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2 жыл бұрын
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Пікірлер
@TURMARFR 10 күн бұрын
Buenos dias . Llevo dos meses y 10 dias operado. No logro pese a la rehabilitación, doblar mas la rodilla de 90 grados. Con otra particularidad, que la tengo la mayor parte del dia muy rígida, lo cual me impide hacer ejercicios y andar, incluso cuando voy a acostarme y me tumbo tambien la tengo. Me han llegado a comentar , que me hubieran colocado la prótesis apretada, lo cual a nadie le suena que le halla ocurrido. Hay algo que pudiera hacer(ejercicio)? Gracias. Muy interesantes los videos
@EvaZayas-li1mw 14 күн бұрын
Gracias
@antonietavelasco8605 Ай бұрын
Tengo 3 semanas de operada de la rodilla ya hice ejercicios ,, pero voy hacer estos gracias!!!
@patroherreramartin2039 Ай бұрын
Sirve para un postoperatorio de discectomía lumbar por qué me duele la zona lumbar, sirve para lumbalgia crónica ?? Me interesaría saberlo, gracias
@dianaacostarodriguez6502 Ай бұрын
Joseee un buen compañero del 10
@menteviajera304 Ай бұрын
No es lo mismo que lo haga ella que no tiene cirugía a qué lo haga uno lesionado yo llevo tres meses y es imposible que haga eso que hagan los videos con alguien que esté operado
@BaudelLopez-ot7qp Ай бұрын
Me dolio mucho pero hice todo lo posible gracias por los ejercicios.
@madelosangelesgodinez Ай бұрын
9:47 9:49
@sonelwar4501 2 ай бұрын
Soy fisioterapeuta y bueno como consejo a los pacientes y personas que preguntan por aquí les digo tengan paciencia , constancia y preservancia de que van a mejorar siempre con las indicaciones de su profesional del área de la salud , lean en Google protocolos de rehabilitación para Protesis de cadera , es normal el dolor es normal el cansancio , es normal que no elevemos al principio no todos somos igual ❤
@miguelsoberon8663 2 ай бұрын
Ase 6mese k me operaron de la rodiya y me pusieron protesis y todavia no me puedo solta del andador x k me duele mucho la rodiya uso el baston de tre patitas pero me tengo k apoya
@montsefornells4867 2 ай бұрын
Esos ejercicios son a partir minimonlos.dos meses
@anama83 2 ай бұрын
Muchas gracias por estos ejercicios, son de mucha ayuda. Hace una semana fue mi cirugía y estos ejercicios son de mucha ayuda, claro que se siente dolor, pero hay que hacerlo hasta donde nuestro cuerpo nos lo permita, poco a poco iremos progresando, no hay que ser impacientes y por supuesto seamos constantes para poder rehabilitarnos, recordemos que no será de la noche a la mañana.
@gabrieljesusprado5473 2 ай бұрын
Im-pre-sio-nan-te!!!!😢😊😢
@carmenquarti4001 2 ай бұрын
Imposible esos ejercicios para una persona recién operada de prótesis de rodilla. Debería ser algo más instructiva.
@user-mh2yi5tc2c 3 ай бұрын
Llevo un mes de reemplazo total de rodilla,es imposible para llegar a tal flexibilidad ,el dolor es intenso aun tengo rigidez.
@blancasanchezescalante7639 Ай бұрын
Asi se siente un tiempo rígida, aún que pueda uno doblar a 90 grados y estirar. Solo recién hecho los ejercicios, se quita un poco la rigidez y como es cuando acabamos de hacer ejercicio, hay dolor, que se puede quitar con compresas de gel heladas. Se empieza a estar mejor, después de los tres meses. Bueno así fue en mi caso, ahora tengo tocado los tres meses. Aquí lo importante es hacer lo que más se pueda a nuestro ritmo, no vamos a poder doblar y extender en el mismo tiempo todos. Cada persona se rehabilta en diferente tiempo. Eso sí hay que ejercitarse del diario. Aquí veo que hasta dos veces al día. Suerte y sobre todo Bendiciones para todos los operados.!!
@user-ix8vu2li2m 3 ай бұрын
Tengo casi 3 semanas de artroscópia, rotura de ligamentos cruzados, me indicaron solamente inmovilizador 2 semanas en cada grado.. 30,60,90..puedo hacer los que nos comparte?
@maximilianachaparro625 3 ай бұрын
Interesante, recién los encontré, muchas gracias tengo 2 meses de cirugia de protesis de rodilla estoy con bastón ayudandome y puedo hacer todos los ejercicios indicados, espero seguir recuperandome.
