Күн бұрын
14 күн бұрын
Ай бұрын
2 ай бұрын
2 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
3 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
4 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
5 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
6 ай бұрын
7 ай бұрын
8 ай бұрын
8 ай бұрын
9 ай бұрын
Пікірлер
@user-dn1qf4ht8q Сағат бұрын
營養標示和講解很清楚，感謝🙏
@mollyleroy 3 сағат бұрын
感覺得出來這集是針對吃膩雞胸的一些對策，但看到鈉含量，還是去吃雞胸和蝦仁好了XD
@cakat7413 11 сағат бұрын
無糖優格風味碳酸飲 我在其他通路看到更便宜的 但是我想問他是不是跟零卡可樂一樣代糖不能喝太多會影響胰島素?
@user-tj6oy6nu5z 12 сағат бұрын
蠻好奇看起來納含量都頗高, 這樣吃下來不會有問題麼? 尤其那個魷魚一夜干
@user-xk1nv5vs5c 17 сағат бұрын
這集很讚 感覺自助餐超多雷
@user-zm5ye3vh3h 17 сағат бұрын
謝謝用心開箱，雖然沒有好市多會員，但依然喜歡這種系列的頻道
@wei42 17 сағат бұрын
怎好多網紅都在開廂好市多😂
@alexchen1981 Күн бұрын
好好笑，哪門子朝九晚五？ 哪個老闆讓你上班上到一半讓你跑超商、讓你隨時可以吃飯😂 根本自由工作者
@lin989898 2 күн бұрын
好幾個月沒碰炸雞了哈哈 上次碰是頂呱呱+零卡可樂
@lin989898 3 күн бұрын
戒精緻糖其實相對容易很多 相信Ricky是有意展示給我們看的吧 因為外食料理我目前觀察 只有清蒸&水炒&生魚片比較不容易接觸糖 （很多人以為涼拌不會，但我目前在素食餐廳工作的經驗看下來，涼拌加的糖也蠻多的） 個人目前經驗 真的想戒糖（精緻糖加工糖） 其實手搖飲、飲料完全不喝 盡量少吃點心、宵夜 多喝水 水果控制吃的份量（晚上才吃然後基本上吃一小塊（掌心中心大小） 瘦的速度快到我無法想像（一個月6公斤）
@Wei_J_45 4 күн бұрын
最近都是幸福餐盒+輕滷時蔬+水煮鮪魚罐頭
@YuBao123 4 күн бұрын
原來熱量這麼高😭
@hefbeauty6508 4 күн бұрын
❤❤❤❤❤❤❤❤感謝
@shawngo8217 4 күн бұрын
那請問是11.吃11.睡比較好還是11.吃1.睡比較好
@user-ir1xs7xh9m 5 күн бұрын
7-11:狗沒拿賽 請更正 貴從來都不是我的問題 而是你各位錢包的問題
@elsonchen1150 5 күн бұрын
路邊吃了😂
@uy9919 5 күн бұрын
生火仙草凍耶❤，加牛奶是好組合❤
@JingRenHe 6 күн бұрын
说到吃坚果只能吃一个大拇指的量，镜头外的工作人员是不是哇了一下😂
@hernchen823 7 күн бұрын
應該要魔鬼化果糖,蔗糖,蜂蜜,...他們不是一般的澱粉
@user-caser 8 күн бұрын
坚持一年四季哪怕室外零下的温度也冲冷水澡，抵抗力真的好很多。而且冲完以后一身轻松
@winniec-nj2sn 8 күн бұрын
四神湯裡面的芡實，主要是降血醣，芡實吃一陣子，血糖會降低，說是澱粉，超怪。胃不好的人，不要吃麥片。
@user-te2jm8es2v 9 күн бұрын
我只有冬天洗溫其他都冷水，我洗熱水皮膚容易發炎洗冷不會，皮膚不好的人洗冷水真的差很多，洗習慣會覺得很舒服，但人會容易怕熱
@user-kr9fr8ox5v 9 күн бұрын
芝麻生吐司 好吃😋
@user-lp6ym5pr6n 9 күн бұрын
仙草凍本來就有一點苦味 這個我應該會喜歡
@ylu1012 9 күн бұрын
有適合的飲料嗎
@user-mn2cj6tk5o 9 күн бұрын
青春期有需要嗎?BMI都在正常,基礎代謝1500左右
@NaiIoShu_1222 9 күн бұрын
真·出去吃
@user-kh3js9ij9t 9 күн бұрын
哈哈哈～
@weiweili4152 9 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂
@user-xp1el8po8v 10 күн бұрын
想看增肌推薦的!!!
@user-fz7qx7bb4b 10 күн бұрын
笑死 出去吃跟滾出去吃還是不一樣吧
@user-wc6ev7cd7g 10 күн бұрын
😂😂😂😂😂😂
@asua000 10 күн бұрын
XD
@user-kz8xm7mo1s 10 күн бұрын
7:22 超超超超超級好吃
@p35546677 10 күн бұрын
我看到糖超過15克以上的完全不敢碰 QQ 想要每天控制在50克以內
@michelle-7228 10 күн бұрын
有沒有全家的
@RelaxRex111 11 күн бұрын
芒果仙草超好吃
@cakat7413 11 күн бұрын
宗家府豆腐泡菜才55元?
@cat03011982 11 күн бұрын
好帥呀
@missmiss7845 11 күн бұрын
減脂期的小確幸就是找一天吃到醣暈然後直接去睡覺, 睡超好, 一覺到天亮
@samuelationc7452 7 күн бұрын
快笑死，比褪黑素還好用
@user-fz7qx7bb4b 11 күн бұрын
這樣仙草還不錯，吃不完，又會增加腎上腺素分泌
@user-zm5ye3vh3h 11 күн бұрын
好愛這系列，麻煩多介紹超商，畢竟他們很長更新，所以也要跟進阿
@elioslife5982 11 күн бұрын
“宗家泡菜冬粉” 超級無敵好吃❣️❣️❣️
@RickysTime 11 күн бұрын
潤餅店，換地址了 收到很多粉絲給我反饋這家真的太好吃了 但是去都找不到，特別去找老闆娘才知道，原來他們搬家了 搬到 新北市板橋區民治街101號
@jessiechang662 13 күн бұрын
太棒了
@mongmr.mongsfunnybox242 13 күн бұрын
高通量通路其實説到底就是通過積極的生活狀態去減脂，達到良性循環（吃多動多活力好，對工作生活運動的態度也積極），而不是通過傾向於消極的低能量通路（傾向於在基礎代謝和盡量少的運動的日常消耗之間偷熱量缺口），結果就是狀態越來越差，整個人生體驗也沒有高能量通路那麽正反饋。
@kingonin1024 13 күн бұрын
不知道鈉含量如何
@FreeSunset420 14 күн бұрын
美式咖啡呢，或者黑咖啡他也是有热量的呀
@user-te2jm8es2v 14 күн бұрын
好吃的都是熱量炸彈😂
@user-fs5pc8qt3o 14 күн бұрын
營養師的爸爸就是專業🤣