30分はノンストップで泳げるのですが、何メートル泳いだか途中で分からなくなってしまい、アバウト1kmくらい？……となってしまいます💦それでも良いのですが💦もし正確に数えやすい方法があれば教えてくださいませ😂

正しい泳法を100回見てその真似するだけ。体を使う運動は理論より実践です。理論なんか より重要。疲れる為に水泳をするなら正しく永く泳ぐより疲れる泳法で疲れた時点で 運動を終えるのも正しいかも。

これから2回分のキックを意識して泳ぐようにします😊いつもありがとうございます

背中の力か…。キック上下で1回…。 息継ぎも、腕も力が入って すぐバテる。 優雅に泳ぎたいのに道のり遠し。 しかし最近職場で痩せたと言われる。 ダイエットが目的でしたからねー。 でも何故かこのチャンネルを毎日 視聴するようになってからは 優雅に泳ぎたいと目的が変わった。

有り難うございます🎉👏😊

3番のやり方をしたらびっくりする程直ぐに取れました! すごく助かりました、ありがとうございます!!

スッキリ全身がNobiました。ありがとうございました。ミアチャン💕キュート✨

これまで教わった長く泳ぐコツをやってみて、途中スピードが上がってしまう時があって、結果リズムを狂わせてしまうことがあります。 で、スピードを落とそうとすると泳ぎが崩れてしまうような気がします。 リズムを一定にするコツって、ありますか？ 先ずはせっかちな性格を直すことなのですが😓

中級以上の方って、速すぎるから一車線占領しないと泳げない感じですね。恐ろしい。25mプールだとスタートとターンで10mは泳がないからターンはやらない方がその分長く泳げるからしないほうがいいでしょう。最低でも50mプールじゃないと足りないですね。大変だ。遅くて体力もなくてはやくなりたいと思ってましたが、速ければ違う悩みも出そうですね。いやはやびっくり。長く泳いでる人って結構脂肪がたくさんついてて、あまりいいスタイルには見えないのでそこも考えもの。水に長く入ってると冷えるから脂肪を溜め込むのかな。

2キック1プルの動画がクロールとバタフライ組み合わせた動画になってますけど、平泳ぎでやればいいんですよね？

トモキンさんのおかげで、25メートルを苦しみながらやっとクロールできたのが、楽に100メートル泳げるまでになりました‼️ありがとうございました‼️

有り難うございます🎉私の水泳に関する経験が全て入っています。プールの角で全プールを眺め癒され、歩けば水の抵抗で筋トレに、泳げば脳トレ頭から足先までの運動、エクササイズはインストラクターの解り易い指導で皆んなと音楽にのって楽しく筋力付いたら好きなダンスも1人生活も寂しく無く日常生活が出来る様になりました。トモキン先生のおかげで感謝しています👏👏💃🙌

動画見るとすぐプール行きたくなります！出来そうな教え方をしてくれてありがとう😊

有り難うございます🎉反復練習しなければならない所が良く解りました頭を入れて体重移動します😊

いつも楽しく拝見してます。質問があるのですが、長く泳ぐ時に泳ぎながらどんなことを考えていますか？

このチャンネル最高！

なかなか進まないので、まずは目線の位置に重点を置いて、1プル2キックを練習しようと思います👀ありがとうございます

毎週スイミングのクロール死にそうになる🏊‍♀️

有り難うございます🎉先生が泳いでくるのが特に好きで波🌊の様です。フラも波が沢山有るのでしています。プールの温度が高いので吐くが辛く疲れると皆んなで話しましたが吐く時声を出したら楽になりました。バタフライでもそうします🙇👏💌

4:49 〜 一つ目

25mのベストが15秒で遅いのはわかるんですけどどうやってあげたらいいんですか？泳ぎが汚いってわけでもないしノーブレで行ってるので何が悪いのか教えてほしいです

お久しぶりです。 今日は４kmランニングからの1000m３０分でクロールしてきました。ランニングあとにキック打つとつるのでキックなしで泳ぎました。毎週金曜日はランニングからのスイミングなのでキックなしなので腕だけで泳ぐ今回の手の回し方参考になります。

お久しぶりです。 今日は４kmランニングからの1000m３０分でクロールしてきました。ランニングあとにキック打つとつるのでキックなしで泳ぎました。毎週金曜日はランニングからのスイミングなのでキックなしなので腕だけで泳ぐ今回の手の回し方参考になります。

いつも行く市民プールでは25M片道約30秒往復１分、一時間で3600／60×50で3キロ前後、泳いでいます。だいたいいつもバッシャンバッシャン追い越す人がいますがよくて２往復、だいたい１往復で力尽きて端で停まっているのでその横をゆっくりターンしてゆっくり泳ぎ続けます。また追い越されまた停まっている横をゆっくりターンして泳ぎ続けます。そのうち隣のコースに行ってしまいます(笑)楽しくてやめられませんw　2ビートキックですがほとんど脚は動かしません。トモキンさんの言うように太腿を動かすのは非効率ですね。左右両息継ぎでほとんど水面には「ひょっとこ」みたく口の先しか出ていない（らしい。）ので、私が泳いでいるとよく潜って観察している人がいます。どうして進むのか、いつ息継ぎしてるのか興味深いのでしょうか。ちなみに競泳は一切、やったことありません。クロールは40歳過ぎまで滝ツボのように水しぶきとアブクだけで疲れるだけで進みませんでした。

