Пікірлер
@user-ir8kq3md3w 2 күн бұрын
حزاك الله خير يارب العآلمين
@khabmw9281 4 күн бұрын
جزاك الله خير ورحم الله والديك
@user-hl7np8ic7w 5 күн бұрын
شكرا لكم❤
@user-yp9tp5to1i 8 күн бұрын
ياريت تتخلصون من الموسيقى في بداية الحلقة فهي تبعث على الحزن والغم والهم.
@daylast800 10 күн бұрын
خرافة الماجوس زدشت
@user-zb9jr2dr2b 14 күн бұрын
حلقه كلش كلش جميله يسعد قلوبكم ما حسيت فيها
@user-zf2sv1fv6j 17 күн бұрын
جزاكم الله خيرآ وبارك الله فيك اخي عبدالله ربي يحفظك❤❤❤
@mohamednugud9683 24 күн бұрын
أعتقد أن المشى يقوى الجسم ليس فقط العضلات ولكن أيضا العظام ........ويساعد فى النمو
@Ahmad-ro6od 25 күн бұрын
يجب على الدولة تخصيص مكان واسع في كل مدينه يمشون فية يعني حدائق واسعة جدا ومشجرة وموصوفه وبها تسهيلات. اما ات تكون في مدينه كلها أسمنت ولا مساحة خضراء فيها فهذة مقبرة وليست مدينه. ---------
@user-iz1wj7sn4r 26 күн бұрын
جزاكم الله تعالى خير الجزاء على هذه الحلقة الرائعة و المحفزة ❤
@user-se4kb5ug4t 26 күн бұрын
فيه حوالي 4 اشهر حر شديد صعب المشي فيه فيه انديه رياضيه ممتازه
@shamsaldhoori9781 8 күн бұрын
تمشي في الحوش المجلس اصعد الدرج وانزل لا ترتبط بمكان معين
@abduljabbarsalem2668 28 күн бұрын
تجربتي الشخصية بعد التقاعد من العمل وقتها كان عمري ٦٣ سنة ووزني كان ١١٠ كلغ الان بعد ستة سنوات وزني ٩٢ كلغ وصحتي تحسنت كثيرا وقد خفضت دواء السكر الى الحد الادنى لكن قاتلهم الله دكاترة القلب رفضوا تخفيض جرعة دواء الكلسترول كما فعل دكتور السكر واعتقد انني لو تركت كلا الدوائين لن يأثر على صحتى بل من الممكن ان تتحسن الصحة اكثر نظرا للاثار الجانبية للدواء انني وبشكل يومي على اقل تقدير امشي ٥ كيلومترات وكذلك اتبع حمية اللوكارب بإستمرار
@user-cj7yk4fx8z 26 күн бұрын
استمر انت في الطريق الصحيح ما شاء الله
@user-dt1tj8je7j 14 күн бұрын
كفو والله استمر
@seifaldeen9362 8 күн бұрын
اسأل الطبيب عن الانزيم كيو ١٠ إن شاء الله بفيدك
@magedguleb8462 Ай бұрын
لمن يعاني من القلق والتوتر عليك بالمشي يوميا .
@user-ey5iy9sz1w Ай бұрын
الموضوع لايحتاج للموسيقى
@YassineaBnHssin Ай бұрын
استفدت كثيرا جزاكم الله خيرا و وفقكم
@fwazalaomry8998 Ай бұрын
الصوت مره مزعج ومشتت
@NariS-xf4tk Ай бұрын
لا تنسى ذكر الله
@ghaliliom Ай бұрын
موسيقى بشعة مخيفة.
@AdamZako-zp7kh Ай бұрын
لقاء مفيد جدا شكرا لكم ❤
@user-nu3bs9jd1d Ай бұрын
واضح أنه هو مو فاهم بدقة الذكاء العاطفي
@user-nu3bs9jd1d Ай бұрын
لماذا الاستاذ تجاهل السؤال الاول ماهو الذكاء العاطفي ؟
@tayebaittoumach6978 Ай бұрын
شكر الله لكم وجزاكم الله خيرا
@Rosse5553 Ай бұрын
♥️♥️♥️♥️الحلقة اكثر من رااائعة الف شكر للمذيع وللدكتور الملهم الدكتور منير القرني….
@supprox6359 Ай бұрын
🔥
@MrAsd1431 Ай бұрын
تحياتي ، ليت نجد قائمة للحقات كاملة بدون تقطيع .
