Latihan Kelenturan / Flexibility #flexibility
7:37
Latihan Kelenturan / Flexibility #flexibility
Жыл бұрын
Senam Kreasi | Mudah dan Asik
4:26
Senam Kreasi | Mudah dan Asik
Жыл бұрын
Grand Final | RT 07 RT 01 VS RT 03 RW 01 | Pertandingan Bolavoli | Penonton Full
1:29:13
Grand Final | RT 07 RT 01 VS RT 03 RW 01 | Pertandingan Bolavoli | Penonton Full
Жыл бұрын
SET 4 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
23:28
SET 4 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
Жыл бұрын
SET 3 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
22:55
SET 3 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
Жыл бұрын
SET 2 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
19:16
SET 2 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
Жыл бұрын
SET 1 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
21:03
SET 1 | RT 08 RW 02 VS RT 07 RW 02 | Perebuatan Juara 3 | Pertandingan Bolavoli
Жыл бұрын
SET 3 | RT 07 RW 02 VS RT 07 RW 01 | Semi final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
23:10
SET 3 | RT 07 RW 02 VS RT 07 RW 01 | Semi final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 2 | RT 07 RW 02 VS RT 07 RW 01 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
15:29
SET 2 | RT 07 RW 02 VS RT 07 RW 01 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 1 | RT 07 RW 01 VS RT 07 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
20:09
SET 1 | RT 07 RW 01 VS RT 07 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 5 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
15:23
SET 5 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 4 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
25:12
SET 4 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 3 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
23:27
SET 3 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 2 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
21:52
SET 2 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi Final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 1 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
20:22
SET 1 | RT 03 RW 01 VS RT 08 RW 02 | Semi final | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 3 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
15:14
SET 3 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 2 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
19:36
SET 2 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 1 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
17:19
SET 1 | RT 07 RW 01 VS RT 01 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 4 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
16:01
SET 4 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 3 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
17:51
SET 3 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
SET 2 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
17:27
SET 2 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01 | Pertandingan Bolavoli Antar RT
Жыл бұрын
Pertandingan Bolavoli Memperingati Kemerdekaan | SET 1 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01
17:55
Pertandingan Bolavoli Memperingati Kemerdekaan | SET 1 | RT 03 RW 01 VS RT 05 RW 01
Жыл бұрын
Latihan Passing Bawah | Melatih Ketepatan | #Tutorialbolavoli
9:57
Latihan Passing Bawah | Melatih Ketepatan | #Tutorialbolavoli
2 жыл бұрын
Manfaat latihan drilling | Cabor Bolavoli
10:10
Manfaat latihan drilling | Cabor Bolavoli
2 жыл бұрын
#shorts Latihan Peningkatan Kondisi Fisik
0:31
#shorts Latihan Peningkatan Kondisi Fisik
2 жыл бұрын
Latihan passing atas untuk tosser/setter #Tutorialbolavoli
11:38
Latihan passing atas untuk tosser/setter #Tutorialbolavoli
2 жыл бұрын
Final | Kenari VS Kacer | Umur Tua Semangat Muda
1:05:32
Final | Kenari VS Kacer | Umur Tua Semangat Muda
2 жыл бұрын
Semi Final | Kenari VS Cucak Rowo | Umur Tua Semangat Muda
28:53
Semi Final | Kenari VS Cucak Rowo | Umur Tua Semangat Muda
2 жыл бұрын
Semi Final | Kacer VS Emprit | Umur Tua Semangat Muda
29:54
Semi Final | Kacer VS Emprit | Umur Tua Semangat Muda
2 жыл бұрын
Пікірлер
@ALRA_arts
@ALRA_arts Ай бұрын
MANTAB TUTORIALNYA.. ANDA MEMANG PAHAM !! 👍👍👍👍
@user-qi8ej6go6i
@user-qi8ej6go6i Ай бұрын
mantap
@ayra_wisanggeni
@ayra_wisanggeni Ай бұрын
Tutorial nya keren, detail dan mudah di praktekan
@IndraLesmana-cw8hn
@IndraLesmana-cw8hn Ай бұрын
Lokasi mn itu pak
@INDRALESMANAPUTRA-cw7df
@INDRALESMANAPUTRA-cw7df Ай бұрын
mau tanya pak,,didaerah mana ini? berapa meter ketinggian gor nya
@ARFANBUAH-en4nv
@ARFANBUAH-en4nv 2 ай бұрын
Makasih bang tutornya enak banget
@abifaizin1966
@abifaizin1966 2 ай бұрын
Ilmu yg bermanfaat, trims tutornya
@ferdianakbar7140
@ferdianakbar7140 3 ай бұрын
Kalau di semen gk bisa ya?
