вау🔥

Тебе надо следовать новому стандарту, тогда вся эта дурь у тебя пройдёт. Сейчас во всём мире активно развивается новейший стандарт красоты для женщин, он называется 100х12, 100х12,100х12, 32×12, 5х35, 3х30, 3х30. Женщина подходящая под этот стандарт не следит за калорийностью питания, она просто ест три раза в день на завтрак, обед и ужин всё что захочет и сколько захочет. Женщина и девушка стремящаяся к этому стандарту растит мускулатуру. Она должна быть способной легко; присесть 12 раз со штангой 100 кг, пожать от груди 12 раз штангу 100 кг. Становая тяга 100 кг, 12 раз. Подтянуться с весом 32 кг 12 раз, пробежать 5 км за 35 минут. Ещё нужно 3 подхода по 30 раз качать пресс в висе на перекладине и 3 подхода по 30 выходов в мостик из положения стоя. Обязательна сильная накачанная шея и крепкие икры. Всё это должно быть без анаболических стероидов.Это минимальный стандарт красоты. Возможно добавить что то ещё. Это модели будущего, крепкие ядрёные бабы. Не выполняющие минимальный стандарт, считаются некрасивыми. Это справедливо. Миллионы девушек уже начали идти к красоте этим путём., ещё миллионы готовы начать. Скоро в мире всё будет подстроено под этот стандарт.

не делай больше видео

30 апреля ...жду

Я рассказала об этом маме она это обесценила потом попросила больше не блевать (я не сижу на голоде а когда сидела проделжалась один день она этого не знает) но я прдолжаю так проще она пообщяла больше не коментировать меня по поводу еды но в замен я ей пообщяла не блевать.. я продолжаю это бывает редко мой рекор не блевать 5 недель а не думать об это 6 дней я считаю это очень хорошим результатом

мне кажется под маской Хованский, голос похож

Я никогда не попаду на концерт..

Оооо я тоже там была

в прошлом году, 3 октября была на концерте в нижнем!! в эти выходные, воскресенье 4 декабря поеду второй раз в тот же город

музыка вспака не для слэма

я обожаю вспакаа

Я жду 24 декабря. Казань

💗💗😢😢

я тоже ходила на его концерт 17.04.2022 было очень классно,и ощущения,очень классные

обнимаю вас! вы замечательная)

Привет. Пожалуйста, поговори со мной

Хотел почувствовать это ,в итоге поеду специально в город 18 февраля чтобы попасть на его концерт,это будет самый первый концерт на котором я был

Ты такая милашка🙂

Как хорошо, что есть такие видео. Совсем недавно меня чуть не положили в клинику с орторексией, перешедшей в анорексию. На данный момент мой вес 40 кг при росте 170. Я осознанно приняла решение туда не ложится, так как пугает вот этот вот факт пичканья таблеток там. Решила, что буду сама восстанавливаться, но понимаю, что автоматически встала на путь одиночества, так как действительно никто не понимает, а некоторые родственники даже осуждают. Рада, что хоть в ютубе могу найти единомышленников и вдохновляться их историями Ты большая умничка, спасибо за видео!

Лол, будто себя смотрю. Я твоя ровесница, и про Дашу +. РПП у меня с 5 лет, так как с этого возраста в моей жизни появились диеты. Не помню себя без приставки: жирная, ленивая, уродливая. Мне не повезло с родственниками и друзьями, они просто меня унижали по своей глупости, и с не менее болезненной психикой. Единственное что мне помогло, это послать всех на×уй (не буквально). Я просто приняла решение всеми силами бежать из этого проклятого дома, от проклятых друзей и проклятого города. Здесь мне ловить нечего. Сейчас ушла в колледж получать профессию, чтобы как можно раньше начать зарабатывать, и уехать отсюда

в чём прикол вспака,он петь не умеет просто мерзкий голос(такой же как у меня)

я заплакала.

ого, меня тоже зовут дуня!!!

Ещё не досмотрела, но как РППшница со стажем (сейчас восстанавливаюсь в основном своими силами) не могу не заметить, насколько у нас ужасные врачи... То, что твоей маме говорили, что "просто надо ремня по ж*пе" "просто кормите ее, забейте вообще, перебесится". Извините за мат, но нихуя подобного, господа. Не перебесимся, не начнём себя любить, не перестанем так делать, пока вы хоть немного не перестанете так к этому относиться. Это - ужасная проблема, она так сильно распространена, но всем плавать на то, что "просто есть/не рвать/не есть" не получится. Это вообще не просто. Это ужасно сложно, а мои родители (мама в основном) ещё и подпитывает мое РПП. Когда я почти не ела, когда истязала себя тренировками, когда мне было плохо, меня каждый день буллили, но страшно было просить помощи, когда я похудела на 10+ кг за короткий промежуток времени, она сказала, что вот теперь я стала очень красивой... Вот так они "всё видят". Девочки и мальчики, это очень сложно и страшно, но помощь придет, если вы сможете ее попросить. Никто, как бы грустно это не звучало, кроме нас скорее всего нас не вытащит. Ищите центры помощи, попробуйте открыться надёжному человеку/психологу, и тогда ваша жизнь и ваше здоровье начнёт выправляться. Я сейчас почти полгода нормально ем, правда мысли о еде и "вина" никуда не уходят, но однажды и их не станет, я уверена, мы сможем вырваться из этого кошмара. Я в нас верю.

