Жыл бұрын
Жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
Пікірлер
@KarimaShr Күн бұрын
وصفة رائعة فادتني من اول يوم ❤❤❤❤😊
@NourAzzedine Күн бұрын
ممكن استعمالو بالصيف
@Areej-tf2to 2 күн бұрын
الحين ممكن سؤال انتي حاسبه الحين في كل تمرين ٣٠ثانيه صح ؟ يعني ما يحتاج أشوف الفيديو و أوقفه واحط ٣٠ ثانيه من عندي وشكرا لك❤
@SARA-jx3kp 2 күн бұрын
فاعله خير كان وزنها 56 صار 51 وقياس خصرها كان 80 صار 66
@ZahraZahra-nb1yh 3 күн бұрын
زهراء ❤❤زين
@ZahraZahra-nb1yh 3 күн бұрын
❤❤❤
@ZahraZahra-nb1yh 3 күн бұрын
Zone
@ساره-ظ7ب 3 күн бұрын
هو طبيعي يصير حار كتير بحيث الساني وشفايفي ماحس فيهم ولا لا مش طبيعي
@ساره-ظ7ب 3 күн бұрын
هو طبيعي صارت حاره بحيث الساني وشفايفي ماحس بيهم لو لا مو طبيعي ؟؟؟
@user-oo3rx4ym5t 4 күн бұрын
لو سمحتي.. اشتريت هايلرونيك اسيد وفايتامين سي، احطهم ورى بعض . ولا كل واحد اله وقت ... وشكراً الك❤
@SA-FA230 4 күн бұрын
كل تمرين كم مره ؟
@MiRouch-uf4ge 4 күн бұрын
الي نجحت معو يحط لايك
@radwamahmoudmohaseb9649 5 күн бұрын
هبدء من اول بكره إن شاء الله
@Sar---8 5 күн бұрын
اختي هذا ليس حجاب
@user-xn6js1lt6r 5 күн бұрын
هالتمرين بينقص الافخاد ولا لا
@Rajar37 5 күн бұрын
انا وصلت اليوم التاسع و احس فقدت الامل لان ما شفت نتايج 😢
@NadaArafat 5 күн бұрын
@@Rajar37 لانه بكون الغلط من عندك !!!! يا اما مش منتبهة على اكلك و بتستني النتائج من التمرين او ما بتعملي التمرين صح كمان بتنامي كتير متأخر و هاد بخلي الحرق بطيييييييئ او عندك شغلة في جسمك طبياً لازم تعرفي شو هي ❤️
@Rajar37 5 күн бұрын
@@NadaArafat بالعكس كثير منتبهه على الاكل و مقلله منه و بنام من 7-8 ساعات و دائما بتاكد و بسال الي حوالي لو عم بعملهم صح ولا لا
@NadaArafat 5 күн бұрын
@@Rajar37 طب شوفي اعملي فحوصات لانه احيانا لخبطة هرمونات مثلا بتخلينا ما نخسر لا وزن ولا شكل جسم … الخ
@Fitness3168 6 күн бұрын
اهلا ومرحبا بالجميع
@MiledAaraj 7 күн бұрын
صابونة حليب الحماره كيف بتم توصيلها وطريقة الدفع وكم السعر
@nouraberreche-qp9wp 7 күн бұрын
بشرتي بالشتاء جافة كثييرر والصيف تفرز دهون مانوعها؟
@KarimaBrahmi-k3k 7 күн бұрын
مساء الخير أين أجدك في ألمانيا أنا أريد تنظيف الوجه
@besan9424 7 күн бұрын
رح جربها نشالله
@مِيم_2011 7 күн бұрын
بنات رجعوني بعد ١٤ يوم واقول النتيجه🩷✨
@ريماز_وبس Күн бұрын
الحين بعد ٦ايام
@user-lj2gy3ci8y 8 күн бұрын
مافهمت اي واحد نبدا بيه
@toka-ken 9 күн бұрын
راح ابدأ بذي التمارين لمده اسبوعين وبستمر ببرنامج كلوي كامل واعطيكم النتايج طولي 160 وزني 54 اليوم الاول ✅ بالصباح سويت التمرين هذا تجربه وكنت اقدر اسويه تمام وبالليل قررت اسويه هو والبرنامج كامل وصراحه التمارين مو مررره صعبه يعني كويسه وبسيطه بس نحنا اجسامنا مو متعوده على الرياضه بس انا قدرت اسوي البرنامج كله ❤️ لايك عشان استمر وما انسى اليوم الثاني ✅ قمت من النوم وجسمي شوي يوجعني بس كملت عشان ابي جسمي يكون الجسم المثالي ، خلصت التمرين الثاني والحين بروح للثالث لأني ماشيه عالبرنامج ، بعد هذي التمارين سوو تمارين اطاله كويسه للجسم وتقلل من الالم ❤️
