16 сағат бұрын
Күн бұрын
14 күн бұрын
21 күн бұрын
21 күн бұрын
Ай бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
Пікірлер
@dickkwan184 Сағат бұрын
睇埋個Kira先訓🎉
@16777215 Сағат бұрын
唔計蟹步，第一次見到有嘉賓動作做得好過教練...人地做hip thrust又落得深又會頂盤骨，兩位男士就...果然係唔係操開hip既人
@kgg1760 2 сағат бұрын
又索又操得，like爆❤
@teatimechannel 2 сағат бұрын
完全無渣流灘 , 欣賞葦璇
@pk689loktatyuk 2 сағат бұрын
每次見到kira就會忍唔住打J
@SHARK224 2 сағат бұрын
女嘉賓好有事業心
@jeffreylee1804 3 сағат бұрын
3:45 笑死burger俾Kira chur到驚😂
@leoyau6926 3 сағат бұрын
最後一組，見到Kira有運動員的眼神。
@kdsuen 3 сағат бұрын
Kira side step 啲form 仲靚過burger 😂👍🏻👍🏻👍🏻
@larrylau1476 3 сағат бұрын
有葦璇即Like爆🎉
@kahaywong6072 3 сағат бұрын
啊~斯~ 真香❤
@user-kt5ys8ly6k 3 сағат бұрын
今集正呀，有靚女嘉賓😍👍
@ericfongkl 4 сағат бұрын
葦璇好靚女呀❤ 加油👏🏻
@kirachanhkfansclub9520 4 сағат бұрын
睇開葦璇執屋都知佢係大力璇💪璇璇做開gym💪去盡操爆你😂好勁 大家睇完記得睇埋新歌《左手香》🪴
@Gnowttt 4 сағат бұрын
葦璇清唱都好好聽
@woobright2935 5 сағат бұрын
今集KOF搵女嘉賓搵啱左👍🏻一黎葦璇我最愛，二黎葦璇做慣家務，又做開運動，完全捱得睇得！一於下次幫葦璇加重塊餅😆葦璇長頭髮好靚女❤
@andrewyan_1984 5 сағат бұрын
勁呀！❤
@fungj7241 6 сағат бұрын
葦璇做尖係有啲料到唔係揸流攤👍🏻呢集嘉賓揾得好，有笑料有歌聽 Kofgym 可以揾葦璇再玩多一兩次，應該幾正
@tsoijason6750 6 сағат бұрын
有冇人同我一樣鍾意短髮嘅葦璇多啲😳
@mannice7319 2 сағат бұрын
長頭髮世一
@ArKanisme 6 сағат бұрын
9:41 精華
@CWWong-iu5mj 6 сағат бұрын
葦璇厲害👍🏻果然係唔怕辛苦嘅女artist 💪
@shingchun3454 6 сағат бұрын
葦璇好嘢❤
@cycy6906 6 сағат бұрын
#璇識操野😍
@cslam9693 6 сағат бұрын
咁多row 唔做係要做chest support, burgler 你真.....😈
@Djchan999 6 сағат бұрын
Burger d片係好好睇😂不過真人見過gymroom操野時個樣有d兇，當然唔係要求佢笑口西西，但都唔係話有串既感覺，所以同youtube見有個反差😂
@kofgym5084 5 сағат бұрын
做gym操嘢認真樣正常啦😂，笑住做咪仲怪😅
@jimson3609 6 сағат бұрын
頭髮長得咁快嘅
@chingfungs3867 6 сағат бұрын
贏左❤😂😂
@chingfungs3867 6 сағат бұрын
左手香❤
@chingfungs3867 6 сағат бұрын
點解會累😂😂 Kira😂😂
@kirachancollections7188 7 сағат бұрын
葦璇好操得呀💪堅叻，果然係女漢子👍🏻 新歌《左手香》好好聽，下次可以同Karl Burger整個三人健身室合唱版左手香😆
@bca-bq6fk 7 сағат бұрын
4:08 係囉 做訪談加運動節目，問咁多問題做咩啫🤣🤣🤣
@pepehk2678 7 сағат бұрын
睇開葦璇執屋，操嘢都幾新鮮
@NL-fz6ff 7 сағат бұрын
我鍾意Kira性格❤❤
@horace6063 7 сағат бұрын
Nice
@BoboWong-ki9mg 7 сағат бұрын
係葦璇正呀😍😍好鍾意睇佢🥰
@Sheepdog999 7 сағат бұрын
做男人婆嗰排就連把聲都沉埋 而家留返長頭髮做返女人把聲都溫柔返，咁當初何苦整個TB look
@wl9834 8 сағат бұрын
葦璇❤加油
@cslam9693 8 сағат бұрын
一早應該搵女artist la, suggest 下次揾collar (esp. ivy )佢地好多都中意gym
@believeornot6206 8 сағат бұрын
紅唔起就迫到要搵kof拍片 笑死
@ming9694 Күн бұрын
唔係講笑 其實睇你地TALK真係學到幾多野
@yeung8022 2 күн бұрын
睇黎要出女版先多人睇和LIKE
@sheronsheron6312 3 күн бұрын
冲涼嗰吓😂😂😂😂😂
@CCY17777 3 күн бұрын
好想知Karl 幾高
@sheronsheron6312 3 күн бұрын
練腳好似生仔咁笑死😂😂😂
@user-ky5un9nw5t 3 күн бұрын
街健 肩膀，胸這麼大 肌肉量這麼高 還直不多見，喔 對了我是在說反話，純純在騙傻子，那個所謂的街健達人 也是在健身房 摸爬滾打多年的老手
@SWYN31 3 күн бұрын
元朗體育館唔係都係大西北咩 都算新
@loshantse6390 3 күн бұрын
👍👍👍
@matt72178 4 күн бұрын
上一輩有邊位top bodybuild 係姓張？
@user-rj1uw9ki9h 4 күн бұрын
坐係道，高過主持，
@EminentJade 4 күн бұрын
咩歌?
@roylong229 5 күн бұрын
呢個系列好睇，下集會唔會有埋Karl🤤
@user-rj1uw9ki9h 5 күн бұрын
中軸穩定，四肢發力，最基本的練法，負重行走。但是這種方法見效快，效果良好，簡單有效，但拿不到學生的長期學費，