн бұрын
몇시에 일어나세여…. 대박…😮
@happystar_1 Күн бұрын
운동기구 정보 궁금해요
@dalkommm Күн бұрын
뷰릿이요! 이지듀도 궁금해해주세요🥹
@elee28 Күн бұрын
저 운동기구는 또 뭘까유 .. 저게없어서 전 운동을 못하는거겠죠???
@dalkommm Күн бұрын
ㅋㅋㅋ snpe랑 필라테스 같이하는 뷰릿이에요! 예뻐서 사가지고 뽕뽑으려고 몇번 더 하게 돼요 ㅎㅎㅎ
@SsSs_2930 Күн бұрын
와 진짜 대단해요..
@JJ-KP 2 күн бұрын
미쳣네용..! 속초가서 꼭먹어볼게요!
@user-hu6he6yd6g 2 күн бұрын
비지엠 음악이 크고 템포가 빨라서 목소리랑 부딪히는 거 같지 않으세용~~? 사운드가 좀 작거나 목소리랑 어울리는 템포의 음악이면 더 좋을 것 같아요😊😊
@jinjin0518 2 күн бұрын
올해 3월달에 아기 낳고 지금 5개월째인데 아직도 온몸이 다 아파요 손목 허리 목 무릎 발목 생식기쪽 통증 골반쪽 뚝뚝거리는 소리도 나구요 ㅎㅎ 운동하려고해도 몸이 안따라주니 다이어트는 꿈도 못꿔요 하루 총 두끼 먹고 한끼는 샐러드인데도 살도 안빠지고 뱃살이 출렁거려요 육아보다 망가져버린 제 몸 때문에 우울증 걸릴 거 같아요
@jaykim3467 2 күн бұрын
임신 초기 부터 출산이 걱정되는 임산부입니다ㅠ 혹시 단백질 보충(영상에서 드셨던) 제품 추천해주실 수 있을까요?
@user-lu9li5ys6p 2 күн бұрын
지금 30주 임신부인데, 저는 먹덧 겪으면서 체중이 많이 늘어서, 실내사이클로 체중조절중이에요! 다들 주변에서 운동 뭐하냐고 물어보면, 실내사이클 탄다고 하면 위험하지않냐고 하던데, 전혀안그래요! 오히려 그냥 평지 산책하는게 허리나, 무릎도 더 아프고 ㅠㅠ 저는 사이클이 딱맞더라고요~~ 달콤님 영상보고, 출산하고 건강하게 다이어트하고싶네요!! 저도 다시 본업으로 돌아가야하는 직장인인지라..ㅠㅠ
@user-pn7gt9ww9b 3 күн бұрын
허리는 뭐로 하셨나요???
@hihello13180 4 күн бұрын
저몸이홈트로된몸이냐
@user-sr9pn2hv3d 4 күн бұрын
소미핏...보증합니다...!
@yeya1516 4 күн бұрын
저는 별로요.. 저거 씻다가 너무열받아서 팔았어요
@wnsqo927 4 күн бұрын
1인분이니까 면이 1인분 들어있죠 당연히...
@user-pf3nw8on7v 5 күн бұрын
식탁이 베란다에 있는거죠!??
@moa1692 5 күн бұрын
사이클 찾아보러 당근갑니다용ㅋ 둘찌임신중인데 첫찌보다 배가 더엄청나오고 있어요ㅎ 출산 3~4갤 만에 동생결혼식 있어서 미리준비하고 싶네요ㅎ 정말 다이어트는 정공법이 최고라고생각해서 운동.. 좋아하지않지만 출산후부터 각오하고 움직임을 늘려가야겠다 싶어요ㅎㅎ
@latiesung 5 күн бұрын
에이핏은 운동 10년 넘게 한 저도 하고나면 무릎나가고 손목나가는 영상이 간간히 숨어있어서 (인간적으로 버피를 100개시키고 토끼뜀을 4분 시키면 주의문을 달아야 한다고 생각하는데......) 빅시스는 정말 추천해요ㅠㅠ!!!
@user-lc7db7jp3v 5 күн бұрын
나도 애둘다 완모라 분유로 키우던 동서 외출할때 짐보고 놀라고 분유 온도농도 안맞으니 안먹는 조카 보니 분유수유 보통일이 아니구나..싶었는데 일일이 세척해서 소독하는것도 일거리가 많아서 힘들거같던데 이런 육아템 있으니 조금은 수월해질거같네요.
@bittersweetlife1017 6 күн бұрын
귀한정보 영상 감사합니다❤
@user-he2ok7xe7y 6 күн бұрын
아가도 예쁜 걸 아나봐용💕 언니 손톱 넘 이쁘다요🫶🏻 언니 네일을 보니 저도 하고 싶어요🥲 어린이집만 아니였음 이것저것 다 붙이고 다닐텐데ㅠㅠㅠㅜ 요즘 집 어린이집만 반복해서 유튜브 볼 시간도 없고, 언니 숏츠만 보고 댓글은 못 달았네요ㅠㅠ 그래도 오늘은 여유가 있어서 댓글 살짝쿵 달아봅니당~~~
@chubby6333 7 күн бұрын
와! 드디어.. 저랑 같은 마음을 갖고 사시는 분을 만나시다니.. 저희가 언제부터 그렇게 혈당에 신경쓰며 살았나 싶어요 그 시간과 돈을 운동에 쏟는 게 더 좋다고 생각해요❤
@user-yr5dg5tc4u 8 күн бұрын
엌ㅋㅋ반응귀여 저도 손톱자체가 너무 날카로워서 애기낳음 네일계속 유지할려구요 시골이라서 잘하는곳이 없어서 속상... 원래 살던지역 단골가게 그립다..
