2 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
3 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
4 жыл бұрын
Пікірлер
@Esmva 11 күн бұрын
ya bu gun spora basladim amacim kalcami buyutmek kilom 50 hocam kilo almam gerektigini soyluyo almadan olmuyo mu?
@irazcakr7946 19 күн бұрын
Senin videolarini izleyince bana bi yaz geliyo❤
@yusufgoktass Ай бұрын
İyide diyelimki pazartesi bu programı uyguladın, salı? Çarşamba? Perşembe, cuma? Yani hergün bacak çalışamazsınki
@misey34 Ай бұрын
şimdi mezun oldun ve büyük ihtimalle çalışıyorsun lütfen çalıştığın yer veya sabah uyandıktan sonra işe gidene dek sürecini vlog olarak yayınlarmısınnn çok samimisin bayıldım
@kaanr81 Ай бұрын
yaşıyon mu
@selin7023 2 ай бұрын
Abla çok güzel gözlerin 🧿 inşallah seneye orada olurum 🤧
@24nry 2 ай бұрын
Çikolatamla sana eşlik ediyorum))
@IremAvcoglu 3 ай бұрын
Keşke video atsan neden atmıyorsun ki
@Serpil1983 3 ай бұрын
Hep kalça videoları bacaklar nasıl incelir videosu yok
@mcntrk28 3 ай бұрын
Beraber spor yapsak keşke 🙃
@hilaluzun8223 3 ай бұрын
Sen ne tatlı bi kızsın böyle bayıldım yeni keşfettim seni❤❤❤
@ekoleko3208 3 ай бұрын
Belindeki kemer olayom. ❤ Sacíndaki taká olayim❤
@pnartanem5472 4 ай бұрын
Çok tatlısın maşallah
@nurselkeskin3307 5 ай бұрын
Yeni spor videoları olsa 😢
@charlesleeray8728 5 ай бұрын
Babasının gururu.
@nazgencer 6 ай бұрын
Özledikkkk video
@user-ik9vg9bg2w 6 ай бұрын
gözlerin çok güzel maşallah
@user-ik9vg9bg2w 6 ай бұрын
idil meraba seninle yeni tanıştım ve benimde hayallerim va çapa diş okuyup senin gibi youtuber olmak istiyorum sanıım video atmayı bırakmışsın lütfen pes etme hayallerinin peşinden git sen video attıkça benim gibilere yardımcı oluyorsun ve aynı zamanda video attıkça kanalın büyüyecek lütfen pes etme lütfen
@user-kd9og9pp4r 7 ай бұрын
Neden video gelmiyorrrrrrrrr
@dishekimiruya 7 ай бұрын
Allahım busefer banada nasip etttt yarabbimmmm🥺🤲🏻🦷
@aysenursahin4895 7 ай бұрын
Stajlarda kalma nasil oluyo ve kalmamak icin napmaliyiz
@doguerkal 8 ай бұрын
Alakasız ama Küçükken Minecraft oynuyor muydun? senin adında bi arkadaşım vardı bulamıyorum
@user-tk1li3js1c 9 ай бұрын
Ben 15 20 kg ile başlasam bi sorun olur mu 50 70 yuksek geliyor baslangicta
@havvaaktas-gx6pc 9 ай бұрын
Yumurtayla kalça büyürmüymüş hadi ordann
@AnyaForger-ce1sb 9 ай бұрын
Cera ve cogu sitede sahte siz nerden aldiniz nerden ala bilirim?
@ilknurdoguer9149 9 ай бұрын
Güzel İdil ciğim o demek istediğin iyimser değil,iyi niyetli olacaktı.Zira bu tür videoları öyle abaza bi tayfa yakın takipte.İyimser demek olayları kötü bile olsa iyi yönünden ele alan ,iyi olduğunu var sayan (saf)😅demek.Oysa seni gerçekten bir şeyler öğrenmek ve spor motivasyonu için takip edenler son derece gerçekçi ve iyi niyetliler.❤
@irisvlog8770 10 ай бұрын
Burcun ne ?
