KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Tomoko Hardiman
パラダイスヨガのチャンネルです
6:10
反り腰防止対策❷前もも張りのストレッチ
21 күн бұрын
6:49
反り腰防止対策その❶
28 күн бұрын
2:44
めまい、鍼灸で改善できますか?にお答え
Ай бұрын
8:15
【経絡ヨガ】股関節の経絡をストレッチ
Ай бұрын
4:39
首こり 肩こりは 優しくケアが大切
Ай бұрын
2:26
鍼灸治療初めての方へ
Ай бұрын
5:22
股関節と体幹エクササイズで姿勢改善
2 ай бұрын
3:36
足関節のエクササイズでダウンドッグの完成度UP
2 ай бұрын
6:15
肩甲骨周りガチガチなら、テニスボールでリセット
3 ай бұрын
5:25
股関節が硬くてあぐらで座れない、ヨガのがっせきのポーズが苦手な方へ。
4 ай бұрын
6:50
骨盤を立て、長座する、を楽に。筋膜リリース
4 ай бұрын
11:09
背骨を柔軟にするヨガポーズ ネコのポーズ&橋のポーズ
5 ай бұрын
3:50
顔や皮膚は五臓六腑の鏡
5 ай бұрын
4:31
パラダイスヨガ 西葛西 🔰初心者歓迎
7 ай бұрын
1:44
鍼治療は痛いの?にお答えします
7 ай бұрын
7:22
肩甲骨まわりを軽くする体操と簡単ヨガ
7 ай бұрын
5:52
股関節まわりのストレッチ(大臀筋)ハトのポーズ
9 ай бұрын
4:50
ヨガで大切な、肩関節をトレーニング 肩こりの方にもおすすめ
11 ай бұрын
4:35
太陽礼拝 スーリヤナマスカーラ 🔰初心者OK
11 ай бұрын
12:48
首肩こりに、優しいストレッチ
Жыл бұрын
1:23
股関節、骨盤周囲のほぐし1
Жыл бұрын
1:06:44
骨盤と肩甲骨のためのヨガ
4 жыл бұрын
1:07:05
経絡ヨガ Tomoko
4 жыл бұрын
1:33
ハタヨガ クロージング
6 жыл бұрын
0:22
2017年スキルアップエアロ
7 жыл бұрын
1:17
2016年もありがとう。
7 жыл бұрын
4:01
practice2
8 жыл бұрын
5:11
パラダイスヨガ 練習 practice1 ヨガ練習風景
8 жыл бұрын
1:36
太陽礼拝 自宅練習用
8 жыл бұрын
Пікірлер
@user-hd8ym5db2i
Ай бұрын
こんにちは😺
@tomokohardiman4947
Ай бұрын
@@user-hd8ym5db2i こんにちは😃
@user-hd8ym5db2i
5 ай бұрын
やってみます😻
@user-ml7tc4td4k
2 жыл бұрын
その経穴を覚えるうたはどう検索したら出てきますかApple Musicで検索したも出てこなかったので知りたいです覚えるの苦労してます
@tomokohardiman4947
2 жыл бұрын
you tubeで、「経絡 うた」とかで調べてみてください。もし、ちゃんと経絡を頭に入れたい方は歌よりも暗唱したほうが、頭に入りますよ。わたしは14経絡361穴を4分くらいでつまらずに言う練習をしました。歌で覚えてしまうと、歌わないと次が出なくなっちゃうんですよね。
@tomokohardiman4947
4 жыл бұрын
オンラインヨガレッスン 新規メンバー募集中 ホームページ @t 体験レッスンチケットがお得です。ブログはこちら ameblo.jp/paradise6143/
@tomokohardiman4947
4 жыл бұрын
オンラインヨガレッスン 新規メンバー募集中 ホームページ @t 体験レッスンチケットがお得です。