চিয়া সিড সাধারণত তার উচ্চ ফাইবার এর কারণে ওজন বাড়ানোর পরিবর্তে ওজন কমানোর সুবিধার জন্য পরিচিত | আপনি ওজন বাড়ানোর জন্য চিয়া সিড স্মুদি( Chai Seed Smoothie) চিয়া সিড সাথে ফল(Banana, Mango,Date), বাদামের মাখন(Peanut Butter), দই এবং দুধ মিশিয়ে নিন।অথবা নারকেল দুধ দিয়ে চিয়া সিড পুডিং (Chia Seed Pudding), চিয়া সিড মাফিন(Chia Seed Muffin ), চিয়া সিড এনার্জি বার(Chia Energy Bars) এগুলি ওজন বৃদ্ধিতে সাহায্য করতে পারে | ধন্যবাদ🙏
@MankuChanku7 күн бұрын
দারুন হয়েছে ❤❤❤
@kitchensrecipe27 күн бұрын
Thank you 🥰
@MankuChanku9 күн бұрын
খুব সুন্দর হয়েছে ❤❤❤
@kitchensrecipe29 күн бұрын
Thank you 🥰
@MankuChanku17 күн бұрын
খুবই সুস্বাস্থ্যকর রেসিপি ❤❤❤❤❤
@kitchensrecipe217 күн бұрын
Thank you 🥰
@banglarraza20 күн бұрын
আপু আজকে প্রথম আপনার রেসিপি দেখলাম অনেক ভালো লাগলো । অনেক শুভকামনা রইলো ❤❤❤
@kitchensrecipe220 күн бұрын
@@banglarraza Thank you 🙏🥰
@MankuChanku28 күн бұрын
বৃষ্টির দিনে এমন খিচুড়ি হলে আর কি লাগে ❤❤❤
@kitchensrecipe228 күн бұрын
Thank you 🥰
@ishikasarkar1812Ай бұрын
Heavvy tumpa di
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank you 🥰
@MankuChankuАй бұрын
❤❤❤❤
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank you 🥰
@KuheliMondal-ku3jpАй бұрын
দারুন হয়েছে দিদি ভাই আমাদের পরিবারে আসার জন্য অনুরোধ রইল ❤️🙏🔔
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank you 🙏
@MankuChankuАй бұрын
প্রথম 👍 দিয়ে দেখা শুরু করলাম ❤
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank you 🙏
@MankuChankuАй бұрын
প্রথম 👍 দিয়ে দেখে নিলাম ❤
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank You 🥰
@shantirsimplelifeАй бұрын
খুব সুন্দর হয়েছে❤লাইক দিয়ে শুরু করলাম আপু সাথে থাকতে চাই❤
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank you 🥰
@MankuChankuАй бұрын
খুব সুন্দর হয়েছে রেসিপিটি ❤
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank you 🥰
@SathiMaji-wh8lmАй бұрын
কখন কখন খেতে পারবো
@kitchensrecipe2Ай бұрын
সকালে খালি পেটে পান করতে পারেন তাহলে ওজন কমাতে সাহায্য করে | এছাড়া আপনি দিনের যেকোনো সময় চিয়া সিড শরবত পান করতে পারেন | ধন্যবাদ🙏🙏🙏
@MankuChankuАй бұрын
লাইক দিয়ে ভিডিওটা দেখে নিলাম ❤
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank you 🥰
@purnimasmomskitchen5547Ай бұрын
Yummy yummy😋😋
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank you 🥰
@MankuChankuАй бұрын
খুব সুন্দর হয়েছে ❤ লাইক ও সাবস্ক্রাইব করে বন্ধু হলাম, আশা করছি আপনিও বন্ধুত্বের হাত বাড়িয়ে দেবেন ❤
@kitchensrecipe2Ай бұрын
Thank you 🥰
@shompa-cooking2 ай бұрын
First like, first comment. Very nice❤️❤️
@kitchensrecipe22 ай бұрын
Thank You 🥰
@manjumurmu1322 ай бұрын
Healthy and tasty ❤❤❤❤❤❤
@kitchensrecipe22 ай бұрын
Thank you 🥰
@shompa-cooking2 ай бұрын
লাইক দিয়ে শুরু করলাম।🙏🙏🙏
@kitchensrecipe22 ай бұрын
Thank you 🙏
@satyajitpaira19012 ай бұрын
Darun hoyeche🎉 fatafati
@SamimaMomtaz-mt2zu2 ай бұрын
সাপোর্ট করে পাশে থাকলাম আর সাপোর্টের আসায় রইলাম
@kitchensrecipe22 ай бұрын
Thank you 🥰
@satyajitpaira19013 ай бұрын
Yeah … testy ❤
@ishikasarkar18123 ай бұрын
Tump di fatiye dicho to
@kitchensrecipe23 ай бұрын
Thank You 🥰
@ard444443 ай бұрын
Very nice! From scratch!
