Das Plan B ist für mich mindestens in meinen Top 3 der Boulderhallen, die ich bislang besuchen durfte. Möglicherweise spielt da auch etwas Nostalgie mit rein, da ich während meiner Zeit in Jena fast täglich dort war 😁
@Cqat12 күн бұрын
Das Video wird mir 2 Tage, nachdem ich in Jena bouldern war vorgeschlagen, haha
@nathaliafalcaocury52693 күн бұрын
Plan B ist wirklich eine wunderschöne Halle!! Ihr könnt auch nach dresden kommen! :) Wir haben die Mandala hier, ihr müsst unbedingt mal schauen :)
@GrundkursBouldern3 күн бұрын
Irgendwann bestimmt. Bis jetzt bin ich immer Richtung Fels vorbeigerollt.😅
@LucasSchifferR3 күн бұрын
Total interessant nicht nur für Einsteiger. Ich finde immer wieder hilfreich an diesen Techniken wieder zu achten! Vielen Dank 🙏
@OlafReich4 күн бұрын
Besser spät als nie erkannt und danke für die Matte heute. Schönen Urlaub noch ;-).
@GrundkursBouldern4 күн бұрын
😅 Danke. Und gern geschehen. 😁
@vertrauensvollerfreund5 күн бұрын
Danke für das coole Video. Ich denke gerade bei der Dicke der Sohle ist das geplante Obseleszenz von Hersteller. Wenn ich 2x pro Woche klettern gehe, sind die Spitzen schon auf dem Trägergummi. Am besten hat mir der Black Diamond Zone gefallen, ist aber auch nicht langlebig. Habt ihr einen Tipp für einen langlebigen Schuh mit mittlerem Downturn für den 6er Bereich?
@GrundkursBouldern4 күн бұрын
Das die Sohle bei Performance-Schuhen häufig dünner ist, ist ein Kompromiss, damit das Feedback beim Antreten besser ausfällt. Du könntest es mit Modellen versuchen, die ein härteres Gummi verwenden. Welche Gummis welche Eigenschaften haben, kannst du hier nachlesen: www.kletterschuhe.de/blog/gummi-und-sohle-beim-kletterschuh Irgendwann ist jeder Schuh durch. Die Frage ist, wie lange es dauert. Meine Erfahrung ist, dass ein Schuh bei zweimaligen Einsatz pro Woche wenigstens ein halbes bis dreiviertel Jahr durchhalten kann. Ist es deutlich weniger, muss man sich auch Mal die Fußtechnik anschauen. Schleifen an den rauen Wänden beim Antreten ist der Klassiker und natürlich Gift für die Sohle.
@dumbasschickenwing39056 күн бұрын
algo
@dumbasschickenwing39056 күн бұрын
algo
@dumbasschickenwing39056 күн бұрын
Kannst Du mal ein Video über folgendes Thema machen: Ich habe extreme Probleme damit Schwung zu holen/ mich dynamisch zu bewegen, da ich vom Krafttraining mental blockiert werde. Da sollte man natürlich ohne Schwung arbeiten, damit man Wachstumsreize setzt ganz gezielt. Das hält mich im Moment echt zurück und ich weiß nicht, wie ich das durchbrechen kann und endlich etwas dynamischer werden kann.
@konstantinheller46616 күн бұрын
Der Kerl von catalyst climbing redet immer davon so hoch wie möglich am spann zu hooken… was stimmt jetzt?
@GrundkursBouldern6 күн бұрын
Nahe am Sprunggelenk ist der Hebel besser, aber der Halt schlechter, weil dort kein Gummi auf dem Schuh ist. Und du kannst nicht richtig "zugreifen". Ansonsten würde ich einfach beides mal ausprobieren, wenn sich die Gelegenheit ergibt.
@ende4217 күн бұрын
Geil geschraubt. Geil gedreht und geschnitten. Die Mucke nervt.
