9 сағат бұрын
19 сағат бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@nickkhen1642 2 күн бұрын
Здравствуйте Кирил, спасибо за ваш блог, наткнулся на вас изза того что хочу лететь на заработки в корею, и именно в кодже на корабелку, не подскажите в общем как там работа? Реально ли заработать на квартиру машину и тд, какие плюсы и минусы, расскажите пожалуйста подробно о вашем опыте в корее, просто координально хочу менять вектор своей жизни, много планов и вот интересно ваше мнения 🤔
@MotKir 2 күн бұрын
Если нормально работать, можно и на машину и на квартиру заработать, когда сам там работал, время от времени конечно были просадки по заказам, от чего и количество работы и зп зависили. В среднем 2,7 млн вон в месяц выходило, но на сколько знаю, щам там зп подняли хорошо очень
@nickkhen1642 2 күн бұрын
@@MotKir ок, спасибо большое за ответ
@artemvolkov7593 10 күн бұрын
8:10 про меня 😂
@natami2642 12 күн бұрын
Спасибо за помошь❤
@MotKir 12 күн бұрын
Всегда пожалуйста 🙏
@user-gl2xf7dl1h 12 күн бұрын
Никогда такой счастливый с работы не приходил . Лучший день за все 2 года работы в Алреналине)
@user-ku4pt6yp4s 14 күн бұрын
о вы работали в 41 школе
@MotKir 14 күн бұрын
Да, было дело)
@user-yo5te8jw9h 18 күн бұрын
Кирилл, мне кажется что жена у тебя еще как готовит, только шифруется 😎😄 чтоб тебя с кухни не спугнуть😂
@MotKir 15 күн бұрын
🤣она очень вкусно готовит, особенно блинчики - пальчики оближешь 😋
@user-yo5te8jw9h 18 күн бұрын
Оль, твой смех! Ржу с тобой😂😂😂
@user-yo5te8jw9h 18 күн бұрын
Похоже мой муж тоже Джек Пот сорвал😂👩🍳💪
@MotKir 15 күн бұрын
Можно Юру и поздравить 🥳
@user-yo5te8jw9h 26 күн бұрын
Вы такие милые❤
@MotKir 26 күн бұрын
Спасибо ☺️
@user-gl2xf7dl1h 26 күн бұрын
Юра приходи в гости. На вОскресную Кухню вкусно готовить и интересно говорить )
@barsfly Ай бұрын
Рад вас видеть, атлеты))) отлично выглядите, так держать 🤘
@MotKir Ай бұрын
Привет, жду тебя в гости)))
@Foxy_foap Ай бұрын
Очень интересно рассказываете. Интересно более подробно про витамины, что стоит пить и как часто. Еще и подробности про питание. Например продуктовая корзина, примерный рацион на один день.
@MotKir Ай бұрын
Примем к сведению) спасибо за обратную связь
@user-yo5te8jw9h Ай бұрын
Кирилл, будут Моти и Сан Себастьян ☺️?
@MotKir Ай бұрын
Подумаем над этим))
@user-yo5te8jw9h Ай бұрын
Ура! Наконец-то начали готовить 💪 дождалась😂
@lovi497 2 ай бұрын
папа узбек у автора?
@MotKir Ай бұрын
Украинец
@user-rn4rx3tw7q 2 ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@SalmanovGadzhimurad-pj9qq 2 ай бұрын
Welcome to hell
@user-vp6lm6zz2j 2 ай бұрын
Ну и пусть,осетины наши братья
@user-yy6jt9on7k 2 ай бұрын
Музыка даргинская хаджалмахинского села приятного вам отдыха
@MotKir Ай бұрын
Спасибо 🙏
@user-fb8yc2kq1j 2 ай бұрын
Таксебе отжимаешься 😂
@MotKir 2 ай бұрын
Спасибо, не давно выяснил, что это моё самое слабое упражнение
@user-fb8yc2kq1j 2 ай бұрын
Топ 5? Или разновидности отжиманий?😂и да , что за мода отжимания в пол амплитуде? 😂
@MotKir Ай бұрын
Уж как умеем
@user-bi9xk5do4e 2 ай бұрын
Насчёт сетевых магазинов не соглашусь, у нас они есть, но не так много, как хотелось бы наверное, думаю это больше связано с тем, что в Республике очень развита торговля, соответсвенно продуктовых магазинов тоже полно.
