KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
BangRin
Motivation_Ali สอนออกกำลังกาย/แนะนำเทคนิคการเล่น/การคุมอาหาร
3:05
เที่ยวเวียดนาม
14 күн бұрын
3:39
เล่นทุกวันหุ่นดีใน 1 เดือน
7 ай бұрын
2:02
อาหารของนักกล้าม
7 ай бұрын
7:25
แข่งขันเพาะกายรุ่น Men physique sort PCA THAILAND 🇹🇭
7 ай бұрын
1:26
มือใหม่เล่นกล้ามเนื้อ หลังและหน้าแขน
8 ай бұрын
0:17
25 มีนาคม 2566
Жыл бұрын
16:38
แจกโปรแกรมเล่นหลังมีท่าอะไรบ้างไปชม
Жыл бұрын
6:40
 อกไม่ชิด มีวิธีแก้
Жыл бұрын
10:17
PCA CHAMPIONSHIP THAILAND pro show
Жыл бұрын
16:53
เที่ยวสุราษฎร์ นอนเขื่อนเชี่ยวหลาน
Жыл бұрын
2:32
รอบชิงชนะเลิศ Physique short #PCA
2 жыл бұрын
10:42
ฝึกกล้ามเนื้ออกและไหล่กับแชมป์ปี่2014
2 жыл бұрын
9:14
เล่นหลังให้กว้างทำไง?ไปชมในคลิป
2 жыл бұрын
1:17
2ทีพอเปิดด้วยท่าเดดลิฟ
2 жыл бұрын
3:07
มือใหม่หัดโพสต์ 4ทิศ ฟรีโพสต์
2 жыл бұрын
8:52
คว้ารางวัลรองชนะเลิศ pca ภูเก็ต 2021
2 жыл бұрын
5:23
เตรียมตัว1วันก่อนแข่ง Body building short
2 жыл бұрын
1:25
ซ้อมโพสต์หุ่นดีหุ่นนายแบบ
2 жыл бұрын
14:58
เบื้องหลังการถ่ายทำคลิปบังเอียดเซียนปลากั
2 жыл бұрын
10:19
ซ้อมโพสต์ท่าเพาะกายชายรุ่นโมเดล
2 жыл бұрын
5:43
อยากปีกหลังกว้างๆ เพียง3ท่า บวกไหล่2ท่า บอกเลยโคตรโดน
2 жыл бұрын
8:06
เวที่แรกของผม เพาะกายรุ่นสปอร์ตฟิสิกส์2021 พัทยา
2 жыл бұрын
5:22
บังรินยอม ทำสีผม(เพื่อคนดู)
2 жыл бұрын
0:44
How to do upper chest.?
2 жыл бұрын
3:17
ซ้อมโพสต์เพาะกายโมเดลฟิสิกชาย #นักเพาะกายทีมชาติ
2 жыл бұрын
6:24
การทำอาหารคลีน ลดไขมัน
2 жыл бұрын
8:15
สอนเล่นอกแค่4ท่าโเนเน้นๆมีท่าไหนบ้างไปชม
2 жыл бұрын
9:26
ซ้อมขึ้นเวที (ครั้งแรกในชีวิต)
2 жыл бұрын
2:24
วันเล่นหลัง+ด้วยไหล่ของนักกล้าม
2 жыл бұрын
Пікірлер
@ILOVEYouTube-nm7yu
13 күн бұрын
คริปพี่ริน ช่วยได้เยอะเลยครับ ผม ขอบคุณที่สอนนะครับ
@aserioaddio
27 күн бұрын
พี่บังรินครับผมคำว่าแล้วครับแต่เขียนผมพับแล้วต้องทำยังไงต่อครับ
@HX22_Trading
28 күн бұрын
สอนทำห่าง และผูกทีครับ❤
@ArkhomSrika-kx1li
Ай бұрын
😊😊😊
@ChopasitWongkompa
Ай бұрын
พี่ไม่เล่นตะก่อแล้วหลอครับผมขอถาม
@Pausang703
2 ай бұрын
ข้างนอกทำได้แต่ในสนามทำไม่ได้ แล้วจะทำยังไง?
@user-dq3ir5uk5i
4 ай бұрын
4:13
@user-px9jb6qn6l
6 ай бұрын
ท่าลงผมไม่สวยอะครับ ตอนฟาดเสร็จแก้ไงดีครับ
@bangyid2003..
7 ай бұрын
สุดยอดครับบังริน
@AliChannel99
7 ай бұрын
🙏🏻🙏🏻😊
@bangaeadseantookyang
8 ай бұрын
Nice brother
@AliChannel99
8 ай бұрын
🎉สวยๆ
@mebearmeechai9851
8 ай бұрын
@AliChannel99
8 ай бұрын
😊
@user-dh4ow4tq9n
10 ай бұрын
ตอนนี้ยังฟาดได้อยู่ไหมครับบัง
@user-zu3zz9th9q
11 ай бұрын
👍👍👍👍👍👍👍🙏🙏🙏
@ta.Film.
