Sobotnia pompka na łapy
14:53
Ай бұрын
Form Check i ława
8:39
Ай бұрын
Sekcyjne przy sobocie
23:16
Ай бұрын
Problematyczny bark
12:33
2 ай бұрын
Pierwsze 100kg zważone
8:20
4 ай бұрын
Motoodcinek - Bella Italia 159
21:39
1wszy pełnometrażowy trening
14:50
Zdemolowany przez udo
9:20
5 ай бұрын
Nieplanowany trip przedtreningowy
7:45
Paratrening zaliczony
14:28
5 ай бұрын
Kończę ten marny 2023
6:43
7 ай бұрын
Początek nowej drogi
14:17
7 ай бұрын
Wagon i Seba - Twoja wyrocznia
11:03
BMW Z4, 3.0. AUTA.CH
36:07
11 ай бұрын
Mięsko w stylu texas smoked
16:20
11 ай бұрын
Пікірлер
@TheCapo1997
@TheCapo1997 2 сағат бұрын
Grzechu wstawiaj coś z wyciskania wkoncu xd 😊
@Lil_Sigma_
@Lil_Sigma_ Күн бұрын
masz Grzesiu jakiś kod na monsterpower?
@krolrafal9040
@krolrafal9040 10 күн бұрын
Już oglądam filmy co widziałem 5 lat temu Grzesiu ostatnio strasznie zamulasz
@gregorxt4697
@gregorxt4697 12 күн бұрын
Wróć z motoryzacyjnym kontentem brakuje 💪💪💪💪
@michaplewa6801
@michaplewa6801 12 күн бұрын
5:10 Kurcze chłopak już tyle lat z tobą działa a dalej suchy
@olimpik2
@olimpik2 19 күн бұрын
czym de facto różni się sztanga z takim cieńkim tym zakończeniem tuleji od zwykłej sztangi z wiekszym tym zakonczeniem?
@Dunderdume
@Dunderdume 21 күн бұрын
Masakra jak ludzie potrafią być okrutni w stosunku do zwierząt 😢Szacunek Grzesiu 💪
@FriShPL1
@FriShPL1 22 күн бұрын
Czy buty ciężarowe mają jakiś pozytywny wpływ na wyciskanie leżąc?
@lolek8729
@lolek8729 28 күн бұрын
Ścięgno od dawcy, które oryginalnie znajduje się w nodze w szczepili w rękę ❓
@rafab5070
@rafab5070 Ай бұрын
Grzesiu, chce wrocic na silke po przerwie, gdzie w okolicach Cieszyna jest silownia (nie klub fitness), kojarzysz coś?
@grzegorzkozie2097
@grzegorzkozie2097 Ай бұрын
👍
@robertgorycki3592
@robertgorycki3592 Ай бұрын
sztos forma, gratki
@alberteinstein8909
@alberteinstein8909 Ай бұрын
Szkoda gościa , tak się właśnie kończą brania po 400 kg w koszulkach. Sport to zdrowie. Za 20 lat to jeszcze bardziej mu wyjdzie.
@Drogadobyciasilniejszym
@Drogadobyciasilniejszym Ай бұрын
Wciąż liczba wyciskaczy w Polsce nie przekracza 100tys😁 po wakacjach czuje 200raw będzie brane już na spokojnie💪
@l.gajdamowicz
@l.gajdamowicz Ай бұрын
Grzesiu do ochrony kolan polecasz bardziej ściągacze czy pasy?
@dawid3931
@dawid3931 Ай бұрын
Wagon podziwiam za progress i życzę aby wyniki rosly w górę. Tak z innej beczki, moze nagrywal bys jakies luzne odcinki, typu opowiesci z bramek, jestes kocurem z brodą pozdrowionka dla całej rodziny ❤
@TheCapo1997
@TheCapo1997 Ай бұрын
Co ci pomoglo z barkie? Bo widze juz rece idą rowno
@nardam6557
@nardam6557 Ай бұрын
Codzienny trening zapewne.
@krystianwichrowski208
@krystianwichrowski208 Ай бұрын
Życzę ci dużo zdrowia ❤ Ale żeby nie było tak miło, pozwól, zapytam. Jaka waga obecnie u ciebie? 😅😊
@lhard123l
@lhard123l Ай бұрын
Pamiętam jak śledziłem pierwsze Road to 400 i ta koszula jebie to aż szkoda było wierzyć że to prawda
@Lomajgat
@Lomajgat Ай бұрын
Cześć Grzegorz! Mogę zapytać co to za sztanga na której robisz ławę?
