Наш канал в телеге: t.me/collaboration2024 Пишите, присоединяйтесь к нашим зарубам.
@user-cn4cl1ys1v28 күн бұрын
Наша группа ВК: vk.com/clubotchainiki
@user-cw7kp1tg3zАй бұрын
А не смущает то, что при ударе правой, "толчковая" нога (правая) не толкает, а сгибается. Одна головой крутит в разные стороны, другая и вовсе ее задрала. Вообще впечатление: две обезьяны научились что-то делать, но как-то по обезьяньичи
@user-cn4cl1ys1vАй бұрын
Наша банда ВК: vk.com/clubvsemsport В телеге: t.me/collaboration2024
@user-cn4cl1ys1vАй бұрын
Наша группа ВКонтакте: vk.com/clubotchainiki
@Victor-ny6nlАй бұрын
Это упражнения можно сделать иначе и эффект будет ещё лучше
@Victor-ny6nlАй бұрын
Я делал их 2009 году и ничего про тайсанских не знал.
@user-fd2xh6le7eАй бұрын
Хм. 100 раз без остановки делаю, при желании. Совсем не атлет. Скорее всего техника не идеальна. На время не пробовал. Раз в секунду примерно, первые 60 быстрее.
@user-cn4cl1ys1vАй бұрын
Наша группа ВК: vk.com/clubotchainiki
@user-cn4cl1ys1vАй бұрын
Персональные тренировки по боксу. Питер. Наша группа ВК: vk.com/clubotchainiki Мой telegram: @zico2266777 Пиши, звони, приходи, занимайся!
@user-ps5bw9bh8fАй бұрын
Круто. Хочу на ГТО попасть🎉🎉🎉
@SeregaMokovАй бұрын
Стопа должна быть полностью на стене! У вас пальцы ног аж на полу.
@user-fo6sg1gj7hАй бұрын
да уж.это жим или скачки.нет фиксации сверху и разгиба рук.порно прям какое то
@user-cn4cl1ys1vАй бұрын
Наша телега: t.me/collaboration2024
@insecur3_-ss5bvАй бұрын
Вот ослы
@user-cn4cl1ys1vАй бұрын
Группа в телеге:t.me/collaboration2024
@user-cn4cl1ys1vАй бұрын
Наша банда в телеге: t.me/collaboration2024
@user-cn4cl1ys1vАй бұрын
Наша банда ВК: vk.com/clubotchainiki
@user-sl5mc2qi9t2 ай бұрын
Неверные движения! Отжимаются вверх, как при обычных отжиманиях, а потом зачем то дижутся назад. А смысл в том, чтобы разгибая руки двигаться сразу по диагонали вверх-назад. Тогда есть смысл. Удачи.
@user-cn4cl1ys1v2 ай бұрын
Телега: @zico2266777 WhatsApp +79052266775
@user-cn4cl1ys1v2 ай бұрын
Наш телеграм t.me/collaboration2024
@user-us2pb1pv4g2 ай бұрын
Игорь Иванович, отличный человек и тренер!
@user-ln4cw7ry2j2 ай бұрын
Хуйня это, а не отжимания
@user-cn4cl1ys1v2 ай бұрын
Пиши в телегу @zico2266777
@user-cn4cl1ys1v2 ай бұрын
Персональные тренировки по боксу в в Питере Пиши в телегу: @zico2266777
@user-cn4cl1ys1v2 ай бұрын
Наша телега по Онлайн зарубам: t.me/collaboration2024