家に電話して、バケツを紐で結んで住んでる階のバルコニーからお家の人に下ろしてもらってるんですよ。だからタワマンに住んでる人は長い紐とバケツが必需品です。

クロールバタフライ!!参考にします!!後ろまでプッシュすると 肩が痛くなってしまいます 先生のプッシュを見ると お腹辺りで止めて 横に広げておられるように見えますね

いつも参考になりますが、息を吸うとき水も一緒に飲んでしまいます。鈍臭いんかな!?それで長続きしません。

腕が疲れるのと呼吸がつらいのが課題なのですがこれで腕の方は解決できるかも

夏の間、ともきん先生の動画の内容を実践して息継ぎができるようになりました。ありがとうございました。

先生クロールは手のひらの向き忘れてます、手の振り上げ忘れてます、ブス忘れたんか？　忘れた広瀬すず忘れたんか？思い出したわのニュアンスですね！　 キャーチアックロー、水面スレスレ反復練習します

トモキン先生、地道に練習しています。25メーターを25秒になりました。これからも楽にゆーったり泳ぎたいです。７６歳女子中間報告でした。❤😊

いつも拝見させてもらってます。 水泳は苦手でしたが、さまざまな動画を見て少しずつではありますが、レベルアップしてると実感してます。 ありがとうございます。

2回目の投稿になります。分かり易い解説ありがとうございます。ライン登録の仕方がわかりません。教えて下さい⤴️ よろしくお願いします🙇

有り難うございます🎉スクールに行って息継ぎ、体重移動、手を大きく回して綺麗に泳ぐ。ローリング等1時間しっかりと教えて頂きました。バタフライのハンドモーションで50m泳ぎました。クロールの練習としてでも今日で移動になります。感謝で終わりです😰🏊🐬🙇👏

私は毎回「楽に泳ぎたい」しかないので、２ビートクロール練習しています。 若干沈むかな〜と、手に泡がつきやすいかな〜と思うので、他の動画もみながら、おばあちゃんになるまで泳げるように頑張ります^⁠_⁠^

バタフライ、背泳ぎ、平泳ぎバージョンもお願いします🙇‍♂️⤵️

ありがとうございます

2beatクロールを簡潔明瞭にご説明頂き有難うございます。中長距離の練習や試合の時は、腕と脚のタイミングがずれないように気をつけて泳ぎたいと思います。

こんにちは バタフライの息遣いがとても重要であるか良く分かりました。他の、泳ぎにも通じますね。早速やってみます。吐く、吸う、止めるですね！、意外とやっていないかも！！ ありがとうございます。😂

有り難うございます🎉おはようございます🌞イラッちの時期が有り先生の生徒になってから渋谷のハチになり水泳が楽になりました。リズム、タイミング、心の意識大切にします。今日はプールですレッツゴー💃🐬🐶

いつも動画拝見しております。 他の水泳KZfaqrさんの動画では一番速いのは2・4・6ビートの中でも2ビートということがわかっていると断言していました。おそらくスタート時には6ビートで、あとは2ビートを早いテンポで泳ぐと良いのかなと解釈してますが、トモキン先生はどう思いますか？

平泳ぎはどうなんだろ？🤔

やっぱみんなすごいな 俺は25メートル16秒なんだよねー

平泳ぎのテストがスイミングであるんだけどそれやったらできた

有り難うございます🎉スクールでは私だけがツービートクロールで泳いでいます。速くキックすると終わった後膝が痛むので。先生にコメントしたら何回も配信して下さりました。いつでもユーチューブで見れるのでトモキン先生に助けて頂き平泳ぎはしませんが泳いでいます。🙌🏊🐶🌺

トモキン先生はNGを見せてくれるから有難いです。なかなかNGを見せるのは難しいと思いますが、スイミングがやっと小学生レベルになった自分には有難いです。バタフライはフォームが無様になると50ｍ以上泳いでもなんか…と言われます。やっとメドレー100ｍをできるようになった自分にはすごく有り難いです。これからの動画も期待します。

オープンウォーターの大会に出ています。ヘッドアップで力が入ってしまいます。コツや練習方法を教えて下さい。

楽にクロール泳げるようになりたい。練習します。

楽に長く綺麗を目指し約７ヶ月になりました。 トモキン先生の毎回の色々な角度からのお話のおかげで上達を実感できています。 今日は、流木という言葉が何度も出ましたが、まさに最近、時々今流木になってるかもと思える時があります。 無理に進もうとしない，力が抜けている，目線が下でしっかり頭が水中、そしてしっかり前に伸ばした手がすぐかかずに伸びている、リズムがいい そんな時です🎶 私流木🎉 😅まあ、ちょっと太いけど

いつも勉強させてもらってます ツービート泳法でもダイエットには効果ありますか？