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Пікірлер
@lija91 Күн бұрын
🩵🩷
@SusanneHake Күн бұрын
Vielen Dank!
@SusanneHake 2 күн бұрын
Belastbare Studien (siehe Beschreibung) bestätigen die positive Wirkung. Meine eigenen Erfahrungen zu den einzelnen Übungen: Übung 1: Kann ich so leider nur im Urlaub und an freien Tagen machen. Übung 2: Funktioniert auch mit Schuhen und im Sitzen. Übe ich in meiner Praxis, auch während Terminen, um präsenter zu sein und zu bleiben. Übung 3: Macht in der Natur richtig Freude. Hilft, Verspannungen und Stress loszulassen. Funktioniert auch in Innenräumen. Was machst du selber für Erfahrungen mit den Übungen?
@dagobert68219 2 күн бұрын
barfuss laufen ist gesund - das ist unbestritten - ich mache das 24/7 seit >12 jahren das "erden" irgendeinen gesundheitlichen aspekt hätte, ist mumpitz - es ist praktisch im umgang mit empfindlicher elektronik und dumm im umgang mit starkstrom d.h. barfuss laufen, wannimmer es geht - den "elektrischen" teil kann man getrost vergessen 😎
@klarahimmel6168 9 күн бұрын
❤ HERZENSDANK ❤ gut erklärt . So nehme ich mich war.😊
@SusanneHake 8 күн бұрын
@@klarahimmel6168 Vielen Dank für Ihren Kommentar ♥️ Das freut mich 😊
@ericsandtler8938 17 күн бұрын
Wohltuende Zwerchfellübungen. Danke für die weitergehenden Erklärungen - bestens kurz und bündig, gefällt mir. Auch wenn die Altgriechen das Zwerchfell als Sitz der Seele diagnostizieren, glaube ich dieser Verortung nicht, ich bin skeptisch. Warum könnte die Seele nicht mit dem Vagusnerv identisch sein oder inmitten der Prostata sitzen? Und was sagt überhaupt die Hirnanhangsdrüse dazu? Was ist denn eigentlich die Seele?
@andreas-jj1lb 25 күн бұрын
was ist wenn ich einen Zwerchfellbruch habe?!
@SusanneHake 25 күн бұрын
Danke für Ihre Frage. Ist diese in Bezug auf die Übungen oder in Bezug auf die Seele gestellt?
@andreas-jj1lb 25 күн бұрын
@@SusanneHake in Bezug auf die Seele
@SusanneHake 25 күн бұрын
@@andreas-jj1lbDanke für die Klärung. Dann geht es darum, ob ein Zwerchfellbruch quasi mit einer brüchigen Seele gleichzusetzen ist? Im Sinne von gebrochenem Herzen? Interessanter Gedanke. Kommt jedoch bei den alten Griechen, die den Sitz der Seele sahen, so noch nicht vor. Ist mir zumindest nicht bekannt. Vielleicht wäre es eine Studie wert? Seelen sollen ja sehr resilient sein. 💫
@rosehoefer4712 Ай бұрын
Herzlichen Dank für Ihre klaren Worte. Als Qigong Lehrerin begreife ich dies sehr gut und gebe ihre Gedanken gerne weiter. ❤❤❤
@SusanneHake Ай бұрын
Vielen Dank für Ihren Kommentar! Qigong ist klasse ❤
@user-fd1ru1jq6r Ай бұрын
Sehr sympathisch, kein langes Herum reden, sondern klar zum Punkt kommend! Danke!!!
@SusanneHake Ай бұрын
Vielen Dank Ihnen!
@Happy_Bumblebee Ай бұрын
Danke liebe Susanne 💚
@SusanneHake Ай бұрын
Bitteschön liebe happy bumblebee 🐝
@lija91 Ай бұрын
❤
@SusanneHake Ай бұрын
Dankeschön, freut mich!
