KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
SemyonKRD
32:39
160 подтягиваний за 1 подход | 160 pull ups
28 күн бұрын
16:41
Как подтянуться более 100 раз за 1 подход?
2 ай бұрын
28:47
158 подтягиваний за 1 подход | 158 pull ups
10 ай бұрын
27:37
153 подтягивания за 1 подход | 153 pull ups
11 ай бұрын
17:04
106 подтягиваний за 1 подход | 106 pull ups
11 ай бұрын
10:38
70 подтягиваний за 1 подход | 70 pull ups
Жыл бұрын
6:03
50 подтягиваний за 1 подход | 50 pull ups
Жыл бұрын
8:13
Стойка на брусьях | Обучение с нуля
Жыл бұрын
5:47
Медленный выход силой | Подробная обучалка
Жыл бұрын
3:49
Стартер иногда не крутит и не щёлкает | Возможное решение
Жыл бұрын
12:00
Шовит на скейте | Самая подробная обучалка
2 жыл бұрын
1:33
Устраняем скрип петель шкафа | Либо межкомнатной двери
2 жыл бұрын
1:57
Как правильно снять и надеть прозрачный чехол Apple MagSafe
2 жыл бұрын
0:44
British cat sleeping on me
2 жыл бұрын
0:14
Casper flip
3 жыл бұрын
Пікірлер
@user-ew1nx3jp6q
22 сағат бұрын
50 000 просмотров поздравляю Семён Чемпион ура ура ура
@SixDigitOsu
23 сағат бұрын
So strong...
@vad9756
Күн бұрын
Такое натренировать невозможно , соотношение мышечных волокон такое
@user-zu9mq3bd6s
Күн бұрын
Молодец парень. Удачи тебе и в дальнейших рекордах. Мотивируешь ✊️✊️
@alexital3038
Күн бұрын
Супер,вы просто машина, класс 👍👍👍
@super_mr_unknown
2 күн бұрын
Хороший повод попробовать)
@user-fo5sw9rf5m
2 күн бұрын
Вентилятор митохондрии кислородом насыщает))
@mr.nobody641
2 күн бұрын
Поздравляю🎉Ты взломал программу матрицы😅😊
@user-wo5jx3vw2m
2 күн бұрын
Одни говорят, что для продвижения видео нужно не менее 5 слов, другие - не менее 8... ХЗ, сколько я тут написал, но теперь точно хватит)
@dj_anabel
2 күн бұрын
Вот это топчег. Выносливые предплечья какие
@Hsgmi
3 күн бұрын
Да ты не человек.
@Hsgmi
3 күн бұрын
Мировой рекорд виса 10 минут, а тут еще подтягивается. Что то не верю.
@adonisvillain
3 күн бұрын
в очередной раз доказательство что без тяжестей не развить впечатляющее мускулистое тело
@user-ni7wq4uf2s
3 күн бұрын
А зачем так много делать подтягиваний?
@user-xe1xi6uh7f
3 күн бұрын
Хват ужасно сильный, респект
@MarkDontoev
3 күн бұрын
я 4 раза подтягиваюсь за то у меня миллионы есть
@user-uq6cw3kp5z
3 күн бұрын
красавчик! жёсткий сет. интересно кто-нибудь ещё так может.
@user-ew1nx3jp6q
3 күн бұрын
это для него разминка всего лишь
@user-uq6cw3kp5z
3 күн бұрын
@@user-ew1nx3jp6q ага, я видел 30 минут на турнике.
@user-ew1nx3jp6q
3 күн бұрын
@@user-uq6cw3kp5z что же будет дальше )
@DropProxy-of7ly
4 күн бұрын
Ну понятно. Прежде чем такой ерундой заниматься правильно подтягиваться научись
@user-sf8dc6dm2x
4 күн бұрын
С такими силовыми так выглядеть это талант😂
@user-ew1nx3jp6q
4 күн бұрын
после этого видео ютуб предлагает ролик с названием Левитация возможна
@vanyadelal
4 күн бұрын
Я сидел и смотрел это видео с таким напряжением, что широчайшие сами забились
@user-ew1nx3jp6q
3 күн бұрын
от таких видосов хочется сразу тренироваться и рекорды устанавливать
@Hare969
4 күн бұрын
Парень молодец, только подтягиваться надо, не как учили в школе, а грудью к перекладине, тогда и спина будет расти
@RS_Detailing-Fishing73
4 күн бұрын
Сила воли и терпение у него, капец👍
@EvgeniyYatsenko
4 күн бұрын
вот это круто!
@user-vd5cm2sd2e
4 күн бұрын
Не, ну с вентилятором все могут
@user-ks3gj7mp6l
22 сағат бұрын
😃
@user-ew1nx3jp6q
4 күн бұрын
41к просмотров поздравляю моё почтение
@user-Davo
4 күн бұрын
Для здоровья и тонуса достаточно 10 повторений
@user-sz8zu5xl5t
4 күн бұрын
Очевидно, со связками проблем нет
@Andrew-hc1bx
4 күн бұрын
Канал Вовка 1978 - кажется так называется
@user-kd4mp6ce8u
4 күн бұрын
Не честно его вентилятор напором воздуха толкал
@user-uq6cw3kp5z
4 күн бұрын
это абсолютно невозможно. лайк, подписка.
@bolttv3197
4 күн бұрын
Кто ты войн?
@wildwild1397
4 күн бұрын
хотелось бы .что это не монтаж был
@denis_kovtun
4 күн бұрын
Ну блин, зачем так себя изматывать 😢
@user-bn2mg4so8z
4 күн бұрын
Бред какой-то
@TheDanonon
4 күн бұрын
Это вообще реально? Первый раз такое вижу.
@voorhesnov7203
4 күн бұрын
вот y кого дyх крепче стали
@lotharwuttke6208
4 күн бұрын
Super Ausdauer. Klasse mach weiter. Ich schaffe mit meinen 66 Jahren nur 25 Klimmzüge am Stück.
@lotharwuttke6208
4 күн бұрын
Mal sehen wieviel du dann mal in meinem Alter schaffst bestimmt über 200. 👍🙂
@Yakim777
5 күн бұрын
Блин я 4 минуты просто провисеть не могу, а тут долго нужно висеть 😊
@user-jo4pe6uj3t
5 күн бұрын
Вот это сила кистей 👍 тут хрен 2 минуты на турнике провисишь
@user-ew1nx3jp6q
3 күн бұрын
Мегаповторка - тренировки с резиной
@____461
5 күн бұрын
монстр....
@Konstantin_Invest.007
5 күн бұрын
👍💪Интересно сколько без паузы получится сделать?🤔
@hulk3147426
5 күн бұрын
А можнтн расписать тренеровки чтоб добится такого же результата?
@user-dg6gr8bd4l
5 күн бұрын
Молодец. Боец. А сколько сделешь повторений ,если убрать пластырь и не отцеплять руки от перекладине. ?
@eu28437
5 күн бұрын
Это очень сильно! Будем теперь знать, что такое возможно вообще!
@goldfenix3007
5 күн бұрын
Вот тут я честно прихерел...
@SuccessRoadtoFuture
5 күн бұрын
Молодец! Уверенно и спокойно сделал
@Nadandor1965
5 күн бұрын
А зачем столько делать? Просто, зачем столько 😮?Хотя молодой, энергии много.
@pritchi_salomona12394
5 күн бұрын
Ну ты зверь
@Сладенькийпельмень
5 күн бұрын
Машина👍