@egehanozer4979 10 ай бұрын
Nerdesin yine kayboldun 😢
@krmzsar3129 10 ай бұрын
Nefes verdikten sonra karnımı içe çekerken ister istemez nefes alıyorum sıkıntı olurmu
@eslem.4 11 күн бұрын
nefes alıp vermende sıkıntı yok
@user-or1zq9gr7e 10 ай бұрын
Gymsharkturkeyden aldım urunler elıme ulasmaycak gıbı ıptalde edemıyorum nerden almam gerekırdı ?
@HoOnurCanYILDIRIM 11 ай бұрын
gymshark ürünlerini internetten mi aldın lütfen cevaplarmısın ?
@gamzekeskin5450 11 ай бұрын
Bu gymshark taytlarin orijinal hallerini nasıl bulabilirim. Gymshark Türkiye Cook güvenli değil gibi hep olumsuz yorumlar aldim
@elbursevi9993 11 ай бұрын
Her hareketi 2 set yapman,hareketim nasıl yapılacağını açıklaman falan aşırı iyi bissürü video baktım en iyisi buu
@busra8773 11 ай бұрын
Kızın doğallığı tatlılığı şaka miii
@turkcu.mp4799 Жыл бұрын
Gymshark Türkiye’den Alışveriş yaptın mı güvenilir mi
@aynurhesenova8627 Жыл бұрын
Men 10 aydi kesrka olmuwam olarmı??
@sudeee5626 Жыл бұрын
İdill lütfen cevaplar mısın çok önemli ❤ Ben bacak ve kalçayı aynı gün yapıyorum salonda. Çünkü bacak hareketleri aynı zamanda kalça hareketleri olarak da geçiyor. İki ayrı güne bölmek mantıklı gelmiyor. Sence doğru mu yapıyorum? ( pazartesi bacak ve kalça salı kol çarşamba off) bu şekilde döngü
@raiden4941 Жыл бұрын
Abla gymshark turkiye hesabi var orasi guvenilir mi orjinal midir
@Fofenkpoki Жыл бұрын
Nedennnn videoooo paylasmiiioooosunnnnn😢
@alinyildirim Жыл бұрын
TEKNİKLERİN İSMİNİ SÖYLERKEN KELİMELERİ YUVARLIYORSUN NE DEDİĞİN ANLAŞILMIYOR diksiyonun genel olarak kötü kelimeleri yuvarlıyorsun ağzında
@Yaqut_Abdullayeva_Family Жыл бұрын
Su ve çay içmek zayıflatırmı
@plokaj1 Жыл бұрын
kalça yok ürün yeterince sexi görünmüyor zaten amaç sexi görünmekse olmamış
@AslYldz-kz5kq Жыл бұрын
Taytlar güzel de sende güzel durmadi
@AliEmreMotovlog Жыл бұрын
videonu izlerken cips yiyom
@hayatmavisi7041 Жыл бұрын
O kopuş çok komik ya 😂😂😂ayy koptum diz çekme hareketinde bi volta atio😂😂
@aliyevvaa282 Жыл бұрын
1 gün ✅ ( 74 cm ) 2 gün ✅( bu gün 2 defa yaptım sık sık yapmaya özen göstericem ) 3 gün ✅ 4 gün ✅ 5 gün✅ ( 2 defa yaptım) 6 gün ✅ 7 gün ✅ ( 1 hafta) 8 gün ✅ 9 gün ✅ 10 gün ✅
@nuralturk7305 Жыл бұрын
hareketler gereksiz fazla ve birbirinin varyasyonu kalça için maks 4 hareket yeterli
@zehraa22 Жыл бұрын
Yeni videolar gelmeliii
@elifiremsengun2517 Жыл бұрын
Kaç gr protein tüketilmeli spor yaparken