2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
Пікірлер
@srykodyay 8 сағат бұрын
Расскажите, пожалуйста, про базовый слой Можно ли использовать его в жаркую погоду, если джерси не справляется с потоотводом или в нем будет жарко аки в аду?
@e-v-g1712 22 сағат бұрын
Куда убирать эту длинную лямку????
@mr.hairyface8158 Күн бұрын
Блин, но половина это не такая уж невообразимая цель. Сложность полной я ещё могу понять, но половину может каждый.
@user-ns4tf3xb1t 2 күн бұрын
На 3.05 у барышни понравились очки. Если не секрет, где купили и сколько стоят.
@user-xk4ws6zn2b 2 күн бұрын
Очень хорошо обьеяняете,самы занимался велоспортом и не знал таких ньюансов, спасибо за материал
@sancho1088 3 күн бұрын
этим нужно с детства заниматься, если в 40 начинать, то вряд ли со средней 40 поедешь)
@user-kt7wi4jr2r 4 күн бұрын
Класс!
@user-fg2qp4sz3v 7 күн бұрын
Хороший видос!
@igenpetrov 8 күн бұрын
❤ Я так понял или не понял )) Ты ехал в кроссовках и не пользовался контактными педалями? Я правильно понял. Спасибо!
@Samvel_Vladimirovich 15 күн бұрын
Незаслуженно мало лайков и просмотров! Очень крутое видео. Спасибо!
@user-wx2xb5xt5r 16 күн бұрын
А у меня впечатление создалось,что Александра сочится понтами,а на конкретные вопросы не отвечает,а воду льёт из уха,которая туда затекла ,когда она плавание сдавала! Кек)))
@domaroshiner-hut 16 күн бұрын
А что делает Garmin - Sensor Running Dynamics Pod?
@user-cs4bs6sg7o 20 күн бұрын
Какой был период отдыха перед гонкой ? Спасибо
@user-wx2xb5xt5r 25 күн бұрын
Обезболивающее-это от слова боль,а не баль!
@Igorigor2000 25 күн бұрын
Люблю классные везения))) 3-ий год катаюсь. Без ветра есть возможность держать 35, а остальных случаях средняя не выходит за границы 33 км/ч.
@Roma840 28 күн бұрын
Блин почему вы не делаете удобно для людей. Напишите в описании все те очки что вы показали. Это же логично . Почему вы не делаете так??А так же какие советуете.
@MikailAbassov Ай бұрын
это вы где ? Отличные вело - дорожки !
@Elana_Samoilova Ай бұрын
Нортуги вам идут больше)😊 Красавчик!!!
@genabeton5770 Ай бұрын
Всё чётко, без пафоса !
@user-mv4yx3bm9w Ай бұрын
👍
@user-wc2gu3vw3i Ай бұрын
Всем велосипедистам по байкфиту!)))
@Astahii Ай бұрын
Руди и блицы точно подходят
@emelops8446 Ай бұрын
Клевая штука. Не покупаю потому что дорого и жопа болит и пипиську натирает.
@bruherfuckyou144hz 27 күн бұрын
После 200 проеханых км, с памперсом не будет болеть.
@user-ov2vq6rw5q 2 ай бұрын
32-33км/ч средняя у меня на тренировке, и на кросконтрийном байке мтb на 1.25 резине Максис детонатор)
@Igorigor2000 25 күн бұрын
С горы едете?
@Vlavolnik 2 ай бұрын
Чо-т лайков мало?
@rastaRoker 2 ай бұрын
При установке кассеты хлыст не нужен. Пригодится хлыст при съеме кассеты)
@andreyshmelev2032 2 ай бұрын
При достижении анаэробного порога нет никакого окисления жиров. Липолиз протекает при гораздо менее интенсивной нагрузке задолго до его достижения...
@Moscow4K 2 ай бұрын
Коробка от телевизора и пузырьковая пленка из Ашана. Круче в 10 раз.
