5 ай бұрын
6 ай бұрын
8 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
Пікірлер
@kingyo9783 13 күн бұрын
kzfaq.info/get/bejne/iql2htd41K6VZXk.htmlsi=U_ZwFDnAj6FuuJK5
@agnieszkagierz890 25 күн бұрын
Bardzo dziękuję za kawał wiedzy i praktycznych wskazówek ❤ Cieszę się, że tutaj trafiłam.
@Sylwia-kk8ui Ай бұрын
Czego nie jeść? Bo to też jest ważn e
@wiolettac2244 Ай бұрын
Kpchana cudowna wiedza w pigułce, dziękuję. Dodam, ze w menopauzie warto rownolegle podnosic progesteron, ktory leci do zera. Krem z naturalnym progesteronem z dzikiego pochrzynu polecam.
@kasia4963 Ай бұрын
❤❤❤
@RapUlicy Ай бұрын
❤
@LuVonPa Ай бұрын
Niezwykle wartościowy materiał - dziękuję ❤
@mariolarekus887 Ай бұрын
Dziękuję za ten filmik. Brakuje mi tutaj jaki jest ten odpowieni poziom estrogenów w fazie folikularnej. Jaka jest norma funkcjonalna? 36:20
@user-ov6sk2tx6r 2 ай бұрын
Jesli niezdrowe jest banie sie jakichś produktów ( "banie" w sensie rozumianym jako wykluczenie i zrobienie sobie innego nawyku) bo nie jest to zdrowe dla psychiki ze względu na stres, to czy takie "banie" sie czasami papierosa czy narkotyków działa w taki sam sposób? Nie banie sie, czyli życie bez nich, z zupełnie innymi nawykami równiez jest stresogenne? To wszystko opiera sie na nawykach, osoba która nie jest przyzwyczajona do rafinowanych rzeczy nie czuje stresu nie jedząc ich, mając wysycony organizm wartosciowymi produktami
@agnieszkawiktorowicz4957 4 ай бұрын
A może w tytule książki wprowadzić słowo, które zaciekawi na samym początku z racji tego, że na pierwszy rzut oka nikt nie będzie wiedział o co chodzi. A chodzić będzie o to samo "victu" czyli z języka łacińskiego dieta 😉. "Victu w zaburzeniach hormonalnych".
@sztefi991 4 ай бұрын
Do 20’ nie da się tego słuchać 🙆🏼♀️
@eleks1137 5 ай бұрын
Hej co sądzisz ? "odżywczy pokarm....." lub " zdrowy pokarm w insulinoopornosci" Pozdrawiam ❤
@MachaO1-sg6is 5 ай бұрын
Nie tylko dziewczyny :)
@paulinalaura7506 5 ай бұрын
Tak bardzo wartościowy odcinek! Dziękuję!😊
@kasiabednarska5522 5 ай бұрын
Cieszę się niezmiernie! <3
@eleks1137 5 ай бұрын
Bardzo mi się podobała wasza rozmowa praktycznie każdy podcast słucham mimo że jestem kobitką po czterdziestce ale też ubolewam nad tym że w moich czasach nie było internetu i też dużo rzeczy nikt mnie nie nauczył nie wytłumaczył i też miałam problemy hormonalne cały czas dostrzegam jakie robiłam błędy w okresie młodości i dlatego wciąż zmagam się z różnymi problemami ale myślę że teraz wynika to z początkami menopauzy i na pewno dla organizmu to też jest nowa sytuacja a dokładnie rollercoaster dla organizmu. Jeszcze raz bardzo dziękuję za ten podcast i życzę wszystkiego dobrego ❤
@kasiabednarska5522 5 ай бұрын
Bardzo dziękuję za ten komentarz! Tak, teraz jest zdecydowanie łatwiej uzyskać wiedzę jak działać w zaburzeniach hormonalnych, ale z drugiej strony jest też ogromnie dużo mitów na ten temat. Życzę wszystkiego dobrego również !
@angelikap93 5 ай бұрын
Super! Dzięki za ważne informacje 😊
@mobbylca 5 ай бұрын
No nie do końca te zalecenia, czy wzięłyście osoby np z insulinoopornością, cukrzycą? Pani promuje węglowodany... Nie są dla wszystkich.
@kasiakowalska3795 6 ай бұрын
Produkty pełnoziarniste - rozumiem, że z mąki z pełnego przemiału z łuskami zboża. Kto widzi takie produkty w sklepie? Pieczywo? Bo ciemny makaron to nie to. Bułka ciemna z karmelem posypana jakimiś ziarenkami to nie to. "Pieczywo z pełnego przemiału" każdy dietetyk to zaleca, ale ja nie widzę w ogóle takich produktów.
