Andy Gylevatiy

Пікірлер

@user-md8kj7mh2z 2 ай бұрын

Про «фітнес експертів» продовжуй далі, цікаво слухати.

@nipal1912 2 ай бұрын

Что скажешь насчет каната из-за головы на трицепс? И насчет тяги обратным хватом в кроссовере на бицепс?

@andrey.gylevatiy 2 ай бұрын

Канат из-за головы на трицепс - отличная альтернатива разгибаний по 1 руке с гантелью, люблю это упражнение, но делаю не так часто. Предпочитаю работу со свободным весом. Тяги обратным хватом на бицепс? Если имелось ввиду сгибания рук с нижнего блока на бицепс, то это упражнение имеет место быть, но я бы ставил его только в самый конец тренировки. Предпочел бы сгибания со штангой и сгибания с гантелями.

@user-mh5dw2lc5j 2 ай бұрын

Не хватает музыки на фоне для атмосферы, а так видос полезный. Лайк 👍🏻

@Eeggoorrss 2 ай бұрын

Сколько было см и бицепс и сейчас?

@andrey.gylevatiy 2 ай бұрын

Мне совершенно не важно сколько у меня руки. В ноябре были состязания - я был сухой руки были 37 см. Сейчас апрель на улице, я давно уже отъелся и набрал много воды и жира, какой смысл этих см под такой массонаборной формой? Объем руки 45 см, но ориентироваться только на см хер полна. Осень будут соревноваться и сравнить с фотографиями годовой работы в таком темпе, как я рассказал в видео.

@Eeggoorrss 2 ай бұрын

@@andrey.gylevatiyудачи бро, надеюсь осенью постоять с тобой на одной сцене)

@user-jo9uz6vu1g 5 ай бұрын

снимай больше тренировок руки, ноги, грудные

@user-co4ci7st4q 5 ай бұрын

Меньше слов, больше упражнений. И подписота попрет)

@user-jz8yx8kx4i 5 ай бұрын

Удачи Друг тебе!!! И Высоких достижений!!!

@andrey.gylevatiy 5 ай бұрын

🙏

@maxshtraus2152 5 ай бұрын

@user-nj4bv1ms7l 5 ай бұрын

Что-то из фантастики с пустым залом

@supr4087 6 ай бұрын

Подумал Музыченко

@Tarasman 6 ай бұрын

Стрей

@vvvladislav4942 6 ай бұрын

Просто красавчик!!! Молодчага

@Chistiy_Chelovek 6 ай бұрын

Leg day💪

@grifonfit 6 ай бұрын

А рис, овсянка макарон греча по 70 грамм в сухом вигляді чи в відаврному?

@andrey.gylevatiy 6 ай бұрын

В сухому) мені так простіше, хоча деякі мої клієнти зважують своє харчування вже відвареному вигляді)

@ihorzakharov8063 8 ай бұрын

Жирний какой-то - это правда, как будто только для произвольной программы подготовился

@user-md8kj7mh2z 8 ай бұрын

Супер 👍

@andrey.gylevatiy 8 ай бұрын

Спасибо 🙏

@eded3375 8 ай бұрын

Картинка 🚀

@user-ov4gu7tt9e 8 ай бұрын

это стрей?

@Jeka_Lytovchenko 8 ай бұрын

Ага,забил на доту,пошел в качалку)

@conormcgregor7209 8 ай бұрын

Офигенные влоги. Продолжай снимать. Начал есть под них

@user-ii9hj2ri9z 9 ай бұрын

Ну стрей... Все успевает!!!

@Giovani_9 9 ай бұрын

Стрей здарова!! Усатая бубна

@Jeka_Lytovchenko 9 ай бұрын

оО стрей наконец-то похудел,начал режимить😅

@adikabozz9480 9 ай бұрын

Андрюха,хороооош!

@andrey.gylevatiy 9 ай бұрын

✊

@igorpro1975 9 ай бұрын

это что, был чемпионат по натуральному бодибилдингу?🤣

@igorpro1975 9 ай бұрын

хотя мой сарказм наверное было не очень уместен. В воюющей стране думаю не до того, чтобы проводить соревнования на высоком уровне. В любом случае Украине победы и мира, автору канала успехов, он только в начале пути.

@user-mh5dw2lc5j 9 ай бұрын

Супер! Очень полезное видео, благодарочка)