@user-zm2te2po6f Ай бұрын
الضيف رائع جدا و خيار موفق
@user-mk7lf4kr5v 2 ай бұрын
لا اله الا الله
@AB.Q 2 ай бұрын
طيب لو أهرول وأجري لمسافة 8 - 10 كلم ، هل أنس من المشي ؟ علمًا بأن عمري في ال 50
@user-vt1cy9im9d 2 ай бұрын
الهرولة والجري تهلك البدن والروح صدقني ، تجد لاعبي الماراثون نحيلين جدا وضعيفي البنية ، خليك على المشي رياضة حلوة وسهلة
@AB.Q Ай бұрын
@@user-vt1cy9im9d صدقت .. واظن كذلك المشي ممكن يؤدي الى النحافة القبيحة ، فعن تجربة من الأنسب التركيز على المشي مع تمارين مقاومة وقليل من الجري .. هذا رأي ولك احترامي
@user-vt1cy9im9d Ай бұрын
@@AB.Q خذها مني يالغالي والله المشي يقوي الجسم وينشط العقل ونادرا ما يؤدي للنحافة انما يعطيك الرشاقة واللياقة انا مجربها سنين طويلة اما الجري هي المهلكة حقيقة
@user-mk7lf4kr5v 20 күн бұрын
لعنبوا داركم المشي دبور الهرولة أوسع شوي لصدر وأكثر فائدة
@shamsaldhoori9781 8 күн бұрын
😂😂😂 لعن بو دارك انت،،، ليش تلعن استغفر الله بس😮@@user-mk7lf4kr5v
@yosofodawbin8964 2 ай бұрын
المشي أحسن الرياضة بركه الله فيك دكتور صالح
@an7_1980 3 ай бұрын
إذا أردت التوفيق وحياة القلب والسعادة : الصلاة في وقتها والتبكير للمساجد. قراءة وجه أو أكثر في اليوم لايذهب يومك وأنت لم تقرأه. الصدقة يوميا بما تستطيع ولو بالقليل. المحافظة على أذكار الصباح والمساء والجلوس لها. كثرة الدعاء وتحري أوقات الإجابة. الابتعاد عن الأفلام الإباحية والعادة السرية والبيئات المختلطة. مجالسة الصالحين وسماع المحاضرات والدروس العلمية المفيدة للعلماء الكبار، ولا تستمع لأهل البدع وأهل الثورات والفوضى ومن يمكر بالمسلمين ويريد ببلادك شرا ابتعد عنهم وعن اهل الفتن . الابتعاد عن الشبهات العقدية والفكرية والشهوات وعليك دائما بسؤال الله العافية.
@abdalhshabi5864 3 ай бұрын
شكرا جزيلا دكتورصالح
@BrahimiMhamad-gm8xt 3 ай бұрын
وهي ماصدقتميش كاتلي الله يجيب لي خرطك
@BrahimiMhamad-gm8xt 3 ай бұрын
ولله لا عرفتها كلتها لنفسي يامس كلتلها شي لفلاني غادي يسرى وسرى
@BrahimiMhamad-gm8xt 3 ай бұрын
الملوك يدرسونه وهم في بطون امهاتهك
@Moona205 3 ай бұрын
حلقه رائعه بكل معاني الكلمات شكرا لكم جميعا 🤎
@development-cn6nn 3 ай бұрын
ن✿〄:يا محسن قد أتاك المسىء وقد أمرت المحسن ان يتجاوز عن المسىء انت المحسن وانا المسىء بحق محمد وال محمد صل ع محمد وال محمد وتجاوز عن قبح ماتعلم مني يارب
@goodwoman3657 3 ай бұрын
تحية احترام لك دكتور
@latifaaltuwaijri 3 ай бұрын
الموضوع مهم واستفدنا واضح جدا أسلوب الدكتور ولا تكلم كلام نظري مثل بعض المستشارين جزاة الله خير والمقدم جيد
@faisalalzahim4166 3 ай бұрын
كل الرياضات لاتغني عن المشي
@user-rnd_rnd 3 ай бұрын
من أفضل البودكاست اللي سمعته حول الانضباط جزاكم الله خيرا ❤❤❤❤
@imenehasnaoui274 3 ай бұрын
شكرااا ❤❤
@lomal 3 ай бұрын
رغم اني جدًا مهتمة للموضوع بس للاسف ماقدرت اكمل بسبب الصوت الخلفي المزعج جدا
@user-ks8em8vg4z 3 ай бұрын
كلام موزون اتفق معك ابو طلال 👍🏻
@7ss10 3 ай бұрын
❤❤
@user-uh7so7xn4l 3 ай бұрын
أعجبني البحث بشدة و أستفدت منه كثيراً لكن لم يعجبني بتاتا لعق أحذية السلاطين 🤨
@user-yy5ow5to3q 4 ай бұрын
المؤثرات الصوتيه مزعجة جداً اتمنى إزالتها
@safialamorh6932 4 ай бұрын
الله يعطيكم ألف عافية 💘
@user-yy8es4sy9d 4 ай бұрын
حلقة ممتازة جزاكم الله خيرا
@ahmad98789 4 ай бұрын
المشي لافائدة منه سوى ضياع الوقت عليك بالخلط بين مشي وهرولة ونط حبل ودراجة وابوتكال
@baraemsafeer8252 4 ай бұрын
ماشاء الله بارك الله فيك ونفع بك