Пікірлер
@auradanciu909 7 сағат бұрын
Foarte utile si sănătoase retetele dumneavoastră!👍👍👍❤️
7 сағат бұрын
Ma bucur mult ca pot ajuta 🤗 spune-mi Larisa, te rog 🤗
@auradanciu909 4 сағат бұрын
Ok frumoasa mea Domnită!🤗😘🤗
@Bahar_jost 8 сағат бұрын
Wow voll gesund muss das auch machen
8 сағат бұрын
🤗🤗🤗
8 сағат бұрын
Ce mănânc într-o zi obișnuită ✨ MIC DEJUN: Pâine proteică Avocado Brânză Ou fiert Roșii + colagen PRÂNZ: Salată de crudități 120 gr de somon 60 gr de orez CINĂ: Creveți Edamame ( sau mazăre verde) 40 gr de paste din năut __________ #food #cemanancintrozi #larisachereches #whatieatinaday
@arbonenicoleta1175 11 сағат бұрын
Cu compot fă se serveste😂😂😂😂
11 сағат бұрын
Bine, Fă 😅
Күн бұрын
Apa infuzată 🍋🫐🥒 Apa infuzată este aromată, fiind mai gustoasă decât apa simplă, însă totodată nu conține calorii, ceea ce înseamnă că nu îți sabotează dieta și eforturile pe care le depui pentru a slăbi. Hidratarea reglează tranzitul intestinal, combatând constipația. În acest fel, apa infuzată te ajută să te hidratezi în mod corespunzător ✅. Poți încerca varianta cu lămâie, ghimbir, portocale… poți să adaugi ce fructe vrei, după preferință.
2 күн бұрын
Mic dejun proteic 🥪 Să ne începem dimineața cu un mic dejun echilibrat ne ajută să ne simțim energici, satisfăcuți și cu o dispoziție mai bună pe tot parcursul zilei. Proteinele asigura senzația de sațietatea pentru câteva ore bune și reduc nevoia de a consuma gustări nesănătoase intre mesele principale ale zilei. Un mic dejun proteic scade pofta de dulce și dorința de a ronțăi. INGREDIENTE ( 2 persoane) 2 ouă fierte o cutie de ton în suc propriu sau ulei de măsline castraveți murați după gust mărar proaspăt 2 linguri de iaurt grecesc sare și piper 2 felii de pâine integrală Tu ce alegi la micul dejun, dulce sau sărat ? 🥪 🥪 🥪 #goodmorning #breakfast #micdejun #micdejunsanatos #food #larisachereches #foodblogger #healthy #instagram #instafood #proteina #lowcarb #food #foodphotography #foodblogger #foodstagram #healthyfood #retetesanatoase #mancare
@DavidUltra-uy7yv 3 күн бұрын
❤❤❤❤
@lauracarp7825 4 күн бұрын
❤❤
5 күн бұрын
💚🤍❤️ BURRATA Salad Salata de roșii și burrata este una dintre salatele mele preferate ( și salata caprese, cea cu mozzarella). Vara o prepar rapid acasă deoarece este o variantă excelentă pentru o masă de prânz sățioasă și foarte fresh. Ingrediente: 2 porții de burrata (brânză italiană făcută cu mozzarella și smântănă) 300 gr de roșii , tăiate în jumătăți Frunze de busuioc *opțional un cătel de usturoi Ulei de măsline extra virgin Oregano Sare de mare Piper proaspăt măcinat, Oțet balsamic Bruschette Opțional puteți adăuga rucola,semințe crude de pin sau puțin pesto. Mod de preparare 1. După ce tai roșiile, adaugă toate ingredientele de mai sus ( fară burrata) și amestecă bine. 2.Așează pe un platou roșiile, mai adaugă frunze de busuioc iar pe margini cateva bucăti de bruschette ( pâine prăjită ). 3.Situează buratta în centrul farfuriei și desfă-o, între roșii, până când conținutul cremos de mozzarella și smântână începe să iasă din ea. 4.Stropește cu ulei de măsline și oțet balsamic,sare și piper după gust. POFTĂ BUNĂ💚🤍❤️
5 күн бұрын
INGREDIENTE ( 3 porții) 180 gr de quinoa tricoloră ( sau albă) 60 gr de măsline 1 castravete mare 150 gr roșii cherry 1 ceapă roșie 100 gr de brânză feta Mărar Zeama de la 1/2 de lămâie Condimente după gust Mod de preparare: Puneți semințele de quinoa într-o sită și spălați-le bine sub jet de apă rece, după care le puneți la fiert. Între timp tăiați legumele și brânza feta ( puteți folosi cea light) . Amestecați cu grijă toate ingredientele, iar la sfârsit adăugați uleiul, zeama de lămâie și condimentele. Poftă bună 🥙💫!
