14 күн бұрын
Пікірлер
@kurose_ch_onlyone 7 күн бұрын
※野球少年に見えますが、野球少年ではありません。
@jinguji__diary 13 күн бұрын
グレイテストショーマンオススメです！！
@d.d3191 26 күн бұрын
質問です 北海道の真冬みたいな日でもやっても良いものなのですか？
@kurose_ch_onlyone 26 күн бұрын
コメントありがとうございます。 どの地域やどの場所でもやってはいけないなどはありません。 ただ極寒の真冬で、かつ家の中ではなく外でやる、など明らかにヤバいだろって判断できる状況ではやらない方が良いと思います。 まずは無理せずできると思った時にやってみてください🙇
@RNaka-wv5kz 27 күн бұрын
フィリピンなど、東南アジアの方々は、殆ど常に冷水シャワーですが、その方々は、この恩恵に預かっていらっしゃるのでしょうか。
@kurose_ch_onlyone 27 күн бұрын
興味深い質問をありがとうございます。 推測ですが、人間は適応能力があるので、常にその環境なのであれば毎回のように恩恵は受けていないかもしれません。 僕も体感的に、冷水を浴びる事にかなり慣れてしまっているので毎回のように恩恵を受けているとは言えません。 なので冷水を浴びることに慣れないように、浴びる日、浴びない日をあえて作る事が最大の恩恵を受けるために役立つのではないかと考えています。
@user-sl2jn8or5b 28 күн бұрын
冬も？
@kurose_ch_onlyone 28 күн бұрын
もちろん冬もやっています。 むしろ今の季節よりも、冬にできるかどうかが継続するカギになってくるとも思います。
@user-yf9hq8ie1g Ай бұрын
お菓子やカップラーメンを食べたいから食べるのは、まだ若い証拠です。 私のように50過ぎたら、人生単位で考えてこの体型で死ぬのはいやだ！とお尻に火がついて本気が出て痩せます。 嫌でも本気でダイエットに取り組みます。
@toshion13 Ай бұрын
年内4万人が一番衝撃だったぜ😀
@kurose_ch_onlyone Ай бұрын
ぜひこれからもお願いします🙇
@user-zn2ue2zd5v Ай бұрын
竹矢キクエ
@user-ki7kb4vw6x Ай бұрын
朝に筋トレするのでコールドシャワーは避けてましたが、今朝は起きてすぐに浴びました！ 合間に入るおふざけが面白くて、チャンネル登録しました！
@kurose_ch_onlyone Ай бұрын
ありがとうございます笑！ 僕も同じくトレーニング前に自宅で浴びてからジムに行くことも多いです！
@lionhearti4u0914 Ай бұрын
まこなり社長から影響受けすぎですね、俺もそうだけど
@kurose_ch_onlyone Ай бұрын
今回の動画はかなり参考にさせてもらいました🙇
@user-ik7nz3qg4k Ай бұрын
クロなり社長3つくらいにまとめてくれないと、70個もあったら、わけもわからず、何回もこの動画を見てしまい時間が湯水の如く消えていってしまいます。これは本末転倒ではないでしょうか？
@kurose_ch_onlyone Ай бұрын
ありがとうございます🙇 確かにその意見もありますね！ そんな時は分けてみるか、倍速機能を使ってください！
@kk5898 Ай бұрын
78. youtube を観ない
@kurose_ch_onlyone Ай бұрын
79.TikTokを見ない
@user-ik7nz3qg4k Ай бұрын
78兼79、SNSは脳が破壊されるからアインストールする。
@chabdie162 Ай бұрын
お水浴びるの怖いですが、浴びないで無気力な自分の方が怖いので毎日浴びるようになりました。
@kurose_ch_onlyone Ай бұрын
確かに間違いないですね💪
@user-wp7ft1nv3t Ай бұрын
とてもわかりやすい説明でした！ 自分もコールドシャワーを初めて1ヶ月ぐらい経ちました。 生産性向上、眠気が吹っ飛ぶ、活力が湧く！ めんどくさがり屋、怠け癖がある自分が別人のようにキビキビ動けるようになってます！！
@kurose_ch_onlyone Ай бұрын
ありがとうございます🙇 一カ月継続はほとんど習慣化成功してるじゃないですか！
@c_md2563 Ай бұрын
めっちゃいい話してる途中で たまに出してくるボケがおもろいですw
@kurose_ch_onlyone Ай бұрын
あ、ありがとうございます笑