@GrundkursBouldern6 күн бұрын
Ja, Musik ist immer ein schwieriges Thema. Halbwegs passende Lieder zu finden, gehört mit zu den zeitaufwendigsten Sachen im Schnitt. Und dass am Ende nicht jeder abgeholt wird, kann ich absolut nachvollziehen.
@sarazzielh65187 күн бұрын
Ach wie herrlich heute noch n Video von dir zu bekommen. ❤ Gestern war bei uns in der Halle n Sommer Wettkampf, ich hab zwar nur 11 der 20 Quali Boulder geschafft, aber es war wieder mal richtig nice mit so vielen Leuten zusammen seinem Hobby nach zu gehen.
@nerdproof7 күн бұрын
Peak7? :)
@sarazzielh65186 күн бұрын
@@nerdproof kommt hin
@gernotwill91067 күн бұрын
Super Video das macht Lust auf mehr. BOULDERSUCHT! ;)
@wyrdstoneforge7 күн бұрын
Die Cuts beim Regenbogenboulder sahen mal richtig gut aus. 🎥
@dumbasschickenwing39057 күн бұрын
geil
@Burnsleyy7 күн бұрын
Immer wieder schön euch gemeinsam zu sehen.
@tomluckner10168 күн бұрын
Der neue Simond Edge Soft ist ab sofort bei Decathlon bestellbar. Deine Meinung würde mich (und bestimmt viele hier) sehr interessieren, das Design finde ich persönlich schonmal super. Kostet aber auch knapp 110€…
@GrundkursBouldern6 күн бұрын
Danke für die Info. Ich hab auch schon ständig geschaut, wann er auftaucht. Werde ihn mir zeitnah ordern und berichten.
@dumbasschickenwing39059 күн бұрын
Danke
@dumbasschickenwing39059 күн бұрын
für den algo
@Christophsen9 күн бұрын
Hat der Ralf ein Holy Placement, ich liebs komplett und freue mich für dich! Das Video war natürlich auch super. :)
@heckenkacker10 күн бұрын
Muss nicht immer sein aber macht mal Spaß wenn es selten bleibt. Ganz schlimm finde ich die Handstand Starts.
@dumbasschickenwing390511 күн бұрын
richtig gutes Video- war lange raus und versuche wieder rein zu kommen! Also in die Schuhe....2,5 Nummern kleiner....
@roman469211 күн бұрын
Jedem das sein, ich für meinen Teil meide diese Dinger wenn als Start geschraubt, im Boulder kein Problem und kommt am Seil in Dächern (also feet first auch öfter vor). Nervig wird es dann wenn eine Gruppe in einer vollen Halle so einen lustigen Start 20min lang belagert.... Und ganz ehrlich sie sind einfach schon ausgelutscht (wie man in Ö sagt)
@journalwithmaya18313 күн бұрын
Gestern aus der Kneebar gerutscht und die Kniescheibe verloren. Juhu 🙌🏻 🎉
@TheZappic13 күн бұрын
Für mich ist dieses Video gerade deshalb so hilfreich, weil ich die Techniken, die hier beschrieben werden, schon automatisch anwende und nicht mehr drüber nachdenke. Jetzt möchte ich aber anderen das Bouldern beibringen und da sind solche Videos super für, weil sie genau die Punkte ansprechen, über die ich tatsächlich quasi an der Wand nachdenken müsste. Ich überlege ja auch nicht mehr, wie man läuft oder greift, sondern mache es einfach.
@dumbasschickenwing390513 күн бұрын
Weiter so
@dumbasschickenwing390513 күн бұрын
Super Video- ruhig auch einfach mal bouldersessions, muss nicht immer zwingend ein Thema haben.
@dumbasschickenwing390513 күн бұрын
Das ist wirklich ein richtig geiles Video! Danke euch!