@muksalmina_jr
@muksalmina_jr 3 ай бұрын
Bismillah. Aku cbk dlu cara² ini y
@RidesSavvy
@RidesSavvy 5 ай бұрын
Kalau nyerang prmain blakng.tp kaki nginjak garis 3 mtr. Foul kah
@thamuztiktok8527
@thamuztiktok8527 5 ай бұрын
Bro, saya baru suka volly sekarang di usia 30th. Tinggi saya 179, berat 55 (kurus). Saya bisa spike tapi kurang power bahkan terbilang masih lemah. Bagi tips biar power spike dan jump saya nambah. (Apakah masih bisa diusia saya yg sekarang) Makasih
@derigunara2114
@derigunara2114 6 ай бұрын
Seter bisa tukar an posisinya
@derigunara2114
@derigunara2114 6 ай бұрын
Ada berapa umpan
@simonpandjaitan8153
@simonpandjaitan8153 6 ай бұрын
Contohnya bgini bos, team lwan mlakkan cervise, diterima pemain yg brda diposisi 5 kemudian dia mengirimkannya ke pemain setter, tpi yg smash itu yg berada di posisi ke 6, ap itu boleh
@AgOez1608
@AgOez1608 7 ай бұрын
Kenapa back attack jarang sekali bahkan tidak pernah dari posisi 5 kak.. ?
@ahmadinugroho9461
@ahmadinugroho9461 7 ай бұрын
terimakasih mas . bermanfaat
@putrapharlente1530
@putrapharlente1530 8 ай бұрын
bg saat posisi kita di tengah bolehkah kita spek ke depan bg,?
@rahmad_setiawan
@rahmad_setiawan 8 ай бұрын
Tengah belakang atau tengah depan?
@sugiyono5096
@sugiyono5096 8 ай бұрын
Itu tosernya Zulfian ta Mas?
@Huseinossi
@Huseinossi 8 ай бұрын
Gagal menang krn kurang maksimal passing atas
@user-bj1cg9ru1e
@user-bj1cg9ru1e 8 ай бұрын
Ketebalan umpan maksut nya bang🙏🙏
@user-bj1cg9ru1e
@user-bj1cg9ru1e 8 ай бұрын
Ketebalan umpan maksut nya bang
@user-bj1cg9ru1e
@user-bj1cg9ru1e 8 ай бұрын
Ketebalan umpan maksut nya bang
@user-bj1cg9ru1e
@user-bj1cg9ru1e 8 ай бұрын
Ketebalan umpan maksut nya bang
@rahmad_setiawan
@rahmad_setiawan 8 ай бұрын
Jarak bola dengan net
@user-bj1cg9ru1e
@user-bj1cg9ru1e 8 ай бұрын
@@rahmad_setiawan iya bang
@user-bj1cg9ru1e
@user-bj1cg9ru1e 8 ай бұрын
bang jarak bola rata2 nya di atas net atau berapa meter dari net (dari batas serang) ,gar tidak nyangkut di net ??maaf baru pemula 🙏🙏🙏
@wahyualbantani5272
@wahyualbantani5272 8 ай бұрын
Selama ini jadi seter baru tau rumus umpan bola makasih udah berbagi ilmu nya, tinggal kasih paham ke temen2 nya
@saipulbahri7044
@saipulbahri7044 9 ай бұрын
nnnn apakah peraturan rotasi ini masih sama sampai skrng
@admajaokim
@admajaokim 9 ай бұрын
Bang kalo pagi fisik sorenya main voly gk papa??