@mariaehill2722 3 ай бұрын
Mucha gracias
@luciacelmiragaravitobarrer3240 3 ай бұрын
Buenas noches ud lo puede hacer porque no tiene cirugía gracias
@lupitamuro6052 4 ай бұрын
Buenas tardes , me pareció excelente la tabla de ejercicios, de echo me operaron y empecé a realizarlos , gracias 🙏🏻
@DanielCruz-fp8yk 4 ай бұрын
Me duele la parte alta de la cadera donde empieza el corte y la ingle y más cuando me levanto de estar sentado . Que puede ser el dolor
@elenalafuente1028 4 ай бұрын
Gracias Yolanda hago estos ejercicios todos los días❤️🌹
@carmendelarosa7272 4 ай бұрын
Tengo 20 días operada de prótesis de rodilla no se porque no puedo levantar de de frente
@MariaMartinez-by8uk 4 ай бұрын
No son ejercicios para una persona recién operada
@cerrajerialahatillana7708 4 ай бұрын
Gracias
@franciscovilchezballestero818 4 ай бұрын
Son buenisimos
@mariamercedescanciani140 4 ай бұрын
No son ejercicios para recien operada
@yhvhyod-hei-vav-hein2765 4 ай бұрын
Me envia el website pls para ver mas🙏🏻🙏🏻✡️
@monicahernandezcabrera236 5 ай бұрын
@alaninfer participó en este corto. Bravo campeón
@gabrieljesusprado5473 2 ай бұрын
Solo se que lloré al final. Porque Dios puede usar aún a la ciencia médica para realizar milagros.... 😢❤
@gabrieljesusprado5473 2 ай бұрын
Saludos y felicitaciones desde Buenos Aires, Argentina!!😊
@zaidamartinezleynes2763 5 ай бұрын
Se pueden hacer esos ejercicios ..yo tuve una fractura en la cervical 7 .. me acaban de decir pero ya pego.. Traigo dolor ..
@luciaconcepcion1517 5 ай бұрын
Que hago si me duele la espalda?
@dandimerida3612 5 ай бұрын
Yo yevo 3 semanas operado y ago estos ejercicios y otros mas, ya no tengo dolor solo un poquito inflamado y ya no uso bastos para caminar
@marianohemicardenas5796 5 ай бұрын
Una Bendición de Dios tengo una persona que le dan ese tratamiento.Excelente.
@user-up4fg2yk4s 5 ай бұрын
Gracias estaba buscando tengo 5 meses de prótesis de rodilla y me dan picadas
@elizabethdelgado9873 5 ай бұрын
Gracias Doctora .mi pregunta si hay artrosis de rodilla se pueden hacer los ejercios
@elenalafuente1028 6 ай бұрын
Muchas gracias por dirigir estos ejercicios, me los recomendó el doctor que controla mi lesión en la espalda gracias
@silviasoto7932 6 ай бұрын
La postura decúbito ventral no se recomienda, sobre todo en los primeros meses post quirúrgico. Por lo menos a mí no me los recomendó el médico. Todos los ejercicios son diez repeticiones y en ambas piernas. Además, si hay dolor o no se pueden realizar las diez repeticiones, pueden ser las que el dolor me permita. Siempre inicio con la pierna recién operada, la cantidad de repeticiones que haga con esa pierna, son las que hago con la otra. 😊❤❤❤
@user-oe6kl1uv5y 6 ай бұрын
Bendiciones buenos días desde ecuador Guayaquil tengo dos meses de operación de la rodilla con prótesis pero no puedo doblar la rodilla para atras me operaron el 24 de noviembre 2023 doble asta 5 por siento gracias bendiciones
@neivertrivinoayala9323 6 ай бұрын
Bendiciones .Buenos días tengo ahora 7 meses de operado siento mi pierna izquierda muy débil usted que me puedes aconsejar e pasado por clínica de kinoterapia no vi ninguna recuperación
@anatorres5355 7 ай бұрын
Tengo 13 días de cirugía cuándo empieza a tomar rehabilitación?
@yorkyvega6651 7 ай бұрын
Tendría que informar cuánto tiempo de recuperación hay que tener para esa clase de ejercicios
@Ultrabreathe_vzla 7 ай бұрын
¡Hola! Súper este video!! He publicado un video de respiración 4x4 que espero te sea de utilidad para relajarte y autorregular tú sistema nervioso 😊😊📲📲
@esperanzariveraaldana2583 7 ай бұрын
Mil gracias por compartir!!
@josegonzalezsanchez-garrid9600 7 ай бұрын
Llevo 18 días de haberme operado una prótesis completa de cadera,cuántas semanas puedo esperar para hacer estos ejercicios,gracias y un saludo me gusta esos ejercicios
@FolciaAnaMaria 3 ай бұрын
Yo empecé a la semana. Es más, internada ya me hicieron hacer algunos pero me costaba
@angie7ruiz995 7 ай бұрын
ESTO ES.PARA PERSONA SANA y ACTIVAS ,LUEGO HAY QUE CORRER I MILLA POR FAVOR 😢
@user-vj9ko8kq7f 8 ай бұрын
me mareo
@Wishi_astetick 8 ай бұрын
no tengo fuerzas para subir y no flexiono la pierna hacia atrás por favor
@Wishi_astetick 8 ай бұрын
Hola tuve fractura de rotula por caída tengo 39 Dia de operada que ejercicio me dugiere
@encarnacionjimenezquiros4830 8 ай бұрын
Me gusta la manera de explicar los ejercicios gracias
@inocenciafernandez6888 8 ай бұрын
Suscribidaa🎉❤