@SonnenApothekerin77 Ай бұрын
Vielen herzlichen Dank für Übungen und Anregungen
@SusanneHake Ай бұрын
Danke. Das freut mich, wenn das Video hilft 🌞
@lija91 2 ай бұрын
❤
@SusanneHake 2 ай бұрын
Vielen Dank 😊
@caciliawohlfahrt198 2 ай бұрын
Dankeschön. Da. Habe. Ich. Immer. Schmerzen. Jetzt. Weiß. Ich von😮 Was
@SusanneHake 2 ай бұрын
Oh, hoffentlich wird das bald besser. Ansonsten können auch die Übungen aus dem Solarplexus-Video da helfen. Das ist im Abspann von dem Video hier. Danke für Ihren Kommentar.
@robertdavidowski7171 3 ай бұрын
Alles nur bla bla bla bla bla bla 😡🤬🤬😡😡🤬
@heikekruger-amankwah9801 4 ай бұрын
Alexander- Technik !!!
@tanjas.837 4 ай бұрын
Tolle Übungen, ich probiere sie gleich aus ❤Danke schön
@SusanneHake 4 ай бұрын
Danke für Ihren Kommentar und viel Erfolg mit den Übungen 🙋🏽♀️
@keyylarr66 4 ай бұрын
Was tun bei kleiner axiale gleithernie, lg
@SusanneHake 4 ай бұрын
Danke für Ihre Frage: strukturell schulmedizinisch abklären lassen. Mit dem schriftlichen Befund dann einen Osteopathietermin machen. Denn es gibt einige osteopathische Techniken, die da, nach Anamnese und genauer osteopathischer Untersuchung, funktional helfen könnten.
@ML-zh3mv 4 ай бұрын
Die Seele ist Geist und im gesamten Körper im Blut. 3Mose 17,11 Denn des Leibes Leben ist im Blut, und ich habe es euch für den Altar gegeben, dass ihr damit entsühnt werdet. Denn das Blut wirkt Entsühnung, weil das Leben in ihm ist.
@SusanneHake 4 ай бұрын
Vielen Dank für Ihren Kommentar. Und frohe Ostern!
@lija91 5 ай бұрын
🌞💛
@christineartner7192 6 ай бұрын
Wo befindet sich die Seele?😮
@duaaelj7250 6 ай бұрын
Woow 🥰 Dankeschön junge Frau 😊
@SusanneHake 6 ай бұрын
Bitteschön und Danke für den Kommentar 👍🏼
@lija91 6 ай бұрын
❤
@Etoile-ux1vj 6 ай бұрын
Vielen Dank für dieses tolle Video und die wertvolle Erklärung. Ich habe seit längerem Probleme, eher kurzatmig, kann auch nicht mehr singen.
@P.T.70 7 ай бұрын
Dankeschön für den Tipp
@dieeinhorn-atemschulefurki8167 7 ай бұрын
Absolut wunderbare, wertvolle Videos, ganz herzlichen Dank für diese tolle Rettungsübung genau zum richtigen Zeitpunkt (Wut Video auch absolut genial) Danke 🙏⭐⭐
@lija91 7 ай бұрын
🩷
@SusanneHake 7 ай бұрын
Dankeschön!
@lija91 7 ай бұрын
🩷
@SusanneHake 7 ай бұрын
Dankeschön!
@lija91 7 ай бұрын
❤
@SusanneHake 7 ай бұрын
Dankeschön!
@selbstbewusstepowerfrau2155 7 ай бұрын
Warum spricht sie von SeelCHEN? Ich habe eine große Seele und keine Miniausgabe davon! Man achte bitte auf die Worte, die man wählt, denn auch sie bewirken uns!
@vilkolo 7 ай бұрын
Meine Seele sitzt in der Prostata Das zweite Gehirn des Mannes😂😂😂
@vilkolo 7 ай бұрын
@@selbstbewusstepowerfrau2155 arm? Wieso arm. Es ist die totale Zentrierung. Du bist ja nur neidisch
@lija91 8 ай бұрын
🩷 Die Videos sind toll geworden! Freue mich auf mehr!