@abid_abyan
@abid_abyan 10 ай бұрын
balikpapan Hader kk
@rakamirza8763
@rakamirza8763 11 ай бұрын
RT 7 ga sepele boss
@rizaichwan4948
@rizaichwan4948 11 ай бұрын
Guru pjok ya kak
@tirtabahtiar5217
@tirtabahtiar5217 11 ай бұрын
RT 7 RW 1 gak sepele cakkk
@Fahmi-Azayaka
@Fahmi-Azayaka Жыл бұрын
Semangat terus pak🔥🔥
@mochamadzamroni4904
@mochamadzamroni4904 Жыл бұрын
Kli bisa pakai video animasi bang biar lebih mudah dipahami terima kasih
@ajeljef1279
@ajeljef1279 Жыл бұрын
mantap bang semangat bag
@tukangcukur454
@tukangcukur454 Жыл бұрын
Kenapa bola saya sering mutar mas, trus solusi nya gerakan latihan apa biar bola nya tenang di atas
@rahmad_setiawan
@rahmad_setiawan Жыл бұрын
Berlatih menangkap bola dengan menggunakan passing atas
@sahrulihza3793
@sahrulihza3793 Жыл бұрын
Mas maaf saya pemula. Q2 itu boleh ya smas di dalam gari 3 mter
@NewsSport934
@NewsSport934 Жыл бұрын
Up
@NewsSport934
@NewsSport934 Жыл бұрын
mantap
@NewsSport934
@NewsSport934 Жыл бұрын
Up
@NewsSport934
@NewsSport934 Жыл бұрын
maksih bang
@D5souvenir
@D5souvenir Жыл бұрын
Keren bang tutorialnya.... ❤❤❤ Tinggal praktek kin kita2nya 😂😂😂 .. kayak gampang haha,,, setelah coba sendiri,,,, haduh,,, ternyata prosesnya berat,,, semngat kawan2...🎉🎉🎉,,, Sekali lagi Terimakasih bang..
@esaaditya133
@esaaditya133 Жыл бұрын
Saya nonto video ini serasa punya pelatih njirr, saya sampai paham arti² an dalam nama spike bola voli, tinggal saya latihan fisik nya lagi yg perlu saya genjot lagi 🙏🏻terimaksih mas semoga lebih banyak lagi video² tentang cara bermain bola voli kyk gini, semangat terus👏🏻
@ikhsanramadhani7405
@ikhsanramadhani7405 Жыл бұрын
Biasanya sampai berapa minggu mas latihan nya jadi??
@rahmad_setiawan
@rahmad_setiawan Жыл бұрын
1,5 bulan baru ada peningkatan
@NMY550
@NMY550 Жыл бұрын
Min yg seragam nya beda dan org nya pendek itu posisi apa...???
@rahmad_setiawan
@rahmad_setiawan Жыл бұрын
Libero
@NMY550
@NMY550 Жыл бұрын
Mksh
@aiksn1282
@aiksn1282 Жыл бұрын
Bisa masih bingung kalau main ada rotasi ada yg pindah 1 ke 6, 6 ke 5 dstnya. ada juga tetap, itu gimana bang?
@nuraziz7593
@nuraziz7593 19 күн бұрын
Bang. Ketika musuh servis, posisi libero selalu ditengah bagian belakang apa boleh? Bingung ini posisi pindahnya gimana
@sepriadi_20_gunungkidul79
@sepriadi_20_gunungkidul79 Жыл бұрын
Mantabz bang..mudah dimengerti.... terimakasih
@aditwiguna1959
@aditwiguna1959 Жыл бұрын
Makasii mass
@Soboalas12
@Soboalas12 Жыл бұрын
Bang kalau oasing atas jari telunjuk ga kuat latihannya gimana bang😮
@rahmad_setiawan
@rahmad_setiawan Жыл бұрын
Bisa push up menggunakan jari tangan, tidak pakai telapak tangan
@eniaini9578
@eniaini9578 Жыл бұрын
Lanjutkan coach