@ريماز_وبس Күн бұрын
رجعيييي
@naroummimi224 9 күн бұрын
وصفة رائعة ، جربتها نتيجة فورية جربوها
@agidgewdaqurtay4015 10 күн бұрын
يخرب بيتك حطيطي علبة ماء كامل
@user-dc2xn8te3y 10 күн бұрын
يا جماعه اقسم بالله اول يومين وايد صعب بس باقي الأيام سهل المهم لما اخلص ال14 يوم قولولي عشان اقول حقكم الفرق اوكي بس والله
@جهانه 10 күн бұрын
ندى معليش على السؤال لو ازعجك بس ليه ساحبه على القناه.؟💓
@lmyourmama 10 күн бұрын
يا حياتي مو فيد واحد لازم تسوين كل الفيديوهات اللي بالجدول
@مِيم_2011 6 күн бұрын
لاحبيبتي هاد الفيديو تستمري عليه لمده اسبوعين💛
@user-st7ol2ym3o 10 күн бұрын
منو نحت
@oumwafa-sx5gd 10 күн бұрын
اكتشفوني ستحبوني❤
@user-qn5et7vh7u 10 күн бұрын
يوميا التقشير ا و مرتين في الاسبوع
@xxvcii-d8t Күн бұрын
شهري افضل عشان ماتتعب بشرتك
@azza6418 10 күн бұрын
كلامك كتير
@Hyun-ji3 11 күн бұрын
شكرا الك ندى😊💗💗🎀
@aytengamal1809 11 күн бұрын
كم تكلفة الرحلة ؟
@user-fm3ix6lo2j 13 күн бұрын
والهايرونك اسد تركتي
@user-fm3ix6lo2j 13 күн бұрын
شكرا جزيلا❤
@mira9867 13 күн бұрын
احنا بخلوناش نجرب فمحل وديما بجيب لون غلط اجاني اكتئاب😭
@Mhmoud85965 13 күн бұрын
يا بنات هو محرم شرعا حليب الحمار نجس ادخلو تاكدو من الموضوع اللهم بلغت اللهم فاشهد
@allhakbralhmdllh469 14 күн бұрын
حسيت بالتعب بس من المشاهده😢
@mimiMimi-vl1gw 14 күн бұрын
سؤال الله يخليكم اذا عملنا التمرين ينقص وزنك في كامل جسمك ولا بس في بطنك انا بدي بس في بطني مابدي ينقص غرام من جسمي كيف اعمل الله يخليكم 😢
@toka-ken 8 күн бұрын
اذا سويتي هذي التمارين بس راح تنحف بطنك بس ، واذا سويتي البرنامج كله بينحف جسمك كله
@mimiMimi-vl1gw 7 күн бұрын
@@toka-ken شكرا الله يخليك 💚
@toka-ken 7 күн бұрын
@@mimiMimi-vl1gw عفوًا ياعمري
@Allaaa2010 14 күн бұрын
هبدا التحدي اليوم الاول : مكملتهومش عملت نصهم تقريبا لاني تعبت جدا ✅ اليوم التاني : عملتهم كلهم بس مظبطش التمارين اوي بسdone ✅
@ريماز_وبس Күн бұрын
يلا اليوم الثالث؟
@user-ww8wl9tp2r 16 күн бұрын
جزاك الله كل خير شكرا لك استفدت منك قبل مااشتري الله يعطيك العافية يارب
@user-cs9ge6qq4u 16 күн бұрын
اليوم الاول
@user-lj2gy3ci8y 16 күн бұрын
طيب كملي جميلة وقولي لنا على اسم المعجون لي أنتي تستعمليه
@user-ug2vg2jp1h 17 күн бұрын
شو احسن وقت اعمل فيه التمرين ع الريق ولا بعد الفطور ولا بالليل عادي؟
@SSAMSSAM-z5j 17 күн бұрын
👍👍👍👍
@farahmahmoud369 17 күн бұрын
شكرا الك ورح يظل دايما فئة من الجبناء اللي بتغذوا عالخوف والتخويف من تجربة شيء جديد نسأل الله لهم التعافي . وفي مثل بحبه كثير الحياة للشجعان واما الجبناء تزوجهم امهاتهم 😂😂 للمزح فقط محد يزعل من المثل كل واحد حر بحياته 😅
@Mohammed-ui3xz 18 күн бұрын
غطى ساعدج ورقبتج فهي عوره
@Mohammed-ui3xz 18 күн бұрын
لبسي الحجاب والجلباب الشرعي الحقيقي