Credo che la adoro senza ancora averla provata, Chiara!!! Grazie mille!!!😊
@rosacastellucci799210 сағат бұрын
Spiegazione perfetta, grazie mille
@semitrashani16313 сағат бұрын
Che cavolate ho sentito
@Dott.ssaChiaraManzi11 сағат бұрын
In base a cosa dici che sono cavolate? Che qualifica hai?
@giulianopedroni546518 сағат бұрын
Tutto ciò che può essere detto, si può dire in modo del tutto chiaro, e Lei dr.ssa lo sta dicendo limpidamente e convincente! Non occorre essere plurilaureati x comprendere la sua linea guida a salvaguardia della salute. Grazie.
@Dott.ssaChiaraManzi18 сағат бұрын
Grazie a te!
@robertamartini1540Күн бұрын
Ma ascoltando, cresce la confusione..non dimagriremo, nè resteremo in vita a lungo, ma finiremo tutti pazzi😅
@ritaandriolo4173Күн бұрын
Buongiorno Dottoressa, Le chiedo quale è vla quantità giornaliera consigliata, grazie.
@Dott.ssaChiaraManzi18 сағат бұрын
Buongiorno, circa 2-3 cucchiai al giorno.
@samoinborut1339Күн бұрын
Penso che questo non e vero.
@Dott.ssaChiaraManzi18 сағат бұрын
In base a cosa dici che non è vero?
@rossellagentile81Күн бұрын
Dottoressa purtroppo sono preoccupata per una persona a me vicina ha 48 anni ed esagera con i formaggi spalmabili arriva addirittura a 700/800gr al giorno che conseguenze potrebbe avere non so come aiutarla spero mi possa rispondere sono disperata
@Dott.ssaChiaraManzi18 сағат бұрын
Sono tantissimi al giorno, il formaggio è molto ricco di grassi saturi che aumentano il rischio di malattie cardiovascolari.
@jolezia783Күн бұрын
Questo Panzironi ha una cultura medica inesistente
@robertamartini1540Күн бұрын
Allora per esempio, carote con...che cosa le devo mangiare? E il succo ACE con che cosa lo devo bere...😮
@Dott.ssaChiaraManziКүн бұрын
Le carote vanno cotte brevemente e abbinate a un grasso
@robertamartini1540Күн бұрын
Come si consuma la cannella in stecca? Non so come e in quali dosi
@Dott.ssaChiaraManzi18 сағат бұрын
Puoi usare quella in polvere, circa 1 cucchiaino al giorno
@robertamartini154016 сағат бұрын
@@Dott.ssaChiaraManzi grazie
@robertamartini1540Күн бұрын
Grazie dottoressa è stata illuminante.
@Valentinalupo-ye4wc2 күн бұрын
Quanti tuttologi
@Dott.ssaChiaraManziКүн бұрын
Sono nutrizionista non tuttologa
@antonellapastore63422 күн бұрын
Non se ne può più ognuno dice la sua 😮mia nonna campō sino a 98 anni senza farmaci r usando sempre e spesso olo fi oliva
@Dott.ssaChiaraManzi2 күн бұрын
Nessuno dice che non vada usato, va moderata la quantità.
@linarosati87643 күн бұрын
Scusami ma di tutto questo parlare ma non spieghi come fare
@Dott.ssaChiaraManzi3 күн бұрын
Per informazioni sul metodo visita il sito chiaramanzi.it. Inoltre iscriviti al corso online che terremo il 27 agosto alle 19 cliccando qui golosielongevi.it/27-08-dimagrire-mangiando-di-piu-corso-online-01-13965.html?fbclid=IwY2xjawEr2RtleHRuA2FlbQIxMAABHX35GU4BZobQCK02b-UStBPbpUyRirWMkDVKmCellRx_ebXBPI-d1ezPpA_aem_8ZuNlmYDp4_mntA1r2NuXQ
@marierobert-lu6sr3 күн бұрын
Buongiorno non si vedono slide o schede, e possibile riciverle per favore? Dove possiamo avere approfondimento dgli argomenti? Nel suo libro?Grazie 1000
@Dott.ssaChiaraManzi3 күн бұрын
Clicca sul link wa.link/9o7khf per richiedere maggiori informazioni
@doraimoonobi3 күн бұрын
Dottoressa, la cottura a vapore è efficace nel preservare le proprietà antiossidanti di certi alimenti come i broccoli?
