KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
Егор ЗАЗОЖ
Всё о здоровье и похудение
1:28
ВАКУУМ ЖИВОТА\\ 5 СУПЕР ЭФФЕКТОВ/ ПРЕСС/ ОРГАНЫ/ ПОЯСНИЦА + ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ ДЛЯ НОВИЧКА #егорзазож
5 ай бұрын
1:01
Как разогнать метаболизм и лимфу? Простой способ #егорзазож #фитнес #здоровье #зож #похудение
5 ай бұрын
1:47
30+ Как скинуть лишний вес и укрепить тело? #егорзазож #здоровье #фитнес #лишнийвес #зож #тренер
Жыл бұрын
1:52
Как убрать СКОЛИОЗ? Искривление позвоночника с помощью 3 D упражнения
Жыл бұрын
1:47
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ/ ХОЛКА/ ЖИРЫ И СОЛИ/ ДАВЛЕНИЕ/ УЛУЧШЕНИЕ КРОВОТОКА К ГОЛОВЕ/ РОВНАЯ ОСАНКА
Жыл бұрын
6:37
Как похудеть и улучшить самочувствие? Все гениальное просто #егорзазож #похудение #здоровье #фитнес
Жыл бұрын
1:43
КАК ТОЧНО ПОХУДЕТЬ?🔥ЭТО НЕМИНУЕМО СНИЗИТ ВЕС✅️ ПРОСТОЙ ПРОВЕРЕННЫЙ СПОСОБ
Жыл бұрын
3:24
Простые упражнения от шейного остеохондроза, головокружений и головных болей ✔️ Делайте их регулярно
Жыл бұрын
1:41
Это ВАЖНО для здоровья ЖЕНЩИН МУЖЧИН/СНИЖЕНИЕ ПОЛОВОЙ АКТИВНОСТИ/МОЧЕПОЛОВАЯ РЕПРОДУКТИВНЫЕ СИСТЕМы
Жыл бұрын
2:57
ВИТАМИНЫ ДЛЯ МУЖЧИНЫ/ ПОТЕНЦИЯ/ СИЛА/ ЭНЕРГИЯ/ИММУНИТЕТ/ ВАЖНЫЕ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Жыл бұрын
2:35
МИНИ ФИЛЬМ - "НЕ ДО БАЛИ" / ВДОХНОВЕНИЕ 2023/ НОМИНАЦИЯ
Жыл бұрын
16:48
ТОП 3 ОШИБКИ В ПОХУДЕНИИ / ИСКЛЮЧИТЕ ЭТИ ОШИБКИ И ТОЧНО ПОХУДЕЕТЕ И УЛУЧШИТЕ ЗДОРОВЬЕ /
Жыл бұрын
2:25
Как убрать боль в спине и пояснице за 5 мин? 3 простых упражнения #егорзазож #поясница #здоровье
Жыл бұрын
20:45
ВСЁ О ПИТАНИИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ/ КАК ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА?
Жыл бұрын
4:15
Как избавиться от тяги к сладкому и мучному? Чем заменить перекусы? Чтобы похудеть без голодовок
Жыл бұрын
4:25
Как не допустить ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ? Это просто, но вы этого не знали #егорзазож #остеохондроз
Жыл бұрын
5:14
КАК ВОССТАНОВИТЬ НЕРВНУЮ СИСТЕМУ? ВИТАМИНЫ И ДОБАВКИ/ ПОМОЩЬ ВСЕМУ ОРГАНИЗМУ/ ИММУНИТЕТ
Жыл бұрын
7:29
ГДЕ ВЗЯТЬ МОТИВАЦИЮ И ДИСЦИПЛИНУ?/ 1 СПОСОБ И ВОПРОС НАВСЕГДА РЕШЕН/ КАК ДОБИТЬСЯ ЛЮБОЙ ЦЕЛИ?
Жыл бұрын
10:59
ЛЕЧИМ ОСТЕОХОНДРОЗ И БОЛИ В СПИНЕ/ МИНИ КОМПЛЕКС/ 10 МИН В ДЕНЬ/ ГРЫЖИ/ СМЕЩЕНИЯ/ ОСАНКА/
Жыл бұрын
14:37
Как похудеть без голодовок и тренировок? /ПОХУДЕНИЕ 3 в 1/ МЕТАБОЛИЗМ/ ПИТАНИЕ/ ПСИХОЛОГИЯ/
Жыл бұрын
2:30
Как полюбить свою жизнь? Избавиться от депрессии, тревоги и стресса.
Жыл бұрын
14:00
ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ/ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ/ ШУМ В УШАХ/ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ/ ГИПЕРТОНИЯ/ Как от этого избавиться
Жыл бұрын
1:19
Как вылечить колени? Убрать боль, артрозы, артриты. Мини комплекс
Жыл бұрын
0:53
КАК ПОДТЯНУТЬ ЖИВОТ, НОГИ И РУКИ?/ СЖИГАЕМ ЖИР И УМЕНЬШАЕМ ОБЪЕМЫ/ Короткая тренировка на стуле/
Жыл бұрын
6:00
ПОЛЬЗА ВОДЫ В ПОХУДЕНИИ/ ОТЕКИ ОТ ВОДЫ/ СКОЛЬКО ПИТЬ?
Жыл бұрын
4:12
Как быстро уснуть? 3 проверенных способа. Они помогут от бессонницы.
Жыл бұрын
16:56
Как похудеть без тренировок и диет?
