31:34 Le podcast est intéressant, mais là c'est faux : le magnésium marin n'est pas du tout la meilleure forme, il n'est justement pas très bien assimilé, sa biodisponibilité est mauvaise. Le citrate de magnésium est une bien meilleure option ! 33:27 c'est LE Griffonia, qui contient du 5 HTP à proprement parlé, dérivé du tryptophane.

Merci beaucoup madame

Merci beaucoup !

L’algorithme m’a envoyé la vidéo qu’il me fallait. J’ai pensé PENDANT DES MOIS que c’était un manque de volonté de ma part ( et je le penses encore même si je consulte, c’est tellement difficile d’accepter qu’on est malade et pas juste « paresseux, faible »). Pour éviter le jugement de mes proches j’ai décidé d’arrêter de leur en parler. Merci pour être vidéo qui va aider beaucoup.

Vous donnez de bons conseils, c'est super.... Mais parfois, on ne peut pas aider. Car aider quelqu'un comme moi, c'est juste impossible. Je ne vais pas bien du tout, depuis des années et malgré 1 tas de soins, thérapie, traitement etc.... je déprime toujours. Mais je ne sais pas si c'est 1 maladie .. Je dirais que non. C'est juste que je n'aime pas ma vie. Ni celle d'aujourd'hui, ni celle d'avant d'ailleurs . Je n'ai pas envie de vivre c'est comme ça depuis mes 14 ans environ. J'aimerai changer des choses pour me sentir en joie, même si ce n'était qu' 1 fois par semaine, ça serait déjà bien. Je suis très seule, je n'ai plus de famille, mes parents sont décédés, j'ai 2 sœurs avec lesquelles j'ai toujours été distante, elles ont 18 et 14 ans de plus que moi, du coup on a pas été élevé ensemble. J'ai une autre sœur que j'adorais, on a eu des histoires et elle m'a dit qu'elle ne voulait plus jamais de moi dans sa vie. Mon grand frère est décédé d'une cirose, je l'aimais beaucoup, il me manque encore même si sa mort remonte à 2025 J'ai un très gentil mari mais qui passe son temps au travail (levé à 4h du matin pour rentrer HS entre 19 ou 21h) Je suis toujours malade physiquement et les médecins ne savent pas ce que j'ai vraiment... Fibriomalgie et arthrose, soucis au niveau du foie, voilà en gros ce qu'on m'a trouvé.... Du coup j'ai fini par prendre trop de cachets et maintenant c'est une addiction. Je fais du ménage toute la journée , 1 peu de bricolage les jours où ça va aller un peu mieux, j'aime bien ça comme passe temps .... j'ai des phobies sociales, je n'arrive plus à recevoir mes amies, du coup, elles sont toutes parti.... sauf une, avec laquelle je reste en contact par téléphone et qui vient me voir tout les 6,7 ans quand j'arrive à ouvrir ma porte . Agoraphobe pendant longtemps, je n'arrivais plus du tout à sortir de ma maison.... Ça va mieux depuis 1 an, mais je n'ai pas put me rendre chez le dentiste et en 10 ans, mes dents sont complètement pourrie. Je suis menauposée depuis peu , ça devrait être 1 cap de vie normal.... mais non : c'est comme une maladie invalidente avec toutes ces bouffées de chaleur et les nuits sans sommeil. Je me sens vide et inutile, mon mari le sait, il fait ce qu'il peut pour me soutenir mais il est si peu présent !! Notre couple est un désert émotionnel ! Heureusement je n'ai pas voulu d'enfant. J'ai beaucoup d'animaux, mais le travail que ça me donne à présent, je n'arrive plus à suivre. Ça allait lorsque j'étais plus jeune mais là, je ne profite même plus de leur amour tellement j'en ai marre de faire la boniche à chats, chien, chevaux, brebis et poules. Il y a des gens qui comme moi, ne déprime pas c'est la vie qui déconne, on arrive pas à composer avec celle ci et personne ne peut rien faire. Je suis impatiente de mourir, mais pas de suicide en tête car mes tentatives ont lamentablement échouées. C'est pas si simple que ça de se mettre 1 corde autour du cou ou de s'ouvrir les veines.

comment faire quand la personne se dirige vers la "spiritualité" (énergies, univers, karma, new age, ...) car elle écoute son amie plus que son conjoint ?

Merci pour ce podcast. Je retrouve la même souffrance que votre conjoint a vécu. En ce moment je n'ai plus aucun signe d'affection, il me dit clairement qu il ne sait pas s'il ressent encore qqchose pour moi... Ça fait terriblement mal... C est très dur alors que je suis tous les jours à le soutenir. il est mal actuellement car il a appris qu il avait une maladie génétique , non soignable . Il a des douleurs tous les jours partout et du coup il se referme, me rejette, est indifférent a mon égard. Il ne veut plus faire de sorties avec moi.... Rien...😢😢😢

Coucou , le lien du workbook ne fonctionne pas ,

Comment aider quand son proche est dans le déni de son état et dans la fuite ? Il s’agit de mon mari donc pas à proprement parlé à distance même si sa maladie le met à distance

Bravo madame ce mon histoire de AaZ on dirait c'est vous qui les guides à distance incroyable mais vrai ma femme elle tombe en dépression chaque année effectivement il émerget tout le temps les rapports sexuels morts et le père il parle toujours de la séparation. Bon courage

J'ai un proche de moi il a essayé de suiside par sauter d'une maison de 3 étage e les en vie maintenant. La question. ci commet il faut parler avec lui au aidé a la maison

Merci pour ce podcasts qui nous aide a comprendre certaines choses .