@zotakocankal781 6 ай бұрын
Ja właśnie czekam na badanie krwi ale i tak sądzę że mam tężyczkę. Jakieś 5 tyg. temu nagle miałam problem z chodzeniem z powodu mięśni ud. Pojechałam do szpitala a lekarz bez żądnych badań zalecił mi ibuprofen i ćwiczenia na rwę kulszową z YT. Dotyczy "ostrego dyżuru " w UK.
@karotka.5617 6 ай бұрын
Boże! Jak ja Wam dziękuję za to nagranie ❤ Sama próbuje sobie pomóc aby czuć się lepiej i minimalizować objawy metodą prób i błędów, obserwacją ciała itd. W internecie jest niewiele na ten temat a często jest to opisane zbyt skomplikowanie dla szarego człowieka albo jest ten problem skromnie przedstawiany. Jeszcze raz dziękuję 😍
@Natalia-fr5pd 6 ай бұрын
Hmm... Bardzo fajna rozmowa. Ale muszę sprawdzić albo proszę o odpowiedź kogoś kto wie-w próbie tężyczkowa właśnie bada się te iglice czyli skurcze. W tężyczce są bardzo wysokie i liczne. Pytam bo w podcaście jest mowa o tym że w tężyczce nie ma tych skurczów. Pozdrawiam
@justyna0366 14 күн бұрын
No właśnie...ja mam tezyczke wybitnie dodatnią i właśnie kartka jest cała pomazana tymi wyładowaniami...
@tabletsamsung3606 6 ай бұрын
Dlaczego was nie widac ? Slabo.
@tabletsamsung3606 6 ай бұрын
Za kilka dni ide do neurologa bo mam podobne objawy, zobaczymy, co powie i jakie badania zrobic. Bylam u lekarza rodzinnego i zbagatelizowal objawy o ktorych mowilam. Duzo czytalam o tezyczce i mam bardzo duzo objawow tezyczkowych. Wiec sama poprosilam o skierowanie do neurologa.
@noemig3384 7 ай бұрын
A w badaniach laryngologicznych widać jakieś odchylenia w związku z tezyczka?
@PatrycjaDziub 6 ай бұрын
Głównie magnez i wapń poniżej normy, często również nisko witamina D, kwas foliowy i witamina B12. Natomiast po badaniach krwi nie stawiamy diagnozy tężyczki, gdyż mówią nam one jedynie o ilości we krwi. Badanie, które jednoznacznie stwierdza tężyczkę do badanie EMG.
@edytadobrowolska5911 7 ай бұрын
Mam tężyczkę utajoną potwierdzoną badaniem EMG. Być może mam niski próg bólu, ale naprawdę nie byłam w stanie nazwać odczuć w czasie tego badania zwykłym dyskomfortem. Mnie po prostu to bolało i trudno było mi wytrzymać przez ten cały czas 😞
@PatrycjaDziub 6 ай бұрын
Niestety to badanie nie należy do przyjemnych :(
@agnieszkasowikowska6551 7 ай бұрын
Kasiu, czy nagrasz kiedys podcast o zbyt krotkich cyklach miesiaczkowych i jak je wydluzyc? Moj cykl ma 24 dni. Ginekolodzy twierdza, ze jest prawidlowy, ale naprawde bardzo chcialabym znalezc sposob, zeby go wydluzyc.
@dkokd4837 8 ай бұрын
Jeszcze jedno pytanie??? O ile moge?Syn pracuje kilka lat przy komputerze,i dretwieje mu ręką ,i tez nie ma jakby czucia za bardzo...rowniez miał to badanie....i nie wyszlo pozytywnie..(" brak reakcji " do ramienia...Czyli to badanie sie "robi" nie tylko w kierunku tezyczki? Dobrze rozumiem?
@tabletsamsung3606 6 ай бұрын
Tak. Drętwiała m reka, nie mogłam spać i był zespół cieśni nadgarstka. Juz kilka lat jestem po operacji.
@dkokd4837 8 ай бұрын
A co zrobic jesli objawy typowe sa,a lekarze mowia ze to nie to...ale co??? To nie wiedzą 🫤. A co to znaczy jak proba tezyczkowa jest slabo dodatnia,czy mozna prosic o interpretację?.Czy moj tok myslenia jest prawidlowy,bo ja rozumiem ,ze slabo dodatnia to znaczy ze jest tezyczka w slabym stopniu( np .na daną chwilę).pzdr.😊
@PatrycjaDziub 6 ай бұрын
Tak, to oznacza, że tężyczka jest, ale jeszcze nie mocno rozwinięta. Mamy 3 stopnie tężyczki i tu zapewne wyszła na 1 stopniu.
@kingaj5608 8 ай бұрын
Dziękuję za dużą pigułkę wiedzy podanej w łatwo przyswajalny sposob❤ super się Ciebie słuchało😊
@evebe6299 8 ай бұрын
Bezsenność to kszmarna przypadłość. Sama zmagam się z nią od lat.