@Dott.ssaChiaraManzi3 күн бұрын
Sì va bene. Iscriviti al corso online del 27 agosto, per imparare a cucinare nel modo giusto golosielongevi.it/27-08-dimagrire-mangiando-di-piu-corso-online-01-13965.html?fbclid=IwY2xjawEr2RtleHRuA2FlbQIxMAABHX35GU4BZobQCK02b-UStBPbpUyRirWMkDVKmCellRx_ebXBPI-d1ezPpA_aem_8ZuNlmYDp4_mntA1r2NuXQ
@stefanoferroni77783 күн бұрын
Perche non dici che la dieta mediterranea e la piu grande porcheria e tu lo sai bene!
@Dott.ssaChiaraManzi3 күн бұрын
è l'unica dieta universalmente riconosciuta dalla comunità scientifica, tu con quale qualifica dici una tale assurdità?
@stefanoferroni77783 күн бұрын
@@Dott.ssaChiaraManzi e normale che mi rispondi in questo modo la comunità scientifica ripagata dalle Lobbi del cibo che hanno come obbiettivo guadagnare e far morire le persone! Come tutti i medici che devono mantenere malati i propi pazienti ! Altrimenti le Lobbi farmaceutiche cosa ci guadagnano e tutto ben organizzato ! Pensa a tutti quei medici che hanno sostenuto il piano vaccinale covid 19 ! Per non perdere il posto di lavoro ! Pur sapendo i Danni avversi che si sarebbero verificati! Sostiene la dieta mediterranea non sarebbe Dannosa se i cibi fossero quelli di 80 anni fa' ! Ma i cibi super processati che la compongono sono dannosi ! Come fai a difendere una dieta che fatta dal 60 x100 di zuccheri iperprocessati responsabili del 90 x100 delle malattie ! Tu sai molto bene che bisognerebbe mangiare il 60x 100 di proteine animali ! Il colesterolo cattivo lo crea lo zucchero , non i grassi animali !ma tutto quadra la gente deve morire e la gente deve ammalarsi ; la comunità scientifica chi e ? Chi sono ? Se non gli illuminati che tutto decidono e tutto pianificano ! Devono ridurre il numero di abitanti del pianeta e farlo con i cibi super processati e un modo silenzioso e sicuro per risolvere il problema ! Ma è ovvio chi e contro il sistema viene considerato pazzo come il professor di Bella quando ha tentato di spiegare i dacci del vaccino covid 19 che non e un vaccino ! Guarda quanta gente e passata a miglior vita e quanta ancora se ne andrà!
@stefanoferroni77783 күн бұрын
Mi correggo ( Danni e non Dacci)
@VincenzoMarchio-qo8gz5 күн бұрын
Grazie Dottoressa Manzi ❤❤❤❤❤
@mariacaterinaseddasedda81585 күн бұрын
Grazie Dott❤
@brunabrigante77755 күн бұрын
SEGUO PANZIRONI DA SEI ANNI TUTTI I DISTURBI CHE AVEVO SONO SPARITI ,HO PERSO 15 CHILI SENZA SOFFRIRE LA FAME STO BENISSIMO ,HO SETTANTASETTE ANNI NON LI SENTO E NON LI DIMOSTRO LE MIE AMICHE CON DIVERSI ACCIACCHI MI CHIEDONO COME MAI SONO COSI ,GLI PARLO DI PANZIRONI ,MA NON CI CREDONO ,NON INSISTO E VADO X LA MIA STRADA ,(GRAZIE PANZIRONI ,UN ABBRACCIO ) ❤
@maurizioromolobaiano65946 күн бұрын
Quindi se ho capito bene l'olio extravergine di oliva,se consumato in abbondanza,aumenta l'infiammazione cronica di basso grado?