Bjr Manu je viens de tomber sur ta vidéo le thème m'a été très intéressante je fais partie de ses personnages souffrant dépression après avoir vécu avec 1mari très dominateur qui refusait la thérapie de couple je me suis séparée et je continue en solo mais les épisodes son la vos conseils me donnes des objectifs à atteindre j'ai apprécié les échanges que vous proposez de mettre en place cela m'a fait du bien continuer à faire des vidéo qui nous donne l'espoir face à ce maladie mentale très critique bravo❤

Elle m'a totalement rejeté et m'a quitté au bout de 20ans comment faire

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Et quand on a un partenaire qui en a rien a foutre?

Et ont me rabaisser beaucoup je souffre psychologiquement j'espère que ça va s'améliorer mais après ça recommencera si j'avais une vie plus heureuse en amour et d'autre domaine ça irait beaucoup mieux

Amis(es) où relation amoureuse je suis allée plusieurs fois en psychiatrie et maison de repos en hôpital de jour

Et je souffre énormément un jour ça et un autre jour ça va mieux

Même dans le passé j'en fais depuis des années et dans le passé je rencontrer des personnes malsaine très malveillantes ont m'a fait énormément de mal

Bonjour je suis très malheureuse je suis dépressive chronique et bi polaire je n'en fesais plus depuis quelques années et c'est une très mauvaise personne qui m'a fait replonger dans la dépression et je suis toujours amoureuse mao lui c'est moquer de moi

Merci 🙏

Pour mon cas c'est l'inverse, c'est moi qui souffre de la dépression et c'est moi qui cherche les solution et la communication. Lui il a peur et s'est mets en retrait.

Je confirme, la dépression à détruit mon premier mariage et elle est entrain de détruire ma relation actuelle.😥

Cest exactement ce que je suis en train de vivre avec ma compagne dépressive. Qui ne sait plus ou elle en est..ni ce quelle ressent. 😢. Vous ecoutez est un vrai soulagement quand on ressent une telle souffrance

Le problème c'est que cette personne est loin donc je peux pas être présente

Je préfère en vidéo , c’est plus réconfortant de voir un visage, on se sent plus proche :) merci beaucoup pour ta bienveillance et tes podcasts

Bonjour,Ou trouver ce guide, please? Grand merci pour la vidéo. Much appreciated

bonjour jai adoré le podcast ! par contre jai voulu installer le workbook mais celui ci ne fonctionne pas, ca charge sans fin

Ça vaut aussi quand le conjoint à quitter le domicile familial ?

Merci énormément ❤

Merci énormément

Bonjour, Comment faire pour obtenir un entretien en privé avec vous concernant le rejet dans la relation fasse à cette depression

Bonjour, merci pour ce podcast. Y'en a t-il un autre quand le conjoint dépressif nous a quittés (perte de sentiments) ?

Bonjour, faites-vous des accompagnements online ? 😊

Bonjour , merci pour cet excellent podcast 😊👍

❤bonjour moi j'ai un problème dejestif qui me rend dépressif et je me sens très fatigué et perdu merci d'avance pour votre réponse

C'tted bien expliqué...des histoires vécues nous intéressent ♥️

Et le conjoint qui refuse catégoriquement de reconnaître qu’il est en dépression mais qui prend comme bouc émissaire le couple (et donc l’épouse) ? Situation inextricable…

Pourquoi je suis pas tomber sur cette vidéo avant 😮‍💨😮‍💨

« Ton proche est en dépression? Parfait! » Bizarre comme introduction.

Dois je arrêter les messages et le laisser venir à moi?

Mme vous pensez quoi d'un petit ami qui déprime à distance ? On est ensemble depuis 7 mois mais il déprime depuis une semaine. Je comprends plus j'ai l'impression qu'il perd de l'intérêt pour moi. Il me texte plus moi je lui envoie un message tous les 2 jours pour pas l'étouffer. Il sait qu'il a tout mon soutien mais ça lui coûte quoi de m'envoyer un petit "coucou" le matin avant d'aller au boulot??? Il a changé du jour au lendemain. On a eu aucun souci, aucune dispute mais là je crains le pire. Je n'ai pas du tout envie de le perdre.

Merci de nous offrir ce vidéo pour mieux comprendre cette maladie sournoise .

Je suis content de te voir devant la camera, et merci pour tes conseils qui sont pratiques et ça graçe à toi , que je tiens encore, tu es une grande bennediction , Manuella. J'aime tes poadcast.

Merci beaucoup

Merci Manuella Tu expliques à merveille cette pathologie ! En plus j’aime beaucoup ta voix. Il y a des petits problèmes de sons toutefois dans ta vidéo.

👍👍👍

Merci énormément ❤