@kitchensrecipe23 ай бұрын
Thank you 🥰
@JFBlog-iv7kb3 ай бұрын
নিরামিষ রেসিপি দারুন হয়েছে দিদি ভাই ❤❤
@kitchensrecipe23 ай бұрын
Thank you 🙏
@ishikasarkar18123 ай бұрын
Tumpa di darun eta kheyechi amra tomar hat a
@kitchensrecipe23 ай бұрын
Aabar banabo chole yeso taratari 🥰
@pranjaldas55793 ай бұрын
Mam pls share how u make boil eggs
@kitchensrecipe23 ай бұрын
Sure 😊
@JFBlog-iv7kb4 ай бұрын
Really tasty recipe nice sharing ❤❤
@kitchensrecipe23 ай бұрын
Thank you 🥰
@madhumatidutta49704 ай бұрын
❤❤
@kitchensrecipe24 ай бұрын
Thank You 🥰
@madhumatidutta49704 ай бұрын
Khub sundor 👌👌
@kitchensrecipe24 ай бұрын
Thank You 🥰
@JFBlog-iv7kb4 ай бұрын
রেসিপি টা অনেক লোভনীয় হয়েছে আপু ভিশন সুস্বাদু রেসিপি খুব ইয়ামি হয়েছে ❤
@kitchensrecipe24 ай бұрын
Thank you 🥰
@farhanazvlog37384 ай бұрын
First time watching your video very good presentation I like it I am always with you prayers and good wishes❤❤❤🎁🎁🎁
@kitchensrecipe24 ай бұрын
Thank you 🥰
@sujatapaira45784 ай бұрын
❤
@kitchensrecipe24 ай бұрын
Thank you🥰
@satyajitpaira19014 ай бұрын
Awesome nugget ❤
@satyajitpaira19014 ай бұрын
Testy chicken❤
@pallabipaira68044 ай бұрын
❤❤❤
@kitchensrecipe24 ай бұрын
Thank you
@kitchensrecipe24 ай бұрын
Thank you 🥰
@ShompascookingCorner4 ай бұрын
68❤ very nice sharing ❤️ yummy and delicious recipe
@kitchensrecipe24 ай бұрын
Thank you 🥰
@user-vl5vj3qo6f4 ай бұрын
😊
@pallabipaira68044 ай бұрын
❤❤
@JFBlog-iv7kb4 ай бұрын
বাদাম মিল্ক চমৎকার হয়েছে ❤❤
@satyajitpaira19014 ай бұрын
Ki darun testy ❤
@MASAKANDEDI4 ай бұрын
Top
@satyajitpaira19014 ай бұрын
Darun khabar🎉 happy holi!
@RifaRannaRecipe4 ай бұрын
সুজি দিয়ে স্বাস্থ্যকর একটি রেসিপি দারুন আইডিয়া। তোমার রেসিপিগুলো খুবই ভালো লাগে।