@Roberto-kf4le6 күн бұрын
Secondo la dottoressa sì
@Dott.ssaChiaraManzi3 күн бұрын
L'olio come tutti gli altri alimenti, va consumato nelle giuste dosi non in eccesso.
@robertamartini1540Күн бұрын
Bisogna usare un cucchiaino da caffè come dosatore
@maurizioromolobaiano6594Күн бұрын
@@robertamartini1540 Non esageriamo! 4 cucchiai al giorno vanno bene.
@robertamartini1540Күн бұрын
@@maurizioromolobaiano6594 per me no.
@valeriamacellari81376 күн бұрын
e i conservanti? Boh....
@Dott.ssaChiaraManzi3 күн бұрын
Se ci si mantiene nella porzione consigliata non sono un problema.
@silvanaprincipato25486 күн бұрын
👍👍
@VincenzoMarchio-qo8gz6 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤
@user-ff4tx1kr7z7 күн бұрын
Vogliamo dire, una volta per tutte, che il vero nemico della salute cardiovascolare è lo zucchero! Non i grassi.
@marydeco29017 күн бұрын
Oh ragazzi, dottoressa io se mangio pasta pane ecc mi gonfio come un pallone ho ritenzione di liquidi ...poi soffro di ipotiroidismo hashimoto e sto facendo di alimentazione antiinfiammatoria e associata alla chetogenica, molte persona che conosco con la chetogenica sono guarite dai loro problemi fisici e sono dimagrite ...io la faccio per dimagrire e antinfiammatoria per il mio sistema immunitario.il pane e la pasta sono fatti con farine raffinate senza nessun nutriente questo si deve dire per bacco!😅 Preferire integrale se proprio si puo e non esagerando
@Dott.ssaChiaraManzi3 күн бұрын
Anche io ho questa patologia e mangio tutto nelle giuste quantità. Per approfondire iscriviti al corso che terremo il 27 agosto online dalle 19 alle 21 golosielongevi.it/27-08-dimagrire-mangiando-di-piu-corso-online-01-13965.html?fbclid=IwY2xjawEr2RtleHRuA2FlbQIxMAABHX35GU4BZobQCK02b-UStBPbpUyRirWMkDVKmCellRx_ebXBPI-d1ezPpA_aem_8ZuNlmYDp4_mntA1r2NuXQ
@alessandrosantangelo95128 күн бұрын
Troppa fibra riduce di molto l'assimilazione di magnesio
@Dott.ssaChiaraManzi8 күн бұрын
Non troppa ma la giusta quantità. L'inulina a catena lunga aumenta l'assorbimento di calcio, ferro e magnesio.
@stefanoferroni77788 күн бұрын
Balle e tu lo sai
@VincenzoMarchio-qo8gz9 күн бұрын
Grazie Dottoressa❤❤❤
@enrylobi76159 күн бұрын
Brava Dottoressa 😊 ❤
@Mangold1089 күн бұрын
io vado di solo panna! ;)
@rosannamarotta26609 күн бұрын
Mangiate pane e pomodori per colazione e tanta verdura e tanto lavoro vedrete che stiamo tutti bene
@Dott.ssaChiaraManzi9 күн бұрын
Bisogna mangiare quello che ci piace, nelle giuste quantità e con i giusti abbinamenti.
@robertamartini1540Күн бұрын
@@Dott.ssaChiaraManzi👏👏👏
@gianlucaleporini211410 күн бұрын
Buttate gli zuccheri che sono il male del mondo
@Dott.ssaChiaraManzi9 күн бұрын
Non è vero, vanno certamente limitati ma non eliminati.
@simonettaabbatelli407210 күн бұрын
E prima fanno male.. e poi fanno bene..🤔
@Dott.ssaChiaraManzi10 күн бұрын
La scienza va avanti, escono ogni giorno nuove ricerche e ci si deve aggiornae.
@mariamaddalenavilla770510 күн бұрын
Buongiorno Dottoressa....io sto cercando di eliminare ( non del tutto) l' olio dalle mie ricette, devo dire che non mi dispiace, uso anche la friggitrice ad aria.
