🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰🇵🇰

A very sensible host who asks pertenent questions and draw best from the guest speaker. Very well conducted .

Informative topic

Ali usman bajwa is very polite decent host.

Mashallah good 👍🏻 😘

Mashallah good 😘

Pakistan zindabad❤❤❤❤

MashaAllah ❤️

Nice information

Good

Good

Aoa Dr sahb Mujhy last year se uric acid hai khatam nai ho rha to kya ap ko visit kr skty hain hospital aa k kindly infom kren

Marvellous

😠😠😠😠

❤❤❤❤❤❤❤❤😂❤❤

Weldonsaman rai sahba madam ji

Thanks for information

شوگر پیشنٹ کیا روزانہ انڈہ استعمال کر سکتا ہے ڈاکٹر صاحب بتا دیں۔ جو لوگ جم میں چند دن جاتے اور پھر جم چھوڑ دیتے ہیں تو کیا یہ درست طریقہ ہے ایکسرسائز کا یہ بھی بتا دیں ۔ شکریہ

The host to be mindful not to interrupt in any way by irrelevant or relevant comments or interjections. Extremely irritating. The Host doesn't have to prove a point. The guest, only, is imp in such a health prog. Concentration and train of thought and comprehension is interefered with.

ہولی وائل کا بھی اپ لوگوں نے ذکر کیا مسئلہ یہ ہے کہ اولی بال کی کوکنگ میں سب سے بڑے مسئلے مسائل ہوتے ہیں۔۔میں یہ بات اپ سے ایک شیف پروفیشنل شیف کی حیثیت سے کہہ رہا ہوں اور اپنی زندگی کا ایک تجربہ بھی بتا رہا ہوں۔۔عام طور پر اولیو اول کے لیے کہا جاتا ہے یہ سب سے زیادہ لائٹ ائل ہے۔۔۔۔یعنی بہت ہی حل کا تیل ہے حلقہ تیل کس تیل کو کہتے ہیں جس تیل میں موئسچر یعنی پانی کی مقدار زیادہ ہو۔۔۔۔اور اول میں پانی یا نمی کی مقدار بہت زیادہ ہوتی ہے بلکہ سب سے زیادہ ہوتی ہے۔۔۔۔مسئلہ یہ ہے کہ ہم پاکستان میں جب کھانا پکاتے ہیں بہت زیادہ کوکنگ کرتے ہیں اور تیل ہی سے سب سے پہلے شروع کرتے ہیں یعنی سب سے پہلے ہم ہانڈی میں تیل ڈالتے ہیں اور تیل اخر وقت تک تیل رہتا ہے جو سب سے زیادہ ہیٹ کو ابزروب کرتا ہے سب سے زیادہ گرم ہوتا ہے۔۔۔پانی کا مسئلہ یہ ہے کہ 100 ڈگری پر وہ بھاپ بن کر نکل جاتا ہے۔۔۔اور ہم پاکستان اور ساؤتھ ایسٹ ایشیا کے کھانا پکانے کا طریقہ یہ ہے کہ ہم بہت زیادہ کوک کرتے ہیں ہمارا کھانا ہمیشہ 100 ڈگری سے زیادہ پر کھانا پک رہا ہوتا ہے۔۔۔۔جب اپ اولیو ائل یا زیتون کے تیل میں کھانا پکاتے ہیں تو کھانا پکنے سے بہت پہلے سارا پانی اس میں سے نکل جاتا ہے یعنی نمی ختم ہو جاتا ہے باپ کی صورت میں باہر ہو جاتا ہے۔۔۔۔جب اپ کسی تیل سے نمی کو نکال دیں یا پانی کی مقدار کو کم کردے یا ختم کر دے تو پھر یہ تیل بالکل گریس بن جاتا ہے۔۔۔اور اس طرح جب زیتون کے تیل میں اب کھانا پکائیں گے مکمل کھانا پکائیں گے تو پھر اپ کے لئے مسئلے مسائل زیادہ پیدا ہو جائیں گے گویا اپ گریس میں کھانا پکا رہے ہیں۔۔۔۔اور یقینا یہ گریس اپ کے صحت کے لئے اپ کے دل کی صحت کے لیے بہت نقصان دہ ہے ڈاکٹر صاحب بلکہ ڈاکٹر صاحبان۔۔۔۔اس لئے کوکنگ کے لئے تو زیتون کا تیل بالکل صحیح نہیں ہے اس کا طریقہ یہ ہوتا ہے جس طرح عرب ممالک میں لبنانی فوڈ وغیرہ میں ہوتا ہے صلاۃ میں اپ کچا کولیو ائل ڈال کر استعمال کریں بہترین چیز ہے رات کو سونے سے پہلے کھانے کا ایک چمچ اپ ہولی بوائل کھانے کے بعد کھا کر یا کھانے سے پہلے ایک چمچ تیل کھا لے پھر پھر اپ اپنا رات کا ڈنر شروع کریں۔۔ ۔یا پھر اس کا ایک طریقہ یہ ہوتا ہے کہ اپ زیرو ائل میں کھانا پکائیں۔۔زیرو ائل بھی کھانا پکانے کے بہترین طریقہ ہے میں خود زیرو ائل کھانا پسند کرتا ہوں۔۔اور جس میں ایک ایک قطرہ بھی ائل نہیں ہوتا زیرو ائل کا مطلب ہی 100 فیصد ائل فری کھانا۔۔۔ زیرو ائل کھانا پکائیں اور دم لگاتے وقت زیتون کا تیل ڈال کر دم لگا لیں تو اس سے فائدہ یہ ہوگا کہ زیتون کا تیل کبھی بھی گریس کی شکل میں نہیں تبدیل ہو سکے گا پانی موجود ہوگا نمی موجود ہوگی پھر اپ زیتون کے تیل کا فائدہ اٹھا سکتے ہیں ورنہ زیتون کا تیل دراصل کوکنگ مکمل کوکنگ اگر اپ مکمل کھانا ہے تو نے تیل میں پکاتے ہیں تو گویا اپ اپنے موت سے اور قریب ہو رہے ہوتے ہیں دل کی صحت کو مزید خراب کر رہے ہوتے ہیں اوور ال اپنی صحت کو مزید خراب کر رہے ہوتے ہیں۔۔۔اس لئے میری اپ لوگوں سے گزارش ہے جب بھی اپ اولیو وائل کی بات کریں تو اپنے مریض کو ضرور یہ بات سمجھا دیں مکمل کوکنگ اسپیشلی پاکستانی ہندوستان ساؤتھ اسٹیشن کے اسٹائل یا پھر لبنانی اسٹائل میں اب کھانا پکائے لبنانی لوگ یہی کرتے ہیں انجینئرنگ زیرو ائل میں کھانا پکا کے دم لگاتے وقت تیل ڈال دیتے ہیں اس سے ظاہر یقینا دم ہم بہت انچ پر لگا کم انچ پر لگاتے ہیں دم والے فلیم کو ہم لوگ ہم شیو کینڈل فلیم کہتے ہیں تو اس میں موئسچر بھی بچ جاتا ہے نمی بھی موجود ہوتی ہے اور اپ کے تیل کا فائدہ بھی اٹھاتے ہیں۔۔۔امید ہے ڈاکٹر صاحب ایک بوڑھے شیخ کے تجربہ سے شاید اپ کو بھی فائدہ ہو جائے