@dalkommm 8 күн бұрын
@@user-yr5dg5tc4u 헤헤 그쵸! 몇 갤이셔요~? 저는 신생아떈 파츠 줄이다가 이제 목도 가누고 혼자 앉는 8-9개월 되니까 파츠 욕심내고 있어요 흐흐
@user-yr5dg5tc4u 8 күн бұрын
@@dalkommm 18주밖에 안되었습니다 ㅎㅎ 3년동안 쉬지않고 네일했는데 시골와서 다 지웠네요 ㅜ 저두 태어나면 좀 수수한거부터 시작해야겠어요! 파츠욕심 못버려유 ㅜ
@user-nj1vm1tk8n 8 күн бұрын
운동하고 다이어트 하면 복부 늘어나서 찌글찌글 살쳐진 것도 다시 돌아오나요?😂
@dalkommm 8 күн бұрын
@@user-nj1vm1tk8n 아뇨 찌글찌글해요 ㅠ.ㅠ ㅋㅋㅋㅋ😂
@dalkommm 8 күн бұрын
프로필 링크에서 구매 가능🫡🩷 📌이유식턱받이 NOW OPEN 📌젖병세척기 5차 8/31 (역대급이벤트..✨) 가격 미리 궁금한 분들은 인스타 DM 주세요💌 📌하트실리콘식기 8/15 오늘마감
@user-ke4wk1wi5l 9 күн бұрын
저 벨트정보 넘 궁금해욤🥹
@user-ke4wk1wi5l 9 күн бұрын
흉곽벨트 쓰셨던 것 중 좋은게 있으시면 공유해주세요❤
@user-we5gn1on1n 9 күн бұрын
토박이가 알려줌. 가지말하야할곳. 1위 대포항. 2위 동명항(영금정) 3위 중앙시장 지하 수산센터 4위 조개식당( 조0상회,다0닝조개 ) 선도는 버리기직전 조개 치즈올려 냄새 가리는 상술쓰는 현지인들 안가는곳 반대로 가야지 성공하는곳. 0위. 고궁회관.낙원식당 (가오리찜) 0위. 중앙시장내 대일호방어( 방어가 아닌 선주님이 직접 운영하며 초밥류가 일품) 0위. 영광정막국수.진미막국수 0위. 별주부식당,사돈집.황대구탕(물곰) 0위. 옛날수제비(장칼국수) 0위. 장작보리밥,별미여행( 백반정식) 0위. 별미순대국,우리순대국. 0위.섭죽마을,예원,영랑골( 아침,점심식사) 0위. 완도물회(먹거리촌)
@TVkpei 9 күн бұрын
저 야단을하면 어디든 다빠져요..ㅎㅎ운동의 형태를갖춘운동은 이닌데 마마구 힘들어요😅
@user-km5rn1mk4r 11 күн бұрын
달콤님 육아 꿀템 추천도 해주세요!!!!! 유팡이나 스팀건조기 어떤거 썼는지 브레짜vs 손분유 타셨는지 궁금해요!
@dalkommm 11 күн бұрын
@@user-km5rn1mk4r 저 베이블랩쓰고있구(인서타에서 공구 5차 곧 할 예정..) 브레짜 써요! 템빨로 무장💫🩷
@momtkdlek 11 күн бұрын
넘 대단해요 혹시 튼살 관리어떻게하셨어요?
@skylovermcc 11 күн бұрын
나는 요즘 ginafit 에 푹 빠지고 있습니다
@코콩익-g1l 11 күн бұрын
여태 본 다여트 영상중에 진정성 짱인거같아요 구독박고갑니다😊😊
@garden7157 12 күн бұрын
임신중에는 혹시 주 몇회 몇분정도 타셨을까용 ~~~
@oljaaaaaaa 12 күн бұрын
Please add english subtitles! ❤
@user_ugufufigtfvh 12 күн бұрын
신지니만 해본1인
@user-gd4ge2ut1t 12 күн бұрын
추천템 보러왔는데 아가가 너무 귀여워요🥹😳🩷
@user-lp9jf6ko7i 12 күн бұрын
진짜 다이어트에 도움이 많이 될것 같아요😊어디서 구매를 하시나요?
@sonse3818 13 күн бұрын
정말 홈트로 저렇게 됐다고? 와...;; 믿기힘들구만..만약 진짜라면 걍 타고나신듯..😮
@user-vf8xz3tp8u 13 күн бұрын
신지니꺼는...진짜 너무빡세...
@user-qj8yn4ny9o 13 күн бұрын
언니요즘애사비많이들드시던데언니두드시나요?
@Do_wkkajsjrorpk 14 күн бұрын
건강한 다이어트와 마인드의 저의 또 다른 롤 모델! 아기도 엄마도 건강하게 알콩달콩 지내는 모습 보기 좋아요. 이렇게 부지런히 살을 빼시다니.. 대단합니다!
@user-xq9xn9tq8j 14 күн бұрын
시크릿운동이군요😊
@ongoingwithggyu 15 күн бұрын
출산하시고 바로 일도 하셨군요ㄷㄷ 계획부터 실행력까지 정말 대단하셔요 스텝퍼 샀는데 출산 후에 할 수 있는만큼 따라해봐야겠어요!!