Super przedstawione 🫶🏿❤️ Cała prawda🔥

Lubię twój kanał ale muszę się odnieść.... Problem z tego typu książkami jest taki że każdy autor chcę zabłysnąć, chcę zrewolucjonizować rynek, być uznawany za geniusza i oczywiście sprzedać swoje książki. Zwyczajna ludzka pycha. Jako osoba która od lat trenuje i interesuje się dietą mogę powiedzieć że to od nadmiaru kalorii tyjemy oraz od deficytu chudniemy. Co do hormonów to jest to prawda co mówisz ale, nie cała, ponieważ to właśnie ilość kalorii wpływa na hormony. Przykład osoby która ma zapotrzebowanie 3000 kalorii a je 1500 jest głupi. W chudnięciu trzeba zarządzać głodem tak jak w inwestowaniu zarządzasz ryzykiem. 500 max 800 kalorii. Nie zgodzę się że nie trzeba trenować. Sam podczas redukcji, nie raz podjadałem więcej a mimo wszystko chudłem właśnie dlatego że trenowałem. Fakt że, jeżeli jesz więcej to masz więcej energii, problem polega na tym że tej energii w dzisiejszym świecie jest o wiele za dużo. Jedna kanapka w McDonald"s potrafi mieć 900 kalorii. Jak ktoś jedno razowo zje 2000 więcej niż jego zapotrzebowanie to nic się nie stanie ale, jeśli jest to regularne dzień w dzień albo nawet kilka razy w tygodniu to pojawia się problem. Wiadomo że jeśli spożywasz mniej kalorii to twój organizm zaczyna mniej jej wydawać stad zmniejsza się tzw. "spontaniczna aktywność", co nie zmienia faktu że i tak chudniemy. Co do argumentu że po 200 tygodniach by nas nie było to jest to tak nielogiczne że aż mnie głowa rozbolała od facepalm'ów :) Przecież jak ważysz 100 kg i np 2500 to dla ciebie deficyt to dla osoby z 80 to będzie zero kaloryczne... Bez urazy bo twoje filmy są świetnie i kocham cię za to Prawdy na temat chudnięcia i tycia są już dawno odkryte. Ludzie nie mogą schudnąć bo albo są niekonsekwentni albo mają złą strategie. Czasami to może być wina choroby.

Dziękuję ♥ Pozdrawiam

Dziękuję

Dłajt Ajsenchauer.

Fajne. I bardzo lubie twój głos 😊

a gdzie jest rozdzial 8

H w nazwisku autora jest nieme. Nazwisko czytamy KANEMAN.

Ale bullshit jak horoskopy wszystko ogólnikowo Xd

❤

❤

❤

To jest bardzo cenna lekcja dla mnie 😊

Typowy przekaz jak być słabym i dać się zmanipulować.

A ja wam powiem tak. Schudłem 20 kg mniej jedząca i drinkując. Jedząc dwa posiłki dzienie 10 śniadanie i 16 obiad. I kg same uciekły. Teraz kolejne 10 kg zrobię bez białego pieczywa które uwielbiam.

Moim zdaniem, klasie średniej powinno byc wiecej placone niz jest, ponieważ to oni głównie wszystko podtrzymuja

Sprzedali nas, sprzedali naszą ziemię, sprzedali nasze majtki, za obietnice, za powietrze? ,, Kup pan cegłę".ale pot i krew jest twoja. Kupijemy licencje i spłacamy licencje nie przedmiot. Banki oszukują i nigdy nie oddają orginał czeku.

fajne

git!produkcja

Swietne wideo zgadzam sie w 99/99% tylko mam odwrotnie jestem bardzo szczesliwym radosnym spelnionym czlowiekiem odkad siegam pamiecia a chciałabym poczuc to o czym mowa druga strone medalu

Ludzie to działa, zostałem bogaty

Dziękuję ❤

Mamy 2024, indeksy notują nowe szczyty. Gdzie ten kryzys?

neurobiolog...

to jest bomba rozwojowa

to jest bomba rozwojowa

Jest różnica między pieniądzem papierowym a elektronicznym peniądz w kieszeni jest w posiadaniu właściciela a elektroniczny w posiadaniu pocześci banku

Ja martwię się tym że jak niektórzy ludzie szukają pomocy w swoim trudnym życiu, to zamiast konkretnych propozycji możliwych do wdrożenia już teraz i dających natychmiastowe rezultaty, proponuje się tym ludziom porady typu; "Sam o siebie zadbaj", "To ty jesteś wszystkiemu winnen", "Masz być silny bo społeczeństwo tego od ciebie wymaga". Czasami zastanawiam się czy wy się słyszycie?, Co to ma być za pomoc?!, przecież ktoś z niskim poziomem własnej wartości uzna takie "rady" za kolejną groźbę i jeszcze bardziej podupadnie na zdrowiu...

Brytyjczycy nie pożyczali pieniędzy od swoich kolonii a je łupili...

Dlugi powstaja przez to, ze jest wiecej wydatkow niz zarobkow. Lawinowe splacanie dlugu NIE DZIALA, jesli komus brakuje na biezace splaty. Jak mialby w tej sytuacji nadplacac ktorakolwiek z rat? Jedynym rozwiązaniem jest zwiększenie zarobkow.

Jak można się skontaktować z Tobą (twórca kanału)?

👍

Dziękuję za kolejny świetny odcinek

Dziękuję za dobry uświadamiający filmik🤝

fajnie zrobione/ życze więcej takich tego typu

Szkoda, że nie publikujesz nowych filmów 😢

Super Film ❤, do tego aby jeszcze głębiej zrozumieć i pójść za krokiem Polecam ksiażke Reinharda H. "Transformacja Serca". Pozdrawiam TG.

Dobre .

Czy te rady są etyczne? Czy jako ludzie nie powinniśmy darzyć do tego by decyzję nasze i naszych klientów były jak najbardziej świadome. Wiem, że świat tak nie działa, ale powielanie technik manipulacji, chodź byśmy nazwali je perswazja, są nie moralne.

1:15 i już mam pierwsza uwagę.... poziom dopaminy wzrasta już zanim zaczniemy jeść te Pani przykładowa czekoladę czy już w momencie sięgania po papierosa ;)

Właśnie czytam JAK UWOLNIC SWÓJ NADPRZYRODZONY POTENCJAŁ. Polecam Dr.JD jest niesamowity.

Trochę Lepiej jak można się z Tobą skontaktować?

Halo halo, czekamy. Gdzie jesteś?

Niestety, popełniłem wiele błędów i przeszłość dopada mnie na każdym kroku. Trochę czasu minie, zanim nauczę się od nowa siebie oraz życia. Na pewno ten film w jakimś stopniu może mi pomóc przez to przejść.

Złodzieje, a nie bank.

To jakiś robot czyta? bo takie błędy językowe że aż nie do wiary :-)

Powinno sie zdelegalizowac te psedo social media,przyczyne obecnego zobojetnienia,potrzebe pokazania sie w postaci wytatuowanej reki,lub potrzebe zwrocenia na siebie uwagi.20 lat temu ludzie byli inni.

Fajnie wyjaśnione ale nie do końca jest dokładnie tak jak mówisz. Dopamina to nie jedyny czynnik motywujący. Bardzo silnym motorem napędowym jest nawyk, ale działa on w inny sposób na zasadzie automatu. Są też ciekawe sposoby na motywację negatywna - co ciekawe są około 3 razy mocniejsze! I tutaj nie potrzebna jest dopamina. Również z górkami i poziomami bazowymi nie jest całkowicie tak jak mówisz, ale nie będę się przyczepiał bo to nie temat na komentarz.