14 сағат бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
28 күн бұрын
28 күн бұрын
Пікірлер
@user-co8qm9nj9w 3 сағат бұрын
Таз
@fedoxa 5 сағат бұрын
Таз
@user-fh6iy9vi8y 5 сағат бұрын
Таз
@user-fo9ib7of6k 5 сағат бұрын
Таз
@user-dk1yj2nw2j 7 сағат бұрын
Лопатка
@user-gc1mp7he8s 7 сағат бұрын
Таз
@77Smska 7 сағат бұрын
Таз
@kvassy 14 сағат бұрын
аааааа, так у немцев в период от 39 по 45 руку просто защемило, лопаточные мышци не тренеровали
@user-rp1iy3df5t 14 сағат бұрын
А длинная мышца разгибающая спину? Она ведь тоже может облегчить жизнь квадратным мышцам поясницы ( на видео речь о них?)
@BodyPointcom 13 сағат бұрын
Конечно , задняя поверхностная линия, в которую входит длинные разгибатели спины - это наша основа. Квадратная входит в глубинную. Все это должно работать вместе в синергии. Надеятся на одну мышцу не стоит. Лучше всего будет изучать взаимодействия и переживать и на уровне чувств. Сенсомоторный опыт , так сказать , важнее)
@pashalox3459 15 сағат бұрын
Нихуя, никогда не знал куда крепятся эти мышцы на рёбрах, вообще не представлял что к лопатке
@user-cy8bu8nn9l 16 сағат бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 15 сағат бұрын
kzfaq.info/get/bejne/iJyHd5xj3Kqthp8.htmlsi=DIj2MJDS-u9G0UNG
@SvetlanaLukas 23 сағат бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 22 сағат бұрын
kzfaq.info/get/bejne/iJyHd5xj3Kqthp8.htmlsi=pDenDYBZEduKsojX
@user-dx1pr3ik2z Күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom Күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/iJyHd5xj3Kqthp8.htmlsi=klmdCyDo0HnXV7en
@user-fz1ec5dc8q Күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom Күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/iJyHd5xj3Kqthp8.htmlsi=klmdCyDo0HnXV7en
@user-mh3fy7db9h Күн бұрын
Большое спасибо !
@user-kq5ks1ck5v Күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom Күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/iJyHd5xj3Kqthp8.htmlsi=d4j-xsHn4MV2V1Fh
@user-mh3fy7db9h Күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom Күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/iJyHd5xj3Kqthp8.htmlsi=d4j-xsHn4MV2V1Fh
@tulganarkhuu2563 Күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom Күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=7LEZBOFOge8npVkc
@user-nj5wc6jo9i Күн бұрын
🎉
@BodyPointcom Күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=7LEZBOFOge8npVkc
@user-uk5ff2ce6q 2 күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 2 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=cuwrOGvu_NSj5EJt
@user-bi7yl7iy3j 2 күн бұрын
Очень интересный метод, давно хотела это увидеть. Спасибо♥️
@user-jd4bd6iw3n 3 күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 3 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=X_cCBsRnJlJNP7cY
@goldrain1253 4 күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 3 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=LvBUy3NSxRfRUOE-
@sam_sebe_ortoped 4 күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 4 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=BOYS--74iq4kQCvM
@user-kg3tq9cg7g 4 күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 4 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=BMPGvEbBEk68aKQY
@Yuppie_80 4 күн бұрын
Слово Лопатка даже не могут написать грамотно 😂 ну и комментаторы нынче
@BodyPointcom 4 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=BMPGvEbBEk68aKQY
@ctepx8 6 күн бұрын
Благодарю Виктор, очень интересно!
@user-ni3yl9ev8l 7 күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 6 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=FURTIx4Ars4MVZP7
@user-rp1iy3df5t 8 күн бұрын
Объясните пожалуйста: на видео тянется не только мышца поднимающая лопатку, но и ромбовидная тоже, т.е. только зубчатые участвуют в провороте лопатки, а автор говорит иное. Как так?
@BodyPointcom 8 күн бұрын
Это лишь описание функциональной линии. Есть другие способы говорить о лопатке.
@oksy9182 9 күн бұрын
Лапотка
@BodyPointcom 8 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=kHdBm6r9D7_0Yepb
@KOTSI_11002 10 күн бұрын
Это было похоже на чью то голову которая приближалась к свече
@user-fh3en6ct3h 10 күн бұрын
ангел феникс
@fl4zzy889 10 күн бұрын
Ебаный насрал красиво то как
@user-fl1un6hm4j 10 күн бұрын
Невероятно!
@user-so2gg3eb1o 10 күн бұрын
Залипательно😮
@user-hb5jg4px6p 11 күн бұрын
Волшебно❤Красиво
@TamerlanKadyrov-hb8hp 11 күн бұрын
Оо как.
@camillak8256 11 күн бұрын
НА ЭТО МОЖНО СМОТРЕТЬ ВЕЧНО, КАКАЯ ГАРМОНИЯ ❤❤❤❤❤❤❤
@user-un1jj4pj2v 12 күн бұрын
Походка 👍
@user-jv7sj5gk3b 13 күн бұрын
Лопатка.
@BodyPointcom 13 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=Zt5byxlEAGwvC5P4
@BodyPointcom 13 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=Zt5byxlEAGwvC5P4
@BodyPointcom 13 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=Zt5byxlEAGwvC5P4
@jamix3427 14 күн бұрын
Чё?
@BodyPointcom 14 күн бұрын
Постоянное подтягивание живота мешает естественному ритму дыхания.
@nikolaynikolay8036 14 күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 14 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=srOTeiHOQ61wf4NN
@nataliazhmikhova1662 14 күн бұрын
Очень благодарна!!!как часто надо делать эти упражнения?.Вот если пройтись по урокам,какие очень важные?
@BodyPointcom 14 күн бұрын
Рад что вы поняли. Делайте как вам будет удобно и приятно в любое время. )
@nastena-777 15 күн бұрын
Что это за программа где ты так крутиш и вертиш скелет с мышцами
@xnb8889 16 күн бұрын
Шах и мат, плоскоземельщики!
@KonstantinMazila 17 күн бұрын
Виктор как с вами связаться ? Нужна ваша консультация .
@BodyPointcom 17 күн бұрын
Здравствуйте. Пишите на канале t.me/bodypointcom Прокомментируйте под постом , я отвечу.
@user-uc2tj4gy8n 18 күн бұрын
Лопатка
@BodyPointcom 17 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=MYf1u2FzT3YC1-Ba
@BodyPointcom 17 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/l96TirZ7m92ypok.htmlsi=MYf1u2FzT3YC1-Ba