4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@Dappe-t8d Күн бұрын
あなたのしょくじたべてみたあた
@user-zr8je3np7i Күн бұрын
納豆！なっトゥー⁉️
@user-ox3qx2qw4p Күн бұрын
こんなの全然食欲わかない！笑 もっと美味しそうで真似したくなるのあげてほしい
@tottokomorutarou Күн бұрын
潔くて好き
@Dappe-t8d 2 күн бұрын
あそ
@1977okazaki 2 күн бұрын
イソフラボンが疑似エストロゲンとして作用することで大豆がバルクアップには向いてないのがよくわかりました
@tthh876 3 күн бұрын
なっとく王
@user-yu2qd8xp3o 5 күн бұрын
ジムで水素水飲み放題のやつで1日2L貰ってるんだけど、貰いすぎだと思う？
@saruru_flower 7 күн бұрын
キャベツ食ってビタミンC補って😢
@user-pl6sr7wk6s 9 күн бұрын
減量後の飯はうまいんだろうな
@大和魂 9 күн бұрын
痛風なりそう。納豆は控え目に。業スーのきな粉は、中々良い。
@user-xc5qx6wb4s 10 күн бұрын
納豆地獄❤
@user-br7rh9gy5v 10 күн бұрын
これで筋肉ついた？脂肪は落ちた？効果あったら試してみたい
@user-se9em4xr5f 11 күн бұрын
女の場合やとこれの白米抜きバージョンになる
@user-wf5eh9ln3h 11 күн бұрын
体に逆に悪い
@user-cq9yl1lv6h 12 күн бұрын
納豆の食べ過ぎはよくないって聞いたことあります。。
@user-je7zd1xl9p 12 күн бұрын
卵摂らないの？
@user-ov4xg2cu3t 14 күн бұрын
朝食の納豆を卵とかに変えたほうが良いかも
@yudai_tax 14 күн бұрын
大豆イソフラボンを約100mg以上摂ると筋肉がつきにくくなるらしいですよ。ちなみに、納豆3パックで100mg超えます。
@user-cb9sw3ii4q 15 күн бұрын
痛風まっしぐらだね😅
@user-qj8jg7ov8s 15 күн бұрын
納豆1日一つでいいと思う
@gumigumi- 15 күн бұрын
😂
@user-gu5ep3ec5j 16 күн бұрын
納豆と鶏胸肉でプリン体多すぎて通風なりますよ😢
@user-ry8yi9wb3r 16 күн бұрын
こまちくんのファンです✨今大学一回生です✨同志社行ってます憧れます
@user-tv4pn9ls7m 16 күн бұрын
納豆食べすぎたらあんまりよくないらしいですよ
@user-xh2fg4xo1i 18 күн бұрын
納豆好きすぎやんwww
@user-cd6kb1nj8y 18 күн бұрын
お財布的にきついのは分かりますけど、色んな食材使って栄養とった方が良いですよ
@user-sea756 19 күн бұрын
イソフラボン摂りすぎてテストステロン減るからかなり筋肉つきづらくなるよ
@user-yt2dt9qu3i 19 күн бұрын
いやすごい野菜はいってないけど大丈夫！？
@ptkuhgptx 20 күн бұрын
あー、尿路結石なるね 6個とかまじやばいよ
@kampmann48 21 күн бұрын
納豆食い過ぎ。
@SINO-hn5ez 21 күн бұрын
致死量の納豆食っててわろた 卵が無いのがびっくり
@wind0795 21 күн бұрын
納豆のタレは添加物ある
@user-ym4gr5gs8r 23 күн бұрын
ダメだよ。ポテチとコーラが足りない
@user-pm9dt6pw7r 23 күн бұрын
コレは流石に笑ったわ 脳筋過ぎやろwwwww 痛風になるで
@Srei.-hs5qf 24 күн бұрын
納豆シックスパックね、なるほどな笑
@user-uq6ke6eb7j 25 күн бұрын
脂質が…！！
@gilbertoafonso8635 25 күн бұрын
納豆３パックと 豆腐を食う意味って やっぱ味とか食感なのかな？ 🔴イソフラボンは1日の摂取量目安があって、70～75ミリグラムです。 納豆1パックの含有量は35ミリグラムですから、 1日2パックでも摂りすぎといえます。
@nju030 26 күн бұрын
納豆って効果あるんですか？
@user-ow8dh6dq4n 26 күн бұрын
野菜をもっと増やせば完璧👍
@kooga3162 28 күн бұрын
納豆小僧すぎる笑笑
@arinko8656 28 күн бұрын
ただのバカやんけ
@user-el6bz2tq8l 28 күн бұрын
納豆はタレは添加物だらけなので、そのままで食べると良いよ
@MAKUHARI1214 Ай бұрын
納豆の脂質がえぐい
@ٴٴٴٴٴٴٴٴٴٴٴ0ٴ Ай бұрын
納豆食いたくなってきた😢
@____identity___ Ай бұрын
納豆食い過ぎたらマジで痛風なるからやめた方が良い
@torusizu Ай бұрын
真面目な話、納豆の適量は一日一パックくらいみたいですね、それ以上たべると腸内の善玉菌納豆菌が食い尽くして体に良くないとか
@user-up9dq3ix6w Ай бұрын
納豆食べ過ぎたらあかんで
@kd_fit4317 Ай бұрын
鶏肉の皮は剥いでますか⁇
@gp3xl Ай бұрын
年取ったら2型糖尿病確実になるタイプだわ あとハゲる髪質だね