Жыл бұрын
ซ้อมฟาดทุกวันไม่เจ็บข้อเท้าบ้างหรอครับพี่
@user-zx7lr1vd1c
Жыл бұрын
ใครสอนผมผมไม่เคยได้เลยพี่
@AliChannel99
Жыл бұрын
ความพยายามอยู่ที่ตัวน้องครับสู้ๆ❤️🔥
@user-op6ot6he7t
Жыл бұрын
ผลไม้ป่า kzfaq.info/get/bejne/Z6mXYKh4u5vVZ2Q.html
@kayglx6955
Жыл бұрын
พี่ครับผมงงในตัวผมมากครับ อยู่ๆผมก็ทำได้เลยครับ
@AliChannel99
Жыл бұрын
😂👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
@PaoMobile-be5ek
Жыл бұрын
โงควย
@PaoMobile-be5ek
Жыл бұрын
เตะคือหมานิ
@rachapro4087
Жыл бұрын
ถ้าจะข้ามเน็ตมันต้องเทคตัวอีก มือคํ้าผมกระแทกเจ็บมากเลยครับ แก้ยังไงครับ
@user-vo1hl8jk1e
Жыл бұрын
สุดยอดครับ
@AliChannel99
Жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-vo1hl8jk1e
Жыл бұрын
@@AliChannel99 พี่ยังฟาดตะกร้อไหมครับช่วงนี้
@AliChannel99
Жыл бұрын
ม่ายแล้วครับ
@user-vo1hl8jk1e
Жыл бұрын
@@AliChannel99 พี่ทำคริปออกกำลังแบบวัยรุ่น หน่อยครับ ตัวผมกินไม่อ้วน ข้อมือเล็กครับ ผมอยากมีกล้ามแบบพี่ครับ แต่ที่บ้านผมไม่มี พวกเครื่องออกกำลังกายครับ
@AliChannel99
Жыл бұрын
ได้ครับ
@siswantosiswanto6504
Жыл бұрын
Mas fredi oleh nomer po ora?
@AliChannel99
Жыл бұрын
I don’t understand.
@AliChannel99
Жыл бұрын
English please
@pr1726
Жыл бұрын
ต้องฝึกยืดกล้ามเนื้อขายังไง ถ้ากล้ามเนื้อยืดไม่มาก จะฟาดได้ไหม
@aumteerapat5113
Жыл бұрын
ดูเหมือนจะง่ายนะครับ😆😆
@bangyid2003..
Жыл бұрын
หายไปนานเลยครับบังริน
@AliChannel99
Жыл бұрын
😂😂พักๆเหนื่อยงาน
@bangyid2003..
Жыл бұрын
สุดยอดครับบังริน
@user-ru2se8mw9w
Жыл бұрын
สำเนียงพี่แปลกๆ ขะแมบานลวย
@AliChannel99
Жыл бұрын
คนใต้ครับ😂
@helLo-jg1zv
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับบังผมฝืกเตะจะได้เเล้วท่านี้เตะสอดต้ายลูกได้ไหมครับ
@user-ll4jj5fu5x
Жыл бұрын
ต้องเอาขาซ้ายห่างจากตะกร้อใช่ไหมครับ
@AliChannel99
Жыл бұрын
คับ
@Keyleisen
Жыл бұрын
ขาของเราต้องสามารถแยกออกได้เพื่อเคลื่อนไหวดังกล่าว
@hdhjhs
Жыл бұрын
พี่ครับผมข้ามขาได้เเต่ไม่สูงครับทํายังไงดี
@AliChannel99
Жыл бұрын
ฝึกโกดล้อยางครับ
@helLo-jg1zv
Жыл бұрын
ขอบคุณมากครับจะรองทําดู
@saranyoochukul1454
Жыл бұрын
ทำไมขาซ้ายผมลงก่อนตลอดฝึกนานแล้วก็ยังไม่ได้ครับ
@user-ji1im1ei3n
Жыл бұрын
้่้ิอเเ้่ ่เดดเเดดเดกดเ้่้เเเเเสรวน้้บบบรเเสยบบบ่้า
@bangaeadseantookyang
Жыл бұрын
สวยยยย
@user-nu4kz1vs9g
Жыл бұрын
ทำไม่ได้เลยค่ะพี่โคตรเจ็บเลย
@n9p819
Жыл бұрын
ท่าลิงลมครับ555
@fonfoon3789
Жыл бұрын
หนูไม่ได้
@user-vy6ci8mg2x
Жыл бұрын
@FL_FOR_PRESET🎟:drive.google.com/file/d/1QdMhdAT-7GUpeXAHDgOicyP8Pt3oc4EL/view?usp=drivesdk
@knon99
Жыл бұрын
ค้นหาที่พักไม่เจอ มีลิงค์หรือเพจมัยครับน้อง
@user-vh4zr8xs1q
Жыл бұрын
สอนกระโดด ลอยบนอากาศ5วิ ทีคับ
@user-ok5lu8sx6t
Жыл бұрын
คิดถึงเตะตะกร้อครับทำคลิปเตะตะกร้อสักคลิปหน่อยครับ
@AliChannel99
Жыл бұрын
😂คับ
@samsongvip3738
Жыл бұрын
ข้ามขาได้แล้วครับแต่ทำไมเวลาฟาดขาซ้ายชอบลงบอกวิธีแก้หน่อยครับ
@bangyid2003..
Жыл бұрын
สุดยอดครับบังริน
@nanatourguide6625
Жыл бұрын
เขา3หนวย อิหยังวะ *เขา3เกลอ กุ้ยหลินเมืองไทย บังต้องไปใหม่นะ
@user-dp7rm5nq5t
Жыл бұрын
สุดยอดคับบังริน FCคับ ทำคริปไปเรื่อยๆนะคับสู้ๆไม่ทำคริปว่าวเเล้วหรอคับ
@user-fu6sm3st7q
2 жыл бұрын
วงเดือนไม่ใช่เหรอ
@user-fu6sm3st7q
2 жыл бұрын
ไม่ผ่านเบาหัว
@user-fu6sm3st7q
2 жыл бұрын
เบาหัว
@TV-nm5ez
2 жыл бұрын
พี่ฝึกท่านี้กี่วันครับ
@AliChannel99
2 жыл бұрын
นานคับ😵💫🤪