Yakes Telkom

Пікірлер

@yulianayuliana2465 2 күн бұрын

Kalau yg sakit punggung telapak kaki...apakah sama..tolong di jawab ya mas..trimakadih

@sitimasitoh8716 6 күн бұрын

E aya kang Sonci

@sitimasitoh8716 6 күн бұрын

Wah

@wahyumaesa4786 7 күн бұрын

Nemu senam ini .. gula darah saya sekarang 328 nanti setelah ikut senam itu rutin semoga bisa turun... Senamnya sangat mudah di ikuti dan gobyos ❤❤❤

@eee_124 8 күн бұрын

Alhamdulilah gerakannya emak bgt

@asihsemarang3950 8 күн бұрын

Bismillah...akan saya ikuti smga jd obat mujarab untuk lutut saya...terimakasih

@SituMuliyana 9 күн бұрын

Anak ku umur 9 bulan kena penyakit ispa kemarin baru keluar dari RS

@officialal-hijrahtamiyangt2673 12 күн бұрын

Ijin save kaka minta halal minta ridho pun

@dedenurhayati3033 15 күн бұрын

Pak saya ngikutin terus

@kekekaysha9666 17 күн бұрын

Ya Alllah akhirny sy dptkn video yg bisa meyembuhkn telapak kaki sy aksn sy praktekn❤❤❤❤❤

@YakesTelkomOfficial 16 күн бұрын

Semoga dapat membantu dalam meyembuhkan telapak kakinya Yakes Family ;)

@ALICEDEWANTI 19 күн бұрын

Makasi

@samsulmaarif9061 22 күн бұрын

Ijin nanya bang Kebetulan saya yg sakit bahu sebelah kiri, untuk latihan yg terakhir kok tangan pas diarahin ke blkg gak bisa sampe lantai dan terasa sakit kalo dipaksakan.... Apa harus bertahap ya untuk latihan nya🙏🙏🙏

@FuadHariyadi-qr3ui 22 күн бұрын

ini bagi yang sudah cuci darah.. bagi yg belum ..batasin protein sayur hijau??

@marsitiheriyanto4613 28 күн бұрын

Akan saya coba semoga lutut saya lekas sembuh

@muhammadasdf9374 29 күн бұрын

Ini utk stadium 5. Stadium 4?

@supandinoor6732 29 күн бұрын

Terimakasih videonya..gerakannya simpel dan mudah di pahami..akan saya coba

@kokijowo3513 Ай бұрын

Makasih banget bang , langsung bisa enak

@bagusabrianto5203 Ай бұрын

Andai dokter jantung dikotaku jujur seperti anda. nggak malah dipakai moroti harta pasien dengan cara kontrol singgu sekali dengan biaya lebih dari 1jt plus obat.

@mochimochii2054 Ай бұрын

Lg sakiiit bngt

@iitistiqomah1245 15 күн бұрын

Sama, ngebet banget sakitnya,

@bramastazaila9745 Ай бұрын

Kalo gk ada bola pakai apa?

@wijihandayani1133 Ай бұрын

Masya Alloh....ilmu yg sangat bermanfaat. Terima kasih , yuk...kita praktikan. Salam sehat tetap semangat

@user-yn6ls6oi5y Ай бұрын

jd pusing..kacang2 kan d anjurkan bg penderita sakit jantung

@bambonasraihan362 Ай бұрын

Latih perut

@RandyTriska-in5dk Ай бұрын

Telapak Kaki saya tiba-tiba bengkak apakah bisa mas

@yayasenda2412 Ай бұрын

Gimana Camara enah Sunday Visa sebuh

@titiensuswantini8176 Ай бұрын

Alhamdulillah Makasih senamnya Mg semakin berkah dlm segalanya.Aamiin

@indahkarunia7494 Ай бұрын

terima kasih atas infonya.akan saya coba

@eliinurhasanah6517 Ай бұрын

Terimakasih

@yeniyanuarita5437 Ай бұрын

Saya juga mengali cidera tangan sakit mengangkat udah pijat terapi, bismilah sehat, Aamiin

@ummilatifahkamarikamari1866 Ай бұрын

Terima ksh. Saya akan cuba buat. Tq tq.

@yeyehs5480 Ай бұрын

Hari pertama coba...bercucuran❤❤

@anikurnia5819 Ай бұрын

Mngkin lbh baik lakukan gerakan ini sedang tdk sakit gt?

@anikurnia5819 Ай бұрын

Tp klo lg sakit trs ikut gerakan ini ko tmbah sakit yaa

@nenisumiarni6617 Ай бұрын

Pas lg tengkurep kaki ditekuk kenapa jd kram ya...bagaimana solusinya ?

@paijopaijah3642 2 ай бұрын

Air kaldu itu apa yaa kk

@winarsihuwin8523 2 ай бұрын

terimakasih..sangat membantu.

@andreasbintorodewanto4070 2 ай бұрын

🎉

@Walkwithlie 2 ай бұрын

Temen2 jika kalian ingin olahraga gini setelah makan ya. Ampuh sekali buat nurunin kadar gula tapi saya dibarengi dg puasa. Dari mlm jam 8 sampai jam 12 siang. Puasa boleh minum.. lalu buka puasa dg protein hewani aja gak karbo

@YakesTelkomOfficial 2 ай бұрын

Wahh terima kasih Yakes Family atas tips nyaa, terus semangat untuk berolahraga & menjaga kesehatan yah.

@Walkwithlie 2 ай бұрын

@@YakesTelkomOfficial saya juga terimakasih sudah menayangkan vidio ini.jadi kita semakin sehat semuanya.. mengalir pahala untuk seluruh tim. Aminn 🙏

@Walkwithlie 2 ай бұрын

Sekedar info teman2 gula darah saya sewaktu 400 namun dg rajin olahraga setelah mkn dan puasa sekarang gula darah puasa saya 100 dan gula sewaktu 150.. bukan sesuatu yang langsung turun namun kita perlu perjuagan . Termasuk melakukan olahraga yang tepat untuk penderita diabetes