Сложно сказать. Дело в том, что я бежал Розу сразу после болезни и был, мягко говоря, не в лучшей форме. Мне было очень тяжело в конце, на какой-то из последних горок у меня пульс поменялся под 170. На Алтае такого и рядом не было, но сам объем был очень большой в сравнении (20 км и 55). В общем, на Розе было тоже очень тяжело, но не из-за дистанции, а из-за формы и общей готовности. Сейчас, конечно, двадцатка на Розе не кажется чем-то сложными 😄
@ananta_aliseАй бұрын
Круто! Хороший разбор! Видела вас в Тюнгуре:)
@martynovalexАй бұрын
Спасибо! Хотя я там местами не совсем верно говорил, но уже не стал ничего переделывать, на суть не влияет 🙂
@ananta_aliseАй бұрын
Молодец!
@martynovalexАй бұрын
Спасибо! ❤
@blatovdesignАй бұрын
Супер результат! Поздравляю с первой ультрой 🤝🏼 Какие часы, V2?
@martynovalexАй бұрын
Спасибо! ❤ Сам очень доволен. Часы у меня Polar Pacer Pro. Хорошо себя показали, ушла только половина батарейки за 13 часов.
@KidAradАй бұрын
Песня про лаванду, как тест на возраст 😂
@user-op4dl5ht5nАй бұрын
. День рождениЯ Юли!
@nk_iskrennostАй бұрын
Я смотрю и у меня пятки горят чтобы пойти на пробежку 😭😭😭 Как мне нравится ваш движ💪🏻
@martynovalexАй бұрын
Если пятки горят - надо идти! 😄
@user-us4mr5sr8cАй бұрын
Мартынов Саша это крутой роад элтай трип!!!
@KidAradАй бұрын
Не пристегиваешься в такси?!
@martynovalexАй бұрын
В Омске никто не пристёгивается 😄
@KidAradАй бұрын
@@martynovalex ужс, я была последней из могикан)))
@user-cw6bb7bh1j11 ай бұрын
Лучший - Прасковейский
@user-cw6bb7bh1j11 ай бұрын
А где столовая находится ? Подскажите
@nadine112611 ай бұрын
Вера, они идут по направлению к Дворцу культуры. Там внизу есть столовая.
@user-by7bk1sj5m Жыл бұрын
Привет, после 100км не кидает его?
@user-by7bk1sj5m Жыл бұрын
Привецтвую, у меня такой же мот и после 100 км начинает немного кидать, резина стоит внедорожная, но не сильно злая, как у тебя ведёт себя мот после ста? читал отзывы кто то и 140 ездил и норм устойчивость
@user-nl2jn1xv6c Жыл бұрын
А кафешек много? Цена? За 2- их ужин..
@oldrebel71312 жыл бұрын
Омск же?!)))
@martynovalex2 жыл бұрын
Он :)
@user-ou8op5kp7t2 жыл бұрын
как по прилёту на поезд сесть? привет
@martynovalex2 жыл бұрын
Привет! Из аэропорта идешь сюда goo.gl/maps/H5zGc8eW7e3DyZGo6 там садишься на автобус 187 и он идет в до вокзала, стоит меньше 100 рупий с человека. Расписание поездов тут eservices.railway.gov.lk/schedule/homeAction.action?lang=en но может не повезти :))
@user-ou8op5kp7t2 жыл бұрын
про серф будет интересно 💯
@martynovalex2 жыл бұрын
Ну там так, не очень скорее всего, ещё сам не видел 🙂 я взял всего два занятия и заболел, так что ничего выдающегося показать не получится. Последние 3 дня отпуска провалялся в номере 😔
@tikhonoviv2 жыл бұрын
Я правильно вас понял, что вы уехали зимой из Сибири (сейчас -19) в Шри Ланку и жалуетесь, что жарко? Ну-ну
@martynovalex2 жыл бұрын
Ну жарко по сравнению с другой частью Шри-Ланки, горной. Но потом мы уже привыкли и стало норм, нужно некоторое время на адаптацию к жаре 🙂
@user-dmitrii8882 жыл бұрын
Это был какой-то праздник? Почему так много людей?
@martynovalex2 жыл бұрын
Это место паломничества, там всегда полно народу, включая туристов, и это, я так понимаю, ещё не много. В выходные, полнолуние, праздники больше
@user-ou8op5kp7t2 жыл бұрын
привет как лететь туда лучше ?
@martynovalex2 жыл бұрын
Привет, лучше, конечно, лететь прямым рейсом из Москвы. Аэрофлот летает и, вроде, Шриланкийские авиалинии. Лететь 7+ часов. Многие летают через эмираты, но я не сравнивал цены, рассматривал только прямой перелет
@surman18162 жыл бұрын
Informative 👍
@martynovalex2 жыл бұрын
Thanks, man 😉
@martynovalex2 жыл бұрын
Thanks, man 😉
@viktorblack56542 жыл бұрын
Здравствуйте. Во сколько вам обошлись услуги тук-тука? И где вы его арендовали? Спасибо.