Ай бұрын
Axxo powerlifting ale chyba już jej nie produkują. Moim zdaniem lepsza od eleiko
@Maveric906
@Maveric906 Ай бұрын
Październik 2025
@meket25
@meket25 Ай бұрын
Poodklejać od powięzi 😂😂😂 czy ty wiesz o czym mówisz, czasem? Szyny też były złe🙃 jasne, że nie jesteś singlem twój wysuszony ci podaje😢 Standardowo biorę 50kg a że sprężyna 300kg… wagon co masz w głowie? Tam coś się wykoleyło
Ай бұрын
Standardowo biorę 260 a ze sprężyna 400. Kobiete mam taką do której Ty możesz jedynie trzepać staremu gruchę. Odkleić bliznę od powiezi oznacza odklejenie od powięzi. Doedukuje Cię małpeczko z drzewa. Kiedy powięź "sklei" się do mięśnia, następuje ograniczenie w ślizgu między mięśniem a skora, powodując ciągnięcie w danym obszarze a obszerniej może powodować więcej konfliktów wzdłuż nie tylko kończyny ale i połączonych z nią innych partii. Usiądź do pały lub też siadaj pała bo nie wiesz co mówisz, wroc jak się podszkolisz Marik123
@emilianwojtalik1948
@emilianwojtalik1948 Ай бұрын
225 by pękło
@rafaelloooking2930
@rafaelloooking2930 Ай бұрын
Zdrówka Grzesiu powodzenia pozdro
@user-wq7ly9hr2d
@user-wq7ly9hr2d Ай бұрын
Tak zniszczyłeś się przez lata nie umiętnego treningu i sterydów że teraz to się nadajesz ale do tarcia chrzanu😂
@kamilcyga3511
@kamilcyga3511 Ай бұрын
Fajny nick
Ай бұрын
​@@kamilcyga3511 bo to inżynier jakiś pewnie 😅
@kamilcyga3511
@kamilcyga3511 Ай бұрын
Specjalista na pewno
@meket25
@meket25 Ай бұрын
Prawda kole
Ай бұрын
​@@kamilcyga3511wnioskując po braku interpunkcji i ortografii 5 latka, zapewne tak jest 😅
@Kozlowvsky
@Kozlowvsky Ай бұрын
Kasa na ławę
@AdamCichanowski
@AdamCichanowski Ай бұрын
Duzo zdtowia .Powodzenia😊
@bananowy-chlopiec153
@bananowy-chlopiec153 Ай бұрын
gejj for pay uprawaisz widze to sie nazywa G4P
@mikelettomikeletto5805
@mikelettomikeletto5805 Ай бұрын
Czy mogłbys napisać mi w ktorym filmiku dokladnie opisujesz operacje tego tricepsa?
Ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/rbyRp8eYtbmnf4U.htmlsi=OZ_BTm9v6VPtheBf
@KoszmarnyPaweTheNightmare
@KoszmarnyPaweTheNightmare Ай бұрын
Dobrze jest, tylko nie odpierdzielaj wariactwa, taki ładny chłopak ❤
@mateusznawrocki9784
@mateusznawrocki9784 Ай бұрын
Najładniejszy 😊
@adrianzurawski
@adrianzurawski Ай бұрын
Ale spadłeś chłopie 😮
@robertgorycki3592
@robertgorycki3592 Ай бұрын
TEN ŚINIAK WYGLĄDA TROCHE JAK ŚLIWA POD OKIEM LOL
@alberteinstein8909
@alberteinstein8909 Ай бұрын
Szkoda zdrowia , wszystko mu wyjdzie jeszcze za kolejne lata. Teraz pobudzony bo na teściu. Ból barku wynika od przeciążeń , takie skutki prób na 400 kg w koszuli i ponad 300 kg.
@MuzycznyWiking
@MuzycznyWiking Ай бұрын
Pompa poszła brodziaty 🔥🧔✌️
@SSJ4noname
@SSJ4noname Ай бұрын
Ręce też były dezynfekowane?
@rafakopek6189
@rafakopek6189 Ай бұрын
Zdrowia
@ilo0076
@ilo0076 Ай бұрын
Ale Grzesiu schudłeś
@kamilpaczoszka5622
@kamilpaczoszka5622 Ай бұрын
Jaki rozmiar koszulki i ile kg wagi teraz? Pozdrawiam
@RobertRedzia
@RobertRedzia Ай бұрын
Ja to mam identyczny problem z barkiem 😂 znam ten ból 😅😂
@2626hunter
@2626hunter Ай бұрын
Mniej mastera i nie beda stawy bolały 😅
@radeknowak4760
@radeknowak4760 Ай бұрын
Zdrowia życze byku 🍻
@bidex1975
@bidex1975 Ай бұрын
Dawaj dalej tylko z głową nic pod publiczkę Ja ci kibicuję a przy okazji sam się motywuję gdyż też powoli wracam do formy po naderwaniu mięśnia pośladkowego w czasie jazdy konnej
@mariuszkwasiborski8056
@mariuszkwasiborski8056 Ай бұрын
Grzesiu ty to już na emeryturę czas najwyższy Jak chcesz ćwiczyć to ćwiczyć ale przestań dążyć do bicia rekordów bo to już koniec Njwyrzej rozsypiesz się jeszcze bardziej Człowiek kontuzja 💪💪💪
Ай бұрын
chyba go nie nauczyło to co nie jednego z nich spotkało no ale to jego sprawa
@NorbertFR
@NorbertFR Ай бұрын
Usłyszałem że prawdziwy mężczyzna musi śmierdzieć kotem, jak prezes🤔
@marcos_1181
@marcos_1181 Ай бұрын
Dziury w ścianie i salamalejkum ;)
@kostek1261
@kostek1261 Ай бұрын
Grzesiek ile leci teścia w tygodniu i czy coś jeszcze dorzuciłeś? Bo forma jest dobra
Ай бұрын
Zwiększyłem testo na 400mg tygodniowo. Póki co nic wiecej
@Andrzej-xv6po
@Andrzej-xv6po Ай бұрын
Rosniesz 🎉
@TheCapo1997
@TheCapo1997 Ай бұрын
Z tym samym walcze bol odcina całą moc z ręki
@Czarnyy45
@Czarnyy45 Ай бұрын
"Wagon - Dzwonnik z Cieszyna: Historia Nieznana" ten wyciąg złoto hehe
@djET0
@djET0 Ай бұрын
Ja aż uklęknąłem do monstrancji
@zbigniewraczynski2799
@zbigniewraczynski2799 Ай бұрын
Eehhhh.....hmmm....