Perché sembra che stai facendo meno rom? Sembra che tu non stia scendendo del tutto del bacino come se ti chiudessi con l'addome. O la traiettoria non troppo perpendicolare
@andrealorenzoni23526 күн бұрын
Con 35kg Nelle Dips 12, trazioni 0 😂
@feniceartica092214 күн бұрын
Come disse yujiro a sparso il suo seme in tutto il mondo
@paoloprete732216 күн бұрын
Non hanno scrupoli si fanno gr di testosterone per appaarire in un video di bimbi 😂😂😂
@jinjertarena10119 күн бұрын
STEROIDI A LITRI NON A GRAMMI
@jinjertarena10119 күн бұрын
Tutti bimbi a commentare a dire cazzate , che tristezza 😂😂😂😂
@fiammanera962520 күн бұрын
Ciao michelone come andrebbe modulato il peso corporeo anche in ottica mu Aumentare anche di 1 o 2 kg può influire negativamente su questa alzata, consigli di correre per perdere kcal oppure fare una normocalorica grazie
@pierpaolocarugno73020 күн бұрын
Be infondo è un hanma
@jinjertarena10119 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@salvia264820 күн бұрын
Potentissimo, e chiaramente io non sarei in grado di fare nulla di tutto ciò ahahah, però nonostante scenda al parallelo non mi risulta che il peso si muova più di tanto😅
@staccobilancieregatto696019 күн бұрын
La penso come te.. esatto.
@ChristianDeMarco.15 күн бұрын
è normale piano piano il peso si ingrandiva perciò cambiava la percezione del movimento
@SbarraPERtrazione22 күн бұрын
Haha si questo fa sti video dove fa sta cosa e dice tipo " è un esercizio di calisthenics provalo"
@front_lever372122 күн бұрын
Si vabbè è il fratello di Baki, grazie al cazzo
@parigisantogermanomosconi22 күн бұрын
È secondo me l'asiatico piu forte in spinta.Ceh se controllate il suo insta potete vedere che fa i back clap planche push up,ovvero planche push up con un tocco di mani dietro la schiena
@GiovannaAndreozzi-l4s23 күн бұрын
Il bro vuole fare il cosplay di jack hanma lol
@frnk___23 күн бұрын
Mi sa direttamente Baki 😂
@marcomaestri468223 күн бұрын
SON Goku + HANMA baku
@Alberto1517228 күн бұрын
Nessuno e' superiore a nessun altro !
@robertaferrari468828 күн бұрын
Il muscle up zavorrato utilissimo ahaha
@gabrielemagnabosco892628 күн бұрын
L'epitome del circlejerking "Il mio sport è migliore degli altri perché..." "Il mio sottogenere di metal è migliore perché..."
@leonardo052528 күн бұрын
da streetlifter mi sento in imbarazzo per quello che hai detto
@django171629 күн бұрын
Lo stacco da terra come dici tu, non è solo sotto. È l'esercizio più completo che esista , attivi qualsiasi muscolo.
@Il_Demone87229 күн бұрын
Gia definire i power lifter professionisti dei “panzoni” vuol dire non capire niente dello sport in questione
@christianchristian938829 күн бұрын
È la verità... la stragrande maggioranza sono mezzi obesi..sovrappeso.. e linee estetiche brutte. se poi volete chiudere gli occhi e come scusante dire che l'estetica non c'entra nel PL
@BigLiftsITA29 күн бұрын
Ha la maglia dei bulls torino, la tana del powerlifting gear, sta solo facendo una provocazione...
@en13veАй бұрын
forse faccio cagare nello street lifting perché sono un grassone
@DavideRizzoli-uh6qvАй бұрын
1
@MarceVigi99Ай бұрын
In che categoria di peso gareggerai?
@edoardomichelone2322Ай бұрын
In teoria -94, anche se adesso sono grasso ahah
@nicoladellavalle8328Ай бұрын
Io sono base solo sul mu il resto sono verso intermedio
@nicoladellavalle8328Ай бұрын
Ti seguo e anxhe le schede pratiche fanne ancora ma programmi di 4 settimane
@15mikhaelАй бұрын
Fatte così? 😂😂😂😂
@ComplottistaАй бұрын
Non ce n'è una chiusa. Il mento deve oltrepassare la sbarra con la testa dritta,parallela al terreno. Qua butta il mento sopra la sbarra con la testa inclinata.
@DiviCaesarAugustusАй бұрын
Torna a scovare complotti, va'...
