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Пікірлер
@mateusilvax 2 сағат бұрын
Tinha 1.70 e fui pra 1.72 em um mes
@leiajesus5081 6 сағат бұрын
Bjos
@lucimaraanastacio5464 15 сағат бұрын
❤
@franciskaluz8780 17 сағат бұрын
Tudo errado... meu médico pediu pra não fazer força, não abaixar não dobrar as pernas até fazer 03 meses da cirurgia..cuidado gente!!!com ensinamentos errados
@mirlenestefanechavessilva4566 18 сағат бұрын
Vcs podiam passar exercicios para fazer em casa para a região da sacroelite
@reginaldoferraz220 19 сағат бұрын
Muito bom parabéns
@GrigariaBalanda 20 сағат бұрын
Muito bom
@noemesilvasoares4853 20 сағат бұрын
Muito hom😊
@regianesousadeoliveira4818 22 сағат бұрын
Sensacional 🎉
@RaquelPereira-xo3gq 23 сағат бұрын
Amei, gratidão! ❤
@lucienesantos161 23 сағат бұрын
Amei foi demais obrigada
@creuzanunes2864 Күн бұрын
Obrigada meu amor
@superaranha3762 Күн бұрын
Oi tudo bem? Tenho muitas dores nos braços também além da coluna ajuda também? Obrigada
@patriciamagri3040 Күн бұрын
Amei esse vídeo, farei esses exercícios , obrigada !!
@TenGomes22 Күн бұрын
Mandou bem
@patriciapeixoto8426 Күн бұрын
Excelente
@cidavictoria9196 Күн бұрын
Eu quebrei o fêmur a 4 meses. Ja estou fazendo as fisioterapias foi colocado placa e parafusoso fisioterapeuta ja quer que eu ande sem as muletas, mais eu sinto medo eu ate tentei mais a perna não tem muito força. Mais ele disse que ja posso da umas passadas sem as muletas fico com muito medo
@lucienesantos161 Күн бұрын
Amei
@fatimaapura7853 Күн бұрын
Sugiro exercícios de fortalecimento de ombros sem bola, para fazer em casa.
@crispereira5308 Күн бұрын
Quanto de cada?
@rwnogueira Күн бұрын
Achei muito legal a sutileza dos seus movimentos... estou com "hernia de disco extrusa L5-s1", e há dois meses com muitas dores. Vou tentar aplicar. Muito obrigado!! Parabéns pelo canal!!
@maurinacastro6973 2 күн бұрын
Boa tarde foi boa explicação.
@beatrizrsantos95 2 күн бұрын
O título está errado. Exercícios para fortalecer ombros com bola.
@GG_Cuscuz 2 күн бұрын
Tenho 12 anos 1,74 consigo chegar até os 1,85?
@ZnZoinho Күн бұрын
Facil
@danstormy Күн бұрын
Não, sinto muito, vai chegar só até os 2,40
@germainecosta906 2 күн бұрын
Excelente 👏👏👏
@gildetelopes4250 2 күн бұрын
Obrigada, aula maravilhosa.
@elianaoliveira1156 2 күн бұрын
Amei! Quero ver mais aulas nos outros aparelhos!
@RogerioSilva-oi8gg 2 күн бұрын
Obrigada! ❤
@EDSON55751 2 күн бұрын
Adorei a aula. Já me inscrevi no canal
@milenecristina9602 2 күн бұрын
Nossa que insuportável, só pra começar o vídeo uma enrolação! Seja mais direta! Caracas meu, que saco eu desisti e vou assistir em outro lugar
@RaizesDoSucesso 2 күн бұрын
Vocêis são de Caruaru? Quanto custa ?
@brunanepomuceno3437 3 күн бұрын
👏🏼👏🏼
@mariapassos7035 3 күн бұрын
Parabéns excelente aula👏👏🥰
@CreativeIA634 3 күн бұрын
É sempre bom mudar a rotina dos exercícios 😊
@franciscabarros6215 3 күн бұрын
Adorei vou dividir metade pra um lado e metade pro outro obrigada minha linda Deus te abençoe ❤
@mulheresdcomentarios4593 3 күн бұрын
Eu amei, sou estudante de Ed. Física e estou com dor numa escápula
@marianeumarodrigues9545 3 күн бұрын
Bom dia ! Amei ❤ Tenho muitos problemas de saúde, fibromialgia muita fadiga e cansaço. Além de sete hérnia de disco
@MariaRegina-en2sm 3 күн бұрын
É aqui em salvador e em que bairro quero participar me ajuda aguardo resposta
@MariaRegina-en2sm 3 күн бұрын
Bom dia essas aulas são gratuitas preciso muito fazer pra a minha desenvoltura e ganhar massa muscular pois emagreci sete quilos e estou com flacidez por favor me ajuda obrigado
@maurinacastro6973 3 күн бұрын
Sim gostei muito bom.
@t4tiana 3 күн бұрын
Esses movimentos fizeram doer ainda mais os tornozelos. É normal?
@MrTayllonmarcus 3 күн бұрын
Olá! Quantas vezes cada exercício?
@conceicaosilva2880 4 күн бұрын
Boa tarde , tem alguns exercícios pra idosos .
@LuaShak 4 күн бұрын
Gostei,no pescoço
@CarlosEduardo-di2mw 4 күн бұрын
Ando com problemas na coluna lombar, e a tua aula ajuda bastante. Tens outros exercícios que façam bem a coluna lombar? Beijinhos
@CarlosEduardo-di2mw 4 күн бұрын
Amei o teu video
@LudmillaSouzaCarneiro 4 күн бұрын
Quantas vezes fazer em cada exercício?
@jpgamesgg6961 4 күн бұрын
Só cresci de altura não cresceu o que eu queria ✊😔
@oMessi244 3 күн бұрын
Pior 😢
@dorotiminelli7894 4 күн бұрын
Se puder explicar sobre a respiração durante esses exercícios , sou bem principiante , e quantas vezes por exercícios , sei q esses exercícios vc está falando com professora de pilates , mas se puder …