@Dott.ssaChiaraManzi10 күн бұрын
Non è necessario eliminarlo ma utilizzarlo nelle giuste quantità.
@claudiogiovannesi39239 күн бұрын
Ma luca veronese dice di eliminare tutti i derivati carboidrati che ne pensa
@Dott.ssaChiaraManzi8 күн бұрын
è un'assurdità senza fondamento scientifico
@palmirapriore524311 күн бұрын
4/5 pasti al giorno alla fine stiamo sempre a mangiare, a più di 70a 0,8g pro kg di proteine è scarso si rischia di andare in sarcopenia!
@Dott.ssaChiaraManzi10 күн бұрын
Queste sono indicazioni generali, poi si possono adattare al singolo caso.
@nani-hm2uq11 күн бұрын
Olio evo....avocado....ghee .....sono SUPERCONSIGLIATI....da tutti i nutrizionisti ! Bisogna distinguere...ci sono grassi che fanno bene ed altri che sono nocivi.... Fare una distinzione è doveroso Grazie
@Dott.ssaChiaraManzi10 күн бұрын
Il problema è rispettare le giuste quantità, non l'alimento in sè.
@nani-hm2uq10 күн бұрын
@@Dott.ssaChiaraManzi io credo che anche l'alimento fine a se stesso è nocivo se assunto sempre ....come lo zucchero bianco ...i salumi...i latticini....e molti altri Anche la qualità di un alimento è importante ...
@Dott.ssaChiaraManzi10 күн бұрын
Certo è importante anche la qualità ma, anche l'alimento di miglior qualità, se assunto in quantità esagerata fa male e allo stesso tempo anche l'alimento che viene considerato meno sano non è dannoso se assunto nelle giuste quantità.
@annamosele297311 күн бұрын
Anche l'olio evo di alta qualità a crudo? Il Prof. LONGO lo consiglia in abbondanza nella sua dieta della longevità.
@Roberto-kf4le11 күн бұрын
Evidentemente su alcune questioni non c'è totale convergenza.
@Dott.ssaChiaraManzi10 күн бұрын
In abbondanza non va bene per nessun alimento, tutto va usato nelle giuste quantità.
@francasavallo737311 күн бұрын
Ma perché non vi mettete d'accordo .fra tutti?
@Dott.ssaChiaraManzi10 күн бұрын
Il problema non è mettersi d'accordo, ma seguire le ricerche scientifiche e non le proprie opinioni.
@carmelacannata736311 күн бұрын
L' eritritolo che fine ha fatto ?... quello che ho a casa ,dopo le ultime ricerche, lo devo buttare?
@Dott.ssaChiaraManzi11 күн бұрын
Assolutamente no, non ci sono prove che faccia male, sono proprio gli ultimi studi che smentiscono quelli precedenti. www.chiaramanzi.it/eritritolo-2/
@imma519211 күн бұрын
"Cuocere" la plastica con gli alimenti non è dannoso per il cibo ?
@Dott.ssaChiaraManzi11 күн бұрын
Sono sacchetti fatti apposta per la cottura.
@imma519211 күн бұрын
@@Dott.ssaChiaraManzi grazie dottoressa ❤️
@sergiosalemi888112 күн бұрын
50 g a settimana??! Ma sta fuori come un balcone?!🤦🏻
@Dott.ssaChiaraManzi11 күн бұрын
Sono le quantità indicate dalle linee guida per la sana alimentazione, basta consultarle invece di commentare in modo maleducato.
@sergiosalemi888111 күн бұрын
@@Dott.ssaChiaraManzi Ma dire che sta fuori come un balcone non è un'offesa, è una constatazione...amichevole. In una sana alimentazione, comunque, 100 g di mozzarella o 100 g di mortadella non cambia nulla, perché non sono alimenti che si assumono ogni giorno. Con questa premessa, il loro impatto quantitativo sul regime calorico è assolutamente trascurabile.
@Dott.ssaChiaraManzi11 күн бұрын
Invece lo è. La carne processata è un cancerogeno di tipo 1 per questo si raccomanda di non superare i 50 g a settimana, non esistono solo le calorie.
@sergiosalemi888111 күн бұрын
@@Dott.ssaChiaraManzi Ok, vanno bene le regole, l'attenzione e tutto il resto, ma parliamo di un alimento che al massimo si assume una volta la settimana, non criminalizziamo il cibo, non è amianto! Poi al di sopra di ogni tabella e regola c'è una cosa che bisogna usare sempre, il buon senso, ecco, quello non va a grammi, tabelle e tipologie.
@user-dj2fs6kw5u12 күн бұрын
i carboidrati(ormai industrializzati)vanno limitati ...addirittura esclusi!!!!la scienza va a braccetto con le multinazionali...Partiamo dalle cose naturali..in primis uova,legumi,verdure..e non escludiamo la carne bianca,rossa,pesce....NON DIAMO RETTA AI PRODOTTI INDUSTRIALI,QUINDI ALLE MULTINAZIONALI
@Dott.ssaChiaraManzi11 күн бұрын
Qui parliamo di ricerche scientifiche non di complottismo.
@adelinaparise37912 күн бұрын
Quindi? Non capisco
@Dott.ssaChiaraManzi12 күн бұрын
Ciao 😊 Hai già visionato il video completo? Tutto ti sarà più chiaro dopo averlo visto
@robertamartini1540Күн бұрын
Tutto sarà più chiaro! Confida e spera😅
@bicemontanari809312 күн бұрын
C’è la scienza un giorno dice che lei deve cambiare idea lei la cambia, il problema è che lui non la cambia, lei è pronta a mettersi in discussione, lui dà per scontato di aver ragione!
@bicemontanari809312 күн бұрын
Che tristezza un’interrogazione continua alla professoressa, ma come si permette, lei è stata veramente brava a rimanere in trasmissione.
@bicemontanari809312 күн бұрын
I grassi non vanno demonizzati sono di basilare importanza (vedi le ricerche della dottoressa Carla Ferreri scienziata e ricercatrice ) le proteine non vanno demonizzate vanno usate proteine di alta qualità e di ottima provenienza, i carboidrati non vanno demonizzati basta non esagerare e usare i cereali integrali… Tutti siamo in grado di informarsi e di creare una nostra opinione, o almeno lo dovremmo essere e lo dovremmo fare…
@Dott.ssaChiaraManzi12 күн бұрын
Certamente, si può mangiare tutto nelle giuste quantità senza demonizzare nulla.
@bicemontanari809312 күн бұрын
@@Dott.ssaChiaraManzi sono una donna di 53 anni insegnante di fitness Mamma Di tre meravigliose fanciulle e nonna i due gemelli … E un onore per me avere una sua risposta❤ grazie per le sue intuizioni, grazie per le sue ricerche, grazie per la simpatia e l’umiltà nel porsi, ho deciso di comprare il suo libro, eri tritololo usa già da tempo (non OGM, non proveniente del mais …) ora comprerò anche l’inulina, grazie continui a ricercare e a fare del bene sotto questo punto di vista a tutte le persone, Seguo da tempo il dottor Luciano Lozio, Massimo Spattini, il meraviglioso dottor Luigi fontana, Monia Camarra, la dottoressa Ferreri … e ora ha incontrato anche lei, sono veramente contenta, tutti voi avete consigli fondamentali per la nostra salute, spero che un giorno possiate incontrarvi e conoscervi tutti, questo è il mio sogno, 😉😂 l’altro mio sogno è quello di chiamarvi nel mio paese per tenere conferenze… Le auguro il meglio Dottoressa, grazie ancora🙏🏻
@Dott.ssaChiaraManzi12 күн бұрын
Grazie mille cara!
@bicemontanari809312 күн бұрын
Bravissima Dottoressa, preparatissima, forse Panzironi la prossima volta è meglio che ci pensi prima di invitare una donna così, non hai fatto una gran bella figura.
@bicemontanari809312 күн бұрын
panzironi Non ha la verità in tasca e mira solo a fare pubblicità alla sua dieta perciò non è migliore di lei e di nessun altro