Vitão tá fazendo AMOR com o suco.

decidi que ia mudar, dps que saí do serviço comecei a ganhar quilos com força. Sempre fiz jejum, desde o dia 7 de julho, com 75 quilos tenho mantido firme na dieta, perdir em uns dez dias uns 2 kl. Domingo entrei em jejum prolongado, hoje é terça e continuo sem comer, estou bem, não sinto tonturas nem nada, as vzs vontade de comer, mas tô de boa, na quinta eu paro. lembrando que eu estava com 73 quilos fechados antes de entrar no jejum, hoje terça me pesei e estou com 71,4. Entao do dia 7 de julho até hoje dia 23, já se foram quase 4 kilos, precisamente 3.6kl

Estou 45h e vamos que vamos se Deus quiser, e eu me vou uma semana estou precisando.

Pode beber agua normal???.

Que casal top dos jejuns. Amei.

Comecei hj de 48 hrs

Na academia que eu treino ,os caras ja colocam os iniciantes pra trocar com os veteranos,e os caram metem a porrada. Muitos não sabem aínda nem o que é uma guarda

Qual aplicativo do jejum??

Aqui casa eu realmente faço um soro com uma colher de chá rasa de sal do Himalaia, uma colher de chá rasa de bicarbonato, uma colher de chá rasa de cloreto de magnésio, um litro de água misturo tudo e ao longo do dia quando vem a sensação de fome ou aquela voz sabotadora da mente que diz que comer um pouquinho nao faz mal eu tomo essa agua/ soro. Da muito certo pra mim, espero que tbm dê para vc que procura um jeito de manter no jejum. ❤😊

Defesa pessoal, saber levar um golpe forte, e continuar com suas técnicas sem se desesperar

Boa

Esse hormônio é o quê?

😂😂😂😂 fazendo amor com o suco l

Estou a 17horas de jejum a fome já veio bater na porta por duas vezes. Estou tentando me manter ocupada pra evitar pensar em comida. Já senti cheiro de pastel, lanche, coxinha… 😅 sinto até o gosto. Estou tomando apenas água, chá puro. E agora a noite vou tomar água com limão e sal. Vou seguir e tentar chegar 48hrs

Com a estrela de Davi - gordo Sem a estrela de Davi - shapeado 😂

Bomba!!!

Só q dose de reposição né hahaha

Sem a USADA agora pode kkk

Secret juice by trt Vitor.

Galera, bora dar um desconto pro rapaz ... . O vídeo aconteceu 5 anos do fiasco da luta com o tigre . Klkkkkkkk!!!

Vídeo muito bom. To com 17 e vou lutar boxe. Obrigado pelo vídeo.

Tomou um negocinho

Parabéns Vitor tá no shape 🎉

Caralho tá grande e seco💀

A mão quase tocando os doces kkkkkkk tão eu😂 Incrível como nossa mente é condicionada a comer o tempo todo. A comida passa a ser um vício e não uma necessidade.

Vc é judeu?

Cara,vc ta tomando suco?

Sean Strickland da shopee

O cara é foda, realmente é importante ter parceiros

Olá Vitor, sou fã de UFC e assisto suas análises. Porém me surpreendi sobre o jejum. Estou há mais de 1 mês sem consumir açúcar refinado. E no momento estou a 16hrs de jejum. Você ainda continua com o hábito de jejum prolongado?

Falou tudo, os caras que chegaram lá passaram por muitas lesões, dificuldades e provações. Até nós praticantes temos de ter muita resiliencia, sempre tem um machucado ou dolorido e segue quem aguenta seguir mesmo com dor e tudo mais...

Só as clinicas Adventistas da europa usavam e usa o jejum para curar doenças .Ha seculosss .Agora que vitou moda !Quando as pessoas que estão ali pensam em desistir ,aí eles colocam 200ml de sopa de legumes batida ! Sei pq estive em uma clinica assim na Romania ,mas eu não partecipava do jejum ,eu fui porque me falaram muito bem da comida e eles só colocam no cardapio tudo que eles plantam ou cultivam ,sem agrotoxico ,origem animal .Muiiiiito bom

Em suma, o corpo tem que criar casca. Eu vejo essa transformação em mim que treino JJ há 4 anos. Olha, eu era do perfil sensível, nunca me veria em uma porrada. Mas, o ser humano é incrível e com o tempo, a transformação veio. Hoje já aguento bastante porrada, o corpo vai enrijecendo.

Quem é esse cara estranho se passando pelo Vitor Miranda? o.O. Sai daí cara, devolva o canal pro vitão caréca!

Pô eu to caçando a analise, do Alex vs Jiri dês da hora do almoço kkkkk

Boooora meu fi. Faça logo a analise do Poatan x Jiri 😂. N nos deixe sem essa.

Minha orelha é mole!!! Eu pretendo fazer jiu-jitsu!!! Fiz uma aula teste! Graças a minha genética que Deus me deu, acho que não vou ter esse problema!😅

1:15:E o Karate é demoniado por homens, pq ela nao falou? kkkkk

Perdeu 5kg de água.

Rangel é o melhor professor de muay thai que temos aqui no Brasil

Acabei de completar 25h de jejum e pra mim o pior momento foi entre 12 e 18h. Agora já estou bem mais tranquilo com relação à fome. Acabei de fazer um exercício moderado de step simulado escada e estou me sentindo bem. Tenho desafiado meu psicológico pois quando sinto fome abro a geladeira e cheiro alguma comida q gosto ou quando minha mãe está fritando carne na Air fryer faço questão de chegar próximo para provar q sou mais forte q o desejo descontrolado de comer. Ps.: agora já está mais tranquilo (25 h)

33 Horas nesse exato momento, meta 48 ou talvez 72, obrigado por compartilhar isso, seus vídeos me incentivam mais a continuar xD

Tenho 42 anos e vou chegar no (UFC). Pai essa vai ser pra você 🫵

Mayweather A maior mentira do boxe perdeu pro maidana

Kung fu esta atrasado

Ganhando milhões de doletas com a audiência que a gente deu pras prévias então agora vc tem que inventar outro quadro inédito pro seu canal kkkkkkkkkkk

Que bom que vcs são casal fazem juntos isso , da certo agroa estar com uma pessoa que so pensa em comida fiac difícil

Excelente

Final do vídeo me desanimou McDonalds ? 😔

Linnnnnndos ❤