@dumbasschickenwing390513 күн бұрын
Plottwist: Zwillingsbruder
@WyandWombat14 күн бұрын
Ich finde, man muss auch einen bathang boulder mit den händen starten. Im Handstand rein laufen zählt nicht. Also Hände an die Startgriffe und dann die Füße hoch.
@masster_yoda14 күн бұрын
Danke für das Video und das Buch "Grundkurs Bouldern"!
@masster_yoda14 күн бұрын
Danke für das Video und das Buch "Grundkurs Bouldern"!
@masster_yoda14 күн бұрын
Danke für das Video und das Buch "Grundkurs Bouldern"!
@x.johnny_black.x15 күн бұрын
Starkes Video
@dumbasschickenwing390516 күн бұрын
richtig geil
@Fallenangel_8516 күн бұрын
Ich starre die ganze zeit auf die 2 griffe for dem orange top and warte gespannt bis jemand sich endlich die frage stellt, warum sind da 2? lol Die beta is recht komplex, aber all griffe zu nutzen zahlt sich aus wie man am ende sieht!
@GrundkursBouldern16 күн бұрын
Am Ende haben wir sie ja benutzt. Gelegentlich kommt es aber, dass ein Zug leichter wird, wenn man mal einen Griff auslässt. Ist in der Mitte des Boulders auch schon mal der Fall. Wir haben am Ende ziemlich lange rumgetüftelt. Das ist aber dem Schnitt zum Opfer gefallen.
@Fallenangel_8516 күн бұрын
@@GrundkursBouldern Ja, kommt darauf an wie gut es geschraubt ist und für welchen Körpertyp. Oder ob der Schrauber "Fallen" einbaut.
@tomriddle225716 күн бұрын
Aber stimmt es nicht, dass man immer alle Farben auch andere boulder berühren darf, solange man noch den Boden berührt?
@GrundkursBouldern16 күн бұрын
@@tomriddle2257 Wenn es dazu dient, in den Start des Boulders reinzukommen, dann nicht. Zum Boulder gehört immer nur das, was die gleiche Farbe hat und die Wand selbst. Draußen oder im Wettkampf gäbe es die anderen Griffe und Tritte gar nicht.
@Joni-hd3vn17 күн бұрын
Sehr cooles Video und die Werbung wurde sehr gut gemacht 👍🏻 bin am überlegen ob ich mir was bei Holy kaufe…
@woodric17 күн бұрын
Gute Tipps! Ich liebe bathangs. :D
@HeikeX17 күн бұрын
Bei mir fehlen da leider so ziemlich alle Fähigkeiten die man braucht 😅 Richtig fallen kann ich auch nicht und hätte Angst, dass ich mir da bei einem Sturz kopfüber ernsthafte Verletzungen zufüge. Trotzdem danke für die Tipps! Vielleicht ja im nächsten Leben 😄
@andreascdr_dagobert358817 күн бұрын
Ja die Probleme kenn ich auch. Danke für das Video. Zum Thema Beweglichkeit und Wade. Es gibt noch die "tiefe Wadenmuskulatur". Das ist die, de mir Probleme macht. Und die muss man anders dehnen. Einfach mal googeln. Hat mir damals auch geholfen.
@Julesclimbing18 күн бұрын
Wenn der liebe Gott gewollt hätte, dass ich so etwas mache dann wäre ich als Fledermaus auf die Welt gekommen... Cool anzusehen keine Frage aber können muss ich es nicht unbedingt 😂
@aries_913018 күн бұрын
Im Gleeser-Fachjargon auch gerne "Kerze" (bzw. "aufkerzen") genannt ;) 10:30 Die klassische Wadenzange!
@Jan.Bouldering18 күн бұрын
Ich liebe bathangs, egal ob als Start oder als Sequenz zwischendrin! 😃👍
@jensw631418 күн бұрын
Mag ich auch nicht so. Ist mir zu wenig "fels-mäßig". Für mich ist eine Boulderhalle schon immer noch eine Imitation von Felsklettern. Und am draußen hab ich halt auch einfach noch nie einen Bathang gesehen... da definiert man halt meistens doch einen Sitzstart.