@ignesteixeira870 11 күн бұрын
Que pena nao ter tradução para o português,sou brasileira amo receitas diferentes ❤❤❤
@AnaCostea-k8f 12 күн бұрын
De inde luati lapte de cocos...eu nu am vaz..
@BrahasClaudia 20 күн бұрын
Merci!
@roby1213 22 күн бұрын
slab rau de tot frate
22 күн бұрын
Imi pare rau ca nu ti-a placut :(
@roby1213 22 күн бұрын
Scuze, asta este :)
@alexandraungureanu8410 24 күн бұрын
Super
@IDreamFootball07 25 күн бұрын
Cred ca comparativ cu prajite sunt de 10 ori mai sanatoase !!
@petrastef2007 25 күн бұрын
Sunt deliciosi,chiar daca nu este Craciunul!Multumesc pentru reteta!
@zomzom2482 29 күн бұрын
De cand am dat de reteta asta o fac foarte des...dar eu o fac dubla ca la noi se mănâncă asa ceva foarte repede 😂😂😂 Mulțumesc pentru Reteta
29 күн бұрын
Bunaaaa 🤗🤗🤗 te cred, te inteleg 😅 si noua ne place foarte mult, chiar demult nu am facut-o 🙈 Multumesc si eu pentru mesaj ❤️
@danielamarin5808 Ай бұрын
Multumim,foarte util,spor sa aveti❤👏👏👏🙏💐
@user-eb8yc6yh7z Ай бұрын
Wow ❤
@Ibra672 Ай бұрын
Zeama de la lamaie se pune de fiecare data cand udam lamaiul sau doar atunci cand punem samburele?
@Divinerelaxation04 Ай бұрын
Buna! Imi poti spune te rog ce verdeturi(condimente) ai pus peste oua la final?
@elena-ecaterinamurgu4498 Ай бұрын
Supe creme
Ай бұрын
Astept sa incerci chiftelele, sa vezi ce bune sunt 🤗
@nicoletavalentinabracau7242 Ай бұрын
Nu
@claudiasavi4690 Ай бұрын
multumesc ..acum am facut cu 250 gr..vedem cum vor iesi 😊😊😊
@ionitaanisoara6747 Ай бұрын
Felicitări
@nelamariana3761 Ай бұрын
❤❤❤❤❤❤❤
@vicanegoita82 Ай бұрын
De post cu lapte 😅
Ай бұрын
Este lapte vegetal :) de soia mai exact 🤗
@virginiagrigore7840 2 ай бұрын
Mulțumesc mult, Larisa!Nu am reușit să ți scriu la video ul cu ,,focaccia".Am făcut o după rețeta ta.Mi a ieșit foarte bine!Îți mulțumesc foarte mult!❤
@DavidUltra-uy7yv 2 ай бұрын
😍😍😍
@toilavalerica9131 2 ай бұрын
Mulțumesc, sunteți super ,explicați pe înțelesul fiecăruia și nu folosiți produse care nu sant la îndemână fiecăruia....spor la bunătăți și multa sănătate!
@carmengaulea6363 2 ай бұрын
👏👏🫶
@user-rm3fo3xn9x 2 ай бұрын
Felicitări! Mulțumim,ne ajuta foarte mult ceea ce ne învățați. Cu respect.🌹♥️
@dandumitru9080 2 ай бұрын
❤
5 күн бұрын
❤
@dandumitru9080 2 ай бұрын
👍
@gabisebi 2 ай бұрын
Ati recomand sa indepartezi cojita de pe naut si sa adaugi cateva cuburi de gheata in loc de apa...😊
2 ай бұрын
Nu stiu daca o sa am rabdarea necesara sa indepartez cojita, dar o sa incerc 😊 multumesc pentru sfatul cu gheata 🤗
@alicemihaelavirlan6446 2 ай бұрын
Smântână lichidă ptr gătit nu este mai ok ? Puțin parmezan la sfârșit cred că merge...😋Dar... ȘPARANGHEL sau SPARANGHEL? 🤔 Ș sau S ?
2 ай бұрын
Sparanghel, cu S 😊 sigur ca da, smantana lichida este mai ok, iar parmezanul la fel 🤗
@virginiagrigore7840 2 ай бұрын
❤❤❤Te îmbrățișez și îți mulțumesc!
@virginiagrigore7840 2 ай бұрын
Mulțumesc tare mult,Larisa!Îmi plac ambele variante!Sint recunoscătoare că te ai gindit sa împărtășești cu noi această rețetă!De sărbătorile de iarnă,daca voi fi sănătoasă voi dărui prietenelor mele mix ul de care ne ai vorbit!
@virginiagrigore7840 2 ай бұрын
❤❤❤
@nelamariana3761 2 ай бұрын
Multumesc ❤❤❤❤❤
@nelamariana3761 2 ай бұрын
Keep up ❤❤❤❤❤
@virginiagrigore7840 2 ай бұрын
Mulțumesc mult,Larisa!❤