можете сказать название всех песен на видео?

Добрый вечер. Можно, пожалуйста, взять моменты со вспаком из Вашего видео для эдитов?

Надеюсь, когда-то я почувствую это

в этом видео узнаю себя. спасибо за то, что высказываетесь на эту тему

пиздец это хуйня

Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ БЛИН

Понаставила себе диагнозов, не зная даже названия болезней🙈 5 баллов

Я только что поняла, что у меня орторексия….

и у меня рпп. я в 11 лет начала голодать и худеть. занималась по 5 часов в сутки. сейчас мне 14 и у меня нервная булимия. не с кем поговорить. никто не понимает:(

Милашка🧡надеюсь, у тебя всё будет хорошо!

Мууузыыкааа, бомба 😍

мне очень жаль вас, вы обязательно восстановитесь. сейчас уже 5 лет, как я страдаю рпп. всё началось, как отец сказал фразу:"кушай поменьше, я не буду любить тебя, если ты будешь толстой". его слова ударили мне в голову, но вспомнила их я только 2 месяца назад. в 8 лет я по собственному желанию стала ходить на художественную гимнастику. это было самой большой ошибкой. это был ад, который длился 3 года. тренер и хореограф называли меня толстой, всячески унижали, позорили перед другими девочками. начала я себя ненавидеть с 9 лет. в 2018, когда мне было всего 10, после соревнований тренер мне сказал:"ты толстая, поэтому занимаешь только третие места, ты должна кушать только яблоки". это настолько сильно повлияло на мой 10-ти летний ум, что я просто сошла с ума. сейчас, пересматривая фотографии с тех ужасных времён, я понимаю, что не была толстой, я была точно такой же, как другие девочки. я до сих пор не понимаю те слова тренера, ведь тогда у меня был большой недовес в 7-8 килограмм. в 2019 году я бросила гимнастику. спортивные сборы стали последней каплей. в 2020 ненависть к телу снова вернулась, но вскоре утихла на целый год. это был 5 класс. принять себя мне помогла лучшая девушка на этой планете- мелани мартинез. посмотрев её фильм 'k-12', я полюбила себя. в 2021 году летом я испытавала отвращение к себе, которое продолжается и сейчас. в октябре прошлого года я впервые вызвала рвоту, потом это стало ужасной привычкой. я могла самоочищаться по 2-3 раза в день. в декабре я в первый раз попробовала бисакодил. я зависима от него и сейчас. на данный момент я не вызываю рвоту 2 месяца. пишу это через 7 месяцев. я дала обещание себе больше не пить слабительные и не вызывать рвоту. я не сдержала его. мой вес составляет сейчас 37кг. я медленно, но верно умираю.

иду 14 мая, у меня это тоже мой первый концерт, и именно вспак...

Ты огромная молодец и очень сильный человек! Понимаю насколько это сложно. Получается … уже шесть лет с подобным живу и только сейчас прихожу к принятию( с огромным трудом) Это очень непросто- каждый день настраивать себя, говорить с собой, вытаскивать себя за волосы из чувства вины за то, что ты "не соответствуешь идеалам", навязанным идеалам, или за то что потеряла контроль. Каждый достоен выйти из этих страданий и насилия над собой, ибо это реальное отстранение от окружающего мира и полный пиздец, как бы уверенно человек ни смотрелся снаружи. Снаружи то он порой выглядит по более активнее , чем человек без расстройства, да и признать болезнь сразу часто не получается В общем это не то на что стоит тратить свою жизнь и свое бесценное время. Лучше тратить его на восстановление сейчас Надеюсь у тебя все хорошо и будет еще лучше 🌸🌸🌸🌸

Знаете у меня рпп уже год страдаю но вдруг я пошла на ночовку к подруге и ее папа приготовил на ночь лагман я сильно его хотела но боялась но вдруг я попробовала и почувствовала тот вкус и я поняла что хочу жить так как раньше есть ночью что угодно и когда угодно утром я проснулась и поняла что хочу сладости поела и мне так хорошо стало я почувствовала эту жизнь и даже не виню себя за то что съела

Боже, что за бред! Те, кто был на самом дела бок о бок с РПП знает, что это не так просто... Не снимайте лже видео, если не знаете о чем снимать! Не вводите людей в заблуждение!!! Люди помощи ищут, а не этот бред смотреть!!!!!

ты прекрасна!!!

булИмия

Девочка, не поскользнись на мосту!!

ура, вспак

ахуеть он чё концерты делает?

От человека который убил свое здоровье во время РПП, лучшее что можно сделать это обратиться за помощью. Я живу в стране с бесплатной медициной и смогла начать лечение с психологом, через несколько дней еду в клинику. Я понимаю что не у всех есть такая возможность, но попробуйте найти себе какую нибудь поддержку. Вы этого заслуживаете

Я надеюсь у вас все будет хорошо 😕💗💕💗

Господи, ты прекрасна😍

Советую всем не париться на счёт своего тела, живите, получайте удовольствие от собственной жизни, если есть проблемы, то идите к специалистам! Интересная история, надеюсь, что у автора все будет хорошо

А что за песня, играющая на фоне?🥺