@SusanneHake 8 ай бұрын
Oh, Danke. Ja, da kommen noch welche 😊
@karinsautner-ct2ki 8 ай бұрын
Danke dir
@SusanneHake 8 ай бұрын
Dankeschön 🌸
@user-bv5hn1hi6y 8 ай бұрын
Danke, leide unter PTBS und flashbacks und bin immer auf der Suche nach neuen Skills. Zeigefingerübung hab ich schonmal gehört aber wusste die Wirkung nicht. Danke !
@SusanneHake 8 ай бұрын
Danke für Ihren Kommentar! Freut mich, wenn die Übungen helfen.
@SusanneHake 8 ай бұрын
Bitte um Aufmerksamkeit: Lieber - und ebenfalls kostenfrei - hier hören: insighttimer.com/susannehake/guided-meditations/yoga-nidra-fur-dein-wahres-selbst-10-minuten Denn: Es kann sein, dass dieses Video hier von KZfaq mit Werbung unterbrochen wird, bzw. am Ende dann Werbung reinplärrt. Das kann ich, obwohl Kanal und Video nicht monetarisiert werden, leider nicht ändern.
@tanjas.1301 8 ай бұрын
Ganz toll, vielen herzlichen Dank ❤
@SusanneHake 8 ай бұрын
Bitteschön ♥️ und Danke Ihnen für den Kommentar.
@andregarabet3503 9 ай бұрын
Die Seele befindet sich neben das Herz.genau zwerchfell das spüre ich selber da ist die Seele.
@ML-zh3mv 4 ай бұрын
Denn des Leibes Leben ist im Blut, und ich habe es euch für den Altar gegeben, dass ihr damit entsühnt werdet. Denn das Blut wirkt Entsühnung, weil das Leben in ihm ist. 3Mose 17,11 Somit ist die Seele im gesamten Körper!
@SusanneHake 9 ай бұрын
Vor dem Hören beachten: Es kann sein, dass hier von KZfaq Werbung zwischengeschaltet wird. Das kann ich nicht beeinflussen, da mein Kanal nicht monetarisiert ist. Wenn du Audio ungestört hören willst: Klicke bitte hierhin: insighttimer.com/susannehake/guided-meditations/entspannter-leistungsfahig-energie-tanken Du brauchst dafür kein Abo abschließen oder ähnliches.
@emiherranz4101 10 ай бұрын
Die Werbung dazwischen ist eine Frechheit 😢
@SusanneHake 10 ай бұрын
Danke für den Hinweis. Das tut mir leid. Bei der Länge schaltet KZfaq offenbar manchmal Werbung dazwischen, obwohl der Kanal gar nicht monetarisiert ist. (Habe ich - wie in der Beschreibung erwähnt - schon befürchtet. Ein Tipp: Bei Insight Timer gibt es, auch kostenlos, völlig ungestörte Yoga Nidra-Audios. Das hier zum Beispiel unter insighttimer.com/susannehake/guided-meditations/entspannter-leistungsfahig-energie-tanken
@jensi9014 10 ай бұрын
Vielen Dank für die explizite Erklärung, liebe Frau Hake! 🙏🥰
@SusanneHake 10 ай бұрын
Danke Ihnen🙏🏻 und: gerne geschehen ☺️ @jensi9014
@mariamann-8324 10 ай бұрын
Vielen Dank fűr den Beitrag.
@corinnarienau8777 10 ай бұрын
Sehr schön ❤
@SusanneHake 10 ай бұрын
Vielen Dank 🌞
@ingeborgpridt6466 10 ай бұрын
Sehr hilfreich!Herzlichen Dank!!❤
@ingeborgpridt6466 10 ай бұрын
@@SusanneHake ...das freut auch mich!🌻
@MalaikaFischer6242 10 ай бұрын
Vielen Dank für Ihren Beitrag! Ich frage mich schon länger,warum mir nach dem Aufwachen aus Alpträumen immer das Zwerchfell weh tut..besonders rechts vorn! Scheinbar atme ich völlig verkrampft. Meine Seele hat wohl noch einiges aufzuarbeiten!?