Жыл бұрын
2:28
Как сохранить здоровье на долгие годы? Это видео изменит вашу жизнь. #егорзазож #здоровье #зож
Жыл бұрын
2:00
Как нормализовать давление? #давление #гипертония #здоровье #зож #егорзазож #shorts
Жыл бұрын
Пікірлер
@user-gq8cd3pw2m
7 минут бұрын
благодарю вас
@user-bd5on2ot3z
8 минут бұрын
Не хрустит 😂у меня ничего!
@user-zs7sl2oo5y
25 минут бұрын
Ой, люблю ваше выражение "Пробуйте" Это ваша Фишка
@verachern3471
39 минут бұрын
😊😊😊
@user-oq9bg5tz3n
55 минут бұрын
А пиво можно в течения дня? Там ни сахара ни мёда 😅😅😅
@gulnarasuleymanova9491
Сағат бұрын
Спасибо за совет!😊Сегодня начела😊Здоровья Вам!
@user-io3nt8dc6q
Сағат бұрын
Низкий поклон вам!
@user-op6pn6wm1h
Сағат бұрын
Спасибо большое за вашу зарядку❤❤❤
@user-nx6cp9qx7k
Сағат бұрын
Благодарю🎉
@user-tk1bj2rs3l
Сағат бұрын
Спасибо!
@user-wr9dr2sx6c
Сағат бұрын
Я присела 20 раз и серце ушло а пятки
@user-pj9ci8hu2t
Сағат бұрын
Спасибо б о вам за подсказки .. вы супер.. Я слушаю и делаю ваши упражнения с утречка..
@user-nb3iw2oq6e
Сағат бұрын
Первые два пункта реально работают. Пить воду не люблю. А так да. Все работает
@user-nx6cp9qx7k
Сағат бұрын
Благодарю 🌹
@user-ef1rz1pq3u
Сағат бұрын
Спасибо за напоминание!
@user-uk4ir3yl4j
Сағат бұрын
Я🎉🎉🎉
@user-zu4hw1qj7h
2 сағат бұрын
Егор. Благодарим! Удачи!
@Koshka_tut
2 сағат бұрын
Мои сиськи покинули чат 🤣🤦♂️
@ulyana509
2 сағат бұрын
Супер, мне очень понравилось,спасибо большое 😊
@user-bw5gr8vj4p
2 сағат бұрын
Спасибо большое❤❤❤
@user-zu4hw1qj7h
2 сағат бұрын
Егор! Благодарю! Столько нашла подсказок. Удачи вам!
@arevhatmuradyan5446
2 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤😂😂😂😂😂😂😂😂
@talgatkeniebaev6108
2 сағат бұрын
А что если почки болят не вредно ? ❤
@user-nz7nj3yf7k
2 сағат бұрын
Зарядка это здоровье Спасибо вам за то что делитесь с нами своими знаниями
@arevhatmuradyan5446
2 сағат бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@user-ey9tt1em1p
3 сағат бұрын
Избавься от глистов, ещё поживаешь.
@Lion-wz5ql
4 сағат бұрын
🎉
@user-vu6ft1wh3e
4 сағат бұрын
Здорово
@user-bt8qk2kg9r
4 сағат бұрын
Сажусь за руль,робота на фуре,кружится в голове и зрение как то ухудшается,ето остихондроз?????
@user-bt8qk2kg9r
5 сағат бұрын
👍👍👍
@valentynashafar6665
5 сағат бұрын
Зачем так махать руками?
@olganovikova2528
6 сағат бұрын
Покормите этого подростка. Не представляю его в джинсах. Тело куклёнка,которого за палочки дёргают, а он трясётся.
@user-oc9qo5me5k
6 сағат бұрын
Сколько подтягивался дыхание не сбывалось
@user-bl1md3om2j
6 сағат бұрын
Тельняшка и берет: +100 к харизме +100 к доверию
@user-ly9jn4sc4i
6 сағат бұрын
Вы очень худой, вам надо побольше кушать. Я это искренне пишу
@user-lr3do6ol5y
7 сағат бұрын
Осталось убрат пиво коньяк и винишко и все будет супер😂
@user-vc9sz6kf6e
7 сағат бұрын
🎉спасибо!!
@user-vc9sz6kf6e
7 сағат бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@user-km1cn1oq4p
7 сағат бұрын
Откуда всë знает❤
@borismigov1974
8 сағат бұрын
Можно ваше меню на каждый день?
@lili-s-8274
8 сағат бұрын
А диабетику как голодать?😢
@user-xs1mw9kz8g
8 сағат бұрын
Я не ем после шести.Я ем после 12 ночи, потому что это уже не вечер , а следующий день
@user-vc9sz6kf6e
8 сағат бұрын
🎉🎉🎉🎉🎉
@MacRu777
8 сағат бұрын
Главная сила в тапках с носками
@Lucaskundrotas
8 сағат бұрын
👍🙏
@vasilek-cvetok
8 сағат бұрын
Вот и где вечером в этих складках эту нитку, скажите, найти?
@Tema20.13
8 сағат бұрын
Я попробую
@user-tx2wg4ij4k
8 сағат бұрын
Дико извиняюсь, а вы знаете как это делать с больными коленями? Я выросла в стране Советов и могу тоже много чего посоветовать.
@22neon22
9 сағат бұрын
Лайфхак, вместо полотенце бакалажка 0.5 литров. Напор воздуха можете сами выбирать, удобно
@user-xe5zu1sn6s
9 сағат бұрын
Благодарю Егор.