@Uruglot 3 ай бұрын
Ну хоть кто показал НЕ на примере 2.3+ =)
@domaroshiner-hut 3 ай бұрын
Для меня главная проблема - плавание.
@user-rm6zn5yc4f 3 ай бұрын
Подскажите как определить визор для такого шлема с поляризацией он или без тоесть с автозатемнением при ярком солнце?
@user-nb7mq5mo9s 3 ай бұрын
Воды налил, а как проехать толком ни чего не сказал. Рассказал, как поехал гонку. К просмотру не рекомендую
@user-op6ev2tn8z 3 ай бұрын
Надо объяснять ПАНО по самочувствию , а не по каким то таблицам! По ощущению закисленности, как долго можно терпеть закисленность мышц. У автора нет чёткого понимания в освещаемой теме!
@Vadyuhaglavbuh 3 ай бұрын
Александр Родионович Бородач на вел сел,простить понять😂
@dizzlike9408 3 ай бұрын
Трусы с начесом 😂
@1Tosya 3 ай бұрын
Блин я 16 км до работы еду 28 средняя ) и приезжаю мокрый весь) для меня за 30 средняя это фантастика , хз как повысить ее и еще быстро устаю
@user-qn9xy6hl8c 3 ай бұрын
А кто же ему седло так высоко установил? Нога прям в струну выпрямляется.
@slavasss2189 3 ай бұрын
++
@slavasss2189 3 ай бұрын
Все узкие и некомфортные как класс
@Horuxit 3 ай бұрын
У меня в детстве велосипед был, там педали, багажник и звоночек в комплекте шли. Причём велосипедик самый дешёвый!!!
@slavasss2189 3 ай бұрын
Канал жив?
@user-iu6jo5rg8b 3 ай бұрын
Отлично!!!! Получила отличное мотивация!!!!❤❤❤❤ Спасибо вам😊😊😊👏👏👏👏👏👏
@arklid 3 ай бұрын
Поправка для второго типа тренажеров: не так уж и сильно они шумят, хотя, да, звук, все же, есть и он может раздражать. Вот примерно какой он: kzfaq.info/get/bejne/m9GnZ82W2r28fas.html
@user-sj3qh4ud5y 4 ай бұрын
Почему не называем цены ?
@Rokdest 4 ай бұрын
Стоимость участие 15к в нижнем на олимпийке. Аренда велика на неделю хотя бы чтобы хоть немного покататься 8к, гидрика дня на три 6к, ну ещё по мелочи аренда даже 2к. Проживание на месте ночи две 4к, добраться туда обратно 4к. (Если не далеко). Ну 40к по-любому бюджет первого участия с арендованным экипом))). Ну так себе экономия. 😅 Так что кроме велика наверное нет смысла ничего в прокат брать. Гидрик худо бедно можно купить, а велл сейчас просто не возможно…. 😢
@user-sp6sq1no2b 4 ай бұрын
Трусы тут не причём, автор на седле ерзает, как ламбаду танцует😊. Я к примеру в трусах езжу 50лет, и ничего мне трёт, а если будет тереть то остоновлюсь и сниму😅.
@user-sp6sq1no2b 4 ай бұрын
Современные покрышки руками просто устанавливаются, вот снять бывает монтажка понадобиться.
@q6771 4 ай бұрын
Волков приводил исследования по разным формулам расчет ПАНО, максимально близкая к лабораторным исследованием получилась формул 220-возраст * 77%
@lolitaaivazyan1399 4 ай бұрын
SKOLKO NADO TERPENIJA CHTOBI EGO SLUSHAT
@Tatar_guitar 4 ай бұрын
В первый раз, если надо просто попробовать на вкус этот вид спорта, нужен спринт. Если, попробовав, у вас еще остались силы, то делайте олимпийский. Половинку можно пройти уже через год тренировок, а вот к полноценному надо идти минимум два года