10 키로 뛰면 대충 500~600 킬로칼뢰 소모되죠. 30대에는 4분 후반대까지 끊었는데, 40대 되니까 5분30도 버거운 같습니다.

보고있는데 숨차네욬ㅋㅋ

하프대회 준비한다고 저번주 부터 15k 뛰는데 4개월전 처음 러닝 시작할때 모습 보는거 같네요ㅎ 전 10k 개인최고기록은 48분대 입니다 개인적인 생각이지만 속도를 좀 늦추더라도 코로 호흡가능한 속도로 뛰시길... 입호흡은 나중에 금방 지칩니다 ㅎ

너무 재밌게 잘 봤습니다. 유튜브 보면 다들 쉽게 멋있게 10키로 15키로 달리는데, 일반사람들 입장에서는 헥헥대며 달리는게 리얼인거 같습니다. 그럼에도 불구하고 페이스도 빠르시고 마지막까지 헤어스타일도 잘 유지되시네요.ㅋㅋ

멋진풍경 등 감사합니다😊

신현준님 인줄 알고 들어왔어요~~

여름이라 활동 못 하십니까 ? 요새 영상이 안올라옵니다

저도 화대종주를 무박으로 혼자 다녀 왔는데 멘트가 너무 공감이 가네요 천왕봉밑에서 중산리로 가고 싶은걸 억지로 참고 갔는데 가면서 중산리로 안간걸 무지 후회했습니다 천왕봉에서 대원사까지가 그때까지 걸은 것보다 훨~씬 힘들었거든요 그냥 기억에 지긋지긋하게 걸었던 산행이었습니다

자막이 읽다가 사라짐ㅜㅜ

10k 평페 5:28인데 저랑 거의 똑같네요 가을 되면 기록 단축되겠죠,,

구독후 정주행중 ㅎㅎㅎ 재밋네요 하우두유두

ㅎㅎㅎㅎ..실제 느낌 그대로 올라가는 모습 너무재밌어요..성중종주할때 생각나네요. 사람이 할 짓이 못된다고 첫번째 성중때 나도 생각했었는데...다시 또 가게 되더라는..

어디서 많이 봤다했더니 저의 최애 장소군요. 거기 재미있는게 근처 학교 출신 사람들이 자기들은 차로 다들어가고 가서 고기굽고 대형 타프치고 동창회하고 일반인은 못들어가게 문앞에서 지키고있길래. 그것도 권력이라고 휘두르고있냐고 따졌던 기억이 나네요. 나이 50넘게들 먹어보이던데 참... 나잇값을 요즘은 참 못하는거 같아요들..

10킬로 개힘듦 ㅜㅜ

소매물도 멋지네요😚😊😁

구독~~~~!! 정말 멋진영상 감사합니다 저도언젠가는 😅

무리한 운동은 근육이 녹아내리며 콩팥이 안 좋아져요.

산에서 뛰지마세요.무릅조집니다.

내가 등산을 안하는 가장 큰 이유. 내려올때 나도 모르게 짜증이 나고 욕이 나옴. 무릎 아픔.

지난주 의상 비봉능선 첫 산행했는데 비봉을 그냥 지나쳐서 너무 아쉬웠는데 영상으로 대리만족하고 갑니다 진흥왕순수비는 다음기회에ㅠ

비봉은 항상 갈때 마다 코뿔소 바위쪽에서 한 15분간 고민하고 올라감 ㅎㅎㅎ 내려올때도 적응안됨 ㅡ.ㅜ

저의 최애의 코스입니다 ㅎㅎㅎ 반대로 불광역에서 출발해서 가는것도 좋은거같습니다. 항상 좋은영상 감사드립니다. 최고입니다

가을부터 산에 가시나요?ㅎㅎㅎ 요즘은 열사병 걸릴듯한 날씨네요.

코스 엄청 험하네요 ㅎㄷ ㄷ ㄷ

재밌게 잘봤네요 ㅋㅋ 혹시 산행후 식사하셨던곳 정보좀 알 수 있을까요?

저스트 두영님 하아 ~ ㅋㅋㅋㅋㅋ😂 저랑 똑같은 코스를 올라가셨네요 너무 재밌게 봤습니다 이렇게 웃겨도 되는 겁니까?! 예~! 에잉! 죄송함니다ㅋㅋ 이 댓글 보시는 분들은 저스트 두영님 좋아요 구독 알람설정 하십시오 웃음 버튼 보장 합니다 ! 진짜 많은 등산 유튜버분들 봐 왔는데 저스트두영님 처럼 재밌게 영상 만드시는 유튜버분은 본적이 없습니다 ㅎㅎ 지치고 짜증나고 스트레스 받는 일 있으신 분들은 저스트 두영님 채널 꼭 보십시오 유튜버분 한테 댓글 이렇게 찐으로 달아 본적이 없습니다 ㅋㅋ😂 져스트 두영! 뿜뿜뿌~ 우움 ~ -0-b ㅋ 많이 배우고 갑니당 😁

