Fitness Done Right

Dbl Wtd Slider Suqats

1:02

Dbl Wtd Slider Suqats

14 күн бұрын

BW Slider Squat

1:17

BW Slider Squat

14 күн бұрын

Standing Adductor Rock

2:07

Standing Adductor Rock

21 күн бұрын

Front Foot Elevated Split Squat

1:03

Front Foot Elevated Split Squat

21 күн бұрын

Front Foot Elevated Split Squat Floaty heel

1:16

Front Foot Elevated Split Squat Floaty heel

21 күн бұрын

DB Chest Fly

1:42

21 күн бұрын

BW Split Squat

1:27

21 күн бұрын

Banded Shoulder External Internal Rotation Side

1:46

Banded Shoulder External Internal Rotation Side

Ай бұрын

Banded Shoulder External Internal Rotation Front Back

1:26

Banded Shoulder External Internal Rotation Front Back

Ай бұрын

Worlds Greatest

1:22

Worlds Greatest

Ай бұрын

T Spine Clocks with Roller

1:31

T Spine Clocks with Roller

Ай бұрын

Sit Up to Bridge

2:05

Sit Up to Bridge

Ай бұрын

Alt Single Leg RDL

1:18

Alt Single Leg RDL

Ай бұрын

Reverse Nortic Curls

1:35

Reverse Nortic Curls

Ай бұрын

Prone Cobra

2:18

Ай бұрын

Mountain Climbers

1:25

Mountain Climbers

Ай бұрын

Lying Leg Raises

1:16

Lying Leg Raises

Ай бұрын

Goblet Reverse Lunge

1:40

Goblet Reverse Lunge

Ай бұрын

Down Dog to Up Dog

1:52

Down Dog to Up Dog

Ай бұрын

Snatch 101 Tips

10:37

Snatch 101 Tips

Ай бұрын

TRX Y's

1:05

Ай бұрын

Bent Over Medball Chest Pass

1:15

Bent Over Medball Chest Pass

Ай бұрын

Half Kneeling WIndmill

2:05

Half Kneeling WIndmill

Ай бұрын

2:11

Ай бұрын

Slap Shot Flow

1:41

Ай бұрын

Slap Shot

2:08

Ай бұрын

TRX I's

1:01

Ай бұрын

TRX Row

1:21

Ай бұрын

TRX T's

1:04

Ай бұрын

Пікірлер