KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Жазылу
nelsonpereirafutsal
Olá caros amigos,
Chegou o dia de criar a minha própria página dedicada ao desporto que amo imenso,o futsal.
Será um espaço onde irei partilhar algum do meu trabalho desta década como treinador amador de futsal, mas também alguns conteúdos que acho essenciais para o desenvolvimento da modalidade.
Grato pela vossa amizade,
Nelson Pereira
0:24
Treino Guarda Redes - Força resistente + Reação
4 ай бұрын
1:50
Treino Guarda Redes - Posicionamento,coordenação motora + queda lateral
4 ай бұрын
0:37
Transições em superioridade2x1+ 3x2+GR
4 ай бұрын
0:16
4:0 Dupla entrada corredor central
4 ай бұрын
0:15
Fora defensivo 3 em linha
4 ай бұрын
0:14
Defesa zona 1:2:1+GR
4 ай бұрын
0:15
Saída Pressão 4x3×GR com 2 mini balizas
4 ай бұрын
0:31
circulação de bola em 4:0
4 ай бұрын
0:14
3x3 com 2 mini balizas
4 ай бұрын
0:40
Jogo Adaptado 4x2+4×2
6 ай бұрын
0:15
Fora lateral ofensivo
7 ай бұрын
0:16
Circuito técnico com bola no futsal
7 ай бұрын
1:13
Jogo velocidade 1x1 com finalização
Жыл бұрын
2:29
Posse bola 6x1 em 2 campos
Жыл бұрын
1:13
Futsal Sistema Ofensivo 3:1
Жыл бұрын
1:00
Jogo da Finalização 1xGR
Жыл бұрын
2:00
exercício de vantagem/igualdade/desvantagem numérica em duas balizas e jogadores adicionais
2 жыл бұрын
0:18
Organização Defensiva 3x3 + pivot+defensor
2 жыл бұрын
0:10
Futsal - jogo da defesa há zona
2 жыл бұрын
1:38
Exercicio de força e velocidade no futsal
2 жыл бұрын
0:30
Futsal exercício 2x2 com superioridade numérica
2 жыл бұрын
2:17
Defesa pressionante 2:2
2 жыл бұрын
1:56
Combinação ofensiva com finalização
2 жыл бұрын
3:19
Trocas defensivas 3x3 + Guarda-redes (28x20)
2 жыл бұрын
0:42
POSSE VS PRESSÃO 4X4
2 жыл бұрын
0:39
SUPERIORIEDADE NUMERICA _ JOGO CONTÍNUO
2 жыл бұрын
0:22
JOGO DUAS BALIZAS E GOLO NA ZONA FINAL
2 жыл бұрын
0:54
Futsal - Combinação directa
2 жыл бұрын
Пікірлер