@user-bi9xk5do4e 2 ай бұрын
За видео спасибо 👍👏
@MotKir 2 ай бұрын
Это мои наблюдения и слова гида. Один магнит мы конечно видели. В остальном, возможно просто не в тех краях гуляли))
@adumagomedov9514 2 ай бұрын
Ролик про Дагестан, а музыка осетинская,но тоже неплохо.
@MotKir 2 ай бұрын
Признаю, забивал в поиске как дагестанская музыка, что выдал поисковик уж)
@user-vp6lm6zz2j 2 ай бұрын
Даргинская песня
@aliomarov703 2 ай бұрын
На чем снимаете видео зум хороший👍
@MotKir 2 ай бұрын
Айфон 12 промакс
@user-xo4xi8hz1s 2 ай бұрын
Расстояние от Чиркейской ГЭС до Миатлинской ГЭС будет 18 км, а не 28 км. В Гамсутле на камнях выбито было не грузинский крест, а это было изображено четыре стороны света. Элементы язычество. Чуть ниже была выбита Иранская вязь. В общем берите профессиональных и аттестованных гидов)
@MotKir 2 ай бұрын
Благодарю, за комментарий и совет. В следующий раз подумаем над этим
@user-xo4xi8hz1s 2 ай бұрын
@@MotKir самое интересное, что откуда на камнях эти дырки? Ответ меня,конечно, убил. Дырки от того,что долго сидели и ковыряли 😁😁😁. Скажу по секрету,что у горцев того времени НИКОГДА не было столько времени сидеть и ковыряться в камнях 🤣🤣🤣🤣 Мужчины были добытчиками и у них ВООБЩЕ не было времени сидеть и ковыряться в камнях 🤣🤣🤣🤣. Главное, что Вам понравилось 😁🤝
@MotKir 2 ай бұрын
@@user-xo4xi8hz1s ну как сказал гид сидели в основном старики там
@user-ik3ur4cu3m 2 ай бұрын
Красота
@MotKir 2 ай бұрын
Это правда, в живую там в сотни тысяч раз красивее
@qqqwe7652 2 ай бұрын
Приятного отдыха нам приятно гостей
@MotKir 2 ай бұрын
Благодарю
@user-cr1fr8tr2n 3 ай бұрын
🌴.. Чирке́йская ГЭС
@MotKir 3 ай бұрын
Извиняюсь 😨 не проверил
@user-sd8ut9qq6n 3 ай бұрын
🔥🔥🔥
@004-qh4wj 3 ай бұрын
Молодец хорошо играешь. Удачи тебе с просмотрам и зрителями
@MotKir 2 ай бұрын
Благодарю 👍🏽
@NogaiTema 5 ай бұрын
Отдельный лайк за КиШ ❤
@user-fb8yc2kq1j 5 ай бұрын
У нас потяжелее работа тоже системные леса только на стройке.
@user-fb8yc2kq1j 5 ай бұрын
Ты что в контактных пелалях?
@MotKir 2 ай бұрын
В чем?
@MotKir 6 ай бұрын
Привет, пятый завершающий день марафона Будет два блока Первый блок 4 круга - 15 бёрпи - 25 сгибний корпуса - 25 отжиманий с акцентом на трицепс - 25 боковые сгибания Второй блок, 6 кругов - 30 диагональная лодочка - 15 отжиманий
@MotKir 6 ай бұрын
4 день марафона, финиш уже близок. Разминайся и повторяй упражнения 6 кругов 6 упражнений 1 минута отдыха - 40 прыжков с хлопком над головой - 20 диагональная лодочка - 20 сгибаний корпуса - 20 бёрпи - 20 воздушные приседания - 30 секунд планка
@MotKir 6 ай бұрын
Третий день марафона, количество кругов остается прежними, а вот количество упражнений добавляем. Сегодня тебя ждут: 6 кругов (1 минута отдыха): ◦ 20 выпадов ◦ 10 отжиманий от пола с широкой постановкой рук ◦ 15 подъемов ног лежа на спине ◦ 1 мин планки в упоре стоя на локтях ◦ 20 прыжков со сменой ног ◦ 15 отжиманий с акцентом на трицепс ◦ 15 сгибаний лежа на полу ◦ 1 мин планка в упоре стоя на локтях
@MotKir 6 ай бұрын
Второй день марафона 6 кругов из 6 упражнений, пока смотришь и запоминаешь упражнения разомнись - 40 прыжков с хлопком над головой (джампер Джек) - 20 диагональная лодочка - 20 сгибаний корпуса - 20 бёрпи - 20 воздушные приседания - 1 минута планки Отдохнул 1 минуту и заново по кругу. Хорошей тренировки 💪🏽
@user-ur3gt3un5w 6 ай бұрын
Отлично, продолжай,
@user-tv7nq5tm4h 6 ай бұрын
Продолжай! норм видосы)
@masterlee1934 Жыл бұрын
Работаете официально?