ㅋㅋㅋ 이젠 4천이 넘으셨네요 👏👏👏👏👏

24분36초 동안 저스트두영님에 매력에 푹 빠져서 영상 끝까지 시청했습니다😂등산유튜버는 이렇게 하는거구나 라는 걸 배웠습니다! 조만간 저스트 두영님 따라 할지도 모르겠습니다 죄송함다~! 진심으로 너무 재밌습니다 앞으로 찐 구독자 되겠슴다 ~! 무릎건강 꼭 지켜주십시오 오래 오래 보고싶슴니드아~!져스트두영 뿜뿜뿌우움 ~ 🎉👍다른영상도 전부 끝까지 시청 할 겁니다! 정말 이 채널 미쳤습니다! 🤣

어제 다녀왔는데 비도 오고 곰탕이어서 이 정도 풍광은 못 봤는데 대리만족하고 갑니다 원래 문수봉까지는 가야되는데 그래도 더운 날에 고생하셨네요 ㅋ (19:45 저 멀리 삼각산 봉우리들이 보이는 여기는 관봉입니다^^)

시속 3.5키로 15시간 이면 총 종주거리가 52키로 인가요? 이거 성공 하시는분 거의 없으실듯

좀...웃기네요ㅎㅎㅎ

져스트 두영님 본인 영상 보고 계십니까~? 기분이 어떠십니까? 죄송함다 ~! ㅋㅋ 2024년 미래에서 재밌어서 시청 하러 왔습니다 구독과 좋아요 알람설정했습니다 죄송함다 ~ ㅎ

빡세.. 별 것 아닌즐 알고 슬리퍼 신고 갔다가 저승사자랑 하이파이브 하고 옴

저는, 포항과 관련된 일을 삽십 년 가까이 하면서도 보경사까지만 두 차례 가보고, 내연산 등산은 해 보지를 못했네요. 이번 장마 끝나면 꼭 가서 12폭포의 아름다움을 보고 싶습니다.

도데체 무슨일이 있는겁니까? 영상이 안올라오고 있습니다!!!! 초심을 잃으신 겁니까??? 빨리 영상 업데이트좀 해주십시요!!!!!

속도 앱 뭐에요?

이분 재미나네여 ㅎㅎ

지린다거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 개웃기네

안녕하세요. 요즘 즐겨 시청하고있는 뉴비 구독자입니다. 우연히 보게 되었는데 어느 댓글에서 멀쩡하게 잘생긴 분이 점점 빙구가 되어가는 과정이 귀엽다고 ㅎㅎ 그리고 산행중간에 멘트하시는게 공감이 되는 내용이 많아서 구독하게 되었어요. 이제 곧 마흔이신데 수면시간, 끼니 잘 챙기시면서 산행 하세요 ㅎㅎ 근손실 나요~~ 저 그리고.. 제가 산행유툽은 큰화면으로 보는 걸 좋아하는데 그.. 줌인 줌아웃 조금만 줄여주시면 어떨까요? ㅎㅎ; 각자의 스타일이 있는거라 좀 조심스러운데 큰화면으로 보면 꽤 어지럽습니다 ㅠㅠ 언제나 안산하시구요~ 우연히 산에서 뵙게되면 인사드리겠습니다^^

두영님 영상보고 야경보러 대모산 구룡산 연계산행 도전 했는데 진짜 무서워서 큰일날뻔 봤어요 좀 늦게 갔는데 사람이 거의없고 진짜 무섭.. 살려고 초 패스트로 보고 왔습니다. 근데 진짜 구룡산 야경 끝내줍니다 강추~

저스트 뚜영님 정말 재밌고 멋있습니다. 대부분 등산 유튜버는 멋진 모습만 보여주려 하는데, 뚜영님은 정말 등산을 통해 희노애락 모든 걸 담아 보여주시네요. ㅎㅎㅎ 구독자 1만명~10만명~~~ 머지않아 이루시리라 봅니다. 그렇지 않게씁니꽈~~ 파이팅 아입니꽈아~~~ 죄송함다~

저. 스. 트. 두. 영

끝내주네오 팬 됐어요

응원합니다

바가지, 무릎 가지러 가셨습니꽈~~ 얼른 모습 보여주십쇼!!!

형 구독하고갑니다 ㅋㅋㅋ 재밌네 이형 ㅋㅋ

마지막에서 설명해 주셨다시피 보통걸음으로 평지를 4~5km/h 속도로걷습니다. 보통사람들의 산지 평균속도는 2~2.5km/h 이구요. 2.5km속도로 설악오색을 안쉬고 오르면 2시간 걸립니다(두시간안에 대청오르면 진짜 빠른거 아시죠?). 47km를 2.5km/h 속도로 안쉬고 가면 18.8시간입니다. 이거 진짜 일반인이 깡따구만 믿고 도전할일이 아닙니다

어떻게 잘 생겼는데 유머감각까지 뛰어나신거죠? ㅋㅋ 보통 잘 생긴 사람들은 재미없던데~ 저도 2주전인가 이 코스 뭣 모르고 갔다가 죽는 줄 알았어요 ㅎㅎ

두영님~ 너무 귀엽고 재밌어서 구독하고 좋아요도 눌렀어요~ ^^ 저도 등산시작하면서 러닝에도 관심이 가서 가끔 달리기 시작했어요.