@eleks1137 10 ай бұрын
Ciebie się zawsze bardzo dobrze słucha dlatego jestem twoją wierną słuchaczką ❤ Ja staram się podchodzić też do takich rzeczy na luzie ale z głową. Życzę cudownego urlopu 🌴
@kasiabednarska5522 10 ай бұрын
Bardzo się cieszę w takim razie, że za mną jesteś! I dziękuję - mam nadzieję, że urlop będzie fantastyczny 🏝
@joannagasiorowska2696 11 ай бұрын
Świetny podcast!
@kasiabednarska5522 10 ай бұрын
Bardzo dziękujemy! :)
@olija5873 11 ай бұрын
Jak się diagnozuje insulinooporność?
@aleksandraaleksandra9046 11 ай бұрын
Ja widzę więcej wad niż zalet 😅
@kasiabednarska5522 10 ай бұрын
Tak, ja też :D
@KaG-ka Жыл бұрын
Proszę film o drgającej powiece! Od roku nie mogę sobie poradzić, magnez nie pomaga!
@przemysawgoral4803 Жыл бұрын
Nie słyszałem o tym ,ze niska podaż węglowodanów wpływa na zmniejszenie LH i FSH. Ciekawe czy też może to dotyczyć mężczyzn...? Interesujący materiał
@rxsgsr Жыл бұрын
Ciekawe jest to co mowicie, ostatnio sluchalam podcastu Marty Niedzwieckiej na temat hormonów z Dr. Moniką Łukasiewicz i Pani dr. Wspominala o tym jak tabletki antykoncepcyjne są demonizowane przez wiele pacjentek. W sumie juz mam metlik w glowie czy w takim razie tabletki anty sa dobre czy nie...
@eleks1137 Жыл бұрын
Uwielbiam twoje podcasty są bardzo pouczające. Mam 46 lat i ciekawi mnie jak się ma dzisiejszy temat dla osób które idą w kierunku menopauzy. Dodam że dwa tygodnie przed miesiączką mam ból piersi, kiedyś ten ból był co miesiąc teraz rzadziej ale wciąż jest. Zmagam się też z problemami skórnymi to jest moja największa zmora. Mam też problem z niską ferrytyną próbowałam szukać w różnych kierunkach z czego to wynika ale niestety nie znalazłam a lekarz nie jest chętny szukać. Jeszcze raz bardzo dziękuję za każdy podcast ❤❤❤
@sylphrenae Жыл бұрын
A co z tlenkiem magnezu? Jakie dawki przy wysokim Dhea-s i Androstendion, trądzik? 🙂 Ostatnio polecałaś tlenek magnezu, zamówiłam ale nie wiem jaka dawka.
@Silveryyyy Жыл бұрын
A czy nieswoiste stany zapalne jelit mogą wpływać na nadmiar testosteronu?
@Silveryyyy Жыл бұрын
No tak, omega 3...a u mnie to,, coś "zaatakowało właśnie jelito cienkie, mam problemy z wchłanianiem tłuszczy 😔
@olija5873 11 ай бұрын
@@Silveryyyyjakie masz objawy złego wchłaniania tluszczów w jelicie cienkim? Co z tym robisz?
@kingaqqq1432 Жыл бұрын
Czy jest możliwa nadprodukcja androgenów nadnerczy wynikająca z guza? Żaden endokrynolog jeszcze nie badał mnie pod względem guza nadnerczy lub przysadki.
@kasiabednarska5522 Жыл бұрын
Tak, guz może być również przyczyną. Warto to sprawdzić i obgadać z lekarzem.
@dayad37 Жыл бұрын
Wspomniałaś o magnezie na początku. A co sądzisz o ZMA +B6? W składnikach: sole magnezowe, mleczan magnezu, mleczan cynku, witamina b6.
@agnieszkasowikowska6551 Жыл бұрын
Dziekuje za bardzo wartosciowy kanal! Slucham, bo szukam sposobu, żeby wydłużyć cykl miesiaczkowy. Piec miesiecy temu odstawilam pigulki antykoncepcyjne, ktore bralam 10 lat. Cykl wrocil od razu, jest regularny, ale bardzo krotki- 24 dni. Czy jest szansa, zeby go wydluzyc stosujac metody z podcastow? Pozdrawiam serdecznie
@elwiwielwiwi3628 Жыл бұрын
❤❤❤❤❤
@elakuzio Жыл бұрын
Bardzo wartościowy podkast, ogrom pomocnej wiedzy 😊
@kasiabednarska5522 Жыл бұрын
Bardzo się cieszę <3 Trzymam kciuki!
@elakuzio Жыл бұрын
❤❤
@elakuzio Жыл бұрын
❤❤
@joannawieczorek-kujawa2091 Жыл бұрын
Ciekawie o hormonach, ale nic tak nie działa w insulinooporności jak dieta niskoweglowodanowa