@MotKir 12 күн бұрын
Да, работал официально. Но уже давно вернулся в Россию
@masterlee1934 Жыл бұрын
Спасибо за контент! Что сейчас по зарплате, при 5ке, при 6ке?
@MotKir Жыл бұрын
Благодарю, к сожалению с этим вопросом помочь не могу, так как уже пол года как не живу в корее
@arkadiy861006 Жыл бұрын
Здравствуйте, вы ёще там работаете?
@MotKir 6 ай бұрын
Добрый день, уже год как не работаю
@user-es7id8mu5w Жыл бұрын
Кирил вы случайно не жили в Набережных Челнах и не работали в 41 школе учителем физкультуры?Ответьте пожалуйста
@MotKir 26 күн бұрын
Жил и работал))
@svlad6986 Жыл бұрын
Молодцом! Благодарю за то что находишь силы и на работу и на нас! Интересные видео!
@user-gs7rk1kj5h Жыл бұрын
Вы кто по национальности? И из кокой страны
@MotKir Жыл бұрын
Я на половину кореец, из России
@user-gs7rk1kj5h Жыл бұрын
@@MotKir 4-6млн вон?
@songkim6578 2 жыл бұрын
Привет я хочу тело как у вас без жира с рельефами, порекомендуй пожалуйста мне протеин который сам пьеш) сывороточный помоему употребляешь? Фирма и название подскажи
@MotKir 2 жыл бұрын
Привет, скажу прямо, не в протеине дело, а в правильно подобранном питании и регулярных тренировках. А вообще на подготовке пил изолят белка, фирмы myprotein
@user-rh6iy1yr6h 2 жыл бұрын
Про зарплата???
@MotKir 2 жыл бұрын
Что именно про зарплату?
@user-rh6iy1yr6h 2 жыл бұрын
@@MotKir ну зарплата какая?
@temirlanbekbayev5034 2 жыл бұрын
4-6 млн в мес
@MotKir 2 жыл бұрын
@@user-rh6iy1yr6h 2,5 млн
@vitron1888 2 жыл бұрын
@@temirlanbekbayev5034 нихерасе, 6 лямов местные получают, этнические 3-4 потолок 5 без выходных и с переработками. и это возводить а не подсчитывать и скалдывать.
@user-pg8ff9bn9k 2 жыл бұрын
Ты что там не ешь совсем? Мама ругатся будет
@MotKir 2 жыл бұрын
Щас уже ем
@lil1mpollar7 2 жыл бұрын
Здравствуйте помню вы у нас физру вели в школе
@MotKir 2 жыл бұрын
Возможно
@lil1mpollar7 2 жыл бұрын
@@MotKir точно
@lil1mpollar7 2 жыл бұрын
@@MotKirвы в другой город переехали
@MotKir 2 жыл бұрын
@@lil1mpollar7 в другую страну
@lil1mpollar7 2 жыл бұрын
@@MotKir в какую?
@elenatin4534 2 жыл бұрын
Жульен?
@MotKir 2 жыл бұрын
Точно, спасибо
@user-gv4qq6xo4o 2 жыл бұрын
Вы на заводе живете?
@MotKir 2 жыл бұрын
Работаю на заводе, живу в городе Кодже
@MotKir 2 жыл бұрын
Сейчас живу в общежитие при заводе