@SusanneHake 10 ай бұрын
Vielen Dank. Wegen der Schmerzen auf Höhe der Zwerchfells, vorne rechts: Bitte zeitnah von Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt untersuchen lassen. Alles Gute für Sie 🌞
@MalaikaFischer6242 10 ай бұрын
@@SusanneHake Danke für den Tipp, aber das ist schon vor langer Zeit passiert. Alles okay aus medizinischer Sicht.
@1Abraxass 10 ай бұрын
Es gibt keine Seele und es gibt keinen gott
@sweetmoni8561 10 ай бұрын
@@karolamanske4987und ich glaube nicht an deinen Gott.. ich glaub an eine Seele und wir sind Gott. Nichts ist grösser als das eigene Bewusstsein. Neville godhard hat die Bibel so interpretiert, dass sogar ich es glaube.
@barbelmuller948 11 ай бұрын
Sehr interessant ,vielen Dank für diesen Beitrag . Bin im Chor und das ist für mich sehr wichtig . ❤
@SusanneHake 11 ай бұрын
Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Singen ist wohl das wunderbarste Zwerchfelltraining.❤️ Viel Freude dabei!
@renataheldner7130 11 ай бұрын
Ja, ist sehr schmerzhaft!
@beatetablet8058 11 ай бұрын
Gestern hab ich die erste, die osteopathische Übung ausprobiert u gemerkt, wir massiv verspannt da alles ist, ich hab seit über 2 Jahren Probleme mit der rechten Schulter, trotz vieler Behandlungen war nichts wirklich zielführend, heut morgen steh ich auf, kann besser atmen und meine Schulter ist ok kanns kaum fassen, da achte ich in Zukunft mehr auf V 1:22 erspannung in dieser Region, sie haben es auch gut u anschaulich erklärt, ich freu mich so, völlig neues Lebensgefühl ohne den Schulterschmerz❤❤😊
@SusanneHake 11 ай бұрын
Wow! Vielen Dank für Ihre Rückmeldung. Ist es nicht wunderbar, wie so vieles miteinander verbunden ist? 🌞
@SusanneHake 11 ай бұрын
Danke Ihnen! Und noch ein entspanntes, sonniges Wochenende.❤️🌞
@natalijalizacic3596 11 ай бұрын
Dankeschön❣️
@vincent5830 Жыл бұрын
Zwerchfell ist doch auch Sitz des dritten Chakra (Solarplexus). Mein Sternzeichen (Schütze) ist mit diesem Chakra verbunden!
@SusanneHake Жыл бұрын
Hi Vincent, Danke, das stimmt. Der Bereich Zwerchfell und ein paar Zentimeter unter dem Schwertfortsatz des Brustbeins ist in vielen Systemen bedeutend. Das 3. Chakra steht ja für Selbstwertgefühl und persönliche Kraft. Insofern haben die alten Griechen damals davon vielleicht auch was mitbekommen als sie das Zwerchfell Sitz der Seele nannten.
@vincent5830 11 ай бұрын
@@SusanneHake Danke🙏
@attilla543 10 ай бұрын
Das ist ja sehr interessant...Mein Sternzeichen ist auch der Schütze und mein Zwerchfell ist sehr verspannt....bekomme 1x wöchentlich Osteopathie...Das ist schon sehr hilfreich 😊
@vincent5830 10 ай бұрын
@@attilla543 Ich versuchen viel mit Selbstheilung (Hand auflegen) zu machen.
@attilla543 10 ай бұрын
@@vincent5830 ich bin Reikitherapeutin ...gebe meinem Selbstheilungssystem jeden Tag einen Schubser...