Both of u very good. Excellent informative programme.👍👍👍

Good info

How can i get her email

Good job

Bachy chocolate kha kha kar dant kharab kar laty hai nice topic and good answer dr sahab ❤❤

Good question meharma ahsan good job keep it up beta ❤❤❤

👍👍

Good question well don❤❤❤

Ameen sum Ameen

Good work keep it up❤

May Allah give you long life with happiness ❤

❤

Mehaema keep it up

MashAllah...confident meharma...👍🤗

Informative video to good❤❤❤❤

Allah pak har kadam par kamyabi ata kary Dr sahab ko or meharma baby ko Elahi ameen❤❤❤❤❤❤❤

Amazing meharmah

Confidence level ma Sha allah❤.. mehrmah best of luck bachy...

Keep it up 👍

Great work 👏🏻👏🏻

Stay blessings beta

ALLAH Mari Beti ko lembi zindagi or sehet k sat de Amin 😊😊😊

ALLAH Mari Beti ko itna de is k Gaimogomaan main bhi na ho Amin. 😊😊😊

ALLAH Mari Beti ko itna de is k Gaimogomaan main bhi na ho Amin. 😊😊😊

ALLAH Mari Mari mari Beti ko ko Bohet Tareki de Amin

MSHAALLAH 😊😊😊

Informative.....

You're looking like tamannah Baloch

V good doctor may Allah bleed doc and u

Hi v good knowledge and good advise for doctors