@martynovalex2 жыл бұрын
Добрый день! 2300 рупий, нас возил парень служащий гестхауза, но там полно туктуков на улицах, которые готовы вас покатать. Думаю, лучше, проще и, может быть, даже дешевле просить помощи у работников места, где поживаете
@user-ou8op5kp7t2 жыл бұрын
Марина Сергеевна в начале ролика покакать сходила ? на дорожку 🤣🤣
@martynovalex2 жыл бұрын
Похоже на то 😄 знали бы вы как хорошо какается на Шри-Ланке, особенно после хорошей порции карри
@user-mv9tj2mk6s2 жыл бұрын
Чем-то окрестности Ангкор Вата в Камбодже мне напомнило...
@martynovalex2 жыл бұрын
Не был там, но все в Азии более менее похоже
@shannaantonova76042 жыл бұрын
Жаль, что я так и увидела ответа на свой вопрос 😔
@martynovalex2 жыл бұрын
Оу, я не вижу никакого вопроса почему-то. Можете повторить?
@user-uf6vu5yt4y2 жыл бұрын
Привет, у тебя ведь есть племяница Анастастя Мартынова Антонавна
@martynovalex2 жыл бұрын
Привет, есть такая 🙂
@MartyMcFry19862 жыл бұрын
Вы шриланку людям показываете или свою женщину? Поверьте всем интерестней смотреть как там дела на острове, а не на кривляющееся лицо вашей дамы на весь экран. Без обид.
@martynovalex2 жыл бұрын
Я снимаю видео для наших друзей и родственников преимущественно 🙂 им нравится 😉
@user-yb7xt8tq3j2 жыл бұрын
Молодцы, хорошего вам отдыха!!! Я тоже лечу 15 января. Но у меня проблема с местной медстраховкой,которая стоит 12 дол. Я оформила,деньги сняли а страховку так и не прислали. Проверяют ли в аэропорту и как вы оформляли? Помогите советом.
@martynovalex2 жыл бұрын
Раиса, не волнуйтесь! 🙂 Подождите, она придет, может идти до 10 дней. Нам через дней 5 пришла. На границе ее не смотрели, но смотрели декларацию здоровья, ее нужно оформить за три дня или меньше перед вылетом, для нее нужен пцр-тест
@user-yb7xt8tq3j2 жыл бұрын
@@martynovalex Огромное спасибо всех вам благ
@user-jm2bl3bu2b2 жыл бұрын
Мы тоже летим 15 января. Страховку оформляли еще до НГ, но пришла не сама страховка, а только подтверждение с номером. Думаю, что этого достаточно. Мы писали им письмо, но ни ответа, ни страховки.
@martynovalex2 жыл бұрын
Странно, мы через 5 дней получили прям файл со страховкой, надеюсь, что это действительно не так важно. Только я не помню, нужна ли она при оформлении декларации здоровья
@surman18162 жыл бұрын
✌
@user-xf6nk3gw7d2 жыл бұрын
А для чего регистрация на входе?
@user-nv4kx6is1v2 жыл бұрын
Я с вами полностью согласна вот почему нужно регистрация на входе?
@martynovalex2 жыл бұрын
Возможно, просто для статистики и контроля взносов (донатов)
@user-nv4kx6is1v2 жыл бұрын
Ура ура Новые видео!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@user-xf6nk3gw7d2 жыл бұрын
Ждём весточку из Шри-Ланка в виде открыточки🤩💌
@user-xf6nk3gw7d2 жыл бұрын
Хотелось бы рассмотреть местную валюту поближе, кажется она очень колоритная.
@martynovalex2 жыл бұрын
Пришлю фотографии 🙂
@user-nv4kx6is1v2 жыл бұрын
Ура ура 🎉
@martynovalex2 жыл бұрын
😉
@shannaantonova76042 жыл бұрын
Здравствуйте))) сколько за такси от Коломбо до Анурадхапур отдали? Сколько по времени ехать? Спасибо.
@martynovalex2 жыл бұрын
Привет! Сторговались на 13000 рупий с таксистом на ЖД вокзале, вначале чувак хотел 18 т 🙂 Ехали около 4х часов с остановками, но таксист ехал очень быстро
@user-xf6nk3gw7d2 жыл бұрын
Очень интересно, познавательно. А это обязательное правило, оставлять обувь и ходить босиком по территории храмов? А обезьян как у нас кошек на улице🙂
@martynovalex2 жыл бұрын
Да, надо оставлять. Ещё нужно, чтоб были закрыты колени и плечи, именно поэтому все покупают тут всякие штуки типа саронга
@galinakocheva67682 жыл бұрын
Совершенно неинформативное видео, и к тому же часто невнятная речь из-за маски
@martynovalex2 жыл бұрын
Галина, я видео для родственников и друзей в основном снимаю, им нравится 🙂