@GrundkursBouldern18 күн бұрын
Witzigerweise hab ich so etwas tatsächlich schon ein paar Mal auch draußen gefunden. An flachen Dächern im Sandstein, wo es im Dach zwar Kanten zum Greifen, aber absolut nichts gab, was als Tritt getaugt hat. Einen Handstand musste ich da nicht machen, aber ähnlich war es schon.
@markusreisser798518 күн бұрын
Wenn es mal wieder zum EM Spiel leer in der Halle ist, muss ich das direkt noch mal probieren. Man kann sich bei solchen Starts schnell wie der letzte Mensch anstellen 😅
@jonnes__465717 күн бұрын
Du übst ja nur Dinge, die dir eben gerade schwerer fallen. Aber ich verstehe was du meinst... 🤨 Manche Dinge können kleine leichte Leute viel einfacher bewältigen und umgekehrt. Frauen sind z.B. oft beweglicher und haben mehr relative Fingerkraft. Also es gibt Boulder, die von der Schwierigkeit auch stark vom Körperbau und dem individuellen Vermögen abhängig sind. Deshalb mache ich mir da auch heute viel weniger Druck gut auszusehen... .
@markusreisser798517 күн бұрын
Ich selbst schleppe auch ca. 30KG Übergewicht mit mir… Das macht auch vieles schwieriger, weil die Muskulatur in den Armen und Rücken nicht zum Gewicht passt - anders als bei den Beinen, die im Verhältnis kräftig genug sind. Aber ich merke schon, dass das Gewicht Monat für Monat weniger wird und irgendwann… ja irgendwann wird alles besser 😅 Man muss eben nur Geduld haben und akzeptieren, dass man eben den ein oder anderen Boulder nicht schafft - aber es gibt dann eben immer wieder neue Boulder, die einem dann eher liegen.
@jonnes__465717 күн бұрын
@@markusreisser7985 Einfach konsequent etwas tun und ein wenig beim Essen darauf achten, etwas weniger Energie in Kohlehydraten zuzuführen. Gutes Gelingen, man muss nur Geduld haben! .
@marcomenth47618 күн бұрын
Wie immer super Video. Hätte mich noch über Tipps gefreut wie ich den Toe-Hook am besten Trainieren kann.
@GrundkursBouldern18 күн бұрын
@@marcomenth476 Wenn es wirklich an der Kraft liegt und du das Sprunggelenk nicht lange genug gebeugt halten kannst, würde ich aus solchen Bouldern ein Langzeitprojekt machen. Also einfach in jeder Session reingehen, solange das Ding hängt. Selbst wenn das Teil am Ende nicht klappt, hast du danach deutlich mehr Kraft. Das hilft bei jeder Art von Toe-Hooks. Ansonsten: Flexibilität der Beinrückseite trainieren. Die ist auch bei normalen Toe-Hooks wichtig. Zum Beispiel wenn der Hook zur Hand gelegt werden muss, was ja oft der Fall ist.
@NameWurdeVon_ChatGPT_generiert18 күн бұрын
Gerne auch als Top ausgeführt. Am besten mit Top tiefer als Start 😊
@marcokoch18818 күн бұрын
Bin von solchen Starts (und auch solcherlei Tops) auch definitiv kein Fan. Sieht für mich einfach nur ziemlich albern aus, aber das ist wohl die Entwicklung in diesem Sport. Aber sehr cool, dass du auch das mit den offiziellen Regeln angesprochen hast. Ich sehe auch sehr oft, dass Leute den "Tritt" zunächst greifen. Am Ende klettert in der Halle natürlich jeder für sich und kanns machen wie er will, aber ich denke vielen ist garnicht bewusst, dass das eigentlich geschummelt ist.