@user-mx6pu7yi8bАй бұрын
non lo so, non faccio pawerlifting
@DiviCaesarAugustusАй бұрын
Street lifting Col pl non c'entra un tubo la trazione zavorrata
@samuelebeltrami2438Ай бұрын
Mi sa che non fai palestra in generale ahahahaha
@anthonypomant3Ай бұрын
0... il mio massimo sono 17.5kg x2 rep
@Zak_hswАй бұрын
Io una è il 70% del mio Bw,
@albibompaАй бұрын
La soluzione è semplice, il muscle up non dovrebbe esserci
@Artu5555Ай бұрын
Spero due fatte come Dio comanda
@leonardopotter1512Ай бұрын
probabilmente un decina
@ilpraista89Ай бұрын
Probabilmente porcacciozio
@NicolaCursio-rg4fiАй бұрын
🤭
@robertomaligniАй бұрын
Prima di infortunarmi sicuro almeno 6-7. Ora purtroppo posso farle solo supine
@andreaamadori5817Ай бұрын
Secondo me, nello street come nel powerlifting, andrebbero prese le alzate e valutate proporzionalmente con coefficiente in base ai kg alzati rispetto al proprio bw. Però è troppo complicato creare dei coefficienti, anche perchè ad esempio 1.5 in panca piana non è la stessa cosa per uno che pesa 60 o 100 Kg. Quindi probabilmente meglio restare col total ma rendere più omogena la disciplina. Ad esempio: che cazzo serve lo squat nello streetlifting?. Mi sembra totalmente fuori luogo, anche perchè disciplina derivante dal Cali. Prendi un powerlifter top rischia di vincere una gara di street solo per quell'alzata, magari riuscendo a stento a fare un M.U bw, una trazione con 1/2 bw di zavorra (il dip credo per transfer sia comunque buono). Nel powerlifting invece inserirei la Military Press per avere 2 spinte e due accosciate.
@feafea4463Ай бұрын
Il tipo ha chiesto di inserire anche lo stacco... anticamera del pl
@marley_swАй бұрын
Beh io trovo che il 2x nel MU non sia così una brutta soluzione. Per chi odia il MU e non lo vuole allenare può farsi le street 3 ed alla fine è una gara a total, mentre invece chi ama farlo ed allenarlo può fare le complete evitando ingiustizie da parte degli squat altissimi
@justaguyfromredditАй бұрын
pro coefficente, perché un 10% in più in uno squat ti da abbastanza margine da coprire un 10% in meno su tutto il resto
@Michele-ur2mlАй бұрын
I coefficienti fatti bene non sarebbero male ma credo poi vadano a favorire sempre qualcosa. A me piacerebbe il total ma andando a togliere un tot di kg ad ogni tipo di alzata, prendo per esempio lo squat dove uno squat base potrebbe essere il doppio del bw quindi pesi 70kg, ok i primi 140kg non contano, sulla trazione potrebbe essere il 50% del bw, sul dip il 100% del bw, nel muscleup non si sottrae nulla e così avremmo un total più omogeneo ed ogni alzata conterebbe quanto le altre. Ovviamente per le ragazze i kg sottratti avranno % diverse
@LeonardoGoroАй бұрын
Boh Edo io vorrei che aprissi onlyfans sinceramente
@edoardomichelone2322Ай бұрын
Chi cerca trova
@salvatore9957Ай бұрын
Dovrebbero eliminare sto muscle up, vanno già bene tirata, spinta e accosciata. Il muscle up è un altro mix di spinta e tirata però più balistico
@LeonardoGoroАй бұрын
Bastava il "sono da maranza" per non farli 😂
@antinellogargaglione2743Ай бұрын
Provate a fare questo...prima seria dip parallele senza carico tipo 12 rip.. Sei barra sette ripetizioni enfasi fase negativa 6 secondi e fare un tut totale crescente nelle settimane...riposate due tre minuti e fate 3 serie stripping dip parallele a sovraccarico decrescente...ultima serie stripping senza carico facendo 8 ripetizioni... 4 ripetizioni enfasi fase negativa 6 secondi e 4 ripetizioni solo fase eccentrica... Riposate un minuto e fate questo esercizio del video senza sovraccarico max rip a cedimento concentrico ed eccentrico..e alla fine fate un molleggiamento stretching petto piedi a terra....pettorale stimolato cento volte più di una panca piana bilanciere..in contrazione..e soprattutto in eccentrica stretching 😁😁
@pavlossaisanas542Ай бұрын
Si dopo un po di tempo che lo fai ti spezzi il polso
@xenonauts8387Ай бұрын
Leggenda metropolitana
@LeonidaTastieraАй бұрын
Il frutto con il più alto contenuto d'acqua è l'anguria, che può arrivare ad avere fino al 92-93% di acqua. D'altra parte, il frutto con il più basso contenuto d'acqua è la banana, con circa il 74-75% di acqua.
@mardocrrАй бұрын
Per quale motivo l'esempio del 50enne? Solo i giovani sanno allenarsi? Da molti 50enni dovete prendere esempio invece
@luigiridolfi2800Ай бұрын
Il doping fa miracoli Una di quel peso corporeo Senza tette Gia e una prova PEDS 💉
@matteomazzi7367Ай бұрын
Ma pesi 50 kg bagnato e ci vuoi dire come usare la cintura
@3.4.6Ай бұрын
Michelone come mai mi fanno male le mani quando faccio i dip?
@p1x3l25Ай бұрын
Allena principalmente il muscolo pronatore infatti lo fanno gli Armwrestler come per esempio Devon Larrat per poter ruotare il polso e quindi avere vantaggio sull’avversario