🙏吕师傅从眼鼻耳形都是能打真功夫！👍🙏🙏🙏

嗯！真的有料 只有把樁功練出來的人才知道 學傳武只有把樁功練出來了 之後才是練勁的開始

Excelente. Muestra la efectividad de un sistema chino de lucha. En occidente los sistemas chinos estan muy mitificados y pocas veces se aprecia su alto nivel

讲得高深莫測，太極拳本來就是养生拳有什麼練對了？難道练對了还能去打ufc 吗？😂😂

我相信是沒有什麼內家拳的，即使有也只能欺負那些沒有練过的普通人。對那些练过真正搏击比如台拳道，泰拳或者散打的，內家拳就等着被揍吧😂

這是兩年前的視頻，現在絕大多數人都已經接受了太极拳只能养生不能防身实战

通常讲得莫測高深的東西都是用來唬爛人的😂😂

『明勁，暗勁與化勁。』 這是一個很好的演示，當練鬆柔的人，遇上結構很好的人(練西洋武術的也會有整勁)，會發生什麼事? 李強的徒弟化的開對方的攻擊，但是卻發不出去，為什麼? 他確實有化開力量，讓對方鬆了一下，但是對方反應很快接上了，把失去的平衡找回來，所以李強的徒弟無法利用化開當下，把對方發出。 化開的同時，要能應用對方鬆的瞬間把對方打出去，這必需要在同一個圓裡面做到。半個圓化，半個圓發。 李強老師在化開的同時，背部還是接著對方的力(體重)，他同時做到化解力量(轉向)但是身勁沒有散失，化一半力量，同時也借一半力量來打對方。 鬆柔確實對付中距離，長距離的勁有用，但是對短的勁不好用。越短的勁，越難接，對方的圈小，你的圈要更小，而且越小要越密集。這種勁的特性叫韌，竹子遇到颱風擺動的反饋力量就是韌，寓剛於柔。只有這樣才能處理大質量，高密度的對手。 一般說的明勁，指的就是李強的徒弟的對手，他的明勁很強，但不懂用暗勁，而李強的徒弟有練到一點點暗勁20%，但是80%的明勁，所以有化開的力量，但是他打不動對方。李強練到暗勁與化勁。 『明勁』就是整體移動，把身體當成是一個大質量的重物，用身體外形的移動或重心的調整產生的慣性力來打人。整單的說，打人，外形要動。 『暗勁』就是身體不動(外形)，調整內部的空間，產生慣性力的效果，算是身體內部空間的開發。如何在身體裡面用力的方法。 『化勁』 指的是身體移動也有暗勁的力量(明勁暗勁合一)，舉手投足都有慣性力，不需要刻意的產生內部空間，這樣功夫才有實用效果。不用發力，就能產生發力的效果。 所謂打人不見形，出手不見手。 到化勁階段，功夫才得已完備，打人化力都不用想，不用蓄勁。這是太極的目標。

33真棒

33

三年前，徐小東已經开始打假了，如果這个流派的太极拳有用應該去找他替太极正名，不用打贏只要撐過一分钟就可以了。

这些传武高手所有的技术和理论，都是基于完全错误的假设：对方会不做防护，像傻子一样冲过来。 好的格斗技术应该假设对方也是懂技术的，会控制距离，会有正常的反应来躲避格挡或者反击。

这就是中国武术的特点，太沉醉于自己的原理的训练，比较脱离实际应用。他们总是假设你一步上去就近身了，或者对方打过来你可以轻松闪过然后反击。然后你一打对方就倒了，或者被你完全控制了。 现代格斗技术都讲究距离控制，不会每次都傻乎乎往上扑，会有刺拳，打完了你迎上去还能再打。会有虚招，一个虚晃，你扑空就要挨打。会有闪避，你迎上去，别人又让开。会有反反击，你往下或者往侧面钻，别人可以顶膝，或者回手打后脑，或者抱摔等等。

牛都吹上火星了。

中國大陸的南方武術，絕大多是假。。

👍师傅真夫！能打，没花架子，相眼睛👍鼻👍耳👍三样特点？同样一齐学师兄弟三样弱点点怎样都较手就一下！🙏

用慢鏡看只看到進馬化力, 平平無奇。 連續踢他大腿十下, 怎樣進馬也沒有用, 亞伯會痛到跪下, 哈哈

厉害，简单有效果

其實這就是中國傳統武術和現在流行的各種MMA之流的比賽武術之不同之處。所有的傳統武術都是要第一時間入位的，入到位一場比武十多秒鐘就完了。要使對方不能入到位主要的方法就是後退，要是對方步步進迫，你連退兩三步就很難再站住回擊，最後就是敗落。古時的比武是要簽生死狀的，只有招親的比武才不要！現在的比賽武術在形式和規則上都不鼓勵甚至禁止入位。所以傳統武術和現代的比賽武術是兩種不同的運動，像是你去練跑一百公尺，卻去比賽四百公尺，後果會如何?。

最討厭這種不肯公開要訣的態度，前人心血傳到你們手裡，直接解說有那麼難嗎？偏要故弄玄虛，暗謀利益，裝啥無私宏揚武學，簡直令人嗤之以鼻！

臥姿也會有結構嗎？

理论传神！实际全部变王八拳😂

綿張拳聽都沒聽過，但這位師傅確實有功夫，他不是只會練套路的那種，他是有深入研究拳理的，該怎麼用身法、步法、手法，進退的時機，發勁等，光看他出手的時機，就知道是有功夫的

中肯的角度思考傳統武術，

傳統武術若能自己開發一套規則，也許能更興旺些，畢竟練傳武的去打擂台，都打不出自己的特色，很難提倡

中國武術的技法肯定是更多元的，頭槌肩撞肘擊拳打掌拍腳踢勾格等，也包含身法步法，還有擒拿等，但現在缺乏實戰的結果，可能就是一碰就碎，尤其充滿各種賈大師的狀況，中國武術應該盡快建立自己的實戰系統，才有可能重新輝煌

讚！

徐曉東打的其實也只有那種「徒有架勢」的傳武師傅而已😂 有見過他打仇寶龍嗎？一位八極拳實戰家😂就沒看小冬敢叫板寶龍哥😂

沉肩坠肘，不同层次有不同的领悟。希望您很快就可以告诉自己不是那么简单的。

感覺小架對螺旋勁的理解更細緻

中华神功要靠老头和近视眼保真了

这老师是真心爱惜晚辈，每次发人都用一只手拉几位年轻的，不然就那地面，摔一下就得疼半个月。

他这个顺步，在少林内劲一指禅里叫“熊步”，是热身的一个动作。以前听老师说过，少林内劲一指禅就光练热身就够了，现在看来那是真传啊！自己那时不懂。推而广之，不光一个动作，就是一个静桩，站好了就是意拳入门了，意拳也属内家功，而且广泛参加搏击比赛。什么杨氏，吴氏，洪氏等等太极包括陈氏，都不能打散打或拳击比赛，不然的话，你这视频都几百人点看，要是打比赛赢了，那还不得天天上头条！我觉得太极不能打搏击擂台的原因有三： 1）不会内劲的对手步法很灵活，不是呆若木鸡，任打任挨的徒弟。 2）经过训练的搏击选手没有内力，但蛮力比一般人也大不少，不然就不会分公斤级别了。练太极的不练抗击打能力，挨打了，也受不了。意拳的健武就接近于步法训练了，所以意拳敢于上擂台和搏击选手比赛。你看这几家太极有快速移动的步法吗？ 3）网上所有的视频太极老师都是静止，或慢步行动中发内力，你让老师像拳击运动员那样快速移动脚步中打出内劲来试试，或在蹦跳中发力，他们不一定能发出来。但搏击擂台上要的就是这种运动力。擂台不是绿皮火车过道，双方都可以腾挪闪躲！ 但太极并不是不能用于打架。打架的绝大部分不是专业运动员，脾气爆，用蛮力，没步法。太极正好发挥威力，前提是你能练出李强老师那样的内劲来。别的不说，有的人打架没上王八拳之前，总是用虎口掐或顶对方脖子，嘴上还爆粗口，被掐的要是力量小，有可能窒息过去。有内劲的先不说擒拿，就是用内劲崩你掐脖子的手你都得弹出去。 建议李老师开个体验营或暑期训练班，主要就学顺步。架子没必要扣那么细，不然一个月都学不完。大家能找到名师，名师也能有所收入。

把人體拆散解成上半身跟下半身 上半身有一個重心，下半身又有一個 只有兩個重心合而為一時，力道才能整合在一起 一般人腳步出力，下半身的重心移動產生動態，但上半身遲了一點，晚一點才產生動態，於是這兩股動能分開了

簡單來說，就是槓桿原理 引導對手把手搭在施力臂很短的地方，除非力氣超乎常人，不然很難頂開，根本使不上力

33利害

三十三利害

戳革不分👍👍👍

好拳

看一看增加知识点还是可以的。上擂台需要专业训练。嘴巴式是没用的。煉一辈子都是三脚猫，鬥鷄拳而已。樹拍死了好幾顆,煉出来的到擂台衹是程咬金三斧頭，體力不够最終被kO.

這就肯教的

老师傅是真太极

果然被你找到了，这才是真太极。很少人能会。

请问一期学多长时间？多少钱？有没有兴趣到广州开班，不用我跑哪么远😅

都是一般的力學原理，沒有甚麼新奇？

33 真棒

講就天花龍鳳，一動就穿崩，使出都係普通的撞擊力，乜結構都冇曬。

都是内功，内功站樁，需要放鬆整個身體。太極和形意拳都是内家拳。

鼓